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奕華和大安區龍門國中籃球員預約明年JHBL四強賽見🏀🏆
✨昨日 #龍門國中 在 #板橋體育館 109學年度國中籃球乙級聯賽(#JHBL)全國8強決賽迎戰以南區第一名晉級的嘉義縣水上國中，龍門國中以籃球社團之姿打進全國8強決賽，是龍門國中創社以來最好成績！👏👏👏
面對體育班學生優異的體能與更為紮實的訓練，龍門國中展現在球場上過人的拼勁與團隊合作，雖然最後以些微差距落敗，但這群一周只練球兩次、沒有體育班嚴格訓練卻能有如此驚艷表現，足以讓所有人印象深刻。
「全力以赴、不留遺憾」是龍門籃球隊的宗旨，這群籃球小將在孟繁宗教練帶領下，表現令人激賞，拚勁令人感動！這些9年級同學真的不容易，只是課後社團，不是體育班，也不是校隊，尤其當知道他們前天和昨天還畢業考，晚上就繼續比賽，打從心底要給他們最熱烈的掌聲和最大的喝采！
這麼精實，奕華光想都覺得累了，為此奕華也在立法院特別提出臨時提案，希望能調整全國賽事與考試時間，好讓學生兼顧成績與賽事！
奕華期許龍門國中籃球員明年繼續努力~明年一定能繼續為我們大安區爭光！加油💪💪💪
🏀 邁入第八屆的長耀盃HBL高中籃球邀請賽今晚正式開幕！
欣儀每年都會到場以示支持，也得以見證辦得愈來愈好！👍👏
今年由於大安區 #龍門國中 以社團籃球隊之姿，在忙於升學課業之餘仍表現傑出，成為全台北市睽違9年才能再次打入🏀JHBL全國賽的光榮隊伍！
但因他們之前的球衣已經太舊太小、而且沒有名字，需要新球衣打全國賽而尋求欣儀協助；
非常感謝 #芳欣教育基金會 願給選手們鼓勵、肯定、支持！🙏♥️
今晚欣儀也帶著龍門籃球隊的學生們一起參加開幕、頒獎捐贈，同時觀賽觀摩學習！
球隊總教練—孟繁宗的這段話讓我認同：「球技只是其次，但透過運動建立正確的團隊觀念，學習與人相處，培養抗壓性及不懼怕挫折的韌性才是最重要。」
#俠女仁心王欣儀關心您
#再次感謝財團法人芳欣教育基金會
#恭喜龍門國中社團籃球隊獲佳績
#第八屆長耀盃2021公益菁英挑戰邀請賽
#把握暑假最後時光～
#大安區H奕RO籃球運動科學訓練營大成功🏀
奕華今(30)日和 #金華國中、#Peak_Force、#台灣味之素、#台灣大學男子籃球隊，在金華國中舉行「#H奕RO籃球運動科學訓練營」，結合運動科學體能訓練、體能素質檢測及運動營養講座，現場共有1百多位大安區國中籃球校隊球員與家長、教練和喜愛籃球運動的同學們共同熱情參與。
奕華希望把運動科學的概念向下紮根，讓選手們知道科學與運動結合，優化運動表現👍、遠離運動傷害🤚
今年首次舉辦就超嗨～
一起期待下次吧😉😉
... 大安國中體育組(蘇組長) 學校電話：（02）2755-7131轉132（體育組） 籃球隊聯絡教練：王浩森 電話：0926826477. FB:台北市大安國中籃球隊官方FB FB:王浩森教練 以下有附 ... ... <看更多>
籃球術科考試時間:110年6月16日(星期三)下午1500-1630如有報名疑問請洽：大安國中體育組長孫于茹電話：（02）27557131轉132大安國中籃球隊教練王浩森電話： ...,大安 ... ... <看更多>
大安國中籃球隊 教練 在 [新聞] 理想的分岔路。 朱永弘- 看板basketballTW 的推薦與評價
理想的分岔路。朱永弘 ｜JHBL
DJ HOOP／孫傳賢
「我一直不認為國中明星球員，未來一定會是籃壇好手，畢竟，那樣的機率太低，所以，
既然到基層帶隊，除了教導籃球知識，更要顧好課業，我希望他們先『學生』，後『球員
』！」
今年二月，朱永弘來到大安國中，接下百廢待舉的男籃兵符，雖然大安國中位在台北市鬧
區，也曾在92學年度，拿過JHBL亞軍，但最近10多年來，不但皆與JHBL八強無緣，甚至還
有過多次資格賽鎩羽紀錄，加上招生不易，朱永弘坦言，想要重新擦亮球隊招牌的難度確
實不低。
「我們這裡算是台北市國中籃球隊一級戰區，家長通常是考慮完那些JHBL八強球隊之後，
才可能想到大安國中，而且，我希望每位球員都能有出賽機會，因此，招生部份我不會強
求，但若收進來，我一定會傾囊相授。」
朱永弘的教學模式相當理想性，他希望每天訓練時間不超過3小時，教學內容以個人基本
動作與籃球知識為主，而不是體能。
「也許是我太天真，但我認為，國中應該是籃球的起步，而不是榨乾球員的潛力，剛到大
安國中時我還很熱血，不但特別去看少年籃賽，還妄想可以收到條件優異的球員，後來才
知道，事情沒有想像中簡單。」
在招生困難的情況下，朱永弘改變策略，不再強求身材條件出眾的球員，而是著重球員的
反應能力。
「我認為，當教練在教球時，球員有沒有在聽，能否即時反應，比條件好更重要，所以，
只要對大安國中感興趣，我都會請他們直接來練練看，而不是光看身材就下定論，對我來
說，Seeing Is Believing！」
接掌大安國中兵符兩個多月，朱永弘努力從基礎開始，也許目前許多JHBL球隊，早已開始
規劃夏天的比賽行程，但朱永弘堅持不輕易參賽，而是該達到一定水準後，再藉由賽事修
正訓練缺失。
「既然要比賽，我當然希望大家看到大安國中的好，而不是在尚未準備充分的情況下倉促
參賽。」
除了籃球基礎訓練，朱永弘目前每週安排兩天，請他當時在台灣大學帶隊時的學生，幫球
員進行課後輔導，並且不定期抽背英文與化學元素週期表，從明年開始，朱永弘甚至打算
請台大學生，每週5天到大安國中協助課輔，就是要球員顧好學生本業。
「就算曾經是JHBL球星，也不能保證未來一定會走籃球路，但若能顧好課業，日後就算不
打球，也不會一事無成！」
大安國中校隊辦公室前，貼著一份朱永弘特製的球員行為守則海報，上面有著所有球員簽
名，代表對自己負責，也許，大安國中無法在短時間內成為JHBL強權，但朱永弘期盼，他
所帶出的球員，日後無論是否繼續打球，都能成為球隊或班級安定的力量。
來源: https://tinyurl.com/mjv8moy
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