ズッキーニが余っていたので、お手軽にできる夏野菜炒めを作りました!
材料(1人分)
豚バラ肉 100g
ズッキーニ 1/2本
パプリカ 1/2個
ナス 1本
しめじ 1/2房
(A)
塩 適量
コショウ 適量
しょうゆ 大さじ1
手順
1. ズッキーニを火が通りやすように薄めにカットする。
2. パプリカを一口大にカットする。
3. ナスを縦半分に切って一口大にカットする。
4. しめじは石づきと切り落とし手でバラす。
5. 豚バラ肉を食べやすい大きさにカットする。
6. サラダ油を引いたフライパンに、豚肉、ズッキーニ、ナスを入れて炒める。
7. ナスがしんなりしてきたら、しめじ、パプリカを入れる。
8. しょうゆ大さじ1と塩、コショウをお好みの分量入れて自分好みの濃さに整える。
9. 最後に軽く混ぜて、お皿に盛り付けたら完成!
濃いめの味付けが好きなので、塩、コショウを多めに使いました。
スパイシーでごはんがススミます!!
次回は、余った豚肉と野菜を使って夏野菜パスタを作ります〜!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅yoriko makeup channel,也在其Youtube影片中提到,【おしゃべりあり6:15 ~】職場で作る簡単ごはん!第2段はスペイン料理アヒージョを作りました!今回は長めに食事をしながら喋ってます。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❤️ 🔺お知らせ🔺 7月11日(土)Live配信します。テーマ「生ナイトスキンケアルーティン」 🌻前回のお料理動画...
夏野菜炒め 在 yoriko makeup channel Youtube 的最佳貼文
【おしゃべりあり6:15 ~】職場で作る簡単ごはん!第2段はスペイン料理アヒージョを作りました!今回は長めに食事をしながら喋ってます。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❤️
🔺お知らせ🔺
7月11日(土)Live配信します。テーマ「生ナイトスキンケアルーティン」
🌻前回のお料理動画
夏バテ防止・美容にいい!エビとベーコンの夏野菜炒め&スーパーフード キヌア🎵
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【YORIKO Profile】
美容歴30年以上、国内外大手化粧品ブランドのチーフビューティーアドバイザーを経てメイクアップアーティストへ転身、同時に次世代育成のために美容専門校の講師となる。
現在は横浜に自身の美容専門スクール Y's MakeuUp Schoolを立ち上げ、同時Salon Y's yokohamaもOpenオーナーエステティシャン。他にもビューティーコメンテーターとしてTVや雑誌などにも活躍の場を広げる。2016年3月アラフィフになってYouTubeを始める。同世代の女性をはじめとしメイクや美容の素晴らしさ楽しさを広げられたらと日々奮闘中!
【YORIKOプロデュース❣️】
🔷Oluoluクレンジングジェル&ウォーター
http://bit.ly/2YKdkv5
ソフトピーリング効果で古くなった角質・毛穴の汚れもスッキリ☆
【YORIKOのメイクレッスン】
マンツーマン・セルフメイクレッスンは⬇️
https://www.yoriko-makeupwork.com
(※しばらくお休みをしています)
【YORIKOのエステサロン】⬇️
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(※6月よりエステサロンのみ営業)
【YORIKOサブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCRUO...
【YORIKO Instagram】
@yoriko_makeup
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【YORIKOのヘアメイク・ネイルスクール】
Y's MakeUp School
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楽曲提供:Production Music by
http://www.epidemicsound.com
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#職場で作る簡単ごはん #モッパン #美容と食生活
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夏野菜炒め 在 yoriko makeup channel Youtube 的最讚貼文
お料理は得意じゃないけど好きです。ストレスがたまった時に無性に料理がしたくなります!【No talking】身体にも美容にも良い食材を使ってお料理をしてみました☆彡Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします。モッパンは10:03 ~
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夏野菜炒め 在 ジャストミートあたる Youtube 的最讚貼文
子和えの素を豆腐に使ってみたよ。
淡白な素材にはガッツリ合うね!
他にも合いそうな物がありそうだ。
久しぶりに豚バラの野菜炒めが食べたくなったよね。
シャキシャキ野菜炒めのコツは素材ごとに炒める!
そして最後に混ぜる感覚でフライパンに戻すのだ。
中華なべ使って中華料理みたく最初からガンガンやるのは家庭じゃ無理です。
嫁ちゃんのインスタ → http://ur2.link/03dU
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