在說說這本書之前，想先分享我作的一個夢。
前幾天我夢到自己在一間狹窄、陰暗的房子裡走動，那裡到處都堆滿了東西，連要搬一張椅子到他處，路上都會跟各種囤積物磕磕絆絆。
那個地方甚至不能稱作是房子，更像是被各種匪夷所思的堆砌圈起來的違建。格局被雜物堆得零碎，我在夢中張望，通往大門公共空間竟然被我們佔了一大部分，逼得其他住戶出門得繞道而行；但自家後陽台卻也成了鄰居私自進出的曬衣場，我看著有人收了衣服從後門揚長而去，追過去衝著他背影大喊：「喂！這裡是我家耶！」
醒來後第一時間，我完全不能理解這個夢境的意義，直到調度殘存的畫面，讓身體再度浸染在那個情緒裡，非常反常的是，清醒時任何人都不會覺得住在這裡是舒適的代名詞，但夢中的我卻沒有絲毫厭惡，而是湧起一股「安全感」。
我竟然在那個夢裡有安全感。那一刻我恍然大悟，原來那個夢境示現的，是我的內心之家──那個殘殘破破、擁擠陰暗的房子，就是我平常內在縮著生存的地方。
聽起來非常匪夷所思嗎？作夢的那一天，剛好是我正在閱讀《順應人性》的其中一天。
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《順應人性》的作者，恰好就把一個人的內在比喻成一棟「四層樓豪宅」：第一層是身體，第二層是情緒，第三層是大腦理性，第四層是靈性。而這些樓層的建構是有順序的，不然就會如同作者說的：「與身體失去連結是最常見的情況，我們因此卡在三樓，擁有重複且強迫性的思考模式。」
身體、情緒、理性和靈性，每一層樓都很重要，也需要建構好相互的連結。很多讀者朋友和我一樣，花了很多時間學習重新連結身體，也努力在情緒的波動之中求生，包括現代人普遍出現的焦慮。針對焦慮的情緒，作者有一句話是這樣說的：「焦慮像是一種低度的長期恐懼，這說法部分是對的，然而你害怕恐懼的對象，可能只是你自己。」
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我想到我夢中出現的房子，那些在走道上堆滿的雜物，或許就是我平常焦慮地緊緊抓住，以為自己擁有了就安全了的東西。也許是關係、是金錢、是名聲、是物質、知識、情感、甚至靈修，把我不安的內在填得滿滿的，以為自己擁有很多就很安全。住在這種地方，別人搶走一塊布就想跟對方搏命，因為窮得以為這就是全世界；而我和他人的關係也常像夢中一樣，界線坑坑巴巴，這邊我佔得理直氣壯，要別人配合退讓；另一邊被別人踩線，我卻也氣得跳腳無可奈何。
簡單兩個字：掙扎。內心之家如此掙扎困頓，還以為這是我們爭取來的安全感。
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理智清楚的人在醒來後都會納悶，住在這種地方真的開心嗎？然而這也是很多人內心之家的樣貌──我們日日困在裡面，只想著多堆一點東西，多搶一點空間獲得安全感，實際上如果我們能退出這樣的狹隘，願意從這樣的房子裡掙脫出來，和身體、情緒、理性和靈性重新穩固連結，我們是可以住進「四層樓豪宅」舒適生活的。
在那樣的整合狀態下，我們內在會出現一種「超感知」，引導我們避開危險，作出正確的選擇，釋放內在的傷痛與記憶，過著有覺知而輕鬆幸福的生活。
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最後節錄一句，我特別喜歡的一句話：
「生命的本質就該像跳舞一樣，你不會瞄準房間內某個特定的點，然後認為那就是你這段舞蹈應該到達的地方。因為跳舞的重點就是『跳舞』本身。」
沒有「最後要去哪裡」，而是過程本身就是玩耍，是開心的，而能活出這樣的版本，就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人，而不是縮在狹窄的房子裡，困頓而掙扎的心靈。
這本書，推薦給內心想要搬進豪宅的你。
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這次的合作有點特別，除了贈書以外，也和遠流推出了〈限時閨蜜書單〉的折扣。
9/28之前透過特殊連結（置於留言處），就能任選柚子甜精選書單上的作品，單本77折，三本69折，其中也包含了這本《順應人性》哦！
也因此這次贈書活動只開放留言兩天，兩天後沒抽到的就可以趕快手刀去下單了XD
＊＊＊贈書時間＊＊＊
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，寄送這本書給他
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
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想要參與活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋「你覺得自己的內心是什麼樣的房子？」，例如：
「我覺得自己內心住的房子昏昏暗暗的，常常找不到東西和燈光，希望透過這本書，能夠讓他變得更寬敞明亮。」
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/20(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《順應人性》給他哦！
夢到 卡 到 陰 在 [解夢] 夢見疑似卡到陰- 看板interdreams - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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一、時間表
誰的夢:自己的夢，男
做夢的時間:104/5/7 半夜凌晨
回報時間:明天下午一點
有空的時間:下午一點
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二、夢境：「夢見卡到陰 」
各位大大好:
與本夢有關的某天晚上
上個月某天熟睡後突然生平第一次感受到鬼壓床的感覺，身體無法動彈
眼前看不清楚，類似瞇眼沒辦法完全睜開，但形影還能分辨，當時是看見窗外的景象
疑似有人影，很像穿著死神斗篷那樣的人在窗外漂浮直視著我，且慢慢靠近我的感覺
(床位正對著窗戶，剛好躺下眼睛一睜開就是看到窗戶外的天空)
當下直覺是被他給壓住，因為害怕自己好不容易叫了出來
呼喊著在旁邊沉睡的室友的名子，但是好像是被壓住，聲音也沒有叫很大聲的樣子
(當下自以為已經叫非常大聲了，但隔天問室友他說完全沒聽見)
過了幾分鐘眼睛已經能完全睜開，發現人影只是塞在窗戶之間的一件衣服的形狀，
且慢慢感覺可以活動了，當時雖然被嚇到，但是還是覺得應該是自己太累了才會這樣。
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本夢
昨天晚上，我夢見了比以往更有實際感覺的夢境，同樣睡在那張床上，這次夢到
我走進類似一間收驚的地方，裡面一個人(應該是師父)跟我說我後面跟了兩個!
當時要我坐在可以躺半身的椅子，師父馬上對我額頭做了些術，我馬上昏倒往後躺下
感覺好像靈魂出竅的感覺(人往後倒，魂沒倒)，那感覺非常深刻，好像身體有東
西往外散發的感覺，接著進入夢中夢，夢到我回到了我正在睡的房間裡，然後我就
看見窗外一個人從窗戶跳了進來房間，且是用慢動作播放的進來，好像是因為師父在做法的關
係，當時我也是感覺到自己身體無法動彈，但過了一下子我就醒來了
我以為我會回到師父那的夢境，但實際上我已經醒來了。
問題:
想知道做這夢到底是甚麼意思?
且夢裡的感受非常深刻(魂出竅那段更為深刻)
又跟之前感覺自己被鬼壓床有關，覺得很可怕
希望大大能幫忙解夢解惑。
謝謝
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三、聯想字典：
靈魂-蒸氣般浮散出
窗戶-人影
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四、現實：
最近是公司新人，剛工作兩個月，不算有工作壓力
平常生活跟室友很歡樂愉快，且有晚睡的習慣，連假日可能還睡得更少
下班有時候會稍微睡一下，感情狀況順利。
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