【我陪你哭完】
小魚妹妹氣質屬於個性偏急,很有自我意見的寶寶,哭起來直接進入高分貝尖叫模式,是個從出生在嬰兒室就被護理師認證的“兇”寶寶,更是提早在半歲多就讓宅媽家被通報警察來家裡關心(冤枉啊~她只是洗個屁股就要哭到驚天動地)。😱
平時心情好笑起來很療癒人心。但是舉凡吃不飽、睡不好、不想被拘束,都會歡起來讓人頭痛。生病時那就更不用說,只能帶著耳塞練手臂和腰力了。😞
今天傍晚吃飯時,又是一連串的不順心,妹妹啟動了脆弱模式,怎麼樣都能嚎啕大哭。被轟炸的宅媽火山即將爆炸,宅爸只好先將妹妹抱走,持續被尖叫哭鬧聲轟炸。
生病的宅爸將妹妹放在沙發上說:
「妳一直哭我就要放妳下來,不抱了喔!」
「抱抱就不哭了喔!」
「要用說的,不要一直哭。」
「不能你要什麼就要什麼,有些妳拿著很危險
,已經給你別的東西了喔……」
妹妹持續大哭,難以被安撫。。。
稍稍消氣的宅媽過去接手後,什麼話都沒說,只靜靜緊緊的抱著妹妹。
只見妹妹暫停哭泣一會,隨後又想起什麼似的又大哭一會,但很快就停止了尖叫哭,靠在宅媽肩上啜泣,沒多久又開始指起她感興趣的東西。
雖然晚餐後來還是吃得不好(推測鼻塞導致食慾不好也有關係),各退一步讓妹妹吃些水果米餅結束晚餐,也結束一場親子緊繃氣氛。
隨後和宅爸聊聊,畢竟明天開始要單打獨鬥的他,還是得傳授一些自己帶妹妹的心得。
👉歡歡大哭時先不要說教講道理。
越說只會哭得越大聲,更不開心。😖
👉安靜抱緊處理,頂多說句「我陪妳哭完」或
是幫他們說出可能的情緒。
偶爾哭鬧時間會拉長,讓她知道你真的不會再罵她,她會越來越快恢復。
👉在自己允許的範圍內退一步。
各退一步,尋找雙方可以接受的平衡點。
一歲之後的寶寶,動作發展急遽進步,看到大人和哥哥姐姐做什麼、拿什麼、吃什麼,都充滿好奇模仿心,執意要跟我們一樣。
但語言和認知還趕不上動作的他們,不是很能理解為什麼自己不行、不是很能明白為什麼自己無法做到。甚至,自己也不知道自己哪裡不對勁,就是想哭想抱抱。
這個時期,有時可以用別的刺激來轉移注意力,有時真的只能抱抱安撫,有時抱起來又來個大凹背,只好放下來等他們哭完再抱抱。
每個寶寶氣質不同,點不同;每位父母個性不同,處置方式不同。但,都要讓寶寶知道,即使自己這樣大哭,即使爸爸媽媽生氣了,爸爸媽媽還是會愛自己,不會不要他。
「我陪你哭完。來,抱抱!」
#大哭鬧時先不說教
#安靜抱緊處理我陪你哭完
#幫他們說出可能的情緒
#允許的範圍退一步
#一歲後開始啟動挑戰模式
#天將降大任於我們也
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孩子生氣時也會讓父母心煩,這時並不是說教的好時機,家長應該先察覺自己的情緒,讓自己先冷靜下來,再與孩子對話。 2. 慢慢接近孩子 有些孩子會大哭、有些孩子可能會 ... ... <看更多>
大哭鬧時先不說教 在 [心情] 跟憂鬱症女友吵到分手了- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我應該是把這段關係搞砸了
跟女友是網路上認識的,認識了4年,他陪伴了我在考大學到大四的這段時光,當我們都
上了大學到台北之後,在一起了一年半的時間,相處的時候真的都很開心很幸福,每次聊
天時間都不知不覺的過去,1、2小時一下就過了。
知道他是很好的女孩,個性什麼的也都很我很合,只是脾氣差了點、不知道怎麼處理自己
的情緒,可惜到了最後兩三天就會吵一次架,也越吵越激烈,只好分手了
分手的原因是我沒辦法再接受他的情緒勒索,之前吵架的時候常常都是我哄她來結束,到
了後面的時候我開始不想要老是放下自尊哄她,也有一直跟他說想要也可以換來安慰我一
下,只是她卻說沒辦法做到。我老是處在需要解決他的情緒,我卻又只能自己消化自己情
緒的窘境,越吵越頻繁有時候我自己都還沒消化好就要再應付一次他的情緒了。
這學期的時候他開始想要雙主修經濟系,可能課業壓力上來,這時吵架開始會直接說要分
手、對我罵很難聽的話,也開始會以割腕、跳樓的方式需要我半夜時去哄她,有一陣子都
沒睡好覺;也曾經打我、咬我、吐我口水、要我下跪道歉,因為他想要走而我不讓他走,
我知道一旦走了我只會更麻煩,所有的過程又要重新再來一遍。
當然我也知道他只是情緒上來了,聽不下任何講道理,只需要有人去哄她、安慰他,我也
是儘量的去哄,只是當我做什麼都不斷地被他謾罵、責怪的時候還是忍不住去試圖說服他
不是我的錯,我不應該道歉,我也有勸著他看諮商,但都被他拒絕了。
他的說法是我都在他情緒激動的時候還不斷的刺激他、責怪他,我只要好好安慰他就可以
了,並且我不要一直責怪他。可能我不會安慰人吧,都是把他再惹毛而已。
有一次我們在路上買東西時,他心情不太好而老闆的小孩拿了一個東西想給他吃,安慰他
,只是我女友那時候沒有發現是這樣子的,就嚇得似的退開,那個小孩子就落寞的走了,
我就對女友說下次可以接受他的好意的,這樣子的說教,但其實女友也只是一時的嚇到沒
有反應過來,我們也因為這樣子吵了一次架,他說生活中常常這樣被我責怪,壓力很大,
也說過往的日子我常常這樣的,所以在我沒意識到的地方其實有著讓他壓力積累之處吧
最後的吵架鬧到了我爸媽那裡去,那次在11點的時候傳了割腕的照片給我爸並說「是你兒
子讓我變這樣的,現在我要跳樓了」,最後也是我哄她了一整個晚上到4點為結束,吵了
大概6個小時吧,那時候我就已經開始有想逃離的念頭了,但還是想試試看,而他後來也
問我,是要現在分手還是在一起一輩子,我那時實在捨不得,最後跟他說假如以後都不會
再這樣鬧脾氣我就可以繼續在一起一輩子的。
後來過了2個禮拜我回老家之後,爸媽都在說服我這女孩不適合我,我自己也又白目再去
跟他討論這件事情,最後又是鬧翻,我也一時衝動就用訊息提了分手,這方面我想是有點
對不起他的,但又
好像沒辦法。
分手後女友也有去看了身心科,才確定了有憂鬱症、焦慮症,一開始情況都保持的不錯,
有按時吃藥、不傷害自己,試圖想要再挽回我,只是我那時都覺得我自己的狀態沒辦法好
好的接受他、照顧他,而自己也需要療傷、休息,因為前陣子的事情我自己也出現些微傷
害自己的傾向,吵架的時候也在用尺割手試圖分散壓力,不過還只有淺淺的紅色的程度,
可能我自己也害怕變得跟他一樣吧。
分手後一個禮拜左右他有再讓我過去安慰他,哭著請我過去,我也就過去安慰他、抱抱他
,但在那時候也明確的說我不會跟他復合、對象不是非他不可,甚至為了讓他別對我抱有
期望想復合而跟他說我對他沒有愛了,但其實心理深處還是放不下,後來的幾天他有時候
也會打電話給我,我依然感覺到他對我的依賴
接著他的狀態開始惡化了,會割手腕、脖子、勒脖子等都開始頻繁的出現,而我上禮拜發
現他交了新的男友,這時候可能剛好我理性也壓不過感性了,可能之前都是憑藉著理性做
著最適當的處置,我看到這些心裡也調適不過來,心情開始都處於生氣、不捨、難過、煩
躁的狀態,又開始不由自主的想念以前的時光,我自己試著調適了2、3天後發現調適不過
來,也一直出現想找他聊聊天的感覺,就衝動的再去找他談話,結果沒什麼好事,聽到了
他說跟新男友很幸福、對我已經沒感覺這樣的話。
而據他所說我找他的過程中又觸發了他的焦慮症狀,是一邊談話一邊傷害自己的。感覺我
好像是個壞人,明明他的情況那麼糟了還要去打擾他,心情就更鬱悶了一些。
昨天我又看到他傷害自己的照片,也有文字說想要有人關心,我就自以為的去私訊他,但
是也只是讓她又情緒激動了起來,接著表明了不希望我再找他,因為我找他只會讓他情緒
激動、焦慮而已,而今天我所有能看到他狀態的聯絡方式都被解除了。
現在我才確切的認知到我們的關係改變了,我可能永遠都不能夠再找他,不能再跟他講話
、聊天、相處,生命中永遠消失了一個我很愛的人,然後更想念以前在一起時會做的事這
樣的感覺也越來越強烈,想到是我讓他變得這麼痛苦也覺得很自責、難受,覺得變得這麼
嚴重的狀況我也有一部分的責任,畢竟我也算是推了一把吧,而且明明我都
是有機會做改變的,只是我就是都沒有重視這些徵兆
心裡總是想要是分手前,吵的越來越誇張前我就主動的帶他去看醫生就好了,應該割腕的
時候就該這麼做了,明明這是個很明顯的徵兆的啊...,不然我也該在分手前要先帶著他
去看醫生,一起努力看看再決定的,那時候我都選擇相信他說的只是脾氣差而已,沒有生
病,我可能也潛意識的不願相信他是生病的吧。
或者是想著當初我同意他的復合的話就好了,畢竟他也在那時候就開始認真的要改變了,
或許還能再試試的又或者我不該說的那麼決絕的,明明我對他也還有感情,真的還很想要
關心、了解他的近況,也想陪在她的身邊的,但感覺也挺不要臉的,不知道該怎麼辦才好
。
同時心情開始不定時的有煩躁、焦躁感,同時開始變得有些易怒,除非有事情可以專心的
去做才會好一點,不然就陷入負面的情緒中,自責、懊悔、難過、後悔、懷念,會倚靠咬
手指的方式釋放一些壓力,整天除了上課可以專心其他事也都心不在焉的
目前我有約了學校第二次的心理諮商,第一次是想說利用學校的資源了解一下這些病症,
沒想到會有第二次真的要為了自己去諮商,也是蠻諷刺的。
也冷靜的理性認為自己應該先照顧好自己,只是又還是很想關心他,總之發文也想聽聽看
其他人的看法,還有我這段關係中什麼能改進、做得更好的嗎?
雖然現在的情況我也只能自己走出來,別再去白目的打擾他了
對了,標題選用憂鬱症也有釣魚的成份,有類似情況的版友能跟我說說對方這樣的症狀時
間拉長了之後會是怎麼樣的嗎?謝謝了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.208.213 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1685097233.A.2BD.html
的回
嘴,一直想證明我沒有過錯,他到後面才用這個方法想讓我停止不要再責怪他
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 18:47:46
講道理,哄她的方式好像也都是說對不起、沒事的、如果他兇我就委屈的回他、用可愛的
語氣回他,但會被說在裝可憐。或者在他身邊的時候想抱抱他也會被說滾開,賴在身邊他
會尖叫逼我走,我知道會有更好的方法,但我好像都找不到,也想問還有什麼方法是可以
去試的嗎?
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 20:27:08
我之前理性上也都知道這些道理,但好像感性就是接受不了,現在看到這些心情也好很多
,感性上有接受這樣事實的感覺了,有被安慰到的感覺,好讚。
我也確實盡力了,該放下了,以後情緒又陷下去的時候再回來看這些推文我想會挺有幫助
的吧,謝謝各位
mangifera43講的也非常點醒我,我明明也是想拉他一把的,自己再摔下去實在也是挺搞
笑的,執著在有沒有救起他實在沒必要
謝謝各位
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 22:07:44
好的
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/26/2023 22:49:48
斷應該不會有什麼問題吧
分手後再去聯繫他我也覺得真的有病= =,但也沒有要責怪自己,就第一次談感情比較傻
比較笨吧,當感性比理性佔上風那一刻我應該就輸了,搞得現在兩邊都吃不好,昨天他舅
舅也來希望我跟他斷絕一切往來;今晚他新男友還跑來雞歪我,我也都好好的說不會打擾
會自重了,要他尊重點,他還是繼續雞歪真的是...,被這樣一弄我也是真的又放下一點
,我到底在難過個毛,有必要被這樣搞嗎
至於我的精神狀態我想應該還行,就暫時的比較emo 吧,下禮拜諮商加上好好冷靜一陣子
應該沒問題的,謝謝各位
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/27/2023 00:07:38
到很好的對象的,只是我想跟他也是真的不適合吧,我也知道不能再跟他在一起了
仔細一想我也常跟他說別衝動做事情、別對路人太兇、別亂花錢等以我的價值觀為基準的
提醒,或者說指責,也許在下一任那裡他也可以放開自我了吧,他有他的脾氣要改;我也
有我的個性要修正吧。
不論如何,現在這樣雙方各自的好好處理自己也是好事吧,謝謝各位了,我會專注到自己
身上的,好好提升自己,也讓自己成為更好的人。
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/27/2023 00:51:41
自責的點,有時候還是會想要是我再多等他一下,等他去看醫生治療、吃藥後,會不會我
們的關係也就有所改變。不過這也是假議題,事實是分手的當晚我已經受不了了。
而再冷靜想一下也會發覺當時我的狀態已經不行了,除非他看醫生可以短時間就見效,不
過這顯然不太可能,可能終究是會走到分手這條路的吧
※ 編輯: ming0071 (223.137.208.213 臺灣), 05/27/2023 12:24:46
前哪裡沒做好的地方,但也只是想讓自己成為更好的人
其實也蠻納悶一件事,一直都懂女生不開心了要先解決情緒再解決問題,但長久的退讓甚
至被欺負之下真的心也會好累好委屈,其實我這段關係品質也是很差的對吧?
※ 編輯: ming0071 (223.136.99.80 臺灣), 05/29/2023 17:45:58
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