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【😶你有發現嗎？時間帶走了我們良好的身體狀態】大人專屬的減齡體育課>> https://user84963.psee.io/3q8klu
😂騎著單車想避開路面坑洞，眼睛看到了，手卻跟不上速度？
😑大賣場血拼滿載而歸，隔天卻痠痛到懷疑自己是不是有摔倒？
💪老化的必經之路，我們能做的就是讓速度再放慢！
《大人社團》與熟齡運動領域專家黃奕仁老師合作開設課程
不從單一項目出發，而是針對大人正在變弱的幾個面向來強化
結合學理解說，你可以更清楚為何而練，同時注意姿勢細節
讓每一個動作都到位，達到最好的效果💯
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今天讀故事書給孩子聽了嗎？
美國有個調查發現在育有三歲以下孩童的家庭中有16%的家長從來沒有唸故事書給孩子聽，另外23%則一週只讀不到兩次。
你可能會想，「三歲以下？他們連字都不會認呢！何必浪費時間呢？」
然而有一項長達二十年的研究證明，學齡前的的親子共讀，不僅可以讓孩子在進入小學時更加順利，甚至在口語表達能力也比其他孩子高出兩倍。
親子共讀怎麼開始，小兒科醫生黃瑽寧建議…↘
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⏳金尚芳場次．最後倒數｜大人專屬故事時間
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【找到大人專屬色系，先問自己2個問題】
「最愛的顏色，不會永遠適合你！」進入大人年紀，要找到專屬色系，才能穿出更適合自己的造型，專家建議，先問自己2個問題。
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#30米樹藤溜滑梯
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#新北三峽親子景點【中山公園】全新30公尺樹藤溜滑梯、酷棧道、擺盪設施、平衡木、攀爬網
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