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儲能系統平時可以將多餘的電力儲存起來，在用電離尖峰時刻可以彈性儲電調度、缺電斷電時就能提供緊急電力備援；其之於電力網路的價值，就好比是水庫蓄貯水源，當再生能源成為未來潔淨電力的重要來源時，儲能系統將會慢慢成為未來企業、社區、大樓、甚至家戶的標準電力配備。
#能耗雙控 #智慧電網 #儲能系統
https://www.digitimes.com.tw/iot/article.asp?cat=158&cat1=20&cat2=80&cat3=75&id=0000620204_0OH35GIPLAUBOK5OU2QF7
委請「 御電館 」電鍍的鋼鐵人我開始組裝了；老實講，它家的電鍍實在是美得冒泡！甚至屌打那個一代一代原先電鍍版模型。
先讓時間回到正式組裝前。我打開模型盒上蓋、看著這些電鍍好的板件，你應該也會跟我一樣想著...零件上的湯口怎麼辦？分模線怎麼辦？湯口是不是要補色？又該如何補色？因為不想搞砸電鍍件，所以這些問題一直在我的腦袋中演練著各種不同的解答；不過當我斜口鉗剪下零件、依據說明書指示組裝完成第一個段落時我才發現，上述的這些擔心都是多餘的。
請看這個亮晶晶的鋼鐵光頭，即使你將圖片放大也很難指出它的湯口或分模線，所以我才說“上述的這些擔心都是多餘的”。然而它無遠慮必有近憂！由於電鍍件的硬反射實在太閃了，組裝不到半小時我眼睛都快瞎了～不知道帶著墨鏡組裝電鍍件會不會輕鬆些！XD
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抽脂復胖機率？哪些人不適合抽脂？威塑真的比較好嗎？｜依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式？
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高？
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎？
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎？
06:59 不能錯過的NG
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你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞
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份量：6-8 人份
準備時間：50分鐘
烘烤時間：60 分鐘
冷凍時間：60分鐘
難易度：中等
所需材料：
雞肉泥部份：
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥，切丁
3 瓣大蒜，切末
200 g 蘑菇，切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬
此外：
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋，打散
2 顆蛋黃，打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料
作法：
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下，然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後，去皮並壓成泥，再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時，同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼，然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇，炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時，將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上，壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜，然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀，然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥，做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷，要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下，放在酥皮上，然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後，在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後，放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣：先在雞肉泥上刷上蛋液，會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法，做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形，包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端，當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後，放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄，不但營養更均衡，看起來也更加誘人！
這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿，也會被秒殺：https://youtu.be/r-CrvviomBI
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#食尚特派員韋汝
🔻這次為大家帶來重量級嘉賓🔻
--- 美國PRIME級 巨無霸霜降牛 ---
每片 16oz 約450公克
😳比韋汝的臉還大！！
🌱因為是草原天然放牧
每一隻牛兒都頭好壯壯
當然油花也分布的相當均勻
牛排不用多餘的調味
解凍後直接下鍋乾煎就香氣四溢
熟度大約4~5分熟即可
一口咬下肉質軟嫩還帶有滿滿肉汁💦💦💦
❤️真的超級過癮❤️
真的別羨慕韋汝，想吃的朋友看過來
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