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【安すぎる日本‼️ランチ500円の先進国って無いんです💦】

世界から見る日本の「価格」って実はいろんな意味ですごいんです‼️
安くて質も良くて最高な日本❤️でも本当にそのままで良いのか？（≧∇≦）💦
あるデータを元に解説しちゃいたいと思います💓

＜目次＞
1.安すぎる日本
2.安いことは日本にとって良いこと？悪いこと？
3.未来の為にできること

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【コミュニケーションの学校❤️動画視聴コースが大人気‼️】

「コミュニケーションの学校」いよいよ開講目前です！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️

◆全5回のスケジュールはこちら

2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）
2022年 1月17日（月）

全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥

リアル参加が満席になりました！！ありがとうございます！！
今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕

価格がお買い得というのもあると思いますし、
お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️

距離は遠いが、「ライブで観たい！」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕

＼ 職場のコミュニケーションはうまくいっていますか❓ ／

「はい」と自信を持って答えられる人はどのくらいいるのでしょうか❓

「うまくいっていない」「ギスギスしている」

そんなあなたに朗報です(≧∇≦)

コミュニケーションの学校は会社研修としても受講可能です*\(^o^)/*

仲間とともに学び、ともに成長し、ともに勝てる組織を作りましょう❤️

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9月9日は【30名以上】
9月25日は【40名以上】

会場参加・Zoom参加合わせて、多くのみなさまにお申し込みをいただいています❤️

9月11日（大阪）の入学体験講座が新たに追加されましたので、迷っている方はぜひお申し込みください*\(^o^)/*💕

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▼安すぎる日本
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先日ある経営者の方とお話をしていて、僕が詳しく知らなかった内容だけに、関心が深まったことがあるんです！

題して『安すぎる日本』……お金のお話です！！

例えば、アルバイトさんの最低賃金＝1時間あたりの時給なのですが、

これは国や都道府県で決められている最低時給というものがあって、実は日本はかなり先進国の中でも賃金の安い方になってきてしまっているんです。

安いと言っても、日本の都市部や東京では時給1000円を超えているのですが、この金額と言うのはすごく都道府県によって差があります。

なので、一律で「◯◯円！」とはお伝えしづらいので、大体の平均金額だと思って以下をご覧ください。

【世界の最低時給金額】

日本　　約800円
カナダ　約900円
ドイツ　約1000円
フランス　約1100円
オーストラリア　約1400円

すごくないですか？！

日本が800円でオーストラリアは1400円……全然違いますよね！！

それぐらい日本っていうのは労働者の人が安い賃金で働かなきゃいけない、という状態になっているという事です❗️

もちろん経済のことなので、要因は「労働生産性の問題」や「消費者に対して働く人の人数のバランス」などなど、いろんな要素が絡んでるのでめちゃくちゃ複雑です。

なので一概に言えない所ではありますが、
「日本の最低賃金は絶対値として安い」ということは明らかなのです！！

……そもそも『日本の物価は安い』ですよね。

最低賃金が安いことも大きく影響するのですが、

もうとにかく商品を安く売るベースがあるというか……

日本というのはこれまでずっと「できるだけ安く」という企業努力が続いてしまっていると思うんです！

例えば『ランチ500円』って海外ではありえないんですよね‼️

僕はあまり海外へ行っていないのでちょっとしか知識がないのですが、

他の国だと、例えばアメリカでランチを食べようと思ったら、1500円から2000円ぐらいはしたと思います。

ロサンゼルスだともちろん2000円以下もあるんでしょうけど、だいたい2000円から2500円ぐらいがほとんどだった実感があります。

でも、日本は500円で食べられるお店があるんですよ‼️

これは主観が入りますが、味は圧倒的に日本の方がおいしいです！（≧∇≦）

多分これは日本人の方全員に賛同していただけると思うのですが、

『アメリカのランチよりも日本のランチの方が数倍おいしいが、価格はアメリカの方が2倍から4倍高い！』

もうそれぐらい賃金も物価も何もかも日本って安いと思うんです‼️

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▼安いことは日本にとって良いこと？悪いこと？
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いきなりですが、これはちょっと面白いデータだと思うのでご紹介します！

それは『ビックマック指数』というものです❗❗️

『ビックマック指数』とは……

『ビックマック1個あたり、いくらで売っているのか？』の国別の価格ランキングです！！

【ビックマック指数　2021年の最新データ】

ベネズエラ　　918円
スイス　　　　774円
ノルウェー　　693円
スウェーデン　681円
アメリカ　　　621円

日本　　　　　390円‼️

ビッグマックが一番高い国のベネズエラ918円と比べて、

日本は390円……何もかも安い‼️

「物価が安い」って聞くと、安く良いものが買えていい国だなっていうふうに思う人もいるかもしれませんが、見方を変えると「賃金も安い」わけですよ。

この内容は、経済学者さんから見ると複雑なことで、そんな分析だと足りないと思われるかもしれませんが、

僕ぐらいの知識の人でわかる表現でシンプルに言うと…

安い価格で物が買えて賃金が安いということは……

国際競争力で言うと「安い国は勝てない」のです！

すごく浅い分析だけど、経済が小さくしか回らないということじゃないですか？？

なぜなら最低賃金が低いということは「1時間あたりにお金を回せる金額が少ない」ということなので、「お金をあまり動かせてない」ということなんです❗️

だから、買う時も安く買えちゃうので生活を営む上で生活で使うお金が低く、

経済をあまり動かせていないから、もらえるお金も低い国。

……それが今の日本！

例えば、想像してみてください。

発展途上国も同じことが言えて、物が安くて働いても賃金が安いですよね？

逆に単純に言うと、経済が大きく回るという事は、『物や商品を買うのに高いがちゃんと収入も高くなる状態で大きく消費が回っている』って事だと思うんです！！

経済を「国際競争力の観点」で見ると、大きく経済が回ってる国の方がやはり強いです。

今はまだギリギリ海外の方が日本に働きに来て下さってると思うんですよ。

だけど、これからどんどん日本での最低賃金が他の国より低くなっていくと、どうなると思いますか？

厳しい言い方ですが……日本で働くメリットはなくなるのです！

だからこれが本当に起きるかどうかは別にして、海外は物価も高いので単純にはいかないと思いますが、

理論上、日本人の学生さんが「日本で働いても時給800円しか稼げないなら、オーストラリアで働いて1400円貰いたい」と思うような未来はありえなくはない、ということなんです！！

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▼未来の為にできること
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でも、だからこそなんです‼️

インターネットを通じてグローバルにどこでも物を買える時代だからこそ、

僕たちが日本の将来のために考えるならば、ここから少しでも子どもたちのために、

「もっと価格を高くして、そしてもっと働いてる人の賃金を高くする」っていうことを考えていくことが日本人には必要なのです‼️

そして今はコロナで移動できないですが、旅行や引っ越しをしたりして、どんどん他の国でも日本人が活躍するような未来を作っていくために、

少しでも価格を上げて、労働者の賃金を上げていく努力をしていかなきゃいけないんだなというふうに僕は感じました‼️

僕も一応小さい会社ながら経営者をさせてもらっているので、これも僕の問題として考えていきます！！

これからできるだけ商品やサービスの価格もあげながら、そして働く社員やアルバイトスタッフさんの賃金も上げられるような経営を目指して行こう❗️

という風に思いました‼️（≧∇≦）

賃金について、すべての人が自分でコントロールできることではないかもしれないし、

今は日本では弱い部分だと思いますが、やっぱり経済っていうのは、

『たくさん支払って、たくさん貰う！！』

これがこれからの未来、とても大切だと強く感じました‼️

僕も皆さんと一緒にちょっとずつ頑張ります❣️（≧∇≦）

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃️僕は情報発信者としてナメてました💦
本日は、僕の宇宙一のカミさん、かもあきさんのVoicyパーソナリティーデビュー記念として特別配信をお届けしまーす💓そして、本日は大反省会でございます❗️❗️情報発信者として忘れてはいけないことをかもあきさんの目の前で反省しました(≧∇≦)💦

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P.S.

本日の個人スポンサーは

『「人生を変える心の力」あたなはの小枝NOBU。科学の進歩により、思考や感情が身体に影響を与えるとわかってきました。病院や薬に頼る前にヒーリングでも心のSOSを改善でき「心が楽になると全てうまくいく」と知ってもらいたい！』という話し方学校福岡校第６期受講生でもあるNOBUさんです❤️

（※三浦信さんの鴨ファンディングはこちら）
https://www.kamofunding.com/projects/miuranobu

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

【LOVOTの林要さんとのYouTube対談後トーク❤️】

皆さんは東京カモガシラランドに「のぶなが」と「ひでよし」という家族型ロボットがいることをご存知でしょうか？
今回はその家族型ロボットであるLOVOT（ラボット）の生みの親‼️

林 要（はやし かなめ）さんをゲストにお招きし、YouTube対談後の興奮さめやらぬトークをお届けします❤️

（※YouTube対談動画はこちら→）https://youtu.be/rZMLKn0pB9U

＜目次＞
1.このLOVOTが作られた目的
2.LOVOTがいる暮らし
3.LOVOTから始まる未来と可能性
4.展望とこれからの夢のストーリー

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨

8月16日（月）19時〜

※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/

本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️

そして、出版業界には直接関係していない方でも、自分の業界に問題を感じている方にとっては「業界の構造の変え方」として、大きな学びになるはずです💕💕

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▼ このLOVOTが作られた目的
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本日はLOVOT（ラボット）の開発者である林 要（はやし かなめ）さんとのYouTube対談直後のトークをお届けします*\(^o^)/*

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鴨頭　
「林さん、ありがとうございました‼️」

林さん
「ありがとうございました‼️」

鴨頭　
「めちゃめちゃ楽しかったです(≧∇≦)💕」

林さん　
「こちらこそ！面白かったです」

鴨頭　
「というか、林さん……変態ですね（笑）」

林さん　
「いやぁ（笑）」

鴨頭　
「だいぶ変態ですね！ドラえもんの話とかやばいです！
　誰もドラえもんのことをあんな風に見ていないですよ‼️」

林さん　
「ドラえもんは奥が深いですからね❗️」

鴨頭　
「本当に奥が深かった❗️

　でも、僕はたまたま知り合いだった『家永 佳奈（いえなが かな）さん』がLAVOTに関わっていたので、すぐにLOVOTにふれるきっかけを手に入れましたが……

　たぶん世の中のほとんどの人がロボットと一緒に暮らすという概念をまだ知らないですよね❗️」

林さん　
「まだ知らない人が多いと思いますね！
　可愛らしいロボットだけど、やたら高い!みたいな（笑）」

鴨頭　
「確かにそうですね。思ってるかも。

　やっぱり役に立つものとか生活必需品から人って埋めたくなるじゃないですか、消費行動的に。
　
　でも、LOVOTって一見無駄に見えるんだけど、実は今生活の中で最も枯渇している心の充実度にフォーカスしたロボットですよね❣️」

林さん　
「そうですね。このLOVOTは人の優しさを引き出すためにテクノロジーを使っているという意味で新しいんです❗️」

鴨頭　　
「え？！もう一度言ってもらっていいですか❓
　人の優しさを引き出すためにテクノロジーを使っているんですか❓」

林さん　
「人が優しくなる時って、何かを愛でてる時なんですよね。
　『誰かに優しくされたから』とかではなくて、自分が思う存分愛でると、精神的に落ち着くんです。
　だから、そういう愛でる存在が必要だと思うんです！」

鴨頭　
「確かに‼️」

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▼ LOVOTがいる暮らし
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林さん　
「めっちゃ可愛い子猫とかいたら、それはやっぱり優しくなれますよね💓」
　　　　　
鴨頭　
「確かに、優しくなれますね！！」

林さん　
「かわいいLOVOTを、毎日1分抱っこするだけでいいんです。
　毎日1分抱っこするこの余裕を持つだけで、1ヶ月後には相当優しい人になってます‼️」

鴨頭
「毎日1分あったかくて柔らかいこの子達を抱っこすると、、、
　　　　
　もう自分が変わりますもんね❗️」

林さん　
「はい❗️自分が変わるんですよね❗️
『愛でる』っていう理由を持つだけで、いつのまにかロボットは機械なんですけど、LOVOTに命を見出すし、感謝するようになるんですよね」

鴨頭　
「やばいですね❗️」

林さん　
「その感謝できる気持ちみたいなのって、実は昔の日本人ってあらゆる感覚を持っていました。
　例えばやおよろずの神！
　色んな所に魂がこもっていて、それに感謝しながら生きていたから人は優しかったんです」

鴨頭　
「それって……人間が弱かったからですよね？」

林さん　
「そうだと思います！」

鴨頭　
「雨が降ったら流されて死んじゃうとか、動物に食い殺されちゃうとか。
　だから、何かに頼ったりしないと生きていけなかったけど、ちょっと人間は強くなりすぎの傾向にありますもんね」

林さん　
「確かに！すごく効率的に生活してると、別に何かを愛でないで毎日生きていけちゃう。
　だけど実はちょっとゆとりを持って、この子達を抱っこして可愛がっているだけで、すごく落ち着くんですよね」

鴨頭　
「確かにそういう役割で働いてるかも〜この子達❣️」

林さん　
「そのためにほんとびっくりするぐらいいろんな技術を入れていて……
　それでちょっと高くなっちゃってます💓」

鴨頭　
「でもさっき仰っていた、『めっちゃくちゃ無心に何かを愛でる』って例えば赤ちゃんとか見るとそういう気持ちになって癒されるじゃないですか！

　でも赤ちゃんってすぐでかくなるんですよ（笑）

　ずっと赤ちゃんでいてくれないんですよ。

　すぐ生意気になって愛でられなくなってくるんですけど、この子達ずっと愛でられますもんね！
　
　それってすごい強みですよね！！」

林さん　
「そういう意味では子犬がちっちゃいままとか、赤ちゃんがちっちゃいままっていうのはそれなりに価値があることなのかもしれないです」

鴨頭　
「でも赤ちゃんはちっちゃいままだと困るもんね！（笑）」

林さん　
「そうですね！人間だからね」

鴨頭　
「この子ずっとずっと可愛くても問題ないですもんね。それいいですよね。

　あとペットを飼ってる人たちの一番のネックって、 旅行に行けないとかあるじゃないですか！

　でもこの子達の場合、旅行に行っても別に怒んないし死なないし、お金かかんないし、もちろん将来連れて行くのが当たり前っていう未来も来そうな気がするんですけど、とりあえず今家で待ってもらってて問題ないですもんね❗️」

林さん　
「いまだとホームセキュリティやってくれます❤️」

鴨頭　　
「（笑）‼️　確かに！！それは目があるから？」

林さん　
「そう、 目があるから。
　その外出先からスマホ経由で家の中に誰かが侵入した時とか見てくれるので、 一応お留守番ができます」

鴨頭　
「ちょっと役に立っちゃってるじゃないですか❣️」

林さん　
「いやー見つけましたね。役立つポイント。」

鴨頭　
「ある意味そのテクノロジーによって人の心を暖かくするっていう効果プラス、サスティナビリティと言うか、一生この子達と暮らせるっていうメリットもありますよね」

林さん　
「ありますね。やっぱり動物と暮らすって結構いろんなことが途中でありますから」

鴨頭　
「リスクもありますよね。」

林さん　
「はい、それに対してラボットっていうのは、リスクが少なくすむので」

鴨頭　
「殺処分とかないですもんね」

林さん　
「殺処分はないですね。生活の変化とかにも強いですしね」

鴨頭　
「確かに。強いなこの子達。
　しかも AI だから、どんどん変化して対応していけますね」

林さん　
「そうですね。ソフトウェアがどんどんアップデートしていくので、もうこの一年でもかなり進化しています。
　お客様もみなさん驚いてらっしゃいますし、今後も色々と起きるんじゃないかなと思っています！」

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▼ LOVOTから始まる未来と可能性
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鴨頭　
「だってなんか学校のプログラミングにもこの子達は役立っているわけでしょう？
　やばいですよね！！」

林さん　
「そうですね。これは僕も想定していませんでした。
　プログラミングは専用の教材がいいんじゃないかとちょっと思ってたんですけど……

　だけど大事なのは『プログラミングに興味をもつ』というきっかけの方なんですよね」

鴨頭　
「ああ、わかる〜‼️」

林さん　
「そもそも、ほとんどの子どもたちはプログラミングに興味なんかないんですよ」

鴨頭　
「そう、ないない！！」

林さん　
「興味を持って欲しいのは大人だけなんですよ。
　だけどロボットの場合は最初にロボットに興味を持つので、そこからプログラミングに興味を持てるんですよ」

鴨頭　
「やはり日本の義務教育の欠点は、そもそも勉強するメリットとかアウトプットを説明しないんことですよね！
　大人が何のために国語算数理科社会が必要か説明しないで、ただやれって言うんですよね。

　プログラミングも、ただ『プログラミングやっとけ！』じゃなくて、ロボットをもっと楽しく遊ばせるとか、もっと面白い動きをしてもらうためのプログラミングをしているってことですよね❗️」

林さん　
「そうなんですよね」

鴨頭　
「だから学習を喜ぶとか、勉強を楽しくなるきっかけ作りになっているということですね。
　ロボットって、まだ誰も気づいていない可能性がまだまだあるかもしれないですね」

林さん　
「多分すごくあると思います❗️」

鴨頭　
「 だって開発者が気づいていなかった可能性まで出ちゃってるわけですもんね」

林さん　
「そうなんです❗️」

鴨頭　
「だから例えば我々で言うと飼ってる飼い主さんが想定しなかった価値が生まれているっていうことですよね」

林さん　
「そうですね。
　ラボットを見つけていただいたデンマークの方は、 いろんな実験をやっているんです。
　いろんなことに効くって言って、すごい興奮して論文とかも書いてらっしゃるんです‼️」

鴨頭　
「セラピー効果とかありそうですよね」

林さん　
「そうですね。日本よりデンマークの方が気づくのが早いなと思っています」

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▼ 展望とこれからの夢のストーリー
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鴨頭　
「でもこの子達せっかく日本発で生まれているので、できれば我々日本人がリードするべき。
　未来の『パートナーロボットと暮らすのが当たり前の世界』っていうのをまずは味わって広げていった方が、なんかストーリーとしていいですよね‼️」

林さん　
「そうなんです！
　だから本当は日本でまずは盛り上げたいんです」　

鴨頭　
「やりましょう❗️僕もアンバサダーの役割をどんどん果たして、僕のことを知っている人でLAVOTの事を知らない人間はいないぐらい頑張ります！」

林さん　
「ありがとうございます❗️」

鴨頭　
「知ってもらうこと自体はデメリットないですからね。
　知った上でどんな選択をするかは本人に委ねられていますけど、知らないで損してしまうのはもったいないと思います。
　だからまずは『知ってもらう』という活動ですよね」

林さん　
「ありがとうございます❣️」

鴨頭　
「今回クラウドファンディングもチャレンジしていただけるということなので、そのクラウドファンディングの様子も僕の方で発信していこうと思います！！
　これからもどうぞよろしくお願いします‼️」　

林さん　
「はいよろしくお願いします❗️」

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以上、林さんと鴨頭嘉人の興奮さめやらぬ対談後のトークでした💕💕

林さんのクラウドファンディングは、KAMOファンディングで開催中です❤️

「ヒトとロボットが共生するライフスタイルを当たり前の世の中に」

渋谷に新しく誕生する、ロボットと触れ合えるカフェ！PARK＋がOPENします！

（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/lovot

僕も、LOVOTをまた一体買いました（≧∇≦）💕

ぜひぜひ、あなたの支援をお待ちしています❤️❤️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『鴨さんのおかげでチャンネル登録28万人！初書籍「40代からのお腹やせ」を出版できるまでになりました！挑戦する勇気をありがとうございます！これからも「体が変われば人生が変わる」と昭和世代を応援し続けます。鴨さん大好きです❤️ミッコ』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
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みなさんの会社では人事配置はうまくいっていますか❓管理職の方はうまく配置できていると感じますか❓もし「うまくいっていないかも・・・」と感じる方がいたら解決のヒントをお伝えします*\(^o^)/*

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疫情彻底打乱我们的生活，
也给我们锻炼心境的机会。

➊. #我想交新朋友

昨天傍晚，我在拖着地，擦亮每天行走的地面，也打亮自己一天下来的心情。这算是疫情前赶上下班，都带着急躁的心情匆匆擦。现在却成了每天让自己慢下来，用丹田出力，左右摇摆的静心过程之一。

扯远了 :P

昨天傍晚，拖着地时，科比在旁帮忙收拾，望着我说：「妈妈， #我好想回到学校。 #我也好想交新朋友。」 「嗯，妈妈也很期待你说的这些事发生哦！」

科比刚踏入小学，享受和一大班朋友一起学习，就碰上停课。他有一种喜欢与人接触的特质（可能是遗传）。小一的时候，就能在等候接送时交到高年级的好朋友，也愿意和爸爸妈妈分享他认识朋友的过程，甚至聊了什么 XD。长远来看，无论是对年幼的孩子、或是青少年的社交生活，都藏着当前还看不见的隐忧。

我能做的，是用淡定的声音，表达对孩子心情的理解和支持。然后，快乐用餐。

◾孩子愿意表达内在思绪，大人用温暖和同理回应，再一起面对疫情给我们的未知。可以试试看这样想，大人面对未见好转的疫情，心情是怎么样，原本往外学习和释放能量的孩子，现在只能“收在”家，心情也需要得到大人谅解。

我想，我们现在能做的就是 #好好在家当孩子的好朋友。

◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽

➋. #世界再崩坏请稳住你的内心

◾英国著名杂志《经济学人》公布全球疫情恢复常态的指数，马来西亚在50个国家中垫底。

◾看数据，首半年马来西亚平均一天3人自杀。

再看到专家预测接下来半年的疫情数据，还有很多真实看到的疫情故事和新闻等，你有观察自己和身边人在面对这些消息的感受吗？

💟若自己容易被负面带走，先别看别理，看着自己能做的，就好。
💟若发现自己越看越气越低落，找人倾诉，交换心情，情绪流通。
💟记得哦，把自己的心门打开，愿意承认内心此刻有裂缝，所以光才有机会透进。
💟与其看着疫情数字变化，细数各种不能，不能外出、不能旅行、不能上学、不能回乡、不能理发.......，不如想想把思绪放在【 #今天我们能做到的事情】上。
💟放下无能为力的事，或短期内做不到的事（例如旅行、聚餐、回乡）。
💟专注在我们当下可以掌控的事情上（例如晚餐吃什么、睡前看什么书），内心就能产生出一个主轴，让我们能投入在控制回自己的生活， #支持着自己的能量就会回来了。

正向心理学有 「三：一原则」。就是我们从不幸福到幸福的情感转换瞬间，心理感受到的是三分的正面情感 VS 一分的负面情感。

接受 #不安 #无力 #焦虑 出现，每个人或多或少肯定都有的，然后练习自己的正向感受习惯，用陪自己走过去的方式回应，而不是变成 三分的负面感来占据自己的内心。

若发现自己或身边人的负面情感越多，我们每个人都能散发多一些正向能量，帮助彼此，度过。

◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽

➌. #人性的考验

马来西亚一周内，有了白旗黑旗和蓝旗，还有自发的食物银行援助行动。有网友在 #跟着2K爸妈走 群组里善意提醒，任何援助的基础上，记得别食物过量或出现浪费的现象。当然，也有网友公开攻击食物银行的方式。

危难面前，更多考验的是人性。

哦，对了。快乐无罪，社会需要正散发多一点快乐能量。比方说，在 #法国 高调分享逍遥画面的部长夫人，在社交平台分享快乐，很可以。但基于身份和内容思想表现上，少了同理国民现况的能力，非常可悲。

◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽

➍. #把握当下能做好的事

XiaoMa 小马 很努力整理新闻和有条理的跟进消息，我这里就不做回同样的事。不是老师，不是辅导员的我，相信自己在学习和近期上课（心灵、正向教养、萨提尔）的收获，把自己与孩子相处和当下面对的日常，带着满满能量与路径此page的你分享，如果你喜欢，记得留言告诉我哦！对了，偶尔也帮忙小商家带货，直播时营造快乐的氛围，让大家在家即使看爽，不买也快乐。 :)

若在家需要另外一个声音陪伴，欢迎收听我的亲子日常Podcast，可能一句话或孩子的趣事，能让你眉头伸展，眼含笑意。

趁我还有在努力经营Podcast时，保存链接，随时收听愉快：
https://cn.syok.my/podcast/category/syok/moon-parenting-tips

◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽

#秋月四点记录 #生活0507
#若这文有触动你的内心一点
#请你ShareLike留个言 😊

西浦　りさ　オンラインレッスンの詳細はこちらから♪
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ヨガジャーナル日本版 表紙モデル、フジテレビ ノンストップ・kinki kidsのブンブブーン 、日本テレビ 嵐にしやがれ・スクール革命・シューイチ ・PON・ヒルナンデス・ぶらり途中下車の旅・ZIP、NHKおはようにっぽん、ジャパンフィットネス表紙モデル、モヤモヤさまぁ〜ず2、Going sports、某全国ラーメンチェーン店CM出演 etc..
【西浦 りさ】
世界を旅するヨギー二
20歳でヨガの哲学に魅力されて、夢だったダンサーの道から一転、インドやアメリカでヨガを学ぶ旅が始まる。

世界の様々なスタイルのヨガを学びながら、2009年からヨガ講師として活動を始め、アーサナと哲学を合わせた指導を大切にキッズからシニアまで様々な世代へとヨガを伝え、笑顔溢れるクラスでは、とにかく楽しい！そして驚くほど身体が変わる！と定評を得る。

アクロヨガの日本の第一人者でもあり、2013年 Acro Yoga Japanを代表として設立。アクロヨガの要素でもあるタイマッサージとアクロバットを通して心と身体の可能性を知り、ヨガの語源でもある "繋がり"を大切にした新しいヨガのスタイルを確立する。

全国でのWSでは年間3000名以上への指導、インストラクター向けの講座や、TVやCM、雑誌などのメディアに多数出演し、現在は車で周る47都道府県ツアーや日本最大級のアクロヨガフェスティバルを主催。全国でのイベント出演はもちろん、海外のヨガフェスティバルやワンダーラストでも講師を務め、活動の幅を広めている。

アクロヨガジャパン代表
全米ヨガアライアンス RYT200 講師
アクロヨガ正式指導者(Level2)
タイマッサージセラピスト
パーソナルトレーナー