#大家值班時還是少吃泡麵
#吃一碗泡麵含鹽量就高達5.9克
#湯不要喝完（可是湯很好喝耶😢）
#少喝泡麵的湯能減少鹽分攝取
台灣每日食鹽建議量為6公克，等於2400毫克的鈉，而WHO（世界衛生組織）建議更為嚴謹，建議每日不超過5公克的食鹽、相當於2000毫克的鈉；
但以市售一碗桶裝泡麵，含鹽量就高達5.9克，等於吃進了這碗泡麵，一整天其他吃的東西就不能再加鹽。
一碗花雕雞泡麵: 會獲得622.6卡熱量，等於一口氣吃了兩碗多白飯，鈉含量2700毫克更已經超標。
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