前陣子的隨身求生包,有人再問醫療包或者家庭用的逃難包該放哪些東西,剛好看到一個現成急難包的商品,我把他的東西翻譯列表出來,讓大家可以參考,各位有更好的建議也請提出來。
這樣的野營活動我都會攜帶小型的求生包:
https://youtu.be/Vj4zENimPIE
以下是翻譯自成套急難包的內容清單:
工具類:
多功能工具
繩子
防水火柴
發光棒
八小時蠟燭
大力膠布
水跟食物:
5年保存水
五年保存乾糧
通訊:
太陽能收音機
太陽能行動電源
防水鉛筆跟筆記本
多功能手機充電線
保暖:
軟軟包
手套
快乾毛巾
安全與急救:
求生毯
雨衣
N95口罩
衛生紙
消毒洗手液
衛生棉
牙膏牙刷
護目鏡
急救包:
各種OK繃,各種大小,關節用,防水用等
Moleskin 魔術貼布
彈性繃帶有固定扣 2"
尖嘴鑷子
夾豍蟲工具
after bite wipe 蚊蟲咬傷後的藥
抗組織胺藥 (過敏藥)
普拿疼(止痛藥)
阿斯匹林 (止痛藥)
Ibuprofen 布洛芬 (止痛藥)
安那膚軟膏TRIPLE ANTIBIOTIC OINTMENT-(外傷藥膏)
微型指南針
哨子
消毒紙巾
透氣膠帶
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,140的網紅Lulu二寶媽 愛玩咖,也在其Youtube影片中提到,《消腫準備材料》 1.低筋麵粉 (高筋會難清洗) 2.米酒 3.鹽巴 (皮膚不會過敏) 4.老薑 (越肥越老越短越有效) 5.磨老薑工具 一定要磨成細細泥狀 6.透氣膠帶 7.套襪子以防睡覺露出來 ------- 《消腫製作》 1.磨老薑成泥狀 2.低筋麵粉放到鍋裡面炒成金黃色 3.調和比例-...
外傷藥膏 在 Facebook 的精選貼文
狗勾一日出遊背包之準備 & 簡易的逃難背包該裝什麼?
前情提要:
2018 年花蓮大地震時我們剛好在 11 樓的搖滾區,然後上上週 4/18 花蓮地震時我們又剛好在花蓮市區。
2018/2/6 那天我們待在花蓮市區某公寓 11 樓,一開晃動時廚房東西全掉落,正在考慮要不要撤離時第二次晃動開始,米菇也從床上跳下來,當下就立刻決定收拾小背包,從 11 樓走樓梯把菇一起抱下樓。
有了上次的經驗,上週的地震發生後,我很快的做出反應去收拾我們緊急逃離時該準備的物品,還好後來的餘震不影響環境,我和米菇就沒有離開住所。
但事實上,隨時準備好基本物資在日常生活中是很重要的事情。我們因為長期在外旅行習慣了,所以非常瞭解所謂的「基本物資」與「必需用品」是什麼東西,而這些也都是日常中會使用到的東西,算是旅行這六年來的經驗換來的心血。
以下來跟大家分享我帶米菇出門一日遊所必備的物品:
🎒15 公升的背包:在跨城市大移動時我會背顆至少 60 公升的背包,到當地遊玩就會換成小顆背包。以前嘗試過各種公升數的背包,從 10 公升到 25 公升,後來覺得 10 公升太小,25 公升則太大 (容易帶太多無謂的東西,塞進大包裡也很佔體積),15 公升是目前嘗試下來最適合一日出門的大小。
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各種材質也嘗試過,從 1000D 的軍規 Cordura 到 200D 的登山常用布料。D 數高雖然表示材質耐磨,但相對的重量也會增加,試到後來還是覺得輕量化最重要,像我現在服役的小背包是【Mountain Hardwear】Fluid 15 款越野背包,整體重量只有 490 克,但 15 公升的容量把我和米菇出門的隨身裝備全塞進去剛剛好
至於背包裡有什麼?
🍄米菇的部分:
食物及器皿裝備:飲用水 1000~1500 cc、肉乾零食、奶粉、飼料 + 真空鮮食包(抓兩到三餐的份量)、有蓋的矽膠摺疊碗、睡毯、狗便袋(除了可以撿便便以外還可以當臨時的防水袋或垃圾袋)、一長一短的牽繩兩組
🏥醫療包 (內容物有醫療剪刀、鑷子、濕紙巾、紗布、碘酒、外傷藥膏、皮膚藥膏、酒精棉片、棉花棒、生理食鹽水、透氣膠帶、透氣彈性繃帶。雖然主要是準備給米菇使用的,但其實許多外傷藥品都是人類可以共用的,所有器材記得要消毒乾淨就好)。
同場加映牽繩的使用方式 – 我習慣在牽繩的把手上加掛一個登山用的 S 鉤,這樣不管是要把牽繩扣在腰間、包包等地方都非常方便,主人也可以騰出雙手,不需要老是伸出一隻手牽牽繩。
🙋♂️人的部分:
飲用水與狗狗共用、防風防水外套、防潑水頭燈、手電筒、行動電源、折刀、多功能工具鉗、口罩、酒精、濕紙巾、面紙、防風打火機(沒抽菸習慣者一樣可以準備)、防身噴霧。
以上僅供參考,事實上個人的日常攜帶用品可以照自己平常的習慣與需求去準備,而我因為喜歡戶外裝備,所以總是準備的比較多,但個人建議如果你常常在戶外,頭燈及防風防水外套則是一定要常備的物品,因為這很有可能攸關生命安全。
獨立的光源不管在什麼時候都很重要,擁有頭燈可以讓你空出雙手,夜晚遛狗也很方便,至於外套則是人和狗都能通用的臨時保暖物資兼棉被。
⚠️不要把手機的光源當作手電筒⚠️
⚠️不要把手機的光源當作手電筒⚠️
⚠️不要把手機的光源當作手電筒⚠️
很重要所以說三次,因為手機在緊急時是拿來通訊及求救用的,不要浪費電量去當作照明設備(而且手機照明的效果其實也都很差)
現在大家都很樂意帶著毛孩一起出門冒險玩耍。
以上的一日背包開箱分享給大家,希望大家在外面都能玩得安全開心。
同時也歡迎大家分享你們帶著毛孩出門玩所必備攜帶的裝備~
Mountain Hardwear Taiwan
#事前準備好出門沒煩惱
#跟著有其甜 🐾
#米菇 🍄
#FollowThroughTheForce
#Migu
外傷藥膏 在 Facebook 的最佳解答
那天還好不是中三槍,小劇場還是要,館粉別來砲,小弟只是博君一笑。
話說第一天台東衝浪就受傷,發生是因為玩滑板沒穿鞋,做了一個Snap,重心不穩跳下滑板,腳大姆指搓到顆粒型的水泥地板,立馬皮肉綻開(很噁心真的),末梢神經的刺痛真的有夠歇斯底里.. 事後忍住碰水的心,經過一星期認真照顧傷口後,今早看已經癒合了,皮也重新長出來了,就算明天要下水都沒問題啦!
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這邊特別分享受傷經驗,傷口真的要照顧,不然一直碰海水真的只有不斷發炎的份!
受傷之後記得全程使用棉花棒處理
1.食鹽水沖洗傷口,棉花棒要把傷口上的髒污都帶走,再用新的棉花棒擦乾。
2.碘酒消毒,剛受傷因為較痛,可以倒在傷口上,再用棉花棒輕輕吸乾。
3.使用外傷藥膏,新傷口可以厚敷,隔絕髒污進入,直到不再分泌組織液。
4.盡量保持乾燥不碰水,一天清創三次,保證傷口漂亮無煩惱。
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海水真的毒,沒照顧只會發炎後留下醜疤,如果堅持下海,上岸立即清創!
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簡單分享,跟醜醜傷疤說掰掰👋
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#大海旅人 #威毅怎麼說 #清創 #傷口 #照顧 #受傷怎麼辦 #衝浪 #自由潛水
外傷藥膏 在 Lulu二寶媽 愛玩咖 Youtube 的精選貼文
《消腫準備材料》
1.低筋麵粉 (高筋會難清洗)
2.米酒
3.鹽巴 (皮膚不會過敏)
4.老薑 (越肥越老越短越有效)
5.磨老薑工具 一定要磨成細細泥狀
6.透氣膠帶
7.套襪子以防睡覺露出來
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《消腫製作》
1.磨老薑成泥狀
2.低筋麵粉放到鍋裡面炒成金黃色
3.調和比例- 麵粉:薑 2:1
4.放入鹽巴 一小把
5.將米酒調到可以敷的稠度
完成 敷腳
6.貼透氣膠帶
7.穿襪子18小時
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有皮膚受傷外傷不能敷
#敷期間異狀 請立刻趕緊拿起來
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