自從成為了全職媽媽後，睡眠時間完全無規律，因為到個囡訓覺時間時，先可以開始工作同metime做自己想做嘅野。明明好攰好眼訓但就唔知點解總係訓唔到，有時索性眼光光一路做野到天光，訓得幾個鐘又開始另一天湊囡嘅工作直到深夜…攪到日頭時間個人好無精神，面色好差。就算訓到都會好易醒，而每次訓著都會發夢，訓醒總是覺得攰，長期身心都好疲累。
我明白訓得好先有足夠動力去應付日頭嘅工作，所以最近開始試吓呢款人氣熱賣緊嘅「日本Helaslim®優睡素 (蘋果味) 」我對日本製造嘅產品都好有信心，呢款係日本被譽為‘’食の助眠保養粉‘’，齊集三大助眠營養成份，每 2條蘊含56mg GABA、50mg 羅布麻葉提取物及1億個有胞子性乳酸菌，並結合多種維他命提供全方位輔助。
每日生活都有咁多壓力，有咗佢幫手可以有助放鬆大腦神經，舒緩壓力同減輕疲憊感，服食後感覺個人減少咗因壓力而帶來嘅焦燥、不安、疲倦和憂慮等負面情緒，每晚都可以令身體自然入睡，仲改善咗我嘅睡眠質量，有返深層睡眠，發夢都少咗，可以訓一覺到天光，起身後個人都感到精神奕奕，氣色紅潤返晒👍🏻終於俾我體驗到夜夜好眠の幸福感💕
因為佢唔係安眠藥，不含西藥成份，所以唔駛怕身體對佢會做成依賴，適🈴️可以長期服用。而且服食非常簡單，唔駛用水送服，條裝一撕開倒入口食就ok，入口即溶，味道係日本蘋果口味，只需每晚臨訓前30分鐘服用2條就得，真係好方便！
咁簡單就可以解決我睡眠質素問題，我梗係會繼續keep住食，保持住有精神應對生活各種難題💪🏻
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夜夜寧安眠藥 在 [閒聊] 安眠藥- 看板CYUT - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這陣子一直不好睡
不是睡不好 就是一直作夢然後醒來
有人知道學校附近哪裡的藥局有賣安眠藥的嗎?
我想去買來吃 不想每次都睡不好
我都快成了熊貓了 ˊˋ
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