小家庭、外食族必看!營養師推「濃茶平衡法」
#在你森編:重鹹食物94需要它來解救!
#濃韻 #外食族 #烏龍茶 #濃茶平衡法
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅黃欣元Alvin,也在其Youtube影片中提到,只需要兩桶水增加一些負重,在家也可以動起來! 運動完還可以順便打開來喝~ 喜歡這支影片嗎?歡迎幫我按讚分享~ 有任何問題請在下方回覆並告訴我你們想看什麼樣的內容! _______________________ 五分鐘完成!超美味蛋煎雞胸肉!|猛男上菜#4 https://youtu.be/-3B...
外食族必看 在 Facebook 的最佳解答
忙到沒空吃東西,你是「忍耐餓過頭就算了」?還是「簡單隨便亂吃派」?
我都是隨身攜帶 Pocket Meal 幫助我快速補充營養、增加飽足感
好評加碼 #生日慶第二彈 趕快來囤貨 https://lihi.tv/ugw8T
特地來為大家親自示範~尖峰時刻如何解決用餐問題;忙碌又外食的人該如何💕攝取營養又能享受輕盈💕?
影片中示範的是 #涮嘴鹹酥雞咕嚕餅 搭配 #義式番茄湯口袋餐
💕鹹口味讓你追求窈窕不甜膩💕 推👍🏻👍🏻👍🏻
你們最喜歡哪幾種口味呢?歡迎留言跟我分享😋
「體態控制秘密武器精選」
咕嚕餅|每片熱量:50大卡
◆洋車前籽:遇水膨脹50倍,飽足感持久
◆14%膳食纖維:纖體排空更順暢
◆維菊苣纖維:促進蠕動、延長腸胃好菌存活
◆Fibersol-2:解油膩促新陳代謝
◆無奶油添加:脂肪含量低於蘇打餅
◆101種蔬果穀物酵素 → 幫助消化、排便順暢、營養補給。
口袋餐|每包熱量約100大卡
◆日本專利魔芋:遇水膨脹200倍,飽足長達3HR
◆大豆蛋白質:精實運動後的肌肉線條
◆多重益生菌|排便好順暢、小腹平坦。
◆CLA、MCT、褐藻:提高代謝、阻絕囤積。
◆難消化麥芽糊精 → 維持消化道機能。
▍Pocket Meal 生日慶-第二彈好評延長 ▍
大家都在敲碗🎉優惠真的延長囉 🎉 https://lihi.tv/ugw8T
#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠
▲結帳金額滿3千,即可享有滿額贈▲
✨滿額贈超值好禮多選一
✨享參加萬元獎品限定抽
※詳細內容請參考粉專官網公告為主※
#限量套組 #此檔最優惠
新加入官網會員 #贈200元購物金
#香港 #新加坡 #馬來西亞 的朋友們也可以訂購唷!!
備註:此影片拍攝時間,三級警戒前。
外食族必看 在 維度生活 LIFE WE Do Facebook 的最讚貼文
外食族必看👍✨
超適合想減肥又懶得煮飯的小編🐷
-
春夏精選・買一送一專區✨
👉 https://lifewedo.shop/mH4UG
外食族必看 在 黃欣元Alvin Youtube 的最佳貼文
只需要兩桶水增加一些負重,在家也可以動起來!
運動完還可以順便打開來喝~
喜歡這支影片嗎?歡迎幫我按讚分享~
有任何問題請在下方回覆並告訴我你們想看什麼樣的內容!
_______________________
五分鐘完成!超美味蛋煎雞胸肉!|猛男上菜#4
https://youtu.be/-3Bu03yRLOA
高蛋白鬆餅!一口吃下43g蛋白質!|猛男上菜#3
https://youtu.be/TAk_TDpz7Fk
初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗|初級|誰都可以跳版本
https://youtu.be/B3Gy8YxmtcE
TABATA爆汗燃脂 在家練腹肌|中級|居家版
https://youtu.be/HW8R735L5ng
減脂早餐怎麼吃?外食族必看!
https://youtu.be/tRo2_dF89JE
猛男上菜!超清爽低熱量的莎莎醬!
https://youtu.be/rfXkes5pv8s
_______________________
Facebook【黃欣元AlvinHuang】https://www.facebook.com/alvinhuang0101
Instagram【alvin.0101】 https://www.instagram.com/alvin.0101
WEIBO【黃欣元AlvinHuang】 http://weibo.com/alvinhuang0101
_______________________
我的折扣碼:【alvin01】皆可使用
TeamJoined健身服飾 https://www.teamjoined.com.tw
運動吃沙拉 https://www.upsalad.com.tw
運動吃蛋白 https://www.proteinshop.tw
外食族必看 在 黃欣元Alvin Youtube 的精選貼文
誰說健身不能吃宵夜?肚子餓了就是要吃!
這次製作的餐點👉【蛋煎雞胸肉】
不管多晚都可以來一份快速健康又美味的宵夜喲~
吃膩乾又柴的雞胸肉了嗎?
這道濃濃蛋香加上鮮嫩多汁口感的料理絕對不會辜負大家的期望!
_______________________
高蛋白鬆餅!一口吃下43g蛋白質!|猛男上菜#3
https://youtu.be/TAk_TDpz7Fk
初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗|初級|誰都可以跳版本
https://youtu.be/B3Gy8YxmtcE
TABATA爆汗燃脂 在家練腹肌|中級|居家版
https://youtu.be/HW8R735L5ng
減脂早餐怎麼吃?外食族必看!
https://youtu.be/tRo2_dF89JE
猛男上菜!超清爽低熱量的莎莎醬!
https://youtu.be/rfXkes5pv8s
_______________________
Facebook【黃欣元AlvinHuang】https://www.facebook.com/alvinhuang0101
Instagram【alvin.0101】 https://www.instagram.com/alvin.0101
WEIBO【黃欣元AlvinHuang】 http://weibo.com/alvinhuang0101
_______________________
我的折扣碼:【alvin01】皆可使用
TeamJoined健身服飾 https://www.teamjoined.com.tw
運動吃沙拉 https://www.upsalad.com.tw
運動吃蛋白 https://www.proteinshop.tw
外食族必看 在 黃欣元Alvin Youtube 的最佳解答
這次訓練不需器材,當然有一條翹臀圈提升強度更好喔!
想要有人人稱羨的美尻翹臀,跟著影片動起來!
快轉到訓練👉02:10
P.s教大家一個小撇步,覺得訓練太輕鬆嗎?把速度調整到1.25!
你們喜歡這種教學融入影片嗎?如果喜歡這樣的影片或對你有幫助,
請不吝在底下留言告訴我,喜歡我的影片請幫我訂閱並開啟小鈴鐺,謝謝!
__________________________________________________
高蛋白鬆餅!一口吃下43g蛋白質!|猛男上菜#3
https://youtu.be/TAk_TDpz7Fk
初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗|初級|誰都可以跳版本
https://youtu.be/B3Gy8YxmtcE
TABATA爆汗燃脂 在家練腹肌|中級|居家版
https://youtu.be/HW8R735L5ng
減脂早餐怎麼吃?外食族必看!
https://youtu.be/tRo2_dF89JE
猛男上菜!超清爽低熱量的莎莎醬!
https://youtu.be/rfXkes5pv8s
__________________________________________________
我的臉書Facebook【黃欣元(AlvinHuang)】
https://www.facebook.com/alvinhuang0101
日常生活分享都在 Instagram【alvin.0101】
https://www.instagram.com/alvin.0101
WEIBO【黃欣元AlvinHuang】
http://weibo.com/alvinhuang0101
__________________________________________________
[折扣碼專區]我的折扣碼:【alvin01】
TeamJoined健身服飾:https://www.teamjoined.com.tw
運動吃沙拉:https://www.upsalad.com.tw
運動吃蛋白 : https://www.proteinshop.tw