【擠完還是很脹?哺乳媽媽必看無痛擠奶方法】
母乳是對寶寶最好的食物,但不是每位媽媽都能時刻刻親餵寶寶,在身體狀況、時間、環境條件不允許時,就需要先擠出母奶。該多久擠一次奶呢?怎麼擠奶才不會痛又有足夠的量?如何保存?該用擠乳器還是手擠乳就好?擠完奶還是很脹怎麼辦?
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不帶批判性的回應,是給育兒者最大的禮貌與尊重
雖然我已經帶雙寶近六年,比起同齡姊妹群,算育兒老鳥一枚
但我很克制自己做一件事!
那就是對身邊的媽媽朋友『主動』談育兒方法或經驗分享
除非他們自己來問我!那我就會知無不談
會這麼做的原因
是因為經過育兒這些日子之後
我明白,真的沒有最好的方法,只有最適合的方法
每個孩子習性都不一樣
我家兩隻剛好都是不同領域的籤王
Q寶一開始超黏人不愛睡,荳荳在飲食超難搞而且好愛哭
光是他們兩個,我就無法用同一套方法去對付!
得見招拆招,且看且走
最後跟孩子磨合出最適合我自己的方法
在這過程中
當然也會遇到很多人給我建議
有的會覺得我的方法不好,告訴我應該怎麼做
有的則是提供他自己的經驗,要我跟著這麼做
當然也會有那種,看著你的育兒方式
一直評論,覺得這樣不妥當,不好,對孩子有危險
說真的,當聽到這些話語時,心情鐵定不好
講個實例來聽聽吧
生完孩子後最容易引起大家注意的
就是你給孩子餵什麼?
餵母奶會有人關心你奶量,多久擠一次
奶有沒有營養(這個最討厭,你是有科學根據嗎?)
當你因為個人原因停餵已經很糾結
還可能會有人對你鼓勵要你堅持
不然喝配方可能容易生病
在你已經疲憊不堪的心上
再補上一刀對孩子健康的隱憂
然後再炫耀一下自己當初餵了多久
哈哈,是希望我幫你鼓掌嗎?
這些,育兒路上真的不會少
時不時都會有人來教你怎麼做更好
一開始我真的放不下
說真的我現在也還沒有全部放下
(皮蛋真的做不到啊)
聽到一些令人瞬間惱火的話語還是會斷腦筋
可是隨著年紀越大
我也漸漸更體會一件事
那就是生命真的很可貴
你沒有太多時間浪費耶
所以別人怎麼說,反正孩子你在帶
用你們最舒心的方式就好
選擇你覺得是標榜的人物去學習更好,這很重要
我是過來人,所以也不時提醒自己
我的方法不一定適用別人
不要熱心(雞婆)去教別人
除非他們問,不然對於看到的育兒日常紀錄
一律給予正面的鼓勵跟回應就好
就像我自己看到大家的勉勵時
那種正能量足以安撫跟孩子奮戰一整天的疲憊
你們知道嗎?
哇!好可愛!媽媽辛苦了,你好棒喔
講這些話真的不難,但造成的能量卻很驚人
當你真正希望可以幫助辛苦育兒的朋友姐妹時
真的只需要那麼簡單的一句安慰就夠了
而不是滔滔不絕,一個勁的指導可以怎麼做更好
育兒方法百百種,真的沒有什麼一定是最好的啊。。。。
#皮蛋的碎碎念
#我很不喜歡被下指導棋所以我也避免去指導別人
#生活是自己的
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剛結束產假
前一周才得了第一次的乳腺炎~
上班的時間8:00~12:00 14:00~18:00
目前做法是
上班前擠7:00,中午12:30擠,下班到家18:30再一次,其他在家時間則維持3小時一次
工作時都只能(5~6hr)擠一次
這幾天每次下班擠奶時都超漲超硬
非常害怕再次乳腺炎
不知道其他媽媽開始工作後都多久擠一次
平均5~6小時一次 出現硬塊的機率有大大提高嗎?
另外大家睡覺半夜會起來擠嗎(雖然寶寶夜奶會醒來,但哄睡完真的很想直接躺下來睡,
無心擠奶了~)
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