這陣子身體狀況需要復原,一直晚上都會來喝魚肚湯
所以就來嘗試養生+魚湯的組合
就完成這道《黃耆天麻魚湯》
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進補的時間到啦!
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外宿 料理 dcard 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
對抗疫情必備!提升免疫力!簡單零失敗【暖心蔥雞湯】
最近疫情的關係,
大家要注意自己的身體健康,
簡單哥找了很多增強免疫力的食譜,
看到詹姆士大大做的蔥雞湯料理,
一試真的驚為天人,
一定要推薦給大家這道簡單又美味的蔥雞湯!!
大家快跟著簡單哥一起做
就能做出美味的 蔥!雞!湯!
🍴需要準備的材料🍴
👉蔥 3大把
👉去骨雞腿 1隻
👉鹽 適量
👉白胡椒 適量
👉水 600~800c.c
🥘開始簡單製作啦🥘
①煮一鍋水
②切蔥花
③雞皮面朝下放入鍋中,小火煎至金黃焦香
④雞腿取出,切成條狀後,再放回鍋內炒熟
⑤將煮開的滾水倒進炒鍋內,適量加入鹽巴、白胡椒
⑥大火燉煮雞湯,滾熱時倒進裝滿生蔥的碗裡,即可上桌!
✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶吃蔥對抗病菌,增強免疫力的原因:
🔸青蔥含硒、機硫化物(硫化丙烯),能提升免疫力、預防癌症嘿!
🔸蔥白能補肺,有殺菌消炎的作用,可止咳化痰、舒緩喉嚨發炎!!
❶蔥清洗很重要,因為沒有經過烹調,但不需擔心大量的蔥會有辛辣味,因為蔥雞湯的做法會讓蔥變甜。
❸煎雞腿排可以逼出多餘的油脂,讓雞湯不會太油膩
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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外宿 料理 dcard 在 外宿料理 | Dcard 的推薦與評價
與外宿料理有關的話題. ... 大家好,本人外宿社畜,很愛吃麻辣燙但外食太貴故想找個鍋自己煮,⭕️挑鍋需求:1.必須能煮火鍋(湯),2.能煎東西的話加分~3. ... <看更多>
外宿 料理 dcard 在 外宿料理常見問題#1 - 個人看板板 | Dcard 的推薦與評價
... 話還是要先說,這只是我個人經驗,不一定適用每一種類型的套房或生活模式,或是個人口味、習慣等,一切的一切都- 外宿,外宿料理,快煮鍋,美食鍋,烹飪. ... <看更多>
外宿 料理 dcard 在 外宿料理 | Dcard 的推薦與評價
外宿 必備❤美食快煮鍋料理分享 . 外宿真的必備一個美食鍋,超方便!,當時為了買粉色等了很久,不知為何都缺貨,⬇就是它⬇,網路抓的圖片所以把品牌馬掉(。ˊ・ω・ˋ。 ... <看更多>