最近家裡有點事,覺得很累,剛剛電話跟老媽抱怨⋯
老媽:每個人都有自己辛苦的事啦,像我就嫁到一個脾氣很差的先生啊~
我:誰叫你那時候要看臉結婚,老了還不是都長一樣,變歐吉桑~(我媽外貌協會天蠍座🤭)
媽:😳嘿啦~我看臉,啊你不是也看臉~
我:沒有啊~我是選專情的~😒
以前只要那種講話花言巧語的我都完全沒興趣耶~選來選去就選到先生這棵木頭🪵
說到這個,先生最近因為長得帥的故事應該已經出一本書了,可惜他堅持拒絕我跟大家分享🙄
沒關係,我已經約了大學同學要來complain一番了~看了機智醫師生活總是特別想念同學,還好大部分大家都在台中,想念的時候還是可以聚聚真好💕
奉勸各位底迪,不管臉長怎樣身高180帥度+10分啊~180公分以上只要不發胖、穿上白袍即使戴髮帽、戴口罩只露一雙眼睛👀,也是帥度滿分💯
女生身高好像比較沒影響😅 小小隻也可愛💕
⚠️青春期長高秘訣:
1️⃣不熬夜(生長激素九點分泌,最好10點前就寢
2️⃣少吃含糖食物(會抑制生長激素
3️⃣多運動
4️⃣奶蛋魚豆類均衡飲食
#廢文也能寓教於樂我真是太有心啦💜
#要怎樣可以鎖先生跟老媽?
#幫先生澄清他184公分(很在意這4⃣️公分)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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今天是24節氣的「白露」
中醫常在在白露、轉涼的秋季做體質調理,也選擇這個季節,為邁入青春期的孩子調理體質、打造基礎。
「春生、夏長、秋收、冬藏」,在秋冬養陰儲存能量,待來年春夏陽氣升發的時候就有充足的條件生長。
影響孩子身高的因素,七成是遺傳主導,可透過父母的身高來推算孩子可能的身高範圍。而只要擁有正確觀念,讓孩子吃得好、睡得飽、多運動,還是可以拚剩下三成的長高機會。
自孩子出生後,就要定期測量身高。出生後,頭兩年長高速度非常快,一歲可增加約二十五公分、兩歲約十公分,三歲後長高速度趨緩,每年約七公分,五歲至十歲每年約五公分。
孩子五歲以後,每年長不到四公分就是警訊,可能是營養、睡眠、運動或性早熟某一項出了問題,必須儘早調整補充。
提醒各位家長,長高最關鍵還是「吃得好、睡得好、動得多。」
「 #吃得好 」我們會問孩子食慾如何?吸收狀況如何?會不會常拉肚子?脾胃為後天之本,飲食入胃,脾胃運化而化生氣血。營養充足、均衡是很重要的哦!
「 #睡得好 」晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時期,如果這段時間沒有進入熟睡期,會影響生長激素分泌,門診很多孩子說功課多壓力大要熬夜念書,這其實是很傷身體的。建議成長期的孩子每天最好10點以前就入睡。
「 #動得多 」陽明大學曾做過研究,跳繩的學童每天跳30分鐘,連續跳20週後,比對照組不跳繩的學生平均多長1.5公分,且女生長高的效果比男生更明顯。建議每天至少跳繩300下,或可以選擇籃球等稍有跳躍性的運動。
崇德民佑中醫診所有針對青春期特製調理包,全天然藥材,通過各式安全檢驗,把握孩子成長的「黃金期」,給孩子最大的力量長高高吧🤩
#把握孩子成長期
#轉骨
#崇德民佑中醫診所
#李佳蓉中醫師
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誠邀7月11日10:00~11:00收聽《有夢上水》,阿扁專訪管理大師柯承恩院長,如何讓119公分高的女兒長高到130公分的感人故事。
柯承恩教授,留美管理博士,曾任台大管理學院長、總統經濟顧問、政府改造委員會到金融重建基金重要成員。2021.7.11將接受《有夢上水》第28集專訪,分享家有軟骨發育不全的柯南女孩,為了女兒發展遲緩並長不高,夫妻費盡苦心,經歷5年盔甲武士到530天骨痂延長術,終於從119公分長高到130公分,最後畢業於衛斯理大學,還留歐榮獲MBA的賺人眼淚勵志故事。
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本魯從高2到現在170很久了, 不知道是不是不常運動一直跳到底有沒有用呀? 誰來救救半殘魯蛇? ... <看更多>
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可是我現在僅僅171左右,而且很久沒長高了. ... 今年升大學父176母...(恕刪) ... 國中畢業167,高中長了10公分,大2前長了5公分所以應該還有機會. ... <看更多>
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前幾天家族聚餐,遇到好久不見的姪女
之前遇到時說自己167,現在高中了,好像已經破170(她說還有在長)
想問女生高中還會繼續長高嗎?她本人是不喜歡長太高
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