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09/15 週三
上午 8:40~10:00
我就是品牌 Podcast 節目
本週群聊主題 Topic of the day:
我推薦的一本書 (Part 1)
The book I recommend (Part 1)
1200名世界級富豪有一個共通點：透過閱讀提升自己。
《富人是怎麼想的？》（How Rich People Think）作者Steve Siebold在未發跡前是個窮大學生，他想富起來，卻認為課堂上所教的幫助不大，於是他決定請教有錢人（當然不是含著銀匙出世的一群）。他留意到很多富裕人士都較低調（Donald Trump算是個異數），約他們訪談有一定難度。不過，他還是在30年間，訪問了超過1200名白手興家的富豪，發現他們都很喜歡閱讀，而且傾向增進知識而不是娛樂。
主持人：
BRUNO 布魯諾
＞我就是品牌創辦人
＞企業內部培訓講師
＞網路創業輔導
＞網路節目主持人
與談人 :
1）William/林宇手工精品咖啡
2）Tarjia/景嵐說書
3）Evan/智慧宅&室內設計
4）Grant/進口汽車
5）Clark/新星聞
【不一樣的音樂陪伴你居家】
#大學生懶人包
隨著政策逐漸解封，
大家出門口罩戴好戴滿😷
但是辦公起來好不透氣ㄟ！
小編盤點了不同曲風的歌單
在家就能有咖啡廳的vibe🎶
沈浸在音符中，
提升自己的辦事效率吧🥳
#大學生懶人包 #大學生 #大學 #黑膠唱片 #頻道 #歌單 #曲風 #咖啡廳 #居家生活 #效率辦公 #新生活 #民謠 #搖滾 #地下樂團 #獨立音樂 #聽團仔
【高雄・議會】國民黨歹戲拖棚，又來了～
台灣的歷史不是從中國國民黨來才開始！🔥
為何國民黨如此恐懼論辯、面對真相？🤣
前情提要１：https://v.gd/JUAIaP（#南島語族）
前情提要２：https://v.gd/xbUw8c
前情提要３：https://v.gd/2Ddr3B
下午繼續審議昨天未審議完畢之客委會預算案；起因中國國民黨的 #劉德林 自己搞錯預算內容又亂罵，惱羞成怒下不了台便杯葛議事。
不料今天流會又是他！！！
會議一開始接著就對「#美濃區黑川老師紀念碑景觀建置工程」提擱置；儘管議場內有諸多議員支持預算、反對擱置，議長仍敲槌通過擱置。接著審議「龍肚敬字亭」預算，邱于軒發表完，劉德林又舉手，接著開始鬼扯八二三砲戰、批評台灣史觀。
閔琳也舉手發言表示，能在議場內開始論辯「不同史觀」、不同意識型態、文化歷史甚至哲學等更深層次的議題是高雄市議會作為地方議會進步的象徵。而這也是 #自由台灣 與共產黨極權統治的 #中國 最大的不同。
接著閔琳嚴厲譴責譴責劉德林，自己不做功課被戳破就亂擱置預算，把預算審查當兒戲；更強調「請中國國民黨承認自己戰敗的歷史，提升自己狹隘的歷史觀點；並請尊重台灣不同階段的歷史歷程，也請尊重不同多元的文化認同。」
高閔琳：#台灣的歷史不是1949年才開始！
會議在無黨籍議員朱信強發言和議長說明後本要落幕，不料劉德林始終過不了「惱羞成怒」這一關，繼續不甘示弱對本人的發言進行扭曲、並頻頻發表與預算內容無關的人身言詞攻擊（我只好走到他旁邊靜靜看著他，聽他還要鬼扯什麼）⋯⋯最後又提清點人數導致流會。
沒錯！整個議會都是劉德林在講！連續發言三次！別人都沒得講！期間 #黃捷、#簡煥宗、#邱俊憲 議員，頻頻舉手也通通沒有發言機會！🔥
我才發言一次！劉德林三次！我沒指名道姓罵人，劉德林這偏激老不休一直謾罵！
沒錯，按議事規則我是社政委員會的，理應禮讓其他委員會議員發言。但第一，我舉手當時沒人一直舉手要發言（其實也是大家禮讓我回擊劉德林），而且也是議長點名自己要讓我發言。第二，我支持預算、並無發表與委員會不同之意見，這也完全也符合議事規則。
反倒是議長自己不懂議事規則，不會主持會議，後面國民黨發新聞稿反扯是我不懂？誰在跟你不懂啦！
（議事規則和會議規範這種東西，我小時候在台大學生代表大會有練過！台大第一屆議事規則營還是我辦的！）
我認為曾麗燕議長明顯偏袒劉德林個人，讓辯論輸人慘慘的劉德林連續發言三次，而且都針對我個人謾罵；還接劉的話鬼扯說我攻擊劉德林、批評我，這叫什麼議長主持應有公正超然之地位？這議事規則議長不懂嗎？還不讓包括我在內支持預算的其他議員發言？
從頭到尾胡說八道，主持議事不公！
國民黨席次過半就是一直鴨霸欺負席次少的政黨！國民黨不尊重多元族群、歷史認同、攻擊謾罵其他議員不說，說我不尊重說我攻擊劉？顛倒是非、邏輯狗屁不通！自己都不知道自己在說什麼，前後矛盾！
笑死人了，衷心感謝有議會直播這種東西，拜託大家有空看一看國民黨們究竟是有多荒謬！有多愛說謊又有多愛硬拗！
議場直播：https://youtu.be/kpnekM05KmM
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本日議場心得：
我真的覺得為中國國國民黨感到非常的不堪；也非常不解，甚至還覺得有點好笑。
國民黨始終講不清楚從「#國共不兩立」、「#反攻大陸」，到現在整組變成「#舔共集團」到底是怎麼回事？
如稍早所言，一大早中國國民黨一個偌大的百年政黨，竟然為了我一個小小的議員昨天的發言特地發了新聞稿來謾罵硬拗、針對我個人來攻擊？
據聞，劉德林也表示「只要高閔琳今天在現議場，就要提擱置預算或清點人數」，試圖來杯葛議事⋯⋯？
太可笑了吧！
堂堂的百年政黨，竟對一個民進黨議員提出的理性論述無力招架，只好發表可笑內容的新聞來自欺欺人？
為什麼如此懼怕在議場碰到我這個七年級的民進黨議員、這麼害怕與我公開論辯呢？
為什麼明明是搞不清楚預算在審啥的劉德林自己出糗，國民黨卻發新聞稿叫我辭議員？該辭職的是亂審預算又愛演的劉德林吧？😂
以及，為什麼中國國民黨要這麼笨，自家其中一位議員劉德林出糗惱羞下不了台階的問題，偏偏要拖累整個政黨所有議員一起下來承擔「#杯葛議事」的罪名？我看明明也有國民黨議員支持該筆預算不是嗎？
（聽說又有國民黨議員晚一點要發稿？）
（來，攏來，我沒差 ～～～🤷🏻♀️）
（誠摯奉勸各位，沒完沒了歹戲拖棚，只會夏夕夏景，落得自己難堪而已～）
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#有關歷史的部分 #多讀書共勉之
#切莫低估台灣人民的智商
有些政黨戰敗逃難不敢承認、歷史不好又愛硬坳，我最後幫大家還原一下史實。
國民黨和劉德林的發言內容及新聞稿中，扯「八二三炮戰」如何英勇又台灣該感謝國民黨、「76年前日本戰敗向中華民國政府投降、國民政府光復台灣」？
事實是，中國國民黨因為一直打輸中共，引以為傲的「八二三砲戰」打中共，卻是在1949年蔣中正聘僱拜託日本人（白團）來幫忙打的！
當時的日本帝國特別成立軍事顧問組織「#白團」來台灣，就是要幫助「中華民國」抵抗「中華人民共和國」的侵略。後來日本的白團和1951年成立的 #美軍顧問團、1963年 #德國軍事顧問團，成為中國國民黨對外求救的大哥。
簡單說，這就是一個「葛格，他打我～嗚嗚哭哭～」之「外來政權戰敗逃到臺灣，然後自己又無能抵抗中共，找了一堆國家來幫忙打中共」的故事。
然後國民黨現在篡改歷史，說是自己好厲害、台灣人民要感謝他的保護？呃呃～🤔你沒逃來台灣，台灣不要好心收留你，我們現在會被中共追殺、整天欺壓想要併吞嗎？
至於「76年前日本戰敗向中華民國政府投降、國民政府光復台灣」這說法就更可笑了！
欸欸！什麼時候日本有向中華民國投降過啊！
明明是美國在廣島、長崎投入兩顆原子彈後，日本正式宣佈投降吧！中華民國、中國國民黨從來都沒治理過台灣，啊是在光復什麼啊！講「終戰」還比較正確吧！
中國國國民黨沒有宏觀的視野、缺乏對台灣本土的認同也就算了；如此竄改歷史、自欺欺人⋯⋯真的是太低估台灣人民智商了！
本篇寫到最後我真的笑了。
我只能說，腦部如果有某種症頭，無藥醫。
#高年級實習生 #美國實習經驗
海外實習｜如何成為最優秀實習生，增加自己錄取為正職的機會！(下）How to be Successful During an Internship EP.2?
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想知道身為一個沒有美國身分的外籍學生是如何在競爭激烈的實習生群中脫穎而出，受到主管親睞入取為正職嗎？快點入影片看吧！
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實習的好處：
1) 了解該領域的工作內容是否符合自己的專長與喜好
2) 可以評估自己未來是否要在同個領域發展或者選擇其他工作
3) 能夠增加自己入行前的實戰經驗
4) 了解該公司是否值得深耕
5) 人脈的拓展與職場技能養成
我的上一份實習是在美國念FIT時裝營銷管理碩士班的暑期實習,實習的企業是我目前任職的的義大利國際時裝品牌企業Max Mara。 在我實習短短三週不到，就被Visual Team 詢問要不要延續作秋季實習， 最後畢業也順利拿到正職的offer!
這支影片主要就是分享我在紐約實習時成功轉正職的關鍵要點，對於職場菜鳥或者正準備要進入職場的人來說，我相信這兩支影片一定可以帶給你滿滿收穫！
***還沒看過上集影片的新寶寶們，影片連結在此***
海外實習｜如何成為最優秀實習生，提升自己錄取為正職的機會！(上）
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影片下集關鍵三點：
[內容目錄]
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02:28-03:56 如何自信而不自傲的展現自我？
03:57-04:36 什麼才是真正有效的職場人脈？
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出國留學|職涯發展| 美國留學到底對個人職涯與人脈拓展有沒有幫助？
Is Studying Overseas Helpful in our Career and Networking?
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出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標，找出你的留學動機!
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新冠病毒｜就業市場｜如何應對全球服裝就業市場蕭條?
How to cope with the fashion job market recession due to the Pandemic?
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以下為本段內容文稿：
現代人很依賴FB、IG這些社群平台，來經營自己的朋友圈，然而你聽過「社群中毒」嗎？
如果你想要透過一天聽一點，每天進步一點點，在吸收新知識之前，請先訂閱我們的頻道，並且打開小鈴鐺，這樣子你就不會錯過我們為你製作的內容了！
你可能有過這樣的經驗，原本你一早醒來，心情還蠻好的，但沒想到一打開臉書，就看到有人在你的版上留言，而且內容是一些負面的訊息，讓你的好心情瞬間飛走。
或者是一打開IG發現啊，你前一天PO上去的照片，竟然連一個讚、一個喜歡都沒有，你開始懷疑自己是不是沒有朋友。
再不然就是喔，看了很多別人吃大餐啊、出國旅行啊、住高級飯店啊那些照片喔，雖然你的心情不一定會受到影響，但事實上，這些照片也沒有讓你比較開心啊！
其實這樣的情況，不只有發生在你的身上，還有很多人也都跟你有一樣的困擾，都覺得喔把時間、精神花在臉書、IG，對自己的生活其實並沒有任何實質的幫助。
除了浪費時間以外，你可能不知道，每天花太多時間在這些社群軟體上面，還會有一些後遺症呢。
【社群後遺症】
到底是什麼樣的後遺症呢？在2010年的春天啊，有一個心理學的研究人員，叫做梅迪．沙德。
她調查了一百個大學生的臉書帳號，去記錄他們使用的狀況；比如說照片的分享啊、塗鴉牆張貼的訊息啊、動態的更新啊！
並且去研究這些使用者登入的頻率，以及每次登入所停留的時間，來做一些分析。
她就發現喔，自我信心不足或者是過度膨脹的人，有相對比較高的機率，每天會花超過一個小時以上的時間，在使用臉書。
而且這些自我認同比較不穩定的人，有更高的可能性，會張貼去提升自己美好形象的照片。
比如說，擺一些模仿明星的姿勢啊，或者是上傳經過修圖的美照，來求讚、來引起朋友之間的關注，並且營造讓人感覺到羨慕的生活。
而臉書之所以能滿足這些人的原因，是因為社群軟體能夠讓他們用很少的力氣，很輕易的就在網路上，去展現「理想化」的自我形象。
那些他們希望自己符合的樣子，而不是自己真正的樣子啊！當你聽到這裡，你會不會好奇，這些人為什麼會有這麼大的反差呢？
其實答案很簡單，因為我們每個人出生在這個世界上，我們沒有辦法只靠自己的力量，去看清楚自己的個性、樣貌、能力；我們每個人都需要透過外界的反應，來建立我們的「自我認知」。
也就是說喔，當你在什麼樣的環境底下，跟什麼樣的人相處，那些環境跟人帶給你什麼樣的回應，就會影響你怎麼認定你自己！
打個比方來說吧，在你的成長階段裡，特別是在人格形塑的過程中，要是你經常處在不受肯定的環境，而你的家人、朋友老是給你負面的回饋，讓你經常活在挫折感裡，那麼你就很容易養成自卑的性格。
而越是在這種資源不足、環境辛苦的人身上，就越難擁有穩定的自信心；因此呢，他們需要常常透過很多方式、各種管道來確認自己是美的啊、是好的啊、是受歡迎的，這樣子才能夠得到認同感，也才能夠感覺到安全或安心！
然而社群平台，就是網路時代最快能夠展現自己，最快被更多人看見，也最快能夠獲得回應的地方。
得到好的回應就會歡天喜地，而得到壞的回應就天崩地裂，這也是社群網路讓人又愛又恨的主要原因啊！
【自信的關鍵】
不過說到這裡喔，我正本清源一下，這麼說不代表這些自我認同較不穩定的人，是有問題的。
事實上呢，每個人在成長的路上的「性格形塑」這個部份，它其實是沒有終點，而是個不斷「修正和調整」的過程。
但如果一個人把所有的注意力，都放在這些社群平台上，只能讓社群網路來定義他的價值，卻沒有一個自己的標準。
那麼這個人的結局，很有可能就是永遠活在追逐「別人的標準」裡，越追越困惑、越追越不認識自己。
甚至於會掉入「完美主義」的陷阱，一輩子都覺得自己有缺陷，永遠對自己沒有辦法真正的滿意。
陷入一種凡事都需要外界的認同，才能肯定自己的價值、好壞、或對錯的「認同中毒」狀態，這反而會讓人越活越辛苦。
那麼回到你身上，無論你有沒有「社群上癮」、或者是「認同中毒」的現象，我想邀請你想一想，當你花了時間、精力在FB或者是IG的使用之後，會對你產生什麼樣的實質幫助嗎？
如果你想要擁有真正的自信，你不想要在網路上繼續的自卑或者是自戀、忽然很開心，或者是忽然很憂慮，讓自己的情緒，一直受到虛無的網路控制。
那麼我很建議你，要把你寶貴的精力和時間，花在真實生活的裡面，好好的跟人實際的互動、相處，你才能夠建立真實的影響力，同時獲得自信心！
因為「自信」是認同自己， 擁有足夠被喜歡這樣的價值感！說到這裡喔，你可能會好奇，這個價值感是怎麼來的呢？
主要有兩個來源，一個是你所做的事情，受到自己跟其他人的肯定。但這部分的建立，需要比較長的時間，要慢慢的累積，才能夠有穩定的表現；甚至於會被視為那是你的專業。
而第二個就比較簡單，就是你所說的話，被你所在乎的人認同，他們能夠理解你的想法，並且認同你的相信。
也就是說，當你能夠恰如其分的，把自己內心想要表達的想法表達出來，並且被身旁的人接受，那你就會感覺到有信心，覺得自己是一個有價值的人。
【建立自信的入口】
講得更白話一點，如果你想要建立穩定的自信，那麼「表達」會是幫助你完成心願的最好工具！
但是「好表達」不等於只是去練嘴皮子啊、舌燦蓮花這樣就好了，它更是一種思考的訓練。
只有你清楚自己到底怎麼想？為什麼這麼想？邏輯能夠自洽，那麼你才會有真正的自信心。
這也是我在最新的線上課程【自信表達力】裡，一直強調的部分。你要把表達做好，「說」其實是最後一步，而在說之前，你怎麼「想」才是核心的關鍵。
如果你希望自己思考的邏輯鏈條能夠長一點，不被表面的訊息給誤導，那麼這門課就會是你最好的表達教練。
我會分享「怎麼樣進入現場？」、「怎麼樣還原典型時段」、透過「5個So」、跟「5個Why」這些邏輯的技巧，幫助你想得更完整，而說得更動人。
此外呢，在我的課程裡，我也會透過「內在對話」和「心像練習」，陪伴你把負面的經驗，去改寫成正向的表述，讓你可以透過自己的力量，幫助自己調整過份自卑的「心態和姿態」。
並且呢透過「換位思考」的練習，幫助你體會身旁的人，他們真正在乎的是什麼？養成你「在乎、體貼」這樣的習慣，讓人喜歡靠近你。
如此一來喔，你就不需要透過網路上的按讚啊、按喜歡啊，也能夠讓人喜歡跟你相處；從實際互動裡面，發現你是一個很「讚」的人！
更重要的是，當你把珍貴的注意力，轉移到對自己真正有幫助的「表達情境」跟「關係」，你就能在體貼人、靠近人的同時，一步一步的釐清你內在的真實，整理出你真正想要的，最後說出你真正的相信，讓真實的世界聽見你！
如此一來，你就能夠開啟良性的人際循環，循序漸進的擺脫對於FB、IG，這些的過份依賴，讓你的心情保持平靜而穩定，從而找到更有價值的生活重心，並且長出堅實的自信。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，YouTube的朋友，除了訂閱我們之外，也記得打開小鈴鐺；並且給我們更多的支持跟鼓勵。
而Podcast的收聽的朋友，除了訂閱以外，也希望你把它分享給你身旁的朋友，並且給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣，在我們今天提到的【自信表達力】的課程。
從推出到現在已經有很多朋友跟我們反應，這一門課從根本的幫助他們去靠近、去解決關於表達上，從心態到實務上面的這些問題。
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歡迎你，希望我能夠跟你一起進前，今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
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[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
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以下為本段內容文稿：
我還記得在學生時代的時候，「化學」這一門課，我一直學的不好。
但是我一直記得，化學的「元素週期表」的發現者，叫做門德．列夫。他自己說喔，「元素週期表」是他在睡覺的時候想到的。
是這樣喔，有一天晚上，他一個人在家，他邊玩接龍、邊想著宇宙的本質的時候，想著、想著就打了瞌睡…。
當他打瞌睡醒來之後，他就知道宇宙的原子，應該要怎麼排列。於是創造出這個大家都知道，也大家都覺得很頭痛的「元素週期表」。
其實我們知道門德．列夫，他不是唯一從「夢中」得到靈感的科學家。然而關於「好好的睡一覺」這件事，到底對於我們的大腦運作，或者是我們的創意發想，有什麼幫助呢？
我讀到了一個實驗研究，很有意思哦。這個實驗研究，就是給學生去做一個數學的難題；而這些學生並不知道這個難題，事實上有一個「捷徑」可以馬上解出來。
但他們可能在解題的過程當中，會發現這個「捷徑」。研究者就很好奇，有沒有任何方法，可以加快學生會發現這個捷徑的速度？
答案是有的，如果你讓學生先睡一覺再說的話！
他們的實驗是這樣做的喔，第一組學生是早上10點，到實驗室來解題目。如果解不出來的話，就告訴他們晚上10點，再來做一次。
而第二組學生，是晚上10點鐘來做題目，也是一樣做不出來；於是呢告訴他們，明天早上10點鐘，再來做一次。
這兩組、兩次做題目的間隔時間，都是12個小時。只不過第一組，是早上10點到晚上10點；而第二組，是晚上10點到，第二天的早上10點。
雖然同樣經過12個小時，但是第二組的人，是回家睡了一覺，然後再到實驗室報到。
結果發現哦，第二組的人，在早上進實驗室再做一次的時候；在22個裡面，有13個人發現了捷徑。在比例上面，是有60%的人發現了捷徑。
而第一組呢？第一組只有20%的人發現了捷徑。這些人都是大學生，他們的知識背景、智力的條件，都是很相似的；唯一不同的就是，第二組回家睡了一覺。
後來這個實驗的模型，被其他的研究者，不斷的重複去做其它的題目的測試。但是發現一件有趣的事，不管怎麼改變實驗的過程，有睡覺的那一組，和沒睡覺的那一組，在解題成功率上面的比例，幾乎都是三比一。
那當然，科學的研究是會進步的。在近幾年大腦的研究，跟相關的實驗也發現，好好的睡一覺，對於視覺的辨識；像是從一堆相似的物體當中，找到目標的能力，這是「視覺的辨識」。
還有「動作的適應」，比如說彈性調整動作跟技巧的能力。或者是在一些序列性的動作上，比如說記得一個專業的技術、記得一段舞蹈動作。這些表現都跟你有沒有好好睡一覺，有相當的關聯。
所以從這個結果來看哦，對於學習的角度來說，「睡眠」是你的好朋友。
那麼我想當你聽到這一段內容的時候，清明連假即將要開始，你有好幾天的時間，可以好好的休息。
所以我很鼓勵你，何不趁這個連續的假期，把一些難解的問題，做一些簡單的整理跟思考之後，就不要再鑽牛角尖了。
好好的睡一覺，搞不好當你睡飽之後，回頭想想這個問題，答案就自己跑出來了！
祝福你，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了，訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在4月1號，推出的一門線上課程，叫做「人際斷捨離」。
在我們的生命當中，難免會碰到一些我們不喜歡的人、不舒服的相處；這個時候，你怎麼樣去有效的劃清界限？甚至於，透過「建設性的衝突」，把自己的原則說清楚，讓傷害最小，但是你的自在最高呢？
我想這樣的問題，是很多人在乎、也很想圓滿它，但是卻不知道該怎麼做的。那麼「人際斷捨離」這一門課，就會一步一步的讓你學會，怎樣在人際之間，去畫出屬於你自己的界限？
並且，當遇到你不舒服的狀態的時候，怎樣讓傷害最小的狀況底下，讓這些有毒的、有害的、讓你不舒服的關係，或讓你不舒服的人，淡出你的生命；活出你想要的清爽與自在。
「人際斷捨離」這一門課，會帶給你這些前進與幫助，詳細的課程內容，在我的影片說明裡都有。我很期待跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
