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#都是媽媽害的
我不是個稱職的媽媽
兩天內看完這本書，更深深有感及愧疚
我常在想，我該怎麼做
別說最好，只要夠好就好
我已經忘記是什麼事
我朋友對我說：「都是媽媽害的啦！」
當時真的有刺進我的心，我是受傷的
我想應該沒有一個媽媽，想害自己的孩子
沒有一個父母不希望自己孩子好
我經常反思這句話，時時警惕自己
昨天看完這本書，有點難過
覺得自己除了餵食，我好像什麼都沒做好
好想樂樂告訴我，她想要一個怎麼樣的母親
/.
這本書非常推薦入門閱讀洪蘭教授的書
我已經繼續看第二本了
我聽過她的專訪，因而認識她
從洪蘭教授的成長背景，以及她對教育理念
結合現代科學，她本身的專業
以及被人們忽視倫理道德
我覺得兩者都不可缺一
從她的書中，不斷反思身為媽媽的我
獲益良多，也期許自己能夠成為夠好的媽媽
不要求自己完美或最好
只希望自己是樂樂心中最好最棒的媽媽
#有質量的陪伴
這是我期許自己
每天最少要做到的其中一件事
陪伴自閉兒與一般孩子不同
需要更多的愛與耐心
下次再續寫⋯
❤︎
與其「最好」，不如「夠好」
成為母親之後，女人很常出現的情緒是自責。
身為職業婦女，家裡又有三個孩子，老大老二一女一男，雙雙接近青春期，老三卻還是個小娃娃，每天的時間總是塞得滿滿的，導致近來越來越少有寫文的時間，每天一睜眼，孩子們的事就把心思全佔滿，由衷體會什麼叫「世事難兩全」這真理😂😂
上班時有上班的忙碌，回到家之後，卸下了醫師與診所負責人的身份，我是母親和妻子。大叔是一個很好的隊友，在妻子這個身份上，我總是感受到他的呵護和愛；但媽媽這個身份上，雖然大叔與我總是共同承擔責任、彼此尊重，但我偶爾還是會覺得自己是不夠好的媽媽。
三寶媽的日常就是，有時候一邊抱著哇哇大哭的老三安撫，一邊檢查兩個大孩子的作業。一邊想著要怎麼刺激小三的前庭、開啟五感，猶豫要不要擠時間組學齡前共學班，一邊聯絡著兩個大孩子的課外課程，與老師溝通教學內容與孩子們的學習狀況。
早已決定不再逼迫孩子成績和考試，但仍然會要求他們做好本份（比如老師出的作業必須盡力完成，不能敷衍了事）。而且，一旦跳脫出成績的迴圈，會發現孩子們能夠學習的事物其實很多，在考試之外，其實還有很大的知識海洋。
那麼，有什麼樣的課程適合孩子們去探索自我？要瞭解課程、要溝通細節，要跟他們討論意願，還要思考到課程安排與休閒活動之間的平衡......
多如牛毛的瑣碎事務，總在腦海裡打轉，媽媽們很容易想著自己「還沒做什麼」，因此忽略了「我們已經相當努力」。
全職媽媽們每天為孩子忙得團團轉，卻總覺得自己整天一事無成，羨慕著職業婦女可以在職場上發光發熱。職業婦女工作家庭兩頭燒，有時候看到其他全職媽媽，煮健康營養的食材給孩子吃，總是陪伴在孩子身邊，也會油然而生一種羨慕。
即便很清楚自己的目標，也對目前職業充滿熱情的我，偶爾鑽牛角尖的時候，也會對大叔說：「我如果在家陪三個小孩，他們不知道會不會比現在更好？」
我很感謝大叔的是，他從來不會要我改變自己的志向，更不會要求我變成以孩子為重的母親。當我哀怨的跟他說出自己在母職上的挫敗感時，他有時會倒一杯紅酒遞給我，然後笑著對我說：「妳其實已經盡力了，妳做的夠好了。」
是啊，我們為什麼要追求「最好」？而不是「夠好」？
這個社會包括女人本身，都很常樹立起一個「完美媽媽」的典範。但是，當我們一直盯著所謂「完美媽媽」的標竿時，就會常常覺得自己「還不夠好」。就像是明明已經考了90分，卻還是因為沒有拿到最後10分而流淚。
當媽媽這個角色從來不需要追求卓越，在自己的身份角色上，願意用心面對孩子的媽媽，都已經是「夠好的媽媽」。
因為想要「最好」而自責，反而會讓我們一再逼迫自己，變成 #周慕姿心理師 所謂的「過度努力」。而過度努力的媽媽，卻也更容易因為求好心切，而讓親子關係變得緊繃。
廣大的媽媽同胞們，孩子們其實並不需要一個「最好的媽媽」，而是一個「快樂的媽媽」。我們都可以學著跳脫出社會上「模範母親」的框架，學著看見自己的用心與努力，肯定自己「夠好」的部分，才能把快樂的微笑帶回自己的臉龐。
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為了成為稱職的父母，我們努力盡力學習最新的教養新知；然而，新知與方法，就像一棵樹的枝葉，父母拚命往枝葉灑水，卻忘照顧好大樹的根莖：我們自己🧡。
如果不斷要求、甚至勉強自己，如何營造和樂的家庭氣氛? 如果我們總是認為自己不夠好，孩子一切不當行為都是因為自己的錯，如何不感到內疚?
為了讓母父們明白「看重自己」的重要，我寫了《教養不必糾結於最理想方式：放過自己，也放心讓孩子飛的解放之書》，希望和各位分享「父母好，孩子會更好」的「親職心素養」😍。
#從接受自己的現狀開始
我們都想變得「更好」，卻無法接受自己「已經夠好」。無法相信自己夠好的父母，容易陷入匱乏感的循環，即使學了新知能也做得不錯，卻會告訴自己「我還能更好」。
匱乏感帶來的是壓力與恐懼，而非放鬆與滿足，後兩者、而非前兩者，是經營親子關係的關鍵🤔。
從接納自己的現狀開始，便有機會卸除不必要的壓力，也能開始欣賞自己為家庭所做的一切，開啟「更好」的可能。
#與伴侶的關係舉足輕重
「父母教養是否一致」始終是個熱門話題，但卻也是個假議題。原因在於，倘若伴侶間能先正視彼此的溝通與關係，在教養孩子時自然較不會為了「兩人是否一致」而大動肝火；反之，當兩人缺乏溝通的動力與意願，許多教養上的難題便會被放大檢視😱。
對許多人而言，面對伴侶比孩子要困難得多，牽扯到更不容易處理的情緒經驗、原生家庭影響、及權力衝突。書裡談的，不是一個完美的伴侶關係，更多是從習以為常的觀念下手，逐漸找到對話的可能😊。
#你的孩子永遠是你的孩子
孩子永遠是我們的孩子，但也要成為他們自己😉。
教養是一段異常艱辛的陪伴歷程，艱辛是因為，我們在面對自己情緒與失落的同時，仍要帶給孩子活力與希望。撐住、支持我們走過每一段辛苦的力量，是對孩子的愛。然而只有愛無法發電，需要把這份愛轉化為更具體的行動，以免最後喃喃自語:「這一切都是為你好」😶。
我期待這本書，為大家帶來新的觀點、不同的角度，
讓我們不只看見孩子、也欣賞自己的亮光。
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謝謝~~
藝人瑞莎，終於在今年正式成為夢寐以求的台灣媳婦，她相信「上帝一定會派給每個孩子最適合他們的母親」，育有可愛女兒—Nika的她，在中西合併的教養下有什麼不為人知的秘密呢？
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【企劃：林妤潔、邱紹雯｜文字採訪：李佩璇｜攝影剪輯：林妤潔｜平面攝影：黃建賓｜照片來源：創意市集出版社提供、李瑞莎Larissa臉書粉絲頁｜服裝提供：KOOKAI】
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