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關於 大人挑食怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在大人挑食怎麼辦這個產品中，有68篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家，也在其Facebook貼文中提到， 【寶寶挑食，怎麼辦?】挑食3大原因 👩‍🦰「最近寶寶很會挑食，到底該怎麼教？」 👨‍🦰「難道他不會餓嗎？怎麼都不吃東西？」 👩‍🦳「好擔心他營養不良喔！」 👨‍🦳「從小就這麼挑嘴，長大怎麼辦啊？」 - 吃飯相關的問題，總是令人頭大🆘 而挑食的解決辦法，也眾說紛紜 到底有沒有✅「專治挑食」的好辦法呢...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，原來南瓜這麼好吃！「金沙南瓜」唇齒留香吃不夠 「南瓜糊掉怎麼辦？」 不用煩惱，大叔來教你一個秘訣 不敢吃南瓜的會都愛上💕💕💕 炸南瓜外酥內軟，搭上大叔自製的金沙 滿滿鹹香蛋黃金沙醬在口中爆發✨✨✨ 大人小孩都會一口接一口停不下來 挑食的小孩就用這招對付☝️ 唇齒留香，吃完還想再吃啊😋😋😋 🥬食材...

「大人挑食怎麼辦」的推薦目錄：


大人挑食怎麼辦 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的精選貼文

恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 By 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家

2021-08-13 21:00:31 有 89 人按讚
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【寶寶挑食，怎麼辦?】挑食3大原因

👩‍🦰「最近寶寶很會挑食，到底該怎麼教？」
👨‍🦰「難道他不會餓嗎？怎麼都不吃東西？」
👩‍🦳「好擔心他營養不良喔！」
👨‍🦳「從小就這麼挑嘴，長大怎麼辦啊？」
-
吃飯相關的問題，總是令人頭大🆘
而挑食的解決辦法，也眾說紛紜
到底有沒有✅「專治挑食」的好辦法呢？
其實，重點是先分析👀，寶寶挑食的原因是什麼喔！
以下是恬兒團隊整理出的：
🎯三大常見挑食原因
-
🔓常見原因一：寶寶不夠餓
如果平時給寶寶比較多點心🥐、水果🍎，
或是餐跟餐之間的間隔比較短，
都有可能造成寶寶在正餐時間的飢餓程度不足，
這麼一來，就很容易在正餐時間，
只挑🍳喜歡的東西吃，
拒絕吃其他食物❌
如果寶寶真的太飽了，
還有可能什麼都不願意吃喔🙀
-
🔓常見原因二：寶寶挑口感或味道
有的寶寶比較容易挑特定的食物，
我們就會建議把這些食物列出來，
確認寶寶挑的是口感(顆粒大小/軟硬度)還是味道喔!
例如有的孩子比較不吃南瓜、地瓜🍠，
就有可能是孩子不愛糊狀的口感；
也有的孩子是咬不動🌽硬的食物，
所以偏好軟一點、較好咬的食物。
當然，也有一些寶寶容易受到調味影響，
當味道較重的菜🥦沒經過調味，就吃不下去了，
或是飯菜需要加一點調味，會更有食慾。
-
🔓常見原因三：曾有不愉快經驗
如果很確定寶寶是在足夠餓的情況下，
而且也不是因為食物口感🍗或軟硬度的關係而挑食，
那就有可能是曾經有吃飯相關😭不愉快的經驗了，
例如⚡吃飯時被責罵、⚡被大人強迫餵東西到嘴裡...等。
這樣的經驗如果讓寶寶留下深刻的印象💥，
就很容易下一次一坐上餐椅，
便聯想到上一次的☠️負面事件，
而開始有情緒反應、哭鬧、抗拒、😾不願意吃飯。
-
如果能找到寶寶挑食的原因，
🎉你就已經成功一半了，
接下來就是要根據找到的原因，
來一一進行破解。
根據以上三點原因，
其實解法不外乎就是📌讓寶寶餓一點
📌依照寶寶挑的口感或味道來做調整
以及📌必要時翻轉寶寶對於吃飯的負面印象。
-
然而，在這其中還有許多眉角要注意，
如果想了解👁️更多實際的作法與細節，
我們已經整理在🎁【0-2歲寶寶父母必修課】中了，
👉https://kid-pro.com/b5g4
希望能協助你解決寶寶挑食的困擾喔！

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恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家

About author
恬兒職能治療師，擁有臺大醫院兒童職能治療師15年臨床經驗，且曾任台大、成大、中山、高醫、輔大臨床指導教師，培育約500名職能治療師。 榮獲「2017年全國優良職能治療師」菁英獎
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大人挑食怎麼辦 在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 的最佳貼文

Bonita 營養獅 - 陳譯庭 By Bonita 營養獅 - 陳譯庭

2021-07-09 12:03:12 有 94 人按讚
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[面對小孩挑食 營養師教你8+1招]​
​
家裡有挑食小孩嗎？​
小孩不太願意嘗試新食物嗎？​
​
很多時候被爸媽問到小孩不吃某種食物怎麼辦，營養師的建議都是先 #改變烹調方式，孩子可能不喜歡蒸的蔬菜，那試試看烤蔬菜; 孩子可能不喜歡沒味道的雞腿，那試試用天然食材調味。​
​
除了改變烹調方式，不妨試試以下8招：​
​
👉 改變食物形狀​
如：地瓜切成波浪條狀、黃椒用造型刀具切成花的形狀​
​
👉 改變食物質地​
將新鮮草莓換成無添加糖草莓果乾、草莓泥、草莓冰沙​
​
👉 改變提供食物的溫度​
將新鮮草莓換成冷凍草莓​
​
👉 提供沾醬​
如：優格、酪梨泥​
​
👉 改變餐具​
餐具也可能是影響孩子不願意嘗試食物的原因，可試試造型餐具或是單純換成大人的餐具。​
​
👉 改變餐盤​
偶而換換不同的餐盤，甚至瑪芬烤盤及製冰盒都可以當成『餐盤』。​
​
👉 把混合的食物分開擺放​
有些小孩喜歡食物分開放，如：海鮮烏龍麵，小孩傾向把海鮮、蔬菜及烏龍麵放在餐盤不同的位置而不是裝在一整碗​
​
👉 從提供少量開始​
如果孩子不喜歡花椰菜，只在餐盤上放1-2朵​
​
改變增加多樣性。​
有時候小小的改變就能創造完全不一樣的結果。​
​
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #挑食 #新食物 #副食品 #離乳食

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Bonita 營養獅 - 陳譯庭

About author
《學歷》 美國北卡羅來納大學教堂山分校 公共衛生營養學-碩士 (University of North Carolina at Chapel Hill, MPH/RD) 臺北醫學大學 保健營養學系-碩士 臺北醫學大學 保健營養學系-學士 《經歷》 美國 J.C. Blair紀念醫院 臨床營養師 美國 亨丁頓山護理復健中心 營養師 美國 亨丁頓縣 兒童&成人發展協會 (Head Start, CACFP) 營養顧問 衛生福利部臺北醫院營養師 台北市立聯合醫院婦幼院區營養師 《認證》 美國註冊營養師 台灣高考營養師 糖尿病衛教師 美國成人體重控制管理認證 《專長》 Baby Led Weaning BLW 寶寶主導式離乳法、嬰幼兒營養、孕期營養、妊娠糖尿病營養、疾病營養
陳譯庭 營養師 Bonita Chen, MS, MPH, RD 台灣美國雙執照註冊營養師 台灣首位受美國專業訓練寶寶主導式法離乳法BLW營養師 雙寶媽 (合作請洽[email protected])
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大人挑食怎麼辦 在 Ant Family Facebook 的最佳貼文

Ant Family By Ant Family

2021-06-05 19:18:13 有 657 人按讚
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【綠拿鐵製作】

一場新冠肺炎疫情
讓我們習以為常的生活一夕之間大亂
也讓我們重新審視「什麼才是真正重要的？」
現在拼的不是學歷
不是財力、不是權力
而是免疫力啊！

寫這篇的目的
是希望大家重視一下自己的健康
只要你們能買到安心無毒的蔬菜
其實要跟哪個農場買菜都可以啦（源鮮員工：欸，太太，你到底要不要好好推廣我們的菜啦🤣）

.
我家喝綠拿鐵陸續也有三年的時間了
仿間流傳綠拿鐵的黃金比例是「蔬菜3：水果7」
其實這樣的比例是適合不愛吃菜
或是從沒喝過綠拿鐵的孩子
但如果是大人自己要喝的
長期喝下來可能會發胖XD

.
初學者打綠拿鐵
水果多一點無妨
全家都可以接受這樣的蔬果汁
再慢慢把比例調整成
「蔬菜5:水果5」
想減重的人甚至可以調整成
「蔬菜7:水果3」

.
一般蔬果是偏寒性
所以我都會加入綜合堅果
或一片薑（用薑粉也行）散掉寒性
綜合堅果提供身體了很好的油脂
還含有豐富的維生素跟礦物質
像是芝麻、腰果、亞麻仁籽、南瓜籽這類的堅果
就含有豐富的鎂、銅、錳、硒
另外維生素A、C、E、B群
能協助身體對抗自由基
堅果中的膳食纖維
也能促進消化預防便秘。

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水果的部分
可以選用平性、低甜度的水果
像是蘋果、芭樂、番茄
一開始怕小孩不能接受的話
就加入香蕉這類高甜度的水果
另外，如果你希望綠拿鐵更營養的話
除了綜合堅果之外
不妨加入一些大豆胜肽（有機店買得到）

.
蔬菜以綠色葉菜為主
像是羽衣甘藍、萵苣、青江菜、小松菜、菠菜、綠花椰菜等等，都是可以跟水果和諧搭配的常用蔬菜。為了避免單一種蔬菜的植酸累積過多，最好要經常更換不同的蔬菜。

.
.
－－－－－

以下文章，是我以前寫的，可能很多人沒看過，有空的人不妨可以看看。或許螢幕前的你/妳認為自己身體很健康，所以對綠拿鐵無感，但是等到哪天被病痛折磨了，腦中想起我今天寫下的這些，那就夠了！這正是我想傳達給大家的意念.....

－－－－－

【關於綠拿鐵】

常有人問我「為什麼你們要喝這種綠綠稠稠的東西？」
「好像有點恐怖！」
「好喝嗎？」
「是為了減肥嗎？」
我只能說「沒有足夠的覺悟，就無法身體力行做到。」每個人都知道健康很重要，但能把它放在心上的人有多少？因為我們都是等到病了、難受了才知道健康的重要（我也不例外XD）

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沒有孩子前我跟老白常外食，自從生了個過敏兒，他只要吃到化學添加物，皮膚就會起疹子很癢（後來才知道是異位性皮膚炎）因為他不舒服容易脾氣暴躁，所有的情緒就會往我身上襲擊，照顧他那種心力交瘁的憂鬱日子我一直忘不了.....

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沮喪之餘我便著手每天下廚做飯給他吃，研究如何挑選食材，這幾年來，細細觀察他吃什麼或接觸到什麼會引起過敏。不過很不容易，因為光一個市售蛋糕或麵包就超過數十種人工添加物，後來我也開始學著做蛋糕麵包給他吃，這一路走來我的筆記本寫得滿滿滿，直到認識綠拿鐵我才恍然大悟.........以前照顧過敏的兒子，我只想著他什麼不能吃，卻從來沒想過其實環境中也很多有毒物質深深影響著他，譬如說：霧霾造成的空氣汙染就是一種呼吸道的慢性傷害，更不要說環境賀爾蒙、塑化劑、農藥等等。

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就連我們每天煮菜用的玻璃罐上的油嘴都能被驗出有環境賀爾蒙（這是一個賣油的老闆跟我聊到的）油沒問題，但就是敗在塑膠油嘴，因為有疑慮導致他不敢賣。其實我們每天都在接觸有無物質，只是我們不知道..........所以不小心吃進去的毒，用健康的方式排出來也很重要。

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不過，讓我下定決心要開始嘗試打綠拿鐵不是兒子，而是我家老白啊，幾年前他去做了自費健檢，驗出好多紅字，其他小問題先略過，最主要是不菸不酒的他被檢查出有輕微脂肪肝，輕微脂肪肝如果輕忽不理，幾年後可能會轉變成肝硬化甚至肝癌，醫師跟我說這些可以從飲食上來改善，一切都還來得及。

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老白在認識我之前，他夜診結束常去買鹽酥雞、雞排那些，認識我之後就變成跟我一起分享（哈哈）他每天的外食便當更離不開炸排骨、炸雞腿、速食，可樂更是他的最愛。婚後我開始為他下廚，只有小夫妻倆人沒有每天煮，是生小孩後，我們全家人的飲食才大幅調整，但我家依然無法吃的很清淡。

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我家喝綠拿鐵不是為了減肥，而是希望營養均衡，不然我們人每天吃進去的蔬果其實很有限，一來工作、生活忙碌，沒有太多時間吃多樣化的蔬果，如果根本沒在注意這些的人，早餐吃個三明治配奶茶、中餐吃水餃、晚餐吃便當（我只是假設）這樣的蔬果量是不足的。但是，喝一杯綠拿鐵就不一樣了，打一杯富含數十種營養素的飲品，這之中最重要的就是攝取植物裡的植化素。而且用喝的快多了，適合老白這種沒太多時間的人。這就好比閱讀，用看的要花很多時間，可是看影片比閱讀密密麻麻的文字輕鬆多了（好像有點爛的比喻）

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如果你說你有在吃維他命不用喝這個，這就見仁見智了，我是比較傾向多攝取天然食物，因為你永遠不知道一顆維他命吃下的是營養還是賦型劑。

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老白是家庭的經濟之柱。在我30歲前，他願意用他的雙手為這個家撐起一片天，讓我無後顧之憂的照顧家庭真的是一件非常幸福的事；但是35歲後，我們都明顯感受到健康在走下坡，常常帶小孩就累到不醒人事.............「萬一哪天老白倒下了，我該怎麼辦？」這樣沒安全感的思緒不時在我腦中浮現，有了小孩後，已經不再像過去天不怕地不怕的，現在真的會怕我們不能陪孩子走得很長遠。

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從一開始喝綠拿鐵到現在會寫出來跟大家分享的原因是，我在自己、老白跟過敏的兒子身上得到了一些明顯感受，現在就跟大家分享.........最基本的每天排便順暢就不說了。先從我自己說起好了，我的眼睛很容易乾澀，大概是有戴隱形眼鏡又一直看手機跟電腦的關係，喝綠拿鐵三個月後感覺到眼睛乾澀好多了，是明顯改善到自己會查覺的那種。再來經前必頭痛長年困擾著我，喝綠拿鐵很長一段時間後，經前不再頭痛了！（連我自己都嚇到，還在持續觀察中）甚至我之前每天都會肩頸痠痛也大幅改善。

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老白工作很忙又不太會照顧自己，工時很長的男人都是拿健康去換金錢，如果我不說應該很少人會知道牙醫的職業病就是會腰痛，因為經年累月的彎腰低頭看診，導致他們會腰酸背痛，還有他有喉嚨卡卡慢性咽喉炎的老毛病（跟空氣汙染，飲食都有關）自從我打綠拿鐵給他喝，不敢說他腰痛消失了，但是有改善，還有喉嚨卡卡的老毛病也好多了，連他自己都說太詭異了，也是因為這樣他才願意持續喝，不然他超挑食的好嗎！！！

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最後就是兒子，他是我一手照顧到現在，他原本是一個流汗就會抓皮膚加脾氣暴躁的人，一直到現在經過各種努力，他的異膚狀況大為改善，甚至他腳上原本有一區紅疹一年多都消不掉，醫師說那是異位性皮膚炎的關係。我讓他喝了綠拿鐵一段時間後，那區紅疹竟然消失了，媽啊，真的很不可思議。醫師說孩子長大異膚會改善，不過我身邊朋友的孩子長大後依然深受異膚所苦，所以我相信恩恩過敏有越來越好，是因為我有幫他注意飲食跟環境整潔，當然還有順勢療法也幫助了他（我沒讓他碰西藥，連保養用的欣流跟希普利敏都沒吃）

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雖然我沒辦法百分百確定身體症狀跟綠拿鐵是否有直接關連，但每天喝身體有感是千真萬確，所以才會持續到現在，我深深相信這種全食物的營養均衡，可以幫助身體代謝跟修護，從每天一點一滴的健康投注來啟動身體自己的療癒力。對於喝綠拿鐵，套一句人家所說的「不做不會怎樣，做了會很不一樣」善待自己的身體，因為身體零件不好配，有錢，卻不一定有貨！

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最後我想強調一下，喝綠拿鐵不是保證不會生病或罹癌，沒有那麼唬爛。凡事皆適可而止非過猶不及，我覺得就是一種願意為自己跟家人健康而努力的心情，打綠拿鐵不在朝夕，貴在持之以恆啊！如果你們有興趣可以加入 #綠拿鐵同好會 那不是直銷也不是商業性的社團，裡面有10幾萬的社友，大家都是發自內心分享自己喝綠拿鐵的心路歷程。

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這些年來，國人罹癌率居高不下，很多病不是光靠醫師就能治癒的，主要還是得從生活根本做起，這是我從過敏的兒子身上得到的啟發，希望也能傳達給大家。

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#我家喝綠拿鐵飲食一樣正常喔
綠拿鐵社團裡有社友分享他三餐全面式只喝綠拿鐵，真的會瘦，我家不是為了減肥，不想給自己那麼大的壓力，所以目前我跟老白是每天喝一到兩杯，能持之以恆最重要。

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Ant Family

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不是專業部落客，寫寫醫眷家庭的偽單親生活與家中兩個小夥伴。因為日子總在忙碌中流逝，放在腦袋不會持久，惟有紀錄下來才是永恆。這裡沒有華麗的詞藻，只有最真實的分享......
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大人挑食怎麼辦 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文

肥大叔Fat Uncle By 肥大叔Fat Uncle

2020-12-25 20:00:30 有 24,270 人看過 有 369 人喜歡
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原來南瓜這麼好吃！「金沙南瓜」唇齒留香吃不夠

「南瓜糊掉怎麼辦？」
不用煩惱，大叔來教你一個秘訣
不敢吃南瓜的會都愛上💕💕💕
炸南瓜外酥內軟，搭上大叔自製的金沙
滿滿鹹香蛋黃金沙醬在口中爆發✨✨✨
大人小孩都會一口接一口停不下來
挑食的小孩就用這招對付☝️
唇齒留香，吃完還想再吃啊😋😋😋

🥬食材🥬
🔸南瓜(切塊)
🔸鹹蛋黃 3顆
🔸蔥花
🔸蒜末
🔸辣椒

🧂調味料🧂
🔹酥炸粉
🔹雞精粉

🍳作法🍳
1️⃣ 酥炸粉加水攪拌均勻至濃稠液態，南瓜裹上粉一一入鍋炸
2️⃣ 炸至金黃色約5~8分鐘即可撈起瀝乾油放入盤中備用
3️⃣ 熱鍋倒入少許油、放入鹹蛋黃炒香，加入辣椒、蒜末拌炒
4️⃣ 放入南瓜，將鹹蛋黃包覆住每顆南瓜，加入少許雞精粉調味，撒上蔥花即可起鍋完成

#煮呷就看肥大叔
#大叔教你真功夫
#金沙南瓜
#金沙

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肥大叔Fat Uncle

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「對你而言，食物是什麼？」 每個人都曾獨自在外打拼過 年輕時，不顧父親反對，我走上了「料理」的路 正當自己迷惘時，回家媽媽煮了一碗家常菜 不是無比美味，卻撼動我的心，彷彿說著：我支持你 讓我更有動力繼續堅持下去 食物不是只有表面看的這麼簡單 飽含著料理者的心意以及溫暖，要做出更多溫暖人心的食物 保持這樣的理念，食物對我來說是： 「選擇自己喜歡做的事，然後把他做對做好」 食物對肥大叔而言，是"愛" 把愛傳遞給大家，感受這份溫暖
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大人挑食怎麼辦 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文

醫聊543 By 醫聊543

2020-11-26 18:00:13 有 26 人看過 有 0 人喜歡
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【#吃母奶的寶寶】
寶寶滿月後，腸胃道發展漸漸成熟，便便次數減少，有時會幾天才大一次，只要看到便便是軟軟的，寶寶活動力、精神也正常，媽媽是不用太擔心的。
【#飲食有關係】
另外，寶寶4~6個月開始轉換副食品、或是大約一歲開始吃大人的食物的時候，也都是便秘的好發期，另外，三四歲時開始如廁訓練的心理因素，也是原因之一喔。
【#爸媽都在問】
小朋友每天都喝了很多水，吃很多青菜水果，為什麼還是會便秘？
小朋友怎樣不願意吃蔬菜跟水果，該怎麼辦？
小朋友不願意去蹲廁所，喜歡憋大便，該怎麼辦？有什麼小技巧呢？
能夠喝果汁來幫助排便嗎？
蹲式馬桶或小板凳墊腳有比較好?
便秘的小孩什麼能吃？什麼不能吃？
軟便劑吃多了會不會拉肚子？
吃軟便劑會不會養成習慣？以後不用藥就沒有辦法自己大便了？

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

#嬰兒 #幼兒 #學童 #便秘 #副食品 #挑食 #如廁訓練 #膳食纖維 #維他命C #泰德 #貝兒 #podcast

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醫聊543

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幹話要有人聽，健康要你關心。泰德與貝兒醫生好笑又好聽 短暫收聽，快速獲得所需正確健康知識 長期收聽，擁有正確健康觀念，潛移默化，趨吉避凶，擁有健康人生
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大人挑食怎麼辦 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳解答

噪咖EBCbuzz By 噪咖EBCbuzz

2019-03-29 18:00:00 有 55,446 人看過 有 763 人喜歡
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兒童節要來囉～🎏
大小朋友一起做12種必擄獲小孩的甜點！　
更多【做吧！噪咖】系列影片►►https://goo.gl/lb3Etp

兒童節甜點
00:07 「魯夫最愛」巨大帶骨肉神還原，動漫迷瘋狂了！
01:46 海賊王「惡魔果實」覺醒？超簡單翻糖蛋糕神還原！
03:09 珍珠控快來報到！黑糖珍珠吐司完美出擊！
04:05 可以吃的菜瓜布？！超狂「惡作劇」甜點 ！
05:56 挑食小朋友不吃蛋怎麼辦？可愛造型小雞蛋征服他的胃
07:14 電鍋技能再+1 小饅頭也能在家做！
08:11 菜鳥的廚藝救星，焦糖布丁蛋糕輕鬆上桌！
09:30 什麼？！布丁也有奶茶口味？搭珍珠超絕配！
10:49 美式酥脆炸熱狗，吐司捲一捲就搞定！大人小孩都愛這一味
11:36 停不下來的罪惡點心，奶油酥條3種材料在家自己做！
12:10 早餐再進化！一顆蛋變出兩種創意料理

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大人挑食怎麼辦 在 [寶寶] 9M不吃副食- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者hydetoro (hydetoro)
看板BabyMother
標題[寶寶] 9M不吃副食
時間Mon Feb 20 17:47:58 2023

5.5M的時候開始吃副食，當初就一直吃的不好
一直噗出來，餵沒幾口就拒吃然後開始哭

6M左右有約一星期有好好的吃
他原本食量就不大，但準備的量都全吃光也沒哭

之後開始走下坡
一餐願意吃一餐吃沒幾口就哭
到現在9M幾乎不吃
餵到嘴裡的會用舌頭慢慢把飯推出來
頂多泥類的會吃一些（完全沒有顆粒的那種）
說是吃不如說是吸進去的

有猜了很多不吃的原因也試過了很多方法
手作的，市售的，各種大小顆粒，調味，不調味，自己坐著吃，抱著吃，大家一起吃，自
己一個人吃，冷的熱的，餵他吃，讓他自己吃...等等等全試過
一直就是吃的很差

但他奶很願意喝，體重還是落在曲線圖上方的
我是當作他就是喜歡喝奶不喜歡吃飯
體重雖然有在增加但9M了也希望他開始吸收各種營養
而且每餐都是把食物裝到盤子上之後又全丟掉
每餐一直在丟食物真的丟到很厭世...

請問有類似狀況的家長嗎？
謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.168.188.100 (日本)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1676886480.A.02F.html
推 smilesin: 沒關係吧，長得很好，不吃就算了，長的不好再來考慮怎02/20 17:52
→ smilesin: 麼辦，在此之前媽媽先躺平XDD，抱著有吃就萬歲的心態會02/20 17:52
→ smilesin: 比較好，妳的焦慮是會影響寶寶食慾的~02/20 17:52
→ smilesin: 我兒一歲後還有一陣子從飯霸變修仙呢，天天三口組，然02/20 17:52
→ smilesin: 後某一天又開始什麼都吃了，一陣陣的，我早就躺了02/20 17:52

對因為他長得很好所以健康方面是沒有擔心太多
不過每餐丟食物真的丟到一個煩...我也沒什麼胃口吃他剩飯

我自己是覺得會像您說的一樣從做仙突然變成好胃口
我就每餐都抱著這個期待給他端飯出來
結果一樣不吃，繼續重複丟垃圾桶
另一方面也是覺得因為不吃這理由就不給他準備飯。我自己心裡過不去...
※ 編輯: hydetoro (106.168.188.100 日本), 02/20/2023 18:02:10
推 TTNT: 有看過3.4歲還是一天喝奶一千多,家裡顧每餐飯菜只吃2.3口的02/20 18:22
→ TTNT: 生長曲線也都不錯,如果只看體重身高是還好啦02/20 18:22
推 smilesin: 還有個方法就是真的別給他準備，等他自己找你要~寶寶跟02/20 18:43
→ smilesin: 大人一樣，容易得到的不會太珍惜，自己爭取的才會好好吃02/20 18:43
→ smilesin: 媽媽別把自己搞成哀怨的煮飯婆很重要02/20 18:44
→ smilesin: 不給他準備不是說永遠不準備，只是調整一下策略....你可02/20 18:45
→ smilesin: 以準備些很容易熱好的饅頭、蔬菜餅，十分鐘內可以弄出02/20 18:45
→ smilesin: 來那種 02/20 18:45
看他不吃之後我就都不做了
全買市售的時候寶寶粥 只要倒出來微波20秒就好XD
推 jeras: 我兒現在8個多月 也是這樣的情況耶 但沒有到這麼嚴重 還願 02/20 18:50
→ jeras: 意吃軟爛粥 一樣也是奶喝很多成長曲線上方 我就很佛著餵了 02/20 18:50
→ jeras: … 02/20 18:50
看看我 你有沒有快樂一點XD
推 misa1015: 寶寶若很愛喝奶 體重本來就會長很好，親戚小孩到了兩三02/20 18:58
→ misa1015: 歲還是只愛喝奶，從超級胖寶寶變超瘦的，不要只從體重02/20 18:58
→ misa1015: 看寶寶成長發育，這階段要學習咀嚼學習吞嚥，也要擔心是02/20 18:58
→ misa1015: 否有觸覺敏感的問題02/20 18:58
奇妙的是偶爾給的米餅願意吃 也吃的不錯
看他狀況不錯換成粥他又不要了（攤手
推 bincar: 大寶1y3m左右突然什麼都不吃開始猛喝奶（以前單餐從未超02/20 19:07
→ bincar: 過160ml），我們什麼招都試了卻總是被噗滿臉，我還常常餵02/20 19:07
→ bincar: 到落淚XD 後來過了「2個月」，某天把洋蔥蘋果泥跟飯混在02/20 19:07
→ bincar: 一起她突然食慾大開（怎麼想都是很可怕的甜鹹混合口味）02/20 19:07
→ bincar: ，就這樣恢復飲食了= = 只要成長曲線沒有狂掉，就暫且放02/20 19:07
→ bincar: 寬心吧～ 大寶現在一切都好XD02/20 19:07
居然！！
不過很多食譜都寫說洋蔥加熱會有甜味出來
說不定你兒懂吃喜歡那個甜味？

推 synytc: 用麥精練習看看 很好準備 之後看能不能慢慢加料菜肉02/20 19:21
好！
推 c357416: 我家也是神秘的口味會賞光，但大人覺得好吃的興致缺缺02/20 19:34
※ 編輯: hydetoro (106.168.188.100 日本), 02/20/2023 19:56:55
推 cc4: 不要全部一次給慢慢一樣一樣給 例如雞肉就給一小條雞絲剛好 02/20 19:49
→ cc4: 讓他拿著咬02/20 19:49
之前有切紅蘿蔔條給他自己拿著吃
吃了幾口原以為我出運了
結果剩下一半全被他拿來玩
推 pocata: 我家的時好時壞，反正固定時間餵不馬上補奶，有吃就好02/20 20:05
想說怕他覺得反正有奶喝就更不吃飯
泡奶時還躲著他不要給他看到我在準備奶
結果一樣不吃
今天中午吃了6口玉米泥我超開心
推 loveywc: 我家一直三口組跟把食物當飛盤，我依然準備手指食物給他02/20 20:13
我家大寶一歲多的時候把南瓜當肥皂在手上搓來搓去笑的好開心
最後南瓜肥皂(X)洗完手整個都是爛南瓜之後還好高興拍拍手
有安慰到你嗎
→ loveywc: ，不吃不勉強就泡奶給他喝，最近寶寶快一歲開竅了肯自己02/20 20:13
→ loveywc: 拿食物吃了，所以......放寬心！！總之先讓他營養夠02/20 20:13
推 jorincc: 買市售的，至少丟掉時不會覺得自己費時費力的心血被浪費02/20 20:18
真的
丟市售的覺得錢再賺就好（笑著哭
推 chloejia: 做鹹粥方式，蒜頭香菇洋蔥丁胡蘿蔔碎芋頭碎爆香，雞絞02/20 20:20
→ chloejia: 肉豬絞肉炒香（魚肉也行）熬粥，我女兒一歲前厭食試很多 02/20 20:20
→ chloejia: 食物，只買單這個。02/20 20:20
這樣很棒耶
肯吃鹹粥的話能偷渡很多食材給他補一下
※ 編輯: hydetoro (106.168.188.100 日本), 02/20/2023 21:08:41
推 Malcha: 我兒子什麼都吃，只是常常吃飽又完全吐還給我，還要整理，02/20 21:14
→ Malcha: 好像也沒比較好02/20 21:14
安慰自己至少他吃進去時多少有吸收到一些（？
推 patty1988: 可以嘗試給他米餅，然後再餵副食，我兒從開始坐在餐椅 02/20 21:32
→ patty1988: 上吃副食就是這副模樣了，想跟他溝通吃完飯再吃餅乾，02/20 21:32
→ patty1988: 但他不要，只好一口米餅配一口副食，有吃完就很開心了02/20 21:32
→ patty1988: ，不然不給他喜歡吃的東西真的超難餵，有種餵到快往生02/20 21:32
→ patty1988: 的感覺（泣）02/20 21:32
米餅接受度還滿高的
今天拿來當開胃菜試試看
推 winny790406: 我兒子還小時也是吃的很差，但一歲過後突然變成吃貨 02/20 21:33
→ winny790406: 了，盡力試過就好放寬心吧02/20 21:33
推 ann7773631: 手指食物、水果塊多給試試看02/20 21:37
推 dogpahom: 之前有為此請教醫生，建議我從最原始開始（把孩子當作02/20 23:03
→ dogpahom: 剛開始接觸副食品狀態），並提供原型食物，一次一點點開02/20 23:03
→ dogpahom: 始，例如香蕉，我會整串拿在他面前，切、壓成碎，再用02/20 23:03
→ dogpahom: 湯匙放進他嘴，他就比較願意吃；另外可以搭配米精，嬰 02/20 23:03
→ dogpahom: 兒對米精的味道通常蠻捧場02/20 23:03
在他面前做飯，給他見識你娘有多費心的概念嗎（不是）
推 hdikam: 有試過香蕉煎餅或成分單純的吐司嗎？說不定是個不愛泥狀02/20 23:13
→ hdikam: 物的寶寶 02/20 23:13
也有想過這個問題
所以有給過市售的7個月寶寶粥
一樣不太吃
不知道是味道不喜歡還是顆粒感不喜歡
義大利麵的他剛吃幾口時還會空嘔幾次
推 point2012: 長牙了嗎？可以帶到兒童門診檢查一下牙齒，或許沒刷到 02/20 23:33
→ point2012: 牙齦造成牙齦腫脹發炎不喜歡啃食物02/20 23:33
還沒
看他下門牙牙齦部分開始有點鼓鼓的 門牙蓄勢待發狀態
推 jeras: 我家也是願意吃米餅耶(握手) 前幾樓說的米精、在孩子面前02/20 23:49
→ jeras: 把原型食物弄成泥這些我都試過，都不太買單…原po試過濃稠02/20 23:49
→ jeras: 軟爛的粥嗎?我家是特定口味的濃稠軟爛粥才吃的比較好，可02/20 23:49
→ jeras: 以吃到90ml，太流動、顆粒明顯的不買單，然後餵食超過六七02/20 23:49
→ jeras: 分鐘就會開始分心，東看西看玩食物都不吃。我覺得我們可能02/20 23:49
→ jeras: 是同款寶寶，說不定是挑食只願意吃某種口感和口味，要花點 02/20 23:49
→ jeras: 時間找到喜好，再慢慢變化~(我自己是計劃這樣啦XD02/20 23:49
以為我夢遊推文XD
我家的也是剛開始還願意張口給我餵
大概第3口之後就坐立不安
給他自己坐椅子的時候就開始啃椅子
跟他一起坐地板的話就一直爬到我身上

7M時有給過一款烏龍麵
當時全吃光
之後又愛吃不吃XD
推 Dain: 我家也是啥都不吃各種都不要，結果發現他喜歡跟大人吃一樣02/21 01:01
→ Dain: 的，所以我會餵她吃麵包，煮軟一點的義大利麵，乾飯等等，02/21 01:01
還滿多版友推麵包
今天午餐來試試看！
→ Dain: 五個多月大就愛固體食物大於其他型態的食物02/21 01:01
推 highgirl: 放過自己XD 真的有吃就萬歲，沒吃也沒關係 02/21 02:53
※ 編輯: hydetoro (106.168.188.100 日本), 02/21/2023 05:56:46
→ q169: 只吃麵包不吃副食就建議不要吃麵包，不吃副食就建議吃麵包 02/21 08:00
→ q169: ？ 還是覺得怪怪的 02/21 08:00
→ q169: 我還寧可先嘗試饅頭 02/21 08:02
推 faye7962: 我家也是一歲前吃很差！當時也覺得很困擾，一歲後比較愛 02/21 09:27
→ faye7962: 吃，後來發現是她不愛任何軟爛口感的東西（粥泥燉飯）， 02/21 09:27
→ faye7962: 因為長大了也不吃類似的食物 02/21 09:27
推 sheepsheep: 如果把一些奶粉攪在粥裡面呢？奶香粥 02/21 10:06
推 sinomin: 其實你可以想清楚你準備的副食品要達到什麼效果？要吃多 02/21 10:57
→ sinomin: 攝取營養就是泥，要練習手指咀嚼就是手指食物，但才9m， 02/21 10:57
→ sinomin: 手指食物一定是邊玩邊吃入口的不多啊 02/21 10:57
推 WeiToria: 同9m不愛副食品但米餅水果很愛，推測是想和大人吃一樣 02/21 12:26
→ WeiToria: 的 02/21 12:26
推 nananeko: 我的小孩一直到快2歲都還是愛吃不吃的，大家都說她胖哈 02/21 14:30
→ nananeko: 哈哈 02/21 14:30
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因為大人從源頭掌握了多元的營養跟食物種類，而且孩子能吃到的垃圾食物有限。 小孩子爱挑食怎么办儿科医生回答(1) 李红昕主任医师山东省立医院孩子不爱 ...

#66. 面對挑食爸爸媽媽好困擾，破解挑食行為讓孩子乖乖吃飯

當然柚子媽並不是認為小孩挑食沒關係，而是爸媽在看待這件事情的心態不要抱持著太多譴責跟撻伐，再來處理就會比較好辦了。 要改善孩子挑食的問題有很多眉 ...

#67. 健康網》爸媽必收藏！營養師授6招讓孩子不挑食

孩子挑食讓許多父母傷透腦筋。對此，營養師表示，有研究指出，透過正確的家庭教育引導，讓孩子對營養食物的認知提升，並將健康食物與美味連結在一起， ...

#68. 孩子挑食不怕！冰箱剩菜就能做出繽紛起司彩虹披薩 - 桂冠窩廚房

孩子只愛吃速食不愛吃蔬菜怎麼辦？ ... 孩子挑食不怕！ ... 口感，或是濃郁的黑胡椒炒牛肉搭配起司牽動你的食慾，保證大人小孩都會忍不住一塊接一塊。

#69. 孩子挑食無法治？醫：讓他玩食物吧！

身教勝於言教 家長是避免孩子挑食關鍵. 小兒專科診所副院長盧英仁表示，其實挑食不分小孩或大人，這種飲食習慣的形成，絕非小孩 ...

#70. 小孩不吃怎麼辦？6技巧克服「食物恐新症」，避免養出挑食兒

然而，孩子的挑食，可能只是因為對未曾接觸或不尋常的食物產生恐懼、接受度較低的 ... 大人不宜使用任何獎賞或懲罰手段，比方說「吃完才帶你去公園 ...

#71. 孩子挑食怎麼辦？家長態度先改善 - 我愛家

❤不當著寶貝的面向他人提及寶貝挑食、偏食的問題，寶貝會因沒面子而「破罐破摔」，強化對某些食物的挑剔與偏愛。 ❤對周圍挑食、偏食的小朋友或大人持不 ...

#72. 不愛吃就不夾給他？小孩偏食挑食習慣從溺愛養起

家長老師如果發現小孩出現偏食時，建議要趁早介入調整，才能確保孩子營養健康成長。其實，孩子的挑食偏食，大部份是模仿學習而來，也就是我們大人「教」出來的！尤其三代同 ...

#73. 親職教育 「健康飲食篇」 - 最新消息- 禾田托嬰中心

最近網路上一部關於寶寶ㄧㄚ吃副食品的影片主張，大人吃的天然食物、寶寶都 ... 是否太重，一些媽媽則提問自家孩子「吃」的問題，如寶寶挑食怎麼辦？

#74. 孩子偏食，怎麼辦? - 食藥好文網

偏食營養素挑食速食飲食習慣 ... 不過就算是父母親自己盡量不挑食，各種新鮮健康的食材都買回家烹煮，孩子可能還是會有個人的 ... 大人小孩一起做.

#75. 小孩挑食怎麼辦?傳授蔬果大改造秘訣，營養均衡不困難

因此照顧者絕對要有耐心，不要期望寶寶立刻接受討厭的食物，如果遇到寶寶挑食，也不用和寶寶生氣，通常大人越叫孩子吃，他越不想吃，容易造成反效果。」.

#76. 為什麼會挑食?小孩挑食怎麼辦?剩食教育是什麼? - 辛蒂療心室

其實最常聽到家長的一句話是我們家小孩都挑食，怎麼去到學校就什麼都吃了呢? 怎麼辦? ... 我們大人也要以身作則，教育小孩是我們的責任.

#77. 挑食小孩背後都有對飲食要求嚴厲的父母-未來Family

因為孩子挑食、偏食，餐桌上引爆一場又一場的戰爭；想要營造愉快的親子用餐氣氛，卻總以大人生氣、小孩大哭收場，是許多父母的生活日常。

#78. 為什麼長大後就比較不挑食了？ 他揭精闢原因網淚崩 - 三立新聞

為什麼長大後就比較不挑食了？ 他揭精闢原因網淚崩 · 人類濫交容易病動物卻不會？關鍵是… · 女生怎麼能忍受不洗頭？ 網分享關鍵 · 小時候學才藝長大發現大人 ...

#79. 3 大秘訣打造吃飯好氣氛，孩子吃飯乖巧又開心，父母必看！

適度的觀念鬆綁，將可讓餐桌不再成戰場，而是家中最輕鬆、舒服的用餐地方。 觀念鬆綁1：不必規定怎麼吃. 小孩不想吃，大人應該先開動. 媽媽很常因為辛苦 ...

#80. 孩子挑食怎麼辦？就用3道夏日親子料理挽救食慾！ - GOMAJI

每位媽媽都對孩子挑食的問題非常困擾，尤其到了炎熱夏季更讓小朋友們不想 ... 紅紅香香的料理，讓大人小孩都食慾大增，如果只是告訴小小孩「這道菜太 ...

#81. 挑食小孩OUT・吃貨小孩IN ⁉️ 專家教你【如何讓孩子好好 ...

對於家有一個挑食兒的我來說不僅是迫切需要、上完課之後更覺得 ... 蠻多家庭會為了孩子準備小桌小椅，大人在大餐桌上吃飯、小朋友就在小桌吃飯.

#82. 挑食小孩OUT・吃货小孩IN ⁉️ 专家教你【如何让孩子好好 ...

孩子應該和大人同桌、觀察大人的餐桌禮儀、觀察大人吃什麼、怎麼吃，進而成長為一個像爸爸媽媽一樣的成人，若是讓孩子在小桌上吃飯，那就剝奪了他們 ...

#83. 孩子挑食怎麼辦？ - 凱熙的好食生活

對於這種狀況，凱熙建議媽咪可以把肉或蔬菜烹調的細碎、軟爛一點，因為孩子的咀嚼肌還沒有像大人的肌肉一樣強壯，有時候一直吃太難咬的食物也是蠻累人的， ...

#84. 【網友們的挑食清單】世上最噁的蔬菜排行榜，你討厭的菜上榜 ...

青椒常常是網友們小時候的陰影呀，大人總愛說青椒營養，鼓吹（逼迫）小孩要吃，不少網友表示「想到吞青椒的日子就想哭」、「小時候不敢吃」、「噁爆了 ...

#85. 子女揀飲擇食？愈逼只會愈抗拒教你4招令孩子全部乖乖吃清光

許多父母面對孩子偏挑食都會用威脅、強迫的方式要孩子就範，但仔細想想，就算是大人也會有不喜歡的食物，何況是初嚐食物味道的小小孩呢？

#86. 孩子吃飯挑食、不專心怎麼辦？讓寶寶好好吃飯的處理秘訣

孩子的喜好和大人一樣經常改變，孩子若是不喜歡某食材，有可能是口味、溫度、顆粒粗細、濃稠度等諸多因素造成，不代表挑食或未來一定會不喜歡這個食物 ...

#87. 讓孩子不挑食的十個妙方| 大紀元

一般小孩子都會挑食，譬如不愛吃青菜或豬肉、愛吃甜食、喝太多含糖飲料，及吃太多薯條、 ... 孩子開口想要吃不健康的點心時，大人一般很容易讓步。

#88. Q&A解答】小孩不好好吃饭大人应该怎么做？如何引导？哪些是 ...

大家好～最近有在留言栏看到妈妈们的留言说觉得yaya她们吃饭吃的很好，一点也不像 挑食 宝宝的样子，怎么自己的孩子就是不爱吃饭，应该 怎么办 ？

#89. 1000小食报#38 挑食的大人

五月计划留给自己进行「1000小食」项目的盘点工作，主要是在上周小报里提到的，过去五期「在地厨房」体验的回顾和下步计划；编辑制作6 月abC 艺术书展 ...

#90. 如何應付挑食者：探索挑食的原因和解決方式 - Ask The Scientists

挑食 者的對付策略. 現在，您的懷疑已經獲得解答：挑食者並不算健康，而且也是不理想的行為。那下一步該怎麼 ...

#91. [寶寶] 9M不吃副食- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

smilesin: 大人一樣，容易得到的不會太珍惜，自己爭取的才會好好 ... jeras: 是同款寶寶，說不定是挑食只願意吃某種口感和口味，要花點 02/20 23:49.

#92. 第四十六章媒婆的提醒 - 半夏小說

... 就已經準備好了，都是西子媒婆愛吃的，至于五谷，只要他不挑食，就會滿意的。 ... 當初五牛氏可是嫌棄她家沒大人，沒人養她禮數的，雖然他們五家變成了這樣子， ...

#93. nude lin童顏av

挑食 餐酒館. 大醬韓式料理. ... 家裡有小果蠅怎麼辦. 日式蛋捲作法. 嘉一香食品公司. 大明國小鳳明分班. ... 大人帝國. 台中國家一號院. 御桂園林.

#94. 如何應付挑食的大人? - ENews新聞網

杜克大學心理學家Nancy Zucker研究發現。有些成人維持著兒童時期對食物的厭惡或喜愛，以青菜類最多。有些人只吃糊狀類食物，甚至只吃白肉等。Zucker醫師 ...

#95. 晴媽咪作息、飲食全攻略：一次解決寶寶4大問題，從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密，養出自行入睡、不挑食的孩子

所以父母要注意孩子的狀況,可以避免的就先預防、可以事先準備的就儘量做到,讓生病這件事情盡可能遠離孩子們~讓孩子遠離疾病的5 大要訣 1 大人、小孩勤洗手。

#96. 英雄轉世為英雄之女目標再度成為英雄(03) - Google 圖書結果

「柯蒂娜大人,這次真的非常感謝您。」 「哪裡,這也算是某種緣分吧。 ... 「一般小孩都會討厭這種食物才對啊,妮可真是完全不挑食耶」 「是說她也很喜歡 ...

#97. 嫁入豪門：沈先生，別鬧 (全) - Google 圖書結果

他露出一副'孩子,你就知足吧,好好珍惜現在的生活,別挑食'這樣的表情。林恩然扁了扁嘴,她當然知道農民伯伯很辛苦,所以她基本不怎麼吃餃子和大餅,不過對於他的北極經歷, ...