「8月覆盤」
今天是9/1，未來每個月都要來覆盤上個月的目標跟下個月的規劃，記錄一下自己的規劃跟執行做的還好如何。
今年 OKR 分成3個部分
#工作
【8月覆盤】
本月目標就是好好放鬆，這應該是一個頗為簡單的目標，但執行起來卻是困難重重。原本預計放自己兩個禮拜的長假，最後只放了兩天半XD，實在是，不知道怎麼說我自己了。
預計9月開始會一路忙到明年過年，所以想給自己充充電，8月做的幾件大事有：
「招募一名新員工」
「研發一個新口味湯底」
「突破單次開單筆數最高」
「談成一間 B 端的合作」
其中，最令我感到開心的就是「招募新員工」！
新員工對我來說，不只是一個人手。背後的意義包含：釋滄認可目前我的創業專案以及未來的可看性。
回想過去兩年多，我提了無數次，公司必須把我釋放出來去做更有價值的事，當然，每一件事都可以有其價值，但對於老闆來說最大的價值就是：創造營收。但是，我根本沒有展現到自己的價值所在，老闆也搞不清楚我的價值在哪裡，只覺得我就是不想做目前手邊的工作。（之後的文章再跟大家說明我是怎麼突破瓶頸）
9月參照Evonne 女神的框架，做了一個週計畫表（如圖），左方沒有截到的有「月目標表」去break down 每週的計畫，也把待辦事項分類區分出來，覺得非常有趣，感覺是一人全包的工作規劃XD！
【9月規劃】
「提高單月最高營業額20%」
「上架新產品：起司牛奶鍋」
「IG達到600人追蹤（目前398）、粉專達到400人追蹤(目前198)」
另外，最近有個有趣的工作室計畫在心裡萌芽，希望可以慢慢規劃落地。
#英文
【8月覆盤】
英文我只能說，好荒廢。我還想回去學西文，真是癡心妄想。
每週只靠微薄的讀書會來找回我的語感，實在是覺得愧疚，每天都在工作沒有好好進修自己的語言能力。
【9月目標：考到多益目標】
我還有24天QQ，目標再次訂在：早睡早起，利用早起的黃金一小時，來讀英文。從一小時開始。但是我九月過後不會再把多益當做目標了，反而我想增加一些不同領域的閱讀，一方面增加閱讀能力，另一方面吸收我有興趣的主題的新知。
目前自己覺得比較有興趣的主題是：「食品科學」「生物科技」「軟硬體科技」「醫學」「心理學」「商業」，歡迎大家推薦我書籍或是雜誌～
#健康
【8月覆盤】
對於睡眠，還是有很大進步空間，希望可以7點起床，就必須要11點躺下，8月沒有一天達成目標。
對於運動，恭喜我獲得8月apple watch的運動700分鐘徽章！
8月份：總共運動時間：12小時34分鐘，運動總消耗3202千卡，體能訓練16次。三個圈圈達成天數：10天。（每日目標500千卡）
給大家看一下先前的數據：
7月：共計運動時間：6小時46分鐘，運動總消耗1900千卡，體能訓練6次。
最廢到不行的4月：共計運動時間42分鐘，運動總消耗56千卡，體能訓練1次。（這到底是什麼XD）
運動部分，雖然還沒達到我每天500千卡圈圈的目標，但是越來越近了
【9月目標】
「睡眠：11:30以前睡，7:00起床」
「運動：達成三個圈圈天數超過20天」
#202108覆盤
多益閱讀推薦 在 [心得]多益考試心得、書單、技巧、考場分享- 看板TOEIC 的推薦與評價
2021年多益考試心得、書單、技巧、考場分享
一、我的語言背景
上班族，從未考過多益，大學指考50分左右，高中英文底子不好，不喜歡背單字，文
法都是靠感覺寫的，國中還可以撐得住，到了高中簡直崩潰。高中畢業後就沒有再唸英文
，工作也沒用到英文，我已經13年沒認真唸英文了。這篇文是寫給英文程度跟我差不多的
考生，希望我的經驗跟分享能對你有幫助。我從今年七月一日正式開始準備，八月二十九
考試，利用下班時間及假日準備，準備期間共兩個月。
指考英文在80分以上的、考過多益分數在800以上的，可以參考DongRaeGu 在2015年
寫的文章:[心得]多益945短期衝刺心得分享，這篇寫得很好，適合高手。
二、多益書單
(一)如果只能買一本書:
程度好的同學:
全新！新制多益TOEIC聽力／閱讀題庫解析，國際學村，2021。(黃綠本)
程度中、差的同學:
TOEIC L&R TEST 14天達標600分！全圖解多益解題技巧，眾文，2021。
(二)單字書
A.新制多益 NEW TOEIC 單字大全，國際學村，買最新版(後面有常用片語)。
B.New TOEIC新制多益必考單詞1000，EZ叢書館，2019。(北市圖電子書)
C.多益解題字彙：用7大題型學3000單字，眾文，2021。
準備多益其實是需要單字書的，多益考題圍繞在特定如商業、生活等主題，有單字書
絕對可以快速幫你把常考常出現的單字蒐集起來，讓你能快速跟上進度。我一開始在書店
也是翻了翻A，覺得恩恩很多單字我都會啊簡單啦，一個半月後還是乖乖買入手。(沒辦法
，程度真的不好。)這本書優點是按照主題分類單字，排版優美，會標示考點，後面還有
進階的800分、900分單字，我推薦這本。
另外，B這本書也不錯，原書在日本是出小小一本適合在電車上讀的。這本書用單字
難度安排，左邊是常用句子，右邊是解說，還不錯。書末有很多多益必考重點一定要讀。
這本書在北市圖的電子書有出免費借閱的版本，可好好利用。(下載HyRead APP，用北市
圖帳號登入，可免費借閱14天，一個月可借6本書，有需要自行GOOGLE用法)
C這本我也推薦，適合那種單字書螢光筆重點永遠都停在abandon的人。這本書用多益
的七大題型為基底，帶你認識3000個多益單字，單字學完，多益題型也順便都RUN過一遍
了。如果你覺得傳統的單字書不適合你的，或許可以看看這本。我覺得蠻有創意的。
前陣子在低卡上有看到有人在問A書跟怪物講師的單字書要選哪個，我沒註冊所以無
法留言回答，我在這裡跟你講當然是選A。怪物的單字書純按照難度排列，也無考點分析
應用，文法點也薄弱，我不知道RICKY小蛋糕推的點在哪ㄏㄏ。總之我是建議買A。
(三)文法書
D.專攻NEW TOEIC 文法解題秘技〈增修版〉，希伯崙，2017。(北圖電)
E. New TOEIC新制多益文法滿分關鍵，EZ叢書館，2019。(北圖電)
F. TOEIC L&R TEST多益文法解密（2018新制），眾文，2018。
G. NEW TOEIC TEST金色證書-文法，眾文，舊版可(因為你他媽新版題目都沒更新)。
H.多益文法必考真題狂解 1000 題，貝塔，2018。(推薦的題庫書)
I.新制多益TOEIC文法考前衝刺，國際學村，2018。(參考用)
我13年多沒念文法了，程度大概國三-高一這邊，一開始寫PART 5 有夠慘烈，於是我
花了很多時間在這裡。我的建議是，快速的看完文法解說，趕快多練考題才是正解。多益
的文法題其實很制式化，考點及題型其實就是詞性、動詞(時態/主被動/單複數)、介係詞
與連接詞、代名詞、關係詞等等。目前台灣市面上沒有一本我認為寫的好的多益文法書，
可憐哪。
D這本我大概翻過而已，寫的超級簡單，適合完全沒有文法基礎的人看。E也是寫的簡
單但是都寫重點，我有讀完但還是有些題目不了解。
直到寫完F這本我才知道「原來英文句子中只能有一個動詞，如果這一句已經有動詞
則空格內如果有出現動詞的選項可以直接刪除」諸如此類這些基本的概念。
G是一本小書，共五回的題目，後面有重點式的文法整理。
H這本我來不及寫完，我很推這本，詳解也寫得好，就是題海戰術一直練習就對了。
I這本是韓國人寫的重點整理，我是參考而已啦，寫的很複雜看的頭很痛，但是也只
有這本有提到哪些副詞可以修飾比較級或最高級，這種冷僻的考點。日本人寫的文法書絕
對比韓國人寫的好，日本人寫的言簡意賅，韓國人則是有點鑽牛角尖，為了拿滿分而歸納
了太多規則，反而是將文法複雜化。
(四)解題書
J. TOEIC L&R TEST 14天達標600分！全圖解多益解題技巧，眾文，2021。
K. TOEIC L&R TEST多益[閱讀+聽力+文法]解密套書，眾文，2019。
J這本書我非常推薦給第一次參加TOEIC考試或是成績500分以下的考生，所有題型及
解題技巧都教你了，適合一本書主義，快速打底，熟悉考試技巧。這本書的舊版是綠色封
面的TOEIC TEST完全圖解對策，眾文，2013。所以你若不想花錢買新的去圖書館借舊的這
本也是可以。不過舊版的書有些資訊要更新，例如書中說聽力的時候不用急著畫卡，等到
閱讀的時候再來畫，台灣多益目前是規定不能跨區作答喔!(詳情請參考官網)所以我還是
推薦買新的，多益考題會與時俱進，當然是買新版。
K系列的套書就中規中矩，圖書館有所以我都借來全唸完，「多益解密」系列適合600
-800分的考生，書中有規劃10天內的學習計畫。若是要再進階練習題目的可參考「密集特
訓」系列，專為目標分數700-900的考生所編寫。不過特訓這系列的我沒做題目，所以不
知道頂不頂。
(五)題庫
L.多益測驗官方全真試題指南VI，ETS臺灣區總代理。
M.公式TOEIC긠Listening & Reading 問題集 7，日文書，2020.12。
N.多益新制黃金團隊5回全真試題＋詳解，EZ叢書館，2018。(北圖電)
O.多益新制黃金團隊FINAL終極版5回全真試題＋詳解，EZ叢書館，2019。(北圖電)
P.全新！新制多益TOEIC聽力／閱讀題庫解析，國際學村，2021。(黃綠本)
L官方出的題本當然要給它做一下，兩回而已收你9百多，我是去圖書館借的，莫忘世
上苦人多。寫完後的心得是，選A選項一定要很小心，一定要看完全部選項，我有8題是選
A但正確答案是C或D，這一定是出題陷阱。
M也是官方在日本出的題庫，也是兩回，收你台幣1千多。我在書店把PART 5 .6題目
看完，心得是，詞性題出的很多，再來是單字，純文法題較少，集中在時態、介係詞。
N.O.因為北市圖有免費的電子書所以考試前就一天一回把它做完了，O比N難一點，N
的閱讀篇幅部分真的很接近多益官方試題。
P.是許多高手常推薦的題庫書，但是我覺得它出的太偏了，閱讀的篇幅也超長，我寫
過一回，真的非常打擊信心，寫不完+錯一堆。我不建議程度不好的考生隨意挑戰這本。
當然，如果你可以在時間內順利寫完這本，真正的考試一定是易如反掌。
至於有人會問P.書跟2018年出版的新制多益 NEW TOEIC 閱讀題庫解析(黃藍本)，要
選哪本?我兩套都各做過一回，覺得差不多欸，都很難XD。我當然是選最新出版的，看可
不可以跟上考題更改的進度。
最後，如果有聽力不好的同學可參考:全新制50次多益滿分的怪物講師TOEIC聽力攻略
，不求人，2018。這本書。這本循序漸進，由簡至難，也歸納了很多考題重點，值得參考
。如有要拚990的高手可以參考:高效拆解！新制多益TOEIC TEST 990滿分攻略，瑞蘭國際
，2019。這本書的PART 5題目我沒有一題答對，給大家參考(苦笑)。
筆記我是用三種顏色做筆記，藍色代表聽力單字、紅色代表文法、黑色代表閱讀單字
。這樣真的很好區分喔!此外，如果我還要考下一次的話(衝900分以上)，我只會看H.跟P.
這兩本。
三、8/29考試心得與考場資訊分享
打到這裡好累喔，我快速的用條列式的講好了，大家可以一起討論:
1.我在師大附中考場，下午場(14:10入場，15:00考試，17:00結束)。考試只要攜帶2B鉛
筆、橡皮擦、身分證這三樣東西，包包要放教室外，手機可以關機放在旁邊的桌子上。准
考證填上答案卡後後面會空缺三碼，是正常現象。
2.15:00聽力準時開始，約15:40結束，結束後大家立刻翻到PART 5作答，老師也沒阻止大
家，就說:「閱讀測驗開始，考試時間是75分鐘，我會把結束時間寫在黑板……。(到16:
55結束)」我第一次參加考試，真的傻傻的，還在等老師說開始我才敢翻到PART 5 ><，浪
費好幾秒惹。
3.這次考試聽力部分，PART 1、2我覺得很難，3、4較簡單。PART 2低卡很多人說聲音很
糊，糊你O啦，如果PART 2很糊那為何你P3、P4都寫得出來? 我大膽猜測，多益考試PART
2部分開始增加難度，不是喇叭聲音很糊也不是回音，而是你他O根本就聽不懂嘛!(我真的
連題目都聽不懂，哈哈哈。)多益官方可能利用語速、口音、語調、困難的單字等等因素
，把PART 2進化成更高難度。我寫台灣官方試題6，兩回的PART 2都全對，但是今天的
PART 2考題我絕大部分都聽不懂都用猜的QQ。所以之後的考生請務必注意，要特別加強
PART 2。
4.寫多益閱讀的部分如果你有寫不完的困擾，請在練習的時候做好你的時間分配。實際上
的考試，相比較於坊間出的題庫書，PART 5的句子其實都很短而且簡單許多，所以你要練
習PART 5、6一題只能寫20秒，PART 7一題1分鐘這樣的配速來寫，就一定寫的完。我在練
習的時候有下載 計時器+ 這個APP，設定每20秒叫一次，總共叫46次。用這樣子的練習可
以讓你知道were you rushing or were you dragging?(打巴掌)寫多益考題絕對不能停下
來思考，絕對!不能!停下來思考。就是他媽的一直衝一直寫，諾曼地大空降的溫特斯少校
有講過:「KEEP MOVING! YOU HAVE TO KEEP MOVING!」，你一停就是擠壓到後面的時間，
有些題目外表嚇死人，實際笑死人，送分題沒寫到是很可惜的。
5.閱讀我習慣先看題目再看文章。有些困難的題目(3I題，imply、infer、indicate，或
是NOT題)我會看一個選項回去找題目，再看下一個選項。真的找不到直接猜然後繼續下一
題。我習慣直接猜而不是留下空白，因為你不確定還有多餘的時間回來寫這題，即使有時
間你也是要重新寫重新讀，還不如直接猜一個有感覺的。
6.師大附中這考場其實沒有像大家講的這麼糟，夏天有開冷氣所以外面道路的聲音聽不太
到，課桌椅還行(下次我會記得帶一張A4廢紙，如桌子不穩可拿來墊)，音響設備就是一顆
黑音響，網友說很糊，我是覺得還好啦，也沒有回音。
7.如果我還要再考一次的話，聽力的部分我會多加準備PART 2，閱讀部分我會狂做文法題
目，要訓練到只用「系統一」就可以解文法題目，還有平時多閱讀，累積單字量。
最後，我要感謝所有幫助過我的人、教過我英文的人、借我多益書的同事、北市圖便利又
超值的服務、臉書多益學習社團的林璟耀老師，我有問過英文文法問題(真的想破頭想不
出來只差沒跳雲海)，林老師很慷慨而且輕鬆寫意神乎其技地幫我解題了，請受小弟一拜
。這兩個月真的發了狂似的唸英文，還有好多東西卡在腦袋裡沒寫出來，有機會再補充吧
!
p.s.歡迎轉貼低卡，註明我PTT ID即可，歡迎大家一起討論XD，我會在這裡回答，批踢踢
老人大概多益都考過了這裡人氣極低，哈哈哈。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.123.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEIC/M.1630243001.A.1B8.html
高手來了，我覺得是難度變難欸！！！
原來如此XDDD
感謝大家推文，希望我的經驗可以幫助到大家！
※ 編輯: KeyboardDove (180.217.21.127 臺灣), 08/30/2021 15:39:30
... <看更多>