尋找消失的身份
孩子出生後,夏雪彷彿在這個世界上消失了,剩下的,只有Eden媽媽這個身份。
不要說吃飯,若捨不得放任孩子一直哭,(Eden常常哭到聲音沙啞),連上廁所也不敢放下來,生活,慢慢變得只是圍著孩子轉。為了尋回消失的夏雪,我開始研究寶寶嚎哭背後的理由,目前,只要能夠滿足的需求,基本就能止住他的哭聲。
寶寶哭的原因,排除生病,不外乎是餓了、要換尿布又或者想睡覺,但當我們連這些都排除了,寶寶還是哭鬧不停,那該怎麼辦才好?難道是討抱?
Eden一開始是個抱著也哭,不抱也哭的嬰兒,直到後來我改為豎抱,哭聲便立刻止住了。
後來發現,喝奶後豎抱不哭,是因為他消化不良,又或者漲氣。寶寶吃奶時可能基於姿勢不對、吃的急、或者哭鬧時吸入了空氣,腹部就會脹氣,豎著抱有利於脹氣以打嗝或者放屁的方式排出,寶寶會比較舒服。
餵完奶需要拍隔,有時候坐著抱拍不出來,那就豎著抱,豎著抱就算拍不出來,由於重力作用,食物水分往下壓,寶寶吃的奶也會向下流動,有助於消化,從此,只要Eden喝奶哭鬧,我就知道是因為胃脹氣,氣排掉,寶寶舒服了,就不會哭了,萬試萬靈。
其次,也可能是抱的姿勢令寶寶不舒服。橫著抱的時候,大人用一隻手和手臂託著寶寶的臀部和背部,一隻手和手臂託著寶寶的頭,而在豎著抱的時候,動作基本一樣,只是寶寶的頭枕在大人手臂上或趴在肩頭。只要不讓寶寶的頸椎承受頭顱的重量,自然不會損傷頸椎。當然,由於豎抱會比較累,而新生兒缺少自主能力,所以要控制豎抱的時間,避免意外傷害。
寶寶豎著抱不哭橫著抱哭,除了消化不良,第二種情況是豎抱視野會更加開闊。每次豎抱,Eden都像個好奇寶寶,一直盯著一個方向,目不轉睛(明明視力就看不了那麼遠)。
顯然,寶寶平躺和直立時看到的景像並不一樣,橫抱時,寶寶看到的是照顧者,但豎抱,看的是更多不同的景物。Eden更喜歡直視周圍環境和物象。
但因為孩子還太小,骨骼發育還不完善,我們在抱起的時候,要讓孩子把頭倚在大人的胸前或是肩上,照顧者在抱孩子時,要用一隻胳膊將孩子的脊背支撐住,不要讓它處於無依靠狀態。長時間直立,頭部的重量會對頸椎形成壓迫;使脊椎受到損傷(特別是胸腰段),因此,當寶寶哭聲止住了,我便會立刻改回橫抱。
當孩子不哭泣時,我們不用急著想辦法哄小孩,也減少被疲勞轟炸的機率,便慢慢可以找回一些自己的時間。
以上方法,是我實際運用,而有效果的方法,供大家參考喔~~
原文:東周刊2021.08.04
照片提:Tony
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎...
大人脹氣怎麼辦 在 ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記 Facebook 的精選貼文
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人家是每天早上有杯老公的手沖咖啡,我家老公是早晚泡壺茶🙂,因為 #南非博士茶 沒有咖啡因,又幫助睡眠,而且南非國寶茶被TIME雜誌評選為前50大健康食材! 懷孕期至今,只有在初期,大約有一周多的時間,還不適應身體的巨變,睡眠品質非常糟糕,當時有吃少量中藥粉幫助身體適應,接下來就是國寶茶幫助我孕期的睡眠了。(我晚上有喝,半夜只起床小便一次😚,但還是要看個人狀況,如果半夜跑廁所太影響睡眠,那建議孕媽咪們8點之後別喝下太多液體喔!)
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大人脹氣怎麼辦 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的最讚貼文
➻米寶睡過夜的秘訣
❝米寶出生時有嚴重的腸絞痛,一天只睡3~4小時,其他時間都在哭鬧,為了緩減他的不適,我淪落為行動搖籃及人肉奶嘴。上完睡眠課程後,米寶竟然在6個月大的時候睡過夜了!在這裡跟大家分享睡眠課程的過程與心得。❞
我為了米寶的睡眠傷透了腦筋
他就是一個不愛睡覺的寶寶
還是新生兒的米寶,一天24小時下來,睡覺時間不到6個小時,常常只有3、4個小時,這意味著我根本都沒睡到,嚴重的睡眠不足導致我嚴重的產後憂鬱,米寶出生的頭兩個月,我每天都想從12樓自家跳下去
我從每天很穩定的8-9個小時的持續睡眠變成零散不堪、加起來可能還不到3個小時的睡眠,我想不通為什麼米寶不肯睡覺,他只會一直哭、一直哭、一直哭。晚上常常哭到好像有人拿著刀在刺他,他哭得好難過,我也看得好心疼,常常在想我到底是做了什麼事為什麼我的寶寶跟別人的寶寶不一樣,別人的寶寶睡得像天使,我的寶寶卻一天到晚痛到哭,我到底是做了什麼事我的寶寶要受這種折磨。
我媽說「正常的寶寶就是餓了哭,飽了睡」
所以我下了一個定論:我的寶寶不正常
米寶一定要抱著睡,但是他不喜歡被橫著抱,一定要直著抱,他喜歡聽白噪音,而且一定要是那個可以把腸絞痛寶寶弄睡的白噪音,他還喜歡聽反町隆史的那首哄嬰神曲,但他最喜歡的睡覺方式是含著我的乳頭睡,因為哭會吸進很多空氣,會容易脹氣,所以我為了不讓他哭,變成了他的行動奶嘴,只要他不哭,我非常認命當他的人肉奶嘴。後來才知道,他有嚴重的腸絞痛。
我的家人想盡辦法得幫忙,我們開始給米寶吃益生菌,輪流幫米寶做肚子按摩,家人們輪流幫我抱著米寶,哄他睡,白天的午睡運氣好的時候可以睡到40分鐘,但常常30分鐘就一定會醒來
晚上的睡眠比白天的30-40分鐘好一點,晚上10點睡,可以睡2個小時,半夜12點起來喝奶,再睡到凌晨3點起來喝奶,再睡到5點多起來喝奶,再睡到7點多起床。
白天來了,如果我沒有回娘家麻煩大家輪流顧的話,我就得一個人面對哭不停的米寶。我雖然是幼稚園老師,但面對一個無法溝通只會哭的寶寶我還真是一點辦法都沒有。面對哭不停的米寶,我只會塞奶給他,幸運的話他可以吸到睡著,不幸運的話就是大哭大鬧,鬧到我投降回娘家討救兵。這樣的生活過了幾個月,米寶的腸絞痛沒有那麼嚴重了,但是也被我們不經意的養出了幾個壞習慣:米寶沒有抱就睡不著,米寶沒有奶頭就睡不著;他變得非常依賴我們的幫忙入睡。
有一天,我在朋友的限時動態上看到他的寶寶在睡覺的樣子,旁邊寫了一排字「才第一天,他就已經睡了連續10個小時」,我又看了下一篇限時動態,他寫「連奶嘴都戒掉了」
我馬上問他怎麼辦到的,因為這個朋友前不久才在跟我一起哭寶寶晚上都不睡到底怎麼辦。他跟我說他上了睡眠課程。
睡眠課程在歐美國家是非常普遍的,我在歐洲美國的同學們每個都上過睡眠課程,可是在台灣,大家對寶寶睡眠的觀念好像還是停留在「就讓他哭啊,哭累了他就睡了」但台灣這招對我們家米寶一點都不管用,他不睡就是不睡
於是我開始了我的睡眠課程,但是我要先講一下我現在的感受,我一邊想著要怎麼樣把我現在的感受用文字寫出來,一邊眼淚就在眼筐裡打轉,我心中滿滿的感恩,感謝我的朋友介紹睡眠課程給我,感謝支持我上睡眠課程的家人,更感謝我的睡眠顧問,感謝他幫我把米寶從「都不睡覺的寶寶」變成了「很會睡覺的寶寶」
以前的米寶一定要米寶大人哄睡,不是抱著搖著就是奶睡,自己是絕對睡不著的,現在的的米寶可以自己睡著,也不用抱在身上等他真的真的真的熟睡了再小心翼翼的放下來,白天的午覺之前都只能睡30分鐘,幸運的話可以睡到40分鐘,現在隨便睡就超過1個小時,甚至2個小時,他第一次睡超過2個小時的時候我簡直不敢相信,一直檢查他還有沒有在呼吸,一邊感動的要命。現在我白天有空可以做做家事,整理家裡,趁他在睡覺的時候滑手機,看個電視,還可以放心的睡一下。彷彿白天的改變還不夠驚人,晚上的改變更是讓我整個人都有起死回生的感覺。米寶之前是2個小時就醒一次,我要餵他餵個15分鐘的夜奶,他才能再回去睡個2個小時然後再醒一次,這樣醒一個晚上至少要醒三次。但他竟然把這麼多次的夜奶戒了,現在可以連續睡11個小時,有的時候還12個小時。而且以前米寶都不願意早睡,我累得要死想要早點睡,米寶一定要跟我耗到晚上10點他才要睡,現在他早早就睡了,我的晚上突然多了好幾個小時出來,米寶第一次早早睡著的時候我跟老公兩個人坐在客廳,看著對方,覺得「天啊為什麼我們沒有更早進行睡眠課程」,早知道能夠這麼輕鬆、這麼快樂,我們就第一時間進行了,我常常在想,如果能早一點認識Grace,我可能就不會經歷那麼可怕的產後憂鬱了。
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大人脹氣怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
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3月份回覆留言內容:寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D,寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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