街拍in西門町,攝影師:挖ㄟ阿母
But…媽,你手指入鏡很大耶👆
5月歌單【好事自在Latte】
05/31星期一
14:04:05胖子/自由發揮
14:07:20你是我的菜/周湯豪
14:11:16I Need Your Love/Calvin Harris
14:16:19孤單的形狀/陳勢安
14:19:51self/陳綺貞
14:24:53Keen on disco/Infernal
14:34:26Julia/王力宏
14:38:58Missing You/John Waite
14:44:08Go /吳映潔
14:50:49I Do/APINK
14:54:48四百龍銀/張宇
15:04:10伊的身邊已經有別人/許富凱
15:07:47火柴天堂/曾沛慈
15:12:26Something 'Bout Love/David Archuleta
15:19:38You/Troye Sivan
15:23:37Better Believe/陳嘉唯
15:27:01誰是mvp/潘瑋柏
15:36:04奶奶/魏如萱
15:41:56壞女人/FT ISLAND
15:51:06都挺好的/江靜/張震嶽
15:54:43玻璃少年/kinKi Kids
16:04:03割愛/萬芳
16:07:36學著愛/周興哲
16:11:39Outerspace/ang Daniel
16:16:25Darkside/Alan Walker
16:19:54聽見/JS
16:24:11不解釋親吻/蕭亞軒
16:32:00離開我/陶晶瑩
16:37:38溫柔/五月天/孫燕姿
16:42:24One Love Wonderful World/平井堅
16:50:46Flower Show/花兒樂隊
16:54:13Come On Get Up/Janet Jackson
05/28星期五
14:03:56電視機/楊乃文
14:07:44Dramatic/棒球熊
14:12:00Time Is Ticking Out/The Cranberries
14:16:17繞/江美琪
14:20:35說不出的告別/林志炫
14:26:07Counting Stars/OneRepublic
14:34:00來追我男友吧/安心亞
14:37:39I Don't Wanna Go/Alan Walker/July
14:40:55北京一夜/陳昇/劉佳慧
14:48:43光/FTISLAND
14:53:43Waterfall/艾怡良
15:04:15我甲你/陳奕迅
15:07:49Drive/Breeze
15:12:07Not My Sister/李芷婷
15:17:01You Wanna Be Americano/Lou Bega
15:20:02Laugh Maniac/Rip Slyme
15:25:06早晨瑜伽/Matzka/小S
15:32:47唯一寫過的情書/周予天
15:36:50一天又一天/文明真
15:42:11馬德里不思議/蔡依林
15:51:12Hey Boy/Sia
15:54:22想自由/林宥嘉
16:03:56如果沒有你在身邊的時候/鄭中基
16:07:54Heaven/ROY KIM/金伊智
16:11:58Cheri/瑞瑪席丹
16:17:47LET IT GO/周興哲
16:21:48920/A-Lin/小宇-宋念宇
16:26:43Like I Would/ZAYN
16:33:36不愛了/李玖哲
16:38:21Dear, you/大塚 愛
16:44:25發燒/張惠妹
16:51:26超級偶像/八三夭
16:55:55Slave To The Rhythm/Michael Jackson
05/27星期四
14:03:58陽明山/周杰倫
14:06:40安全日更要小心/舞男
14:11:18健康歌/范曉萱/楊峻榮
14:15:32我的愛人/柏霖
14:19:15天空/蔡依林
14:23:43Lights/Ellie Goulding
14:30:49Green Light/Lorde
14:34:46黑鏡/Spark/Sydney
14:39:31寂寞公路/永邦
14:50:22BABY BABY/WINNER
14:55:10成為一個厲害的普通人/陳珊妮/呂士軒
15:04:17繁華攏是夢/盧廣仲
15:09:17Dream/李遐怡 (LEE HI)
15:13:58多一點關心/文慧如/賴淞鳳
15:20:53MONEY/九澤CP
15:24:15Not Myself Tonight/Christina Agulera
15:27:24Miss壞/周湯豪
15:36:07夢想陸地的魚/I Don't Like Mondays
15:39:37我是如此愛你/侯湘婷
15:45:07不能寂寞的人/理想混蛋
15:52:02Who's That/R. Kelly
15:55:51Lust/LEE
16:03:58大約在冬季/齊秦
16:07:43還是想念/家家
16:12:12water color/輝人
16:17:23Baby let's play house/Elvis Presley
16:20:19跆拳道/糯米糰
16:23:38廚餘戀人/9m88
16:31:08EVERYTHING/王力宏
16:36:00LOVE LOVE LOVE/堂本剛
16:42:259 Million/KIMBERLEY 陳芳語
16:49:46在一起嘛好不好/李榮浩
16:54:43Glory/Bastille
05/26星期三
14:04:03Spaghetti/梁詠琪
14:08:08珍珠奶茶/洸美
14:11:49美食王國/浩角翔起
14:16:1310,000 HOURS/鄭容和
14:18:55無所謂/蔡健雅
14:23:52Youngblood/5 Seconds Of Summer
14:30:57通勤打理/呂士軒
14:34:30Phresh Out The Runway/Rihanna
14:38:37暗示/李玟
14:46:22相愛吧/SUHO
14:50:08愛在/方大同
14:54:41Chillaxing/安心亞
15:04:08心內的話/陳雷
15:08:32I'm Here/梁多一
15:12:20給我你的手/弦子
15:17:39山山/大淵/Tipsy
15:20:44Body To Body/Samantha Mumba
15:24:42箇中強手/羅志祥
15:32:38All I Know So Far/P!nk
15:37:55屋頂/吳宗憲/溫嵐
15:43:12但願人長久/許書豪/徐若瑄
15:50:19Ordinary/THE CHARM PARK
15:54:11給我一個理由忘記/A-Lin
16:04:03糖果/藍心湄
16:09:29I'm in love/田亞霍
16:12:56Irresistible /The Corrs
16:18:11Feel This Moment/Pitbull/Christina Agulera
16:21:55叩卡遛/江靜/MC Hot Dog
16:25:31快樂為主/許慧欣
16:33:23我們都傻/楊丞琳
16:38:46只要一天/天上智喜/圭賢
16:44:09天亮以後說分手/獅子LION
16:51:15Everybody Woohoo/吳青峰/9m88
16:56:05Face 2 Face/Mandisa
05/25星期二
14:03:58冰箱/S.H.E
14:08:39就要醬玩/2moro
14:12:27去玩玩/Sweet Vacation
14:17:56因為是你/韋禮安
14:21:19愛瘋了/戴佩妮
14:25:36Back For You/One Direction
14:32:15ALL DAY/五堅情
14:35:42Move/Little Mix
14:40:02壞人/方炯鑌
14:48:31花香/林貞熙
14:53:41成名在望/五月天
15:04:17別人的/徐若瑄
15:09:02There Goes My Baby/Usher
15:13:39A級娛樂/張惠妹
15:18:58世界的盡頭/椎名林檎
15:22:28劈你的雷正在路上/王心凌
15:26:18老子說/吳克群
15:33:54I'm In love/Colde
15:37:03世界唯一的你/曹格
15:42:11咕嘰咕嘰/孫燕姿
15:48:11Something Just Like This/The Chainsmoker
15:52:34披星戴月的想你/告五人
16:03:58真永遠/劉德華
16:08:07無法入睡的夜/Crush/PUNCH
16:12:11啾咪啾咪/卓文萱
16:16:51Electric/Katy Perry
16:20:15站出來/Aden王淯騰/OZI
16:24:36專屬魔力/MP 魔幻力量/郭采潔
16:32:29不要愛我/莫文蔚
16:37:45Suddenly/Billy Ocean
16:41:50支線任務/HUSH
16:49:59幸福指南/品冠
16:54:14Love Rain/久保田利伸
05/24星期一
14:04:03Stay/Zedd/Alessia Cara
14:07:53同學會/MC HotDog/秦宇子
14:12:04Seek and Hide/女孩與機器人
14:17:4410,000 HOURS/鄭容和
14:21:07怪胎/鄭中基
14:25:10My Dear/Red Velvet
14:32:22我要給你/庾澄慶/吳莫愁
14:36:50When The Going Gets Tough/Boyzone
14:40:58各自安好/劉若英
14:47:00120分鐘的卡帶/羊毛與千葉花
14:51:23初戀粉色系/南拳媽媽
14:55:07懶人日記/蘇慧倫
15:04:08心所愛的人/蔡小虎
15:08:23Mas/Ricky Martin
15:12:33Boom Cha Cha La Ka/G.O.F.
15:19:02小雨/熊仔
15:23:17小鎮姑娘/陶吉吉
15:28:16D.D.D feat.Soulhead/倖田來未
15:36:54滿山的花/彭佳慧
15:41:44Heal The World/Michael Jackson
15:51:11鞋子特大號/周杰倫
15:55:24Wind Beneath Your Wings/M.C the MAX
16:04:03往日情/李玟
16:08:00Don't You Remember/Adele
16:11:48不安室的奈美惠/炎亞綸/吳卓源
16:17:02I Wanna Be With You/Mandy Moore
16:21:22只能想念你/蕭敬騰
16:26:04今晚沒極限/艾薇Ivy
16:32:40美麗的神話/孫楠/韓紅
16:37:27一起飆高音/黃明志/李佳薇
16:42:33Kiss Me/MONKEY MAJIK
16:49:39不安於世/白安
16:54:48One Last Kiss/宇多田光
05/21星期五
14:03:58上帝救救我/伍佰
14:08:13OK?OK!/蘇慧倫/任賢齊+羅百吉
14:12:09Holiday/DJ Antoine/AKon
14:16:44我看著鏡子裡的自己跳舞/奕超
14:22:01我多麼羨慕你/江美琪
14:27:20Hollywood/Michael Buble
14:35:09Stronger/elly Clarkson
14:38:49BOOGIE/吳建豪
14:43:10心的距離/陳奕迅
14:50:23人生大夢/趙傳
14:55:33Night stage/酷懶之味
15:04:17迺夜市/李愛綺
15:07:24 一切都是為了與你相遇/棉花糖
15:11:38Celebrity/N'sync
15:17:09幸福離開了我們/梁文音
15:21:50我真的受傷了/張學友
15:26:14A-OH!/SUPER JUNIOR
15:33:44路過人間/郁可唯
15:37:59麻雀/李榮浩
15:43:00I Don't Feel Like Dancing/Scissor Sisters
15:48:45LOVELY/倖田來未
15:55:22R&B Gir/頑童MJ116
16:03:56讓你媽媽扭一下/庾澄慶
16:08:02Waiting For Tonight/Jennifer Lopez
16:12:14Don't Stop The Music/Dream Girls
16:18:10值得被珍惜/周蕙
16:23:02Without You/CNBLUE
16:27:15情流感/盧學叡
16:34:50蘇菲阿姨/大淵
16:37:50Sweet Spot/Flo Rida
16:42:43遲到千年/蘇打綠
16:50:48夏天的風/元衛覺醒
16:55:17夏天的名字/嵐
05/20星期四
14:03:56水潑落地難收回/紀佳松
14:08:22The Distance/Mariah Carey
14:11:52愛的嫌疑人/關詩敏
14:16:04心跳/王力宏
14:20:44愛喲/PINK FUN
14:24:06Gee/少女時代
14:31:35沙發上的馬鈴薯/阿達
14:35:07Drop In The Ocean/OMI
14:38:55真想見到你/李玟
14:46:14Do It Again/濱崎步
14:52:38記得是最好的遺忘/張智成
15:04:15傷心酒店/江蕙/施文彬
15:08:19看見愛情/Bii畢書盡
15:12:05Work/Kelly Rowland
15:18:32To Be With You/Mr. Big
15:21:56日出!!/張惠妹
15:26:10根本不是我對手/持修
15:34:33CHAIN/Nulbarich
15:37:46我喜歡/梁靜茹
15:43:30千紙鶴/方大同
15:50:52summer dance/女孩與機器人
15:54:36Voice/Perfume
16:03:58一世情緣/姜育恆
16:08:40Breakaway/Celine Dion
16:13:23第四象限/九澤CP
16:19:25已讀我的已讀不回/林芯儀
16:23:37I Just Can't Wait/D'SOUND
16:31:44可惜你不在/戴愛玲
16:36:20Sleepless/Standing Egg
16:40:57不開燈俱樂部/YELLOW 黃宣
16:46:30Cupid/Daniel Powter
16:50:31獻上我的心/杜德偉
16:55:06CHEERIO/蔡佩軒
05/19星期三
14:04:05我是鬼/自由發揮
14:07:28Invisible/U2
14:11:19到處走一走/戴佩妮
14:16:25鹽酥雞/鹿洐人
14:20:43肉麻情歌/劉德華
14:24:59感覺來了嗎/AOA
14:32:29Bad blood/Taylor Swift
14:35:50糖衣/Matzka/Karencic
14:39:53別在傷口灑鹽/張惠妹
14:48:3Why/平井堅
14:55:10我們能不能不分手/花兒樂隊
15:04:10今生愛過的人/黃乙玲
15:09:37夠不著的你/安心亞
15:14:19New Beautiful/EPIK HIGH
15:19:39I Got You Dancing/Lady Sovereign
15:23:26癡情玫瑰花/Under Lover
15:33:01HIGHER POWER/Coldplay
15:37:02愛是這樣/艾怡良
15:41:40花的姿態/陳綺貞
15:48:00NO PAIN, NO GAIN/可苦可樂
15:54:20最佳新人/劉昊
16:04:03光陰的故事/羅大佑
16:07:38小心翻閱/孫盛希
16:12:13Always On My Mind/Pet Shop Boys
16:17:39Welcome to my world/曹格
16:20:46Holler/少女時代 TTS
16:23:57魯蛇/大嘴巴
16:31:45阿峰今天沒有來/萬芳
16:36:48Sorry/蘇永康
16:42:17Encore/清水翔太
16:51:14HEART TO HEART/James Blunt
16:54:38愛錯/李心潔
05/18星期二
14:03:56好好愛我/郭蘅祈
14:09:50Jambalaya/Lisa Ono
14:14:16創造青春/七月半
14:18:21Tag Me/KIMBERLEY 陳芳語
14:20:53Beautiful/Jessica Mauboy Beautiful
14:24:03以歌會舞/郭富城
14:29:49星星/順子
14:34:52一一 /田馥甄
14:39:36POWER/EXO
14:45:13Last Dance/伍佰& China Blue
14:49:44今夜就這樣/Aimyon 愛繆
14:54:34華麗進行曲/潘瑋柏
15:04:15無卡紙/孫淑媚/阿杜
15:09:08看見愛情/Bii畢書盡
15:13:01Closer/Ne-Yo 尼歐
15:18:42New Rules/Dua Lipa
15:22:09猴籠/蕭敬騰
15:26:45女人不壞/徐婕兒
15:34:27Phantom Pain/SUPER JINIOR-藝聲
15:38:00忘不了/陶吉吉
15:42:4240 days/艾雨帆
15:47:47I Say You Say I Love You/moumoon
15:53:01雖然很芭樂/謝和弦
16:03:58別愛我/鄭中基
16:08:31Let Me Go/Crush/少女時代太研
16:12:00兄弟/五月天
16:18:13看不見的戰爭/周湯豪
16:21:28Still Falling For You/Ellie Goulding
16:25:30嗨嗨人生/MC HotDog/張震嶽
16:33:01微光/曹楊
16:37:13愛喲/PINK FUN
16:41:09Last Day Alive/The Chainsmokers
16:46:42兜圈/林宥嘉
16:50:41我是你的Bling Bling/理想混蛋
16:54:17Great DJ/聽聽樂團
05/17星期一
14:04:40最高品質靜悄悄/9m88/leo王
14:08:01Love in this Club/Usher
14:12:15Solo/Saya
14:17:57可是我們呢/林凡
14:21:19像今天這樣的眼淚/許閣
14:25:03到死都要18歲/庾澄慶
14:33:24最佳新人/Ponzii劉昊
14:36:23One More Time/Daft Punk
14:42:47真愛無敵/許茹芸
14:49:18完美情人/鄧福如
14:53:33義大利麵/手越增田
15:04:10千里追/黃妃
15:08:07Chasing The Sun/The Wanted
15:11:22音樂快門/周興哲
15:18:44少了你該怎麼辦/曾寶儀
15:23:24想你了/光良
15:27:37Feel So Fine/少女時代-太妍
15:35:34踅夜市/拍謝少年/余佩真
15:39:57La La La/Naughty Boy
15:44:40又圓了的月亮/郭采潔
15:51:25Everything/小男孩樂團
15:55:28美好人生/Do As Infinity
16:04:03依靠/任賢齊
16:08:48You Are My Baby/倪安東/陳漢典
16:11:58911/Lady Gaga
16:16:46不醒之城/派偉俊
16:19:55Pump It/The Black Eyed Peas
16:23:28美杜莎/蔡依林
16:31:23Alright/SUPER JUNIOR
16:36:09Don't Worry About Me/瘦子E.SO
16:39:17愛你愛到/李玟
16:47:06Good Times, Bad Times/Love Psychedelico
16:51:41部落美男子/部落美男子
16:56:03Breathless/The Corrs
05/14/21星期五
14:04:57Circle of Life/獅子王音樂劇
14:09:25完美生活的悲劇/Tizzy Bac
14:16:52太自由/蕭閎仁
14:21:30靈魂伴侶/Monsta X-KiHyun
14:25:46溫室狂花/艾薇Ivy
14:32:57別弄花我的妝/關詩敏/Karencic
14:36:00All Time Low/The Wanted
14:40:03執迷不悔/王菲
14:47:17怪物/Ohashi Trio
14:53:58可樂戒指/梁靜茹
15:04:15有夠可惡/張涵雅
15:07:25You Make Me Feel So Young/Michael Buble
15:10:29不愛最大/黃小琥
15:16:31Things Things Things/吳卓源
15:20:17Run/One Republic
15:23:03心理遊戲/陳曉東
15:31:07有一點動心/張信哲/任素汐
15:34:59那天/藍又時
15:40:48抱緊我/BTS 防彈少年團
15:47:03中二中年/胖虎樂團
15:50:35絕妙好滋味/MONKEY MAJIK
15:54:34今天星期幾/莫文蔚
16:03:58愛與愁/伍思凱
16:08:37U R/少女時代-太妍
16:12:5888BARS/熊仔
16:18:07Selling/安溥
16:23:10Somewhere Only We Know/Keane
16:26:54那種人/Marz23
16:35:26真面目/蘇慧倫
16:39:21雪花/黃品源
16:44:58Let You Love Me/Rita Ora
16:51:11在我心裡最好的地方安置/棉花糖
16:54:33Saturday In The Park/Chicago
05/13星期四
14:04:29A Walk In The Park/安室奈美惠
14:09:58甩一甩/葛仲珊/比莉
14:13:42愛之船/馬念先
14:18:27我的愛人/柏霖
14:22:10黑白畫映/張學友
14:25:34You Belong With Me/Taylor Swift
14:33:20沒在怕的/小春Kenzy
14:36:23ROCK STEADY/All Saints
14:40:15一念之間/戴佩妮
14:46:23收心操/陳奕迅
14:49:05It had better be tonight/Michael Buble
14:52:55鞋貓夫人,Madame/Tizzy Bac
15:04:46沙漠玫瑰/浩子/亂彈阿翔
15:09:52亂了/徐懷鈺
15:13:59I Need To Know/Marc Anthony
15:20:45無人知曉的浪漫/潘裕文
15:24:44是什麼讓我遇見這樣的你/白安
15:34:46發光帶/Hanaregumi
15:40:11Hello Bye Bye/9m88
15:43:08荷里活/曹格
15:48:18Fight The Night/ONE OK ROCK
15:53:32因為你愛我/王若琳
16:03:58蔓延/許美靜
16:08:42戒掉你/梁心頤
16:12:16Something 'Bout Love/David Archuleta
16:18:57戀愛泡泡糖/愷樂
16:22:31Last Dance/(G)I-DLE
16:29:43鯨落/林采欣
16:33:55東風破/周杰倫
16:40:12Lights Shine Bright/TobyMac
16:48:57一切都是為了與你相遇/棉花糖
16:52:57HANABI/Mr.Children
05/12星期三
14:04:03Behind The Mask/Michael Jackson
14:08:56美麗的力量/小宇-宋念宇
14:12:47大師講/蕭亞軒
14:17:13或是一首歌/田馥甄
14:21:26呼吸/蔡健雅
14:26:18Say U Say ME/VIXX
14:33:53自躁浪漫/ 李英宏/李權哲
14:38:33Rockin To The Beat/The Black Eyed Peas
14:43:25缺席/鄭秀文
14:49:59Your song/Love Psychedelico
14:54:38心酸/林宥嘉
15:04:08非常女/黃妃
15:06:55別像個男人/劉家凱/Matzka
15:11:25Come As You Are/Santana
15:18:03話題/周蕙
15:22:41Miss You/Standing Egg
15:26:18愛情來找碴/By2
15:34:23Your Power/Billie Eilish
15:39:27零缺點/孫燕姿
15:43:03HBD/廖允杰/呂孝廷
15:48:48因為你/黃玠/女孩與機器人
15:53:49琉球之風/Orange Range
16:04:05一見鍾情/藍心湄
16:08:12Tonight/Westlife
16:12:46愛在新北綠生活/B.T.O.D
16:17:44差不多先生/MC HotDog熱狗
16:22:08你是我的Superman/李玟
16:26:11EVERYDAY/WINNER
16:33:25當我想念你/朱俐靜
16:37:57Photograph/Ed Sheeran
16:43:18醜人多作怪/告五人
16:50:35我常常想起你/棉花糖
16:53:51再見大哭的人!/Dreams Come True
05/11星期二
14:04:53冰的啦/吳克群/豬哥亮
14:08:41Hot Summer/f(x)
14:12:22看到你就黑皮/謝和弦
14:16:49我/岑寧兒
14:20:38忘了愛/范逸臣
14:25:34He wasn't/Avril Lavigne
14:32:12低電量 /呂士軒
14:35:40No Candle No Light/ZAYN /Nicki
14:39:30阿茲海默/萬芳
14:48:32將逝之愛/F.I.R.飛兒樂團
14:53:11Dr./安室奈美惠
15:05:16過來我家坐/玖壹壹
15:08:36精舞門/羅志祥
15:12:15I Love You/EXID
15:17:22連名帶姓/張惠妹
15:22:43因為是你/韋禮安
15:26:06If We Ever Meet Again/Timbaland/Katy Perry
15:35:13Don't/eAeon/RM
15:39:26茉莉花/梁靜茹
15:46:03Seh ah she/壞特
15:49:24Don't Wanna Know/Maroon 5
15:54:30Lucky-Unlucky/Hey! Say! JUMP
16:03:58消息/張宇
16:08:41這世界這麼多人
16:13:18Chasing The Sun/The Wanted
16:18:43偶爾偷懶/Lulu黃路梓茵
16:22:18好朋友My Best Friend/少女時代
16:25:35海芋戀/蕭敬騰
16:33:46任性/孫燕姿
16:37:27沒有傘的人/楊永聰
16:42:28One Last Kiss/宇多田光
16:49:27我們來拍張照/棉花糖
16:53:24Take It Easy/Eagles
05/10星期一
2:04:34我們都是一朵花/江美琪
2:08:16 I Love You Forever/Jewel
2:12:30情花開/張棟樑
2:16:21永恆這事不好說/彭佳慧
2:20:23給你/陳奕迅
2:25:02 GOOD DAY/IU
2:32:43結果咧/大嘴巴
2:37:01 The One/Kylie Minogue
2:41:54我愛你/李榮浩
2:49:39沒關係 沒關係/夏川里美
2:55:45金槍不倒/陳大天
3:04:06愛你無條件/黃乙玲
3:08:28直到抵達你的星球/Super Junior-圭賢
3:12:54溫室狂花/艾薇Ivy
3:19:48你想娶我嗎/袁詠琳
3:23:03 WuHa/潘瑋柏
3:26:49 Danza Kuduro/Don Lore V.
3:34:57茶葉蛋/小男孩樂團
3:39:02花季未了/張信哲
3:46:02 Jerk It Out/Caesars
3:50:30水母、流星/大塚 愛
3:56:24稱讚她的美/瘦子E.SO
4:04:05哀愁/辛曉琪
4:07:22因為你 所以我/五月天
4:11:58 Crazy Boy /AOA
4:17:07 Benz Booty/高爾宣/SOWUT
4:19:36玩愛之徒/蔡依林
4:23:00 Beautiful/Jessica Mauboy
4:29:41自然而然/Y.I.Y.O /YIYO
4:34:56小小的愛/周予天
4:39:45 Stoned/Dido
4:48:33親愛的朋友/棉花糖
4:51:01 Love Addict/中島美嘉
05/07星期五
14:07:55夢想起跑~鈴~鈴/卡莉怪妞
14:11:10獨家快樂/卓文萱
14:17:08月光下的影子/張語噥
14:20:25我難過/5566
14:25:03Bodies凡人歌/Robbie Williams
14:33:40How Long/Charlie Puth
14:36:55欠處理/J.Sheon
14:41:23心裡學/徐佳瑩
14:49:02孔泰光單戀之歌Love Song/BTOB-陸性才
14:53:09田納西恰恰/Tizzy Bac
15:04:10今仔日過了好就好/蘇明淵
15:08:15等等/Olivia Ong
15:12:112 Steps back/Craig David
15:18:36I Would/One Direction
15:21:55Shooting Star/Cross Gene
15:26:14戀愛應援團/安心亞
15:32:26紅豆/王菲
15:36:33回不去了/趙傳
15:42:02Try Your Emotion/w-inds.
15:48:29茶葉蛋/小男孩樂團
15:53:41Crash/Gwen Stefani
16:04:05愛我到今生/藍心湄
16:08:57鹽酥雞/鹿洐人
16:12:47Brielle/Sky Sailing
16:19:15不好說/張三李四
16:22:11Like I Do/Christina AguilLiera
16:26:50附心漢/周湯豪
16:35:03愛太遠/利綺
16:39:45時間等過誰 /吳克群
16:44:30Love Sweet/HEYNE
16:49:59主唱大人/季欣霈
16:54:06Sing/Travis
05/06星期四
14:04:47水手怕水/周杰倫
14:07:22不可思議的奇蹟最大獎/迷你早安
14:10:16痛快/S.H.E
14:15:35 說實話/彭佳慧
14:19:44一了百了/信樂團
14:24:02Never Really Over/Katy Perry
14:30:22倒數/鄧紫棋
14:34:03Side Effects/The Chainsmokers
14:37:47一千遍我愛妳/伊能靜
14:44:57梅西好朋友/盧廣仲
14:49:35Hug/臉紅的思春期
14:53:37It's You/田亞霍
15:04:08Darling 來跳舞/蕭煌奇
15:07:50我要你愛/美秀集團
15:11:29Sweet Dreams/Eurythmics
15:18:11大風吹/曾沛慈
15:22:25想你/孝琳
15:26:081413/黃鴻升
15:34:29旅路/藤井風
15:39:02往前飛/戴佩妮
15:44:24不說不/王詩安
15:49:45Trash Talk/蔡詩芸/瘦子
15:53:46Missing You/Rod Stewart
16:04:05愛的路上我和你/李麗芬
16:07:42Love Is Over/青山黛瑪
16:11:44Myself/原子邦妮
16:17:50說說話/張立昂
16:20:57最好的我/龔芝怡/房祖名
16:26:01Stars Align/R3HAB/蔡依林
16:33:00猴籠/蕭敬騰
16:37:30By The Way/Red Hot Chili Pepper
16:42:12永不結束的故事/阮丹青/許茹芸
16:49:16I PROMISE YOU/Wanna One
16:53:32迷途羔羊/兄弟本色
05/05星期三
14:04:55慎吾媽媽的早安搖滾/香取慎吾
14:07:54愛像什麼/Ella 陳嘉樺
14:11:1Hostage/Sia
14:16:04你的出現完整了我的世界/TANK
14:20:46至少還有你/林憶蓮
14:25:12If You Do/GOT7
14:33:15Turn Off The Light/Nelly Furtado
14:36:42死地活賴/謝震廷
14:42:02別再驚動愛情/張棟樑
14:49:03不必說哈囉/動力火車
14:53:44Get Together/Madonna
15:04:57紅帖仔/黃妃
15:09:11你不知道的事/王力宏
15:13:41Because Of You/Ne-Yo
15:20:29專屬密碼/黃義達
15:23:52How Do You Do!/Roxette
15:26:54會咬人的狗/Tizzy Bac
15:35:55Save Your Tears/The Weeknd/Arian Grunda
15:39:58她來聽我的演唱會/張學友
15:44:35指望/郁可唯
15:50:33water color/輝人
15:54:49兄妹/陳奕迅
16:03:57掌心/無印良品
16:08:11When This Rain Stops/WENDY
16:12:06為自己開心/慢慢說樂團
16:18:44Hello Beautiful/瘦子E.SO
16:22:00Baby/Clean Bandit
16:25:21GYM/自由發揮
16:33:27十二樓/莫文蔚
16:38:21窒息/李友廷
16:43:52只是愛著你/Do As Infinity
16:51:17環遊四季的愛/梁靜茹
16:55:04Love Really Hurts Without You/Billy Ocean
05/04星期二
14:04:33My Mama/Lou Bega
14:07:46MAMACITA/SUPER JUNIOR
14:11:09Party Crasher/安那
14:16:53說實話/彭佳慧
14:21:02最後還是會/熊天平
14:25:47Bigger Love/John Legend
14:32:41Yellow/Coldplay
14:37:04那些失眠的夜與難以忘懷的事/老王樂隊
14:42:05反派情人/李佳薇
14:48:15漢堡包/鄧福如
14:51:33戀愛漢堡/大塚 愛/AKKOGOR
14:54:54大俠艾吃漢堡包/艾成
15:04:08七點半的飛行機/PIA吳蓓雅
15:08:17喜歡/古巨基
15:12:32Need You Now/Lady Antebellum
15:18:32那曾經/邱鋒澤
15:22:45費洛蒙/蔡健雅
15:26:28Week End/星野 源
15:35:54What Type of X/Jessi
15:39:09當我們宅一塊/羅志祥
15:44:11這樣好嗎/韋禮安
15:49:52愛人呢/郭采潔
15:54:41Chasing Fire/Lauv
16:04:05這些日子以來/范怡文/張清芳
16:07:50看不見的傷最痛/蔣卓嘉
16:12:21Robot Boy/Linkin Park
16:18:37管他啦/Matzka
16:22:13izuwa 有/阿爆(阿仍仍)
16:25:07Out Of Our Heads/Take That
16:30:42心動/林曉培
16:34:17有一種悲傷/劉以豪
16:39:18因為有你/生物股長
16:47:13小時候的我們/周興哲
16:50:34DNA/BTS 防彈少年團
16:54:14講不聽/張韶涵
05/03星期一
14:04:53媽媽說/周渝民
14:08:13合拍/郭書瑤
14:11:13歡笑吧 Be Happy/少女時代
14:16:43不必說哈囉/動力火車
14:20:47The Reason/Hoobastank
14:24:35冷水澡/梁文音/胖虎樂團
14:32:16Shut The Phunk/The Black Eyed Peas
14:36:32Fat Boy Gang/大淵
14:40:12我們都孤單/JS
14:47:55食夢貘/大塚 愛
14:54:03哈尼哈尼/強辯樂團
15:04:17一人一半/旺福
15:07:11永遠在一起/許哲珮
15:10:37Wedding Dress/東方神起
15:18:56RED BALLOON/Charli XCX
15:22:21情逢敵手/蔡依林
15:25:17Turn up/周湯豪
15:32:05找自己/靈魂沙發
15:37:09失去/同恩
15:42:02Moment/2AM-李昶旻
15:48:25那我先/孫盛希/呂士軒
15:52:29桃子/陶晶瑩
15:55:14Crazy In Love/Emeli Sande
16:03:58故事/紅孩兒
16:07:37I Feel You/洪大光
16:11:26讓我想一想/陳綺貞
16:17:25Stupid In Love/Rihanna
16:21:21甘蔗掰掰/艾薇Ivy
16:24:37壞蛋特調/J.Sheon
16:32:45應該/楊乃文
16:39:56Miss you/M-Flo/Melody
16:48:27先知/田馥甄
16:53:20We’ll Be Together/Sting
#西門町 #街拍 #阿母
#歌單 #DJ荳子
#好事989BESTRADIO
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅浪哥Holiday,也在其Youtube影片中提到,我是藤原 不是屈原 填海 還是 拓海 ? 最近新服開始送車 整個城市車水馬龍 三不五時就會發生小擦撞 看來我們需要一些交通指揮人員 亞洲服新服!! 全忘光的感覺真好 ,, 3年前有玩個月,但都忘了,,就像就新遊戲 上古世紀台服已收攤打烊,,在LINE POD上面 官方直營了上古世紀R ...
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手寫信的溫度。暖心。
9月歌單【好事自在Latte】
9/30(三)
2:04:07 PMGYM/自由發揮
2:08:09 PMLAST FRIDAY NIGHT/Katy Perry
2:14:55 PM我好嗎/梁靜茹
2:19:24 PM比我幸福/陳曉東
2:23:45 PMGive Love/AKMU 樂童音樂家
2:32:13 PMyour love is my drug/Ke$ha
2:36:26 PM別哭小女孩/張震嶽
2:39:37 PM知己/王欣晨
2:48:28 PM不散不見/莫文蔚
2:52:11 PM愛上妳的眼眸 -Can't Take off You/三代目
3:04:08 PM我問天/翁立友
3:08:38 PMEternity/Robbie Williams
3:13:34 PM蹦蹦蹦/梁心頤
3:20:11 PM腳踏車/庾澄慶
3:24:02 PMShe Loves You/The Beatles
3:32:02 PMNaked/Ava Max
3:36:46 PM不能說的秘密/周杰倫
3:46:40 PMGoGo女王/李沛綾
3:51:38 PM邂逅/Chage & Aska
4:04:03 PM整個八月/張宇
4:07:37 PM不曾回來過/李千娜
4:12:01 PMLucky-Unlucky/Hey! Say! JUMP
4:19:35 PM哪邊涼快哪邊待/Erika 劉艾立
4:23:18 PML.A.LOVE/Fergie
4:32:02 PM末日之戀/張智成
4:36:36 PM第三人稱/蔡依林
4:42:23 PM怦然心動/AOA
4:53:32 PMStop Standing There/Avril Lavigne
🦋9/29(二)
2:04:46 PM國王皇后/大嘴巴
2:07:57 PMI Gotta Feeling/The Black Eyed Peas
2:15:26 PM怎麼能這樣/曾沛慈
2:20:15 PM靠近/元衛覺醒
2:23:54 PMD.D.D feat.Soulhead/倖田來未
2:33:11 PMUp all night/One Direction
2:37:07 PM有沒有/韋禮安
2:41:06 PM海鷗先生我愛你/魏如萱
2:50:02 PM連擊Combo/影子計劃
2:52:50 PMAll For You/Janet Jackson
3:04:46 PM心事誰人知/張惠妹
3:10:12 PMALWAYS/Wanna One
3:14:24 PM孤單芭蕾/許慧欣
3:21:19 PMLet's Lov/David Guetta
3:24:36 PMSay Yeah/藍心湄/謝和弦 LanDIVA
3:33:43 PMWANNA BE MYSELF/MAMAMOO
3:38:14 PM寂寞邊界/張棟樑
3:47:00 PM無人知曉/田馥甄
3:52:44 PMEenie Meenie/Craig David
4:03:56 PM你看你看月亮的臉/孟庭葦
4:08:04 PM在呼喊妳的名字之後/槙原敬之
4:12:45 PM太空船/吳青峰
4:18:53 PMWatermelon Sugar/Harry Styles
4:21:44 PM翻轉壞未來/李依瑾
4:30:45 PM幸福的形狀/蕭淑慎
4:34:23 PM有關係/劉恬君
4:39:59 PMIridescent/Linkin Park
4:52:20 PM戀/星野 源
9/28(一)
2:04:07 PMRAIN ON ME/Lady Gaga
2:07:08 PM沒辦法/黃立成/Machi
2:18:40 PM懼高症/徐佳瑩
2:22:58 PM從開始到現在/Ryu
2:27:21 PM沒人在聽/佛跳牆
2:31:06 PMDomino/Jessie J
2:36:01 PM太美麗/陶吉吉
2:40:50 PM看透/家家
2:45:43 PM知己/王欣晨
2:50:24 PM100萬年的幸福!!/桑田佳祐
3:04:08 PM甕仔雞/玖壹壹
3:07:12 PM飢/羅時豐
3:11:17 PMWell Well Well/Duffy
3:21:04 PMRealize/Colbie Caillat
3:25:00 PM想太多/蕭煌奇
3:39:38 PM廢廢/麋先生Mixer
3:44:57 PM我愛夏卡爾/江美琪
3:48:41 PM嘮叨/IU/Seul Ong
3:53:01 PMGoGo女王/李沛綾
3:57:59 PM我們都寂寞/陳奕迅
4:04:03 PM變/蘇芮
4:08:51 PM你會想念我嗎/蘇慧倫
4:12:49 PM奇蹟/可苦可樂
4:19:40 PMALL DAY/五堅情
4:23:03 PMDiamonds/Rihanna
4:32:08 PM可惜/郭靜
4:35:43 PM失戀學/林宇中
4:40:04 PMNever Gonna Give You Up/Rick Astley
4:52:24 PMI Feel You/大光
9/25(五)
2:03:56 PM真情人/李玟
2:07:57 PMMaria/Ricky Martin
2:15:09 PM蠢蛋/八三夭
2:19:22 PM盛夏的果實/莫文蔚
2:28:38 PMAlways Be My Baby/Mariah Carey
2:32:44 PM彎彎的月光/周蕙
2:37:10 PM3.6.5/EXO
2:45:00 PMLove Addict 戀愛依存症/中島美嘉
2:53:13 PM月光/楊瑞代
3:04:15 PM唉喲唉喲/江蕙
3:08:20 PMHot Hot Hot/Sebastian
3:14:28 PM安靜/周杰倫
3:19:52 PM我們不像我們/丁噹
3:23:54 PMGirls are back/少女時代
3:32:18 PM如果有一天/梁靜茹
3:36:51 PM只要你微笑/平井堅
3:41:28 PM人生地熟/呂士軒
3:49:06 PMSave room/John Legend
3:54:07 PM壞/艾怡良
4:03:57 PM為我照顧他/杜德偉
4:08:53 PMBeginning/Rain/韶宥
4:12:34 PM貓鼠遊戲/蔡健雅
4:18:17 PMJumpin Jumpin/Destiny's Child
4:21:55 PMParty/葛仲珊
4:30:26 PM旅.課/A-Lin
4:35:31 PM我還年輕 我還年輕/老王樂隊
4:40:59 PM再度回首/矢井田瞳
4:49:27 PMGod Is A Dancer/Tiesto/Mabel
4:52:12 PM365天/JPM
🥘9/24(四)
2:04:00 PMJust Walking In The Rain/Johnnie Ray
2:06:35 PM寫一首歌/蛋堡/方大同
2:10:02 PM叩卡遛/江靜
2:17:20 PM依然愛你/王力宏
2:21:19 PM留不下的/許維芳
2:25:29 PMOMG (Oh My God) /少女時代
2:30:30 PMI Believe I Can Fly/R. Kelly
2:35:09 PM我愛著就好/閻奕格
2:40:12 PMRemember/S.H.E
2:46:35 PM那種人/Marz23
2:52:09 PM水手服與機關槍/長澤雅美
3:04:15 PM後世人的查某囝/楊肅浩
3:07:28 PM一起搖擺吧/許哲珮
3:09:45 PM泳池畔的美人魚/V6
3:21:11 PM渺小/田馥甄
3:25:51 PM幾乎/曾之喬
3:30:06 PMIf Looks Could Kill/Timomatic
3:32:23 PMIDENTITY/雨的遊行
3:36:35 PM愛要有你才完美/那英
3:49:53 PM對愛入座/蔡佩軒/屁孩
3:54:09 PMMr.Simple/SUPER JUNIOR
4:03:57 PM真永遠/劉德華
4:07:59 PMIn Your Time/李秀賢
4:12:19 PM在你左右/吳莫愁
4:18:26 PMYou Smile/Sweetbox
4:21:56 PMPOSE/潘嘉麗
4:30:02 PM那女孩對我說/黃義達
4:34:37 PM曖昧/鄭可強
4:39:16 PMHey Baby/No Doubt
4:46:47 PM娛樂天空/陳奕迅
4:51:40 PMHey Ya!/Outkast
🍟9/23(三)
2:04:04 PM煩惱歌/張學友
2:08:12 PMTurn Up The Radio/Madonna
2:14:17 PM男人KTV/胡彥斌
2:19:01 PM藍色眼睛/梁文音/麋先生
2:23:34 PMSomething/東方神起
2:32:34 PMOMG What's Happening/Ava Max
2:36:38 PM城裡的月光/許美靜
2:41:52 PM又圓了的月亮/郭采潔
2:50:16 PM換句話說/HUSH
2:54:30 PMLovefool/The Cardigans First Band On The
3:04:08 PM台灣味/蕭煌奇
3:09:02 PMWake you up/島谷瞳
3:16:08 PM真朋友/鄭中基
3:20:29 PM真的傻/徐佳瑩
3:24:35 PMEverything To Lose/Dido
3:34:58 PMTurntables/Janelle Monae
3:38:45 PM都一樣/李榮浩
3:48:10 PM最難的是相遇/吳青峰
3:53:36 PMHot Summer/f(x)
4:04:03 PM心碎碼頭/凡人二重唱
4:08:57 PMEverything/MISIA
4:15:45 PM保險櫃/小春Kenzy
4:21:33 PMWhat a feeling/DJ Bobo/Irene
4:24:49 PM我想買可樂/Erika 劉艾立
4:32:16 PM天涯/任賢齊
4:38:09 PM知己/王欣晨
4:42:50 PM氧氣般的妳Love like oxyg/SHINe
4:50:40 PMYou See Me/The Lighters
4:54:15 PMThis Is The Last Time/Keane
🎃9/22(二)
2:04:00 PM你想娶我嗎/袁詠琳
2:07:16 PMDon't Worry About Me/瘦子E.SO
2:10:24 PMI Gotta Feeling/David Guetta
2:16:33 PM凝望/江美琪
2:20:10 PM怎麼了/周興哲
2:25:22 PMCrazy About You/迷你早安
2:33:03 PM他們/張惠妹
2:37:50 PMSomething Just Like This/The Chainsmokers
2:46:43 PMTempo/EXO
2:51:03 PM對愛入座/蔡佩軒/屁孩
2:54:11 PM你知道這不是愛/蔡詩蕓
3:04:15 PM最愛的人/李千娜/王大文
3:07:29 PM半生熟/品冠/戴佩妮
3:11:28 PM終極鬥志/愛的魔幻
3:17:03 PM這幾天/小宇-宋念宇
3:21:01 PMA Thousand Years/Christina Perri
3:31:32 PMBon voyage/YooA
3:35:20 PM愛我/游鴻明
3:39:39 PM那種人/Marz23
3:48:29 PM無名花/鄭心慈
3:52:43 PMWe Are The Champions/Robbie Williams
4:03:56 PM連回憶都不給我嗎?/彭羚
4:08:02 PM因為想念/CNBLUE-鄭容和
4:12:33 PMBIG GIRL/Selina
4:18:21 PM魔鏡/李玟
4:22:52 PMSweet Nothing /Calvin Harris
4:31:00 PM不想懂得/張韶涵
4:35:39 PM極光/徐哲緯
4:40:05 PMSHULABA-LA-BAMBA/南方之星
4:49:45 PM80/婁峻碩/高爾宣
4:52:18 PMWooHoo/Christina Aguilera
🍓9/21(一)
2:04:04 PMROMANLESS/婁峻碩
2:07:35 PMOMG What's Happening/Ava Max
2:12:53 PM知足/五月天
2:17:01 PM黑暗的盡頭/Crispy脆樂團
2:21:42 PMRed /Taylor Swift
2:29:49 PM別去問他好嗎/郭靜
2:34:00 PM被擋住的路/Red Cheek Pubery
2:39:16 PM下巴/舒米恩
2:47:34 PM天使的指紋/孫燕姿
2:51:33 PMAnd I Love You/Dreams Come True
2:53:21 PM甜甜的/周杰倫
3:04:08 PM傷心酒店/江蕙/施文彬
3:08:03 PM比從前想你了/Bii畢書盡
3:17:06 PM別廢話/袁婭維
3:20:03 PMSlave To The Rhythm/Michael Jackson
3:29:58 PM溫度/吳卓源/壞特
3:33:19 PM要不要/林憶蓮
3:38:33 PM跟你交往的理由/Kola
3:46:36 PM最難的是相遇/吳青峰
3:52:02 PM愛情/小柳由紀
4:04:03 PM背叛/鄭秀文
4:08:40 PM你能不哭了嗎/持修
4:11:28 PMTurn Around/Conor Maynard
4:17:39 PMBAD LADY/楊丞琳
4:20:50 PMHung Up/Madonna
4:28:52 PM說到愛/蔡健雅
4:33:11 PM愛你多一點 ft.KURO/槙原敬之/KURO
4:39:43 PM第一眼/獅子LION
4:49:59 PM當我們宅一塊/羅志祥
4:53:55 PMGood Bye Bye/NU'EST
👉9/18(五)
2:04:59 PM王妃/蕭敬騰
2:08:36 PMIt's My Life/Bon Jovi
2:15:05 PM不要害怕/王力宏
2:19:34 PM不愛自己的人/蔡佩軒
2:23:24 PMU 就是你/SUPER JUNIOR
2:32:15 PM你好嗎 天氣好嗎/鄧福如
2:35:38 PM孤單北半球/歐得洋
2:40:09 PMFriday/清水翔太
2:48:56 PM跪了/鼓鼓/吳卓源
2:53:46 PMWhere's your love/Craig David
3:05:19 PM保庇/王彩樺
3:08:58 PMSexy Love/T-ARA
3:15:27 PM夏天的風/元衛覺醒
3:19:53 PMBeautiful moon/10CM
3:29:14 PM我等你/劉若英
3:34:34 PMTHE GREATEST SHOW/大娛樂家
3:48:52 PMRAKUEN 樂園/平井堅
3:54:55 PM連擊Combo/影子計劃
4:04:52 PM我是真的愛你/李宗盛
4:09:21 PM遇見了你/陳奕迅
4:13:29 PMRed Queen/IU/Zion.T
4:19:51 PM不退/呂薔
4:23:45 PMStarships /Nicki Minaj
4:32:26 PM讓每個人都心碎/張惠妹
4:37:30 PMAlways Remember Us This/Lady Gaga
4:41:43 PM巴比倫/潘瑋柏
4:50:42 PM少女/林宥嘉
4:54:35 PMCrazy About You/迷你早安
🌳9/17(四)
2:04:37 PM愛像什麼/Ella陳嘉樺
2:08:03 PMFool/Red Velvet
2:14:41 PM回去吧/方炯鑌
2:18:12 PM路過人間/郁可唯
2:22:12 PMMy Love /The Bird and Bees
2:30:56 PMHula Hoop/OMI
2:34:25 PM曖昧/鄭可強
2:38:19 PM打電影/自由發揮
2:47:43 PM 新相信未來/動靜樂團
2:53:17 PMSo Crazy/安室奈美惠
3:04:15 PM上美麗的情歌/Lulu黃路梓茵
3:08:59 PM微涼的記憶/周傳雄
3:13:41 PMFaded/Alan Walker
3:21:10 PM給妳們/萬芳
3:24:50 PMNobody Knows/Boyzone
3:34:42 PM風箏/嵐
3:40:18 PM我愛台妹/MC HotDog
3:54:24 PMS.O.S./Avicii
4:03:56 PM不要對他說/張信哲
4:08:38 PM結婚吧/森山直太朗
4:11:38 PM關你屁事/佛跳牆
4:18:03 PMHavana/Camila Cabello
4:21:33 PMChina Reggaeton/黃明志/黃秋生
4:30:15 PM太多/陳綺貞
4:34:02 PM不再相愛的一天/ROY KIM
4:40:48 PM那種人/Marz23
4:48:56 PMSuger Suger_多情會有問題/馬毓芬
4:54:39 PMWhere The Streets Have No Name/Pet Shop Boys
🍳9/16(三)
2:04:31 PM是愛/陶晶瑩/方大同
2:08:01 PMOMG/Usher/Will.i.am
2:15:08 PM第一次/光良
2:19:24 PM諷刺的情書/田馥甄
2:23:26 PMStand Up/BTOB
2:32:01 PMRight here waiting/Richard Marx
2:36:19 PM別對我說以後/邱鋒澤
2:41:00 PM新的心跳/鄧紫棋
2:49:18 PM敏感/艾怡良
2:52:41 PMEVERCHiLD/色情塗鴉
3:04:07 PM心事/孫協志
3:08:30 PM陪著你/魏如萱
3:13:34 PMSwitch/AAA-末吉秀太
3:19:37 PM讀心術Mind Reading/痞克四
3:22:23 PMCharlie Brown/Coldplay
3:33:06 PMTick Tock/Clean Bandit/MaTick
3:37:07 PM旋木/王菲
3:50:05 PMDesperado/Eagles
3:54:43 PM連擊Combo/影子計劃
4:04:03 PM靠近/庾澄慶
4:08:51 PMSomeone Like You/Adele
4:13:29 PM巴比倫/潘瑋柏
4:20:09 PM漂亮一點/蔡健雅
4:23:21 PMTitle/Meghan Trainor
4:31:16 PM如果我變成回憶/TANK
4:35:57 PM別推開我/Red Velvet
4:40:20 PM很大的世界/魏妙如/吳健豪
4:48:35 PMFantasy/Mariah Carey
4:53:13 PM壞蛋特調/J.Sheon
🎁9/15(二)
2:04:03 PMYay/moumoon沐月
2:07:33 PM想你想你/王心凌
2:10:40 PMChill嗨嗨/noovy
2:16:25 PM你就是吃定我/楊乃文
2:20:49 PMThe Reason/Westlife
2:24:35 PM壞壞惹人愛/戴愛玲/信
2:33:57 PMFLOWER SHOWER/泫雅
2:38:11 PM我怎麼哭了/八三夭
2:47:52 PM新相信未來/動靜樂團
2:53:04 PMWhere Have You Been/Rihanna
3:04:15 PM三月雪/洪榮宏/黃妃
3:08:34 PM給妳們/萬芳
3:12:14 PMGlad You Came/The Wanted
3:18:26 PM脫掉/杜德偉
3:22:06 PM瘋狂人生/Ricky Martin
3:31:57 PMNumbers/Jamie/Changmo
3:35:58 PM喜歡寂寞/蘇打綠
3:49:30 PM抱著你/岑寧兒
3:52:23 PM世界中唯一僅有的花/槙原敬之
4:03:57 PM1929/楊肅浩
4:08:28 PM噶瑪蘭的風吹飛懸懸/楊肅浩
4:12:47 PM到這為止/楊肅浩
4:19:30 PM後世人的查某囝/楊肅浩
4:22:43 PM有時/楊肅浩
4:26:55 PM阮的青春 你的汗/楊肅浩
4:35:26 PMOn the floor/JENNIFER LOPEZ
4:40:17 PM草莓蛋糕/范安婷
4:48:55 PM愛要坦蕩蕩/蕭蕭
4:52:45 PM小惡魔茱麗葉/瀧&翼
💎9/14(一)
2:04:51 PM鑽石糖/蕭亞軒
2:08:57 PM轉圈圈/Crispy脆樂團
2:12:58 PMBrave Heart/Hilary Duff
2:18:55 PM完美孤獨/莫文蔚
2:23:41 PM與妳到永久/伍佰
2:27:53 PMMORE & MORE/TWICE
2:35:35 PM對你而言/廖文強/壞神經樂團
2:40:54 PMCome On Over/Christina Aguilera
2:48:35 PM那種人/Marz23
2:53:55 PM東京 Nights/Puffy
3:04:50 PM媽媽你無對我講/孫淑媚
3:09:54 PM末班車/蕭煌
3:19:24 PMKing/Years & Years
3:22:53 PM沒辦法/黃立成/Machi
3:31:41 PM搬家/Lulu黃路梓茵
3:36:37 PMAny Way You Want It/Mary J. Blige
3:48:25 PM回味/彭佳慧
3:53:19 PM不告訴任何人/宇多田光
4:04:38 PM永遠等待/順子
4:09:18 PM愛不來/方大同/葛仲珊
4:13:50 PMKiss and Make Up/Dua Lipa/BLACKPINK
4:19:19 PM我多麼羨慕你/江美琪
4:24:26 PM真面目/蘇慧倫
4:28:22 PMPicture Perfect Love/M-Flo/MONKEY MAGIC
4:38:22 PM諷刺的情書/田馥甄
4:43:34 PM速食餐/素食搖滾客
4:51:28 PM公公偏頭痛/周杰倫
4:54:22 PMNot Fair/Lily Allen
🥁9/11(五)
2:05:02 PM乖貓/蔡依林
2:08:32 PMWhen I grow up/Pussycat Dolls
2:15:07 PM戀/李心潔
2:18:42 PM那曾經/邱鋒澤
2:22:55 PMSomebody To Love/BIGBANG
2:32:17 PM我愛妳不會改變/Bii畢書盡
2:36:37 PMThank You/Dido
2:40:55 PM樂高 Lego/鼓鼓
2:49:39 PM朝陽/Aimyon
2:53:34 PM不存在的情人/林俊傑
3:04:15 PM風吹沙/黃乙玲 feat. 陳盈潔
3:08:43 PMHallucinate/Dua Lipa
3:12:07 PM派對動物/五月天
3:19:14 PM盛夏的果實/莫文蔚
3:23:15 PM不再打擾你/許書豪
3:27:28 PMSPY/SUPER JUNIOR
3:35:51 PM當你孤單你會想起誰/茵聲/劉書宏
3:40:48 PMLEAVIN'遠走高飛/Jesse McCartney
3:47:40 PM叩卡遛/江靜/MCHotDog
3:52:16 PM在你身邊/SoulJa
4:03:56 PM情網/張學友
4:07:54 PMIn Your Time/李秀賢
4:12:14 PM愛上陌生人/廖柏雅
4:18:40 PMBang Bang/Ariana Grande
4:21:55 PMYou Better Not Come Home/Energy
4:30:28 PM還是愛著你/韋禮安
4:34:08 PM昏你/余佩真/亂彈阿翔
4:39:13 PMStranger Like Me/Phil Collins
4:48:06 PMU/劉以豪
4:51:09 PMAll for you/安室奈美惠
🌐9/10(四)
2:04:11 PM愛不離手/蕭亞軒
2:07:30 PM怪物小姐/平井堅/Aimyon
2:11:34 PM早晨瑜伽/Matzka/小S
2:18:08 PMMelody/陶吉吉
2:22:31 PM搬家/Lulu黃路梓茵
2:26:20 PMWho Says/Selena Gomez
2:34:33 PM好不容易/方大同
2:39:57 PM給自己的歌/小男孩樂團
2:43:37 PMSOS/Take That
2:50:29 PM低電量/呂士軒
2:54:43 PMYour song/Love Psychedelico
3:04:15 PM思慕的人/阿信
3:08:15 PM默念你/小宇-宋念宇
3:12:47 PMHustle/P!nk
3:19:27 PMRoly Poly/T-ARA
3:22:51 PMAngeleyes/ABBA
3:32:49 PM活在當夏/綠黃色社會
3:38:14 PM也許有一天/JS
3:41:29 PM新相信未來/動靜樂團
3:50:25 PMGet Over You/Sophie Ellis
3:54:43 PM好難得/丁噹
4:03:56 PM不讓我的眼淚陪我過夜/齊秦
4:08:21 PM不敗的/徐若瑄
4:11:27 PMBack To Me/GOT7
4:19:48 PM飛向你飛向我/旺福
4:23:56 PMCross My Mind/Twin Forks
4:27:35 PM很可以/PER6IX
4:33:03 PM喜歡/張懸(安溥)
4:37:34 PM心動/庾澄慶
4:41:41 PMLong Vacation/Cagnet
4:49:34 PM走吧走吧/劉以豪
4:53:01 PMBetter in time/Leona Lewis
🍎9/9(三)
2:04:04 PMfriDay 超展開/J.Sheon/魏如萱
2:07:45 PMAll Time Low/The Wanted
2:11:03 PMGet Out/MP 魔幻力量
2:17:02 PM火柴天堂/曾沛慈
2:21:39 PM偽裝/李友廷/吳霏、楊碧淇
2:24:14 PMJ STYLE/李準基
2:33:18 PM我愛你這樣深/林隆璇
2:38:40 PMNO RIGHTS NO WRONGS/Jess Glynne
2:47:26 PM這樣愛你好可怕/林凡
2:52:08 PM風箏/嵐
3:04:08 PM1929/楊肅浩
3:08:39 PM從前/萬芳
3:13:39 PMBarcelona/Ed Sheeran
3:19:15 PMLemon Tree/蘇慧倫
3:22:20 PMJust A Little Bit/Claudia/Fatman
3:32:49 PMWatermelon Sugar/Harry Styles
3:36:48 PM愛的代價/梁詠琪
3:40:57 PM少年/周華健
3:49:32 PMRight moves/山下智久
3:53:52 PM守護者/神木與瞳
4:04:03 PM堅固柔情/羅紘武
4:08:05 PMMidnight Sky/Miley Cyrus
4:11:42 PM少女的祈禱/王心凌
4:17:40 PM女人心事/陶晶瑩
4:22:18 PMWind Beneath Your Wings/M.C the MAX
4:26:06 PM今天愛了沒/愷樂
4:34:47 PM不愛自己的人/蔡佩軒
4:41:24 PM味噌湯/手越增田
4:50:45 PM半空/劉以豪
4:54:51 PMMiles Away/Madonna
💜9/8(二)
2:04:00 PM因為有妳在/Dream Girls
2:07:38 PMLarger Than Life/Backstreet Boys
2:11:29 PM城市狂響/許書豪
2:17:19 PM我等你/劉若英
2:21:39 PM擋箭牌/郭修彧
2:26:33 PMWonder Boy/SUPER JUNIOR
2:35:13 PMSPARK/Hilary Duff
2:38:50 PM勇氣/張震嶽
2:47:29 PM流浪者之歌/陳綺貞
2:52:42 PMIdea/星野 源
3:04:15 PM愛到才知痛/黃乙玲
3:08:45 PM忘了我/楊宗緯
3:13:12 PM戴上假睫毛/卡莉怪妞
3:19:54 PMRed 紅色/Taylor Swift
3:23:55 PM真世界/伍佰
3:34:03 PMAtlantis Princess/臉紅的思春期
3:37:37 PM流星小夜曲/陳昇
3:48:03 PM再見錯的人/徐若瑄
3:52:18 PMI Don't Want To Miss A Thing/ Aerosmith
4:03:56 PM九佰九拾九朵玫瑰/邰正宵
4:08:11 PM數字戀愛/范曉萱
4:12:16 PM和我一起玩吧/Cross Gene
4:18:04 PM低電量/呂士軒
4:21:57 PMDon't hang up/Britney Spears
4:25:49 PM怨偶/MC HotDog/艾怡良
4:33:59 PM時光小偷/孫燕姿
4:38:46 PM我不是愛過就算的人/蘇永康
4:43:21 PM朝陽/Aimyon 愛繆
4:50:06 PM有一種悲傷/劉以豪
4:53:58 PM熱情的沙漠/黃小琥
🍡9/7(一)
2:04:04 PM感覺對了/黃鴻升
2:07:49 PMMusic Life/FT ISLAND
2:12:49 PM相信你的人/陳奕迅
2:17:09 PM愛情字典/孫燕姿
2:20:53 PMMaps/Maroon 5
2:29:09 PM深海/張學友
2:33:15 PM不愛自己的人/蔡佩軒
2:38:12 PM戀愛祭典/NEWS
2:47:20 PM如果我們只剩一首歌的時間/何韻詩
2:52:57 PMLay All Your Love On Me/ABBA
3:04:08 PM我若不曾愛過你/動力火車
3:08:36 PMBeautiful Love/蔡健雅
3:13:24 PMOHIO/Crush
3:20:51 PM起床歌/曹格
3:24:50 PMCandyman/Christina Aguilera
3:33:20 PM刻在我心底的名字/盧廣仲
3:38:30 PMLucky/Jason Mraz
3:42:44 PM戀愛花蕾/倖田來未
3:49:34 PM親愛的小孩/張信哲
3:53:25 PMLove Me Like You Do/Ellie Goulding
4:04:09 PM一路順風/草蜢
4:07:44 PM愛情雨/9m88
4:10:39 PMHello/安室奈美惠
4:16:43 PMexile/Taylor Swift
4:21:16 PM步步/五月天
4:25:44 PM摩天動物園/鄧紫棋
4:35:06 PMHoney/郭書瑤
4:38:21 PMFLOWER SHOWER/泫雅
4:42:35 PM愛錯/王力宏
4:51:49 PMU/劉以豪
4:54:52 PMDream On/Roxette
👒9/4(五)
2:04:41 PMLAST FRIDAY NIGHT/Katy Perry
2:08:28 PM起來/杜德偉
2:11:53 PM國王皇后/大嘴巴
2:17:24 PM我們都被忘了/謝安琪
2:21:54 PMLittle by little/CHEEZE
2:26:14 PM小男人大男孩/蕭敬騰
2:34:46 PMRunaway/Janet Jackson
2:38:17 PM問號/黃右年/屁孩
2:42:29 PM人生有限公司/五月天
2:49:18 PM紅色沙漠的傳說/島谷瞳
2:54:08 PM冷水澡/梁文音/胖虎樂團
3:04:14 PM含淚跳恰恰/謝金燕
3:07:33 PMMaria/Ricky Martin
3:11:59 PMizuwa 有/阿爆(阿仍仍)
3:17:37 PM幸福了 然後呢/A-Lin
3:22:40 PM花水木/德永英明
3:27:52 PM功夫狂潮/F.I.R.飛兒樂團/范逸臣
3:36:59 PM容顏/徐哲緯
3:40:24 PM愛笑的眼睛/徐若瑄
3:45:56 PMOne in a million/山下智久
3:51:41 PM卡通人生/郭采潔
3:54:42 PMI'm In Love/JTR
4:03:56 PM大雨/金智娟
4:08:53 PM如果我變成一首歌/林宥嘉
4:13:47 PM像我一樣的女孩/gugudan
4:19:42 PM甩一甩/葛仲珊/比莉
4:23:27 PMVenus/No Angels
4:31:21 PM我們都寂寞/陳奕迅
4:36:04 PM痊癒/許莉潔
4:40:45 PMLove Game/安室奈美惠
4:49:28 PM低電量/呂士軒
4:52:57 PMIf I Told You That/Whitney HoustonMy
🍿9/3(四)
2:04:41 PM落大雨/S.H.E
2:08:49 PMLove You Lately/Daniel Powter
2:11:42 PM轉圈圈/Crispy脆樂團
2:17:55 PM西班牙狂想曲/黃湘怡
2:21:18 PMMOJITO/周杰倫
2:24:20 PMLa Tortura/Shakira
2:32:52 PM愛情那麼傻/品冠
2:37:38 PMRose/李遐怡 (LEE HI)
2:42:10 PMDon't Worry About Me/瘦子E.SO
2:48:26 PM遇見未來/JS
2:53:01 PMPop Star/平井堅
3:04:15 PM上美麗的情歌/Lulu黃路梓茵
3:09:01 PM會呼吸的痛/梁靜茹
3:13:30 PMMr.Simple/SUPER JUNIOR
3:21:24 PMMercy/Duffy 黛菲
3:24:56 PM主動/溫嵐
3:34:02 PMBlood Pressure/Attractions
3:39:30 PM怎麼了/周興哲
3:49:02 PM愛人錯過/告五人
3:54:54 PMYou Can't Hurry Love/Diana Ross
4:03:56 PM青春夢/譚詠麟
4:08:47 PM我們不像我們/丁噹
4:12:50 PMEcho/少女時代
4:18:45 PM愛無所畏/呂薔
4:22:17 PMLet's Go (Feat. Ne-Yo)/Calvin Harris
4:31:13 PM背叛情歌/動力火車
4:36:08 PM無名花/鄭心慈
4:41:08 PMAdventure Of A Lifetime/Coldplay
4:48:59 PM人生地熟/呂士軒
4:51:58 PMFlowerwall/米津玄師
🎖️9/2(三)
2:04:34 PM杜U Love Me/王力宏
2:07:43 PMShape Of You/Ed Sheeron
2:11:34 PM頭號甜心/張韶涵
2:17:25 PM甘願/彭佳慧
2:21:12 PM屬於你和我之間的事/吳建豪
2:25:12 PMElectric Heart/SHINee
2:33:23 PMI Stay In Love/Mariah Carey
2:37:41 PM我沒有用, 沒辦法給你想要的生活/怕胖團
2:41:33 PM好喜歡好喜歡你/Dreams Come True
2:49:29 PMSoul Searching/江靜
2:53:22 PMBecause Of You/Ne-Yo
3:04:00 PM思念你的心肝你敢知/曾心梅
3:08:46 PMGoodbye My Lover/James Blunt
3:12:56 PMi will be fine/魏如萱
3:19:08 PMCan't Get You Out Of My Head/Kylie Minogue
3:22:43 PM眉飛色舞PLUS/八三夭/鄭秀文
3:31:24 PMTake Yourself Home/Troye Sivan
3:34:14 PM輸情歌/J.Sheon
3:38:59 PM我的Superstar/徐若瑄
3:45:24 PM戀愛寫真/大塚 愛
3:50:12 PMMojito/玖壹壹/NEOSO 搏感情
3:54:10 PM真的假的/陶晶瑩
4:04:04 PM閃亮的心永遠愛你/紅孩兒
4:08:03 PMKill This Love/BLACKPINK
4:11:09 PM妙妙妙/徐懷鈺
4:16:52 PM你離開他了嗎/曾沛慈
4:21:02 PM等我回來/郭富城
4:25:18 PMBurning In The Skies/Linkin Park
4:34:48 PMFree/Charlie Puth
4:39:51 PM瀟灑小姐/蕭亞軒
4:52:52 PM大特醉/呂士軒
4:55:47 PM365/Zedd/Katy Perry
4:58:46 PM射手/MP 魔幻力量
💗9/1(二)
2:03:57 PM喔伊細/徐佳瑩
2:07:28 PMThe Other Side Of Down/David Archuleta
2:10:40 PM瘋狂世界/五月天
2:16:43 PM如果你愛我/蔡健雅
2:20:55 PM海嘯/庾澄慶
2:25:32 PM偶然的春天/Loco/GFRIEND-Yu
2:33:16 PM I Cry/Flo Rida
2:37:22 PM受夠/周興哲
2:43:48 PM為你我受冷風吹/林憶蓮
2:50:05 PMDon't Worry About Me/瘦子E.SO
2:54:18 PMGood Life 美好人生/時尚一派
3:04:15 PM淡水的月光/施文彬
3:07:42 PM真實/張惠妹
3:12:09 PMDon't You Worry Child/Beth
3:17:57 PM太空瑪莉的偵探愛情電影/許哲珮
3:21:12 PMCrazy Crazy/星野 源
3:24:39 PMCelebrate/Mika 米卡
3:33:01 PMhow do i/NIve
3:36:32 PM假面的告白/蔡依林
3:41:39 PMHug Yourself/郭修彧
3:47:47 PM依賴/小安
3:49:40 PM無名花/鄭心慈
3:54:40 PMSorry/Justin Bieber
4:03:56 PM明天我要嫁給你/李度
4:08:15 PMIn Your Name/李秀賢
4:12:33 PM鞋子特大號/周杰倫
4:18:43 PMI Knew You Were Trouble/Taylor Swift
4:22:20 PM樣板人生/胖虎樂團
4:27:02 PM飛行部落/F.I.R.飛兒樂團
4:36:05 PM不敢聽的歌/李千那
4:40:22 PM相送/自由發揮/梁文音
4:46:32 PMBecause of You/w-inds.
4:52:56 PM獨享餐/呂士軒/羅莎莎
4:56:09 PMAlone/Alan Walker/IseAlone
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#歌單
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夢之隊伽馬遊戲 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
「如果育兒的太太跟孩子同時在哭,
丈夫應該要先抱(安撫)誰?」
答案是:太太。(9成的人都答錯)
育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。
媽媽先把自己照顧好,絶對不是不盡責,因為媽媽好,孩子才會好。
親愛的媽媽:
我們都想兼顧一切,想將育兒、家務(甚至先生都成為需要你照顧的「長子」)、工作都處理地妥適,但我們卻越來越力不從心,於是我們成為鋼索上的媽媽,一點小事就抓狂;打了孩子,心裡滿是愧疚;先生一句話「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」又讓你落淚……
【育兒不是媽媽一個人的事;團隊作戰,比一個人單打獨鬥輕鬆】
協助另一半進化成「神隊友」。媽媽千萬別習慣「我來還比較快(好)」,這會造成爸爸覺得「反正也不用我」的惡性循環。善用身邊的家人、後援,或找幾個共學團體,讓大家陪你一起育兒。
【媽媽為自己、為孩子,設下心理界限】
在台灣社會,媽媽是一種無時無刻都會被評價的角色與工作,不但每個人都會看你「是不是一個好媽媽」,也急於教你如何當一個媽媽。
【允許低潮、不完美;為自己止血與包紮】
請不時地觀照自己:哪裡不舒服了?哪裡感到受傷了?或許是來自與原生家庭的糾葛,或許是母職角色的自我內化,請回頭幫自己止血、包紮。
【找回自己的名字】
你不只是某某媽媽,你更是你自己。即使育兒忙碌不已,也請留時間給自己,那是滋養你自己的時刻,更是你往前走的力量。孩子會長大,會往外飛,而你的人生是自己的。
取自《你實在太累了,不是不會當媽媽》
……………………………………………………………..
各位朋友,晚安:
之前鄭老師提醒我們,當了媽媽之後,各方面變化太大,我們會有一下子失去自己的感覺。其實可以想成,「自己」擴大了,又或者升級了,這便可能帶來另外一番感受。
然而,這種自我認同的改變,常常難以一蹴可幾。在緩慢又艱難微調的過程中,很多媽媽需要得到能量,才能再把腳步邁開繼續往前走。
所以除了我自己寫書之外,我也希望類似主題的書,能多做分享,鼓舞正在與疲憊為伍的父母。
作者的專業與親身經歷,提醒我們看見自己有哪些「放不下」--那一個個不願放下的,便是我們疲憊的來源。放不下「被孩子需要」的母職認同、放不下工作所帶來的成就感、放不下跟上時事所以熬夜追劇……,其實願意取捨,「夠好」就好,人生會好過許多。
祝願您,允許自己的疲憊與失控,也願意為自己負責與修復!
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你只是太累,而不是個壞媽媽
【文/ 陳彥琪】
給媽媽們的建議:一、放下完美主義;二、善用身邊的支援與支持;三、離開負能量群組;四、每天看到的新事物都是小確幸。
「我數到三,你現在就給我下來!」盯著在沙發上跳來跳去的女兒,我咬牙切齒地對她吼。
「一、二……你快一點,不然我要數到三,你就沒機會囉!」深怕孩子不買單,我一邊數,還一邊擔心自己沒有台階下而拖延時間,腦袋裡更是出現「天哪,千萬別讓鄰居知道我還是個心理師」的糾結小劇場。
好笑的是,不知道從女兒幾歲開始,我根本也不喊她的小名了。每次被惹毛,我都是連名帶姓的三個字,在孩子的身後大叫,喊得小鬼更是調皮的在前頭跑給我追。
▍第二胎在肚子裡聽到的,都是媽媽罵老大的聲音
在第二胎懷孕中期的某一天,我突然感嘆地抱著肚子,癱在床上。想到第一胎時,我大著肚子在親子館上班,還會母愛噴發的一直對著肚子撫摸與喊話。我自言自語地對肚皮開始聊起我今天在做些什麼,例如,親子館裡,有好多哥哥姊姊在玩耍呀、外頭的青年公園有好多的綠樹、小鳥、陽光與暖風……當時,那樣輕聲細語,那樣溫柔。
那時的我,還翻閱許多國外所謂「最新胎教」的書籍。深信寶寶在肚子裡的時候,母親的對話與情感連結,最能培養與孩子的親密關係。雖然我現在還是這樣相信著,可是也不免嫌棄起自己如今灰頭土臉的狀態。
有時,連想要好好洗個澡,都要壓制一隻有如章魚般胡亂蠕動的小鬼,等輪到自己洗時,只能草草淋浴,還得擔心這傢伙鬼靈精怪的全身光溜溜就想開門跑掉。肚子裡頭的弟弟聽到的,可不是什麼貝多芬或是寶寶音樂,全都是姊姊被罵的媽媽吼叫聲呢!
▍疲憊不已的自己
比起剛成為新手爸媽時候的自己,現在的我們,每天彷彿都在緊繃與焦慮中被追趕。當時新生兒帶來的喜悅與幸福,就像是電影的完美結局一樣,讓大家拍了拍手後,就立刻馬上轉身、散場給遺忘。
隨著女兒的年紀增長,她的言行舉止也越來越皮。我的心思光是花在維持秩序,提醒自己深呼吸就不夠用了,哪裡還會想到這胎還要做什麼孕婦瑜伽修身養性、採買新生兒的衣服,以迎接下一個孩子到來。我連盤點女兒剩下的紗布衣跟組裝嬰兒床,都沒什麼力氣。
我開始有一丁點的心虛。好像懷了第二胎,幸福感卻大大下降。一樣遇見關心與期盼的好友,回應他們的,都是我的:「天哪,那些三個小時就得循環一次的餵奶─拍嗝─洗屁股─哄睡惡夢,又要開始折磨我了」的嫌棄、抱怨。
其實,自己不是真的那樣排斥的,畢竟第二胎也是我們想了又想,決定「製造」出來的結晶。然而,比起幻想美妙的家庭生活與親子同樂的喜樂畫面,養育第一胎後的現實體會,作為父母可是記得死牢,並讓我也覺得有點抱歉。覺得自己是不是虧待了孩子?不管老大或是老二,都在我孕期越加疲憊(或是再次迎來的產前憂鬱)的生活中,一邊抱怨,一邊嫌棄,不知不覺成了討厭鬼的模樣。
▍沒有什麼教養心法,比媽媽放過自己,更滋養、療癒
我常看到網路上許多母親為了每天的焦慮育兒而求助,不論是「是否該把孩子叫醒喝奶」或是「如何訓練孩子睡過夜」,光是看到螢幕上,滿是被媽媽列出的密密麻麻作息表,就令人看得喘不過氣來。真的不焦慮,都難!
網友們除了分享自己的經驗、安撫媽媽放寬心外,不約而同的建議,都是「媽媽自己要睡飽」。
是呀,媽媽要睡飽。睡飽,精神就會好。精神好,就有餘裕把更多的事情做完。事情忙完,顧小孩也就順利、簡單。可是,哪有辦法好好睡呢?
對照我自己的孩子,一直到兩歲半,孩子才勉強能夠算是睡過夜。從夜裡兩至三點翻身起來哭泣、討奶,到可以拖到早上五至六點,才開始自己喊著要媽咪去泡奶,都已經是我這個陪睡女僕的小確幸。
更遑論出生以來,這個嬌滴滴的千金總要抓著我的頭髮當安撫物,並不時地確認我是否在身邊,外加她天生的過敏性鼻炎與異位性皮膚炎侵擾,小時候抓得全身是傷,哭著無法入睡,而大一點後,鼻炎則讓她整個晚上都鼾聲震耳欲聾,有時還被倒流的鼻涕驚醒。
因此,我的枕邊總是備著小水瓢、乾毛巾與濕毛巾,就為了接住那一口痰,以及幫她擦拭,舒緩汗疹搔癢的部位。
我可是每天晚上都忙著與眼前的困境搏鬥呀,怎麼能夠好好放鬆、睡覺呢?於是白天繼續精神耗弱地面對精力旺盛的孩子。被榨乾的媽媽,只好認命,接受一天又一天的周而復始。
但有時,我也覺得自己真的好累呀,甚至開始懷疑是不是自己本來就沒什麼母愛。我也擔心我們夫妻之間的愛,會不會就這樣隨著生活瑣事的消耗而消失。
我並不想成為這麼厭世的媽媽,但比起緊抓那些教養心法,讓自己更加的緊繃與挫敗,有的時候,「別再給自己打分數」,反而讓我得以逃出母親的角色,重新活血、再來一次。
…………
你也常在不知不覺間,把自己逼到盡頭了嗎?請記得,媽媽也需要放過自己。
一、放下完美主義,偶爾降低標準,也是可以的
我們常常忘了,教養的品質除了媽媽的繃緊神經,確保一切都在軌道上面運行外,孩子也會從媽媽的狀態中,吸收那些混亂的情緒長大。
因此放寬對自己、對孩子的標準,孩子也能減少總在忙碌的照表操課,而沒有辦法好好享受跟媽媽相處的慢活時光。睡不著,就學著貪戀一些孩子醒著的時光。飯吃不完,就別勉強了,大人自己都會挑食的,不是嗎?把食物、餐具都收掉,下一餐,孩子可不會餓著自己的。
如果事情真的太多了,可以試著列出優先順序。如果媽媽發現都被孩子的事務填滿了,請務必記得補一兩件以自己為主的代辦事項進去。例如,有意識地幫自己泡杯茶,或是偷吃幾片巧克力,這些都能神奇地幫助媽媽的神經放鬆。
二、團隊作戰,往往比一個人單打獨鬥輕鬆
善用身邊的家人、後援。豬隊友如果不是事事都很雷,至少可以把不用動腦的體力活扔給他。
如果真的自己帶,遠比交給隊友、公婆輕鬆,那麼,幫自己找幾個共學團體,讓大家陪你一起顧小孩也好。許多母親在媽媽團體中,獲得的回饋與支持也不少。帶著孩子出門放風,媽媽透氣紓壓,也讓孩子習慣接受旁人的愛與分享。
三、離開負能量群組
網路上有許多媽媽社團,如:北區雞寶團、軍眷偽單親line群……都是為不同背景的媽媽們,提供很多溫暖、支持的社群資源。
然而,有人討拍很重要,但請記得,不要討到後來都是比較、撻伐之聲,還搞得自己感到虧欠又氣餒。
當發現團體的氛圍已處在「這哪有什麼,我更慘」的時候,就是讓自己漸漸減少參與的時候。
媽媽的負能量也會是拖垮育兒生活的致命傷。光是消化自己累積的怨氣就夠忙的了,請多保留一些力氣,不要浪費在對你的瞭解,只有片面言詞敘述的網友上。
四、每天看到的新事物都是小確幸
記錄每天在孩子身上看見的小驚喜,除了找回媽媽愛的滋養源,往往那也是我們與身邊的人,建立正向互動的關鍵。
有的隊友雖然無動於衷,但至少你自己分享得開心。如果隊友感興趣,想參與,這正是把他也推進育兒坑裡的好時機。
很多爸爸都是在孩子七坐八爬、開始學走路時,對孩子「有感」而萌生興趣的,而這時候,就是把父子倆推出門去奔跑、玩耍的時機呀!
若是媽媽的眼裡只有孩子,那麼,就會真的只剩下孩子了。透過分享對孩子的驚奇與發現,把其他人也拉進孩子的成長中吧!
▍放下對於「好母親」的執著與綑綁
比起過去要求全才的年代,現在高中、大學的分科選系,正一步步地教育孩子各有所長、選你所愛,我相信也都有其價值與值得被尊敬。
但是「母親」的角色,卻仍期待要求女性要有母愛,兼顧工作,也得持家,為家、為夫、為子付出,咬著牙和血吞,但其實每個人都有自己所長與不擅長的部分。常見許多母親要求自己當個超人媽媽,並期待自己的孩子成為超人小孩。發現做不到後,媽媽自責、懊悔,孩子也不快樂。
我在有了孩子後,發現自己也常常會陷入這樣的泥沼裡,於是,我不時反問:我能否不執著於媽媽的角色,而也能喜歡這樣的自己?
我想起我婚前的女性楷模形象,來自於我的小阿姨。小阿姨事業成功,總是把自己打扮得光鮮亮麗,她的子女也都獨立自主。
我生孩子之後,有更多機會與阿姨聊天,才發現她早年都是把孩子託給保母帶,她和先生兩人各自在兩岸三地打拚事業,但我很欣賞她總是豪邁大笑地說:「我就是下班後去接小孩,順便自己也到保母家蹭飯吃嘛。有人幫我煮,不是很好嗎?我們就像一家人呀!」或是面對現在子女也都各自在海外發展:「這樣不是很棒嗎?我也可以自己安排我的旅遊計畫,然後過年我們再一起去個什麼地方度假呀!」
看著阿姨開朗的模樣,好像也突破了某種我對於「和樂家庭」一家人,都要綁在一起,母慈子孝、兄友弟恭的迷思。在我與表妹們的相處閒聊中,也看見他們因為母親不太做飯,所以從小自己樂得摸索廚房大小事,順勢養成了在國外自給自足的生活能力。
比起硬要把自己困在母親的角色裡,卻不斷地抱怨生活,甚至對孩子情緒勒索的媽媽,我覺得我的小阿姨也許不能稱得上是模範母親,但前者對孩子的傷害或是負面影響卻多更多,而我好像也從這樣的孩子眼光中,看見他們對母親某種樣貌的嚮往與追求,那或許就是孩子心中,母親吸引自己的模樣。
▍能量充足的媽媽,才能用愛滋養孩子
我的孩子最喜歡我長長的頭髮、身上的洋裝有著漂亮的裙襬、總用溫柔的聲音說著一個又一個的故事,還有不論有沒有化妝,都能被她稱讚是「閃閃發亮」的眼睛。原來從孩子眼睛裡映現出的媽媽,比我自己照鏡子時,還要光彩奪目,而那也是我喜歡自己的樣子。
即便我捨棄全職母親,兼顧工作,不諳家事,我也沒有愧對於孩子。因為能量充足的媽媽,才能好好地用愛滋養孩子。
我有讓我感到驕傲與欣賞的自己。不論我是什麼模樣,那都沒有關係,重點是孩子對母親欣賞與期盼的光芒。而不是一直汲汲營營於追求所有人都認為你應該要有的「好母親」的模樣,那才值得被孩子所愛。
在第二胎懷孕後期,每一個工作晚歸的疲憊夜晚,我躺在床上,對我家老大獻上一個吻:「我親你一個愛心!」孩子便馬上急急忙忙說:「那我要親你兩個愛心~」「那媽媽要親你三個!」與此同時,我肚子裡那隻小的,也跟著咕嚕咕嚕地動得厲害,彷彿也感受到姊姊和媽媽噁心的示愛遊戲,想要一同參與。
孩子的愛,就是這麼的單純又無私呀。
媽媽們,請放下過多的擔心、焦慮不安與自責。我們都已盡力奔跑,不妨中途偶爾慢下腳步,讓自己歇息,好好享受這旅程吧!
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你實在太累了,不是不會當媽媽
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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我是藤原 不是屈原
填海 還是 拓海 ?
最近新服開始送車 整個城市車水馬龍
三不五時就會發生小擦撞
看來我們需要一些交通指揮人員
亞洲服新服!! 全忘光的感覺真好 ,,
3年前有玩個月,但都忘了,,就像就新遊戲
上古世紀台服已收攤打烊,,在LINE POD上面 官方直營了上古世紀R
和幾位朋友來回味一下,,
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《上古世紀》(英語:ArcheAge)是一款由韓國人宋在京開發的大型多人在線角色扮演遊戲。2013年1月15日在韓國上線,隨後在中國、日本、歐美等地上線。2016年7月1日台港澳地區由雷爵網路宣布代理營運,預計2016年第四季上市。但都無進一步消息,2017年6月30日普雷威 Playwith 公司宣布取得經營權,2017年8月25日宣布約同年第四季會開放封閉測試。後續宣布在2017年10月25日開放封閉測試。
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《上古世紀》匯集了各界菁英共同合作,遊戲背景來自曾經著作知名線上遊戲天翼之鏈原著小說符文之子韓國有名的奇幻小說家全民熙的寫作的故事《上古世紀》為遊戲世界觀和劇情設定的骨幹,視覺美術總監「尹龍基」擁有20餘年視覺設計與美術特效經驗,曾參與電影鐵達尼號、楚門的世界視覺特效製作;遊戲配樂更由韓國教父級音樂人「尹尚」編寫譜曲,並由首屈一指的「韓國首爾愛樂樂團」現場錄音製作。
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劇情主要是善與惡的鬥爭,主角被設定為可以改變未來。遊戲中採用任選天賦組成職業的創新系統,10種天賦可變化出120種的不同職業,同時還設計了豐富的副本、任務活動與經商貿易等 PvE 玩法;PVP 玩法,像是陣營對抗、領地爭奪、戰場競技等也都可以在遊戲中體驗。此外,《上古世紀》還擁有少見的房屋與城堡建設、登船海戰、車輛駕駛、種植畜牧、製造組合等高自由度機制。
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▲ 種族聯盟
諾亞 諾伊聯盟
相貌端莊的諾亞具有與生俱來的高貴氣質。諾亞男性堅毅的臉龐散發出強烈的陽剛氣息,而身材高挑的諾亞女性則獨有成熟女性的知性魅力。
精靈 諾伊聯盟
夢幻般的美貌與神秘的氣質,成就了精靈在眾多種族間的獨特魅力。他們是高貴的伊弗娜後裔,遠古血脈造就了那淡泊的性格,也給予了他們強大的魔法天賦。
獸靈 哈里拉聯盟
獸靈是風神的後裔,他們以血緣部落為紐帶,在大草原上過著不斷遷徙的游牧生活。獸靈男性的身形強壯魁梧,高聳的鼻樑和顴骨使其如同猛虎一般。獸靈女性則擁有杏仁般的大眼睛,靈巧的耳朵和尾巴,張揚出一份自然的野性美。
哈里蘭 哈里拉聯盟
金麥色的皮膚使他們能驕傲地自稱“太陽的子民”,烈日下兩把交錯的彎刀是他們永恆的圖騰。哈里蘭,他們是熱情洋溢的冒險家,也是充滿野心的征服者。
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▲ 特性職業
格鬥 圓月斬、狂暴、英勇躍擊
使用破壞性的攻擊,同時應對許多敵人。
元素 閃電術、霜凍之徑、裂空星殞
使用火、雷、冰等強力魔法攻擊敵人,各派系的魔法相當平均。
野性 衝擊箭、騰空之力、狙擊
使用遠距離攻擊,一旦瞄準獵物,即使追逐到天涯海角也要消滅敵人。
生命 聖光洗禮、審判之槍、天使領域
通過治療,可以恢復目標的生命值。冒險隊伍中必不可缺少。
▲ 主要天賦
格鬥,野性,元素,生命,鐵壁,意志,幻術,暗殺,吟遊,死亡,
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▲ 120種天賦職業組合
秋之詩人,獅心守護者,死靈術士,冥土守護者,寒夜弦師,幽歌刺客,冬之琴師,戰爭術士,天行者,煉獄刺客,夢之守衛,天鷹遊俠,影子詩人,銀翼遊俠,頌歌遊俠,夜之守衛,地獄魔導士,劍刃遊俠,星之魔導士,幻羽法師,暗影牧師,夢境詩人,秘法武者,混沌支配者,角鬥士,黑夜詩人,攝魂使者,自然學者,聖堂騎士,光明法師,月華行者,天譴復仇者,春之樂手,亡者樂師,吟遊詩人,天啟鬥士,惡靈勇士,魔刃行者,狩魔獵人,野蠻裁決者,戰鬥法師,叢林獵手,暗月流浪者,神之使者,浪漫歌手,守望者,深淵行者,光之守衛,聖職者,聖諭護衛,結界法師,聖殿賢者,戒律詩人,流浪騎士,天之遊俠,遊騎旅者,嗜血修羅,狂野幻象師,神諭者,禱言法師,林中智者,聖歌賢者,蒼翼刺客,磐石祭司,冥域征服者,影舞賢者,星芒遊俠,夜翼狩獵者,命運舞者,冥界導師,夏之舞者,追獵者,祭魂者,白魔法師,暗黑騎士,魔法騎士,噬魂毀滅者,通靈師,影刃法師,幻刃殺手,聖劍賢者,大地獵手,詭術刺客,鬼咒師,風語者,暗夜祭師,沉默術士,奪魂琴師,鷹眼狙擊手,亡魂收割者,龍刃守護者,雲之放逐者,冒險家,浪漫騎士,風之獵手,禦魔使者,秘術師,夢魘騎士,魔影淨化者,銀月賢者,魔劍士,咒術薩滿,暴風策士,幻月舞者,幽影刺客,幻影遊俠,末日行者,幻境哨衛,刀鋒騎士,風暴追逐者,靈魂掠奪者,夢語先知,聖歌守護者,虛幻靈者,塔盾術士,靈魂術士,獵魂者,狂風術士,黑暗法師,黑魔法師,異端審判官,異端審判官,運動家,指揮官,格鬥家,
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▲ 主要技能
圓月斬,狂暴,英勇躍擊,閃電術,霜凍之徑,裂空星殞,
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▲ 地圖
埋骨之地,黎利爾丘陵,格威爾森林,索茲里德半島,碎石平原,白雪森林,瑪瑞諾普盆地,雙冠丘陵,十字星平原,黃金平原,珊瑚海岸,地獄沼澤,伊尼斯泰爾,古代森林,詠唱之地,黎明半島,摩哈特比,虎脊山脈,彩虹田野,獵鷹高原,棋磐石林,草原之脈,哈里拉廢墟,翡翠谷,光芒海岸,煦日之野,墟境之口,安息之地,西部海岸,地靈之界,諾伊聖域,黃金廢墟,寂靜之海,新月海灣,迷途之海,黃金之海,海域,原大陸,哈里拉大陸,諾伊大陸,東大陸,西大陸,里程碑,咆嘯島,夢幻島
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▲ 副本
風刃廢礦,燃燒之城武器庫,呼嘯深淵,王宮下水道,哈迪爾農場,毀滅之源,埃爾納圖書館,納查希伽爾,永痕之島,煙響之庭,迷霧戰爭,徵兆之痕,太初之力,
東南亞服
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冠之雪原極巨大冒險,一起來追神獸和異獸!極巨大冒險中的神獸和異獸並沒有鎖閃的喔。我還欠鳳王、龍卷雲和電束木喔!
第2彈『冠之雪原』的舞台是白雪皚皚的「王冠雪原」。這裡是險峻雪山聳立的極寒之地,人們在小村落中過著互相依靠的生活。
主角將在「王冠雪原」被「皮歐尼」任命為探險隊隊長,深入漫天風雪的雪原,以及過往只能在極巨團體戰時進入的「寶可夢巢穴」等各種地方進行調查。
此外,在這個「王冠雪原」裡,似乎還棲息著許多傳說的寶可夢。
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『寶可夢 劍』與『寶可夢 盾』的冒險舞台――「伽勒爾地區」。
從恬靜的田園到近代都市,從廣闊草原到險峻雪山……廣大的伽勒爾地區擁有千變萬化的面貌。在這片土地上,人們與寶可夢一起生活,互相合作發展產業。
遊戲主角將造訪伽勒爾地區的各座「道館」,朝成為憧憬中的冠軍為目標展開冒險。
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夢之隊伽馬遊戲 在 rios arc / 弧圓亂語 Youtube 的精選貼文
冠之雪原極巨大冒險,一起來追神獸和異獸!極巨大冒險中的神獸和異獸並沒有鎖閃的喔。
第2彈『冠之雪原』的舞台是白雪皚皚的「王冠雪原」。這裡是險峻雪山聳立的極寒之地,人們在小村落中過著互相依靠的生活。
主角將在「王冠雪原」被「皮歐尼」任命為探險隊隊長,深入漫天風雪的雪原,以及過往只能在極巨團體戰時進入的「寶可夢巢穴」等各種地方進行調查。
此外,在這個「王冠雪原」裡,似乎還棲息著許多傳說的寶可夢。
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