我一直記得有個小故事,那是三年前我去找一個好朋友 @liu_addison 借衝浪板。 我還記得那是一個下雨的晚上,濕答答天氣伴隨著悶熱的氣息。 我把車子開進他家的地下停車場後,他便在幫我把衝浪板固定在我的車頂架上。
過程很快,不愧是老手,三兩下就把綁繩搞定,然後他在關上我車門送我離開之前,說了一句「嘿,別買這麼多罐裝水,地球受不了。」我苦笑點頭,離開了他家。
我一直記得這一句話,還有他每次以身作則的環保舉動。漸漸地,我每次走進便利商店想買罐裝水,就想到這句話,然後就想我一定要去哪都自己帶著水壺裝水。
當然這事情說難不難,說容易也不容易,很多時候就是個習慣,撐過那個不習慣的時期,去哪都帶著一個水壺好像也蠻潮的。
有跟我碰過面,開過會,錄過podcast或者去戶外走跳的人,一定都會發現我總是手指勾著一個 @hydroflask.tw 的水壺。
一個兩小時的會議我大概會喝掉1500cc的水,而每天出門前我都會從家裡裝好一罐一公升的水放在車上,以防我開車的時候口渴亂買飲料。
三年來我應該也為減少世界上的垃圾以及我自己的錢包貢獻不少吧。
謝謝這位好朋友的提點,也謝謝 @hydroflask.tw 一直提供耐用又好看的水壺,讓我常常被問「欸,你的水壺哪裡買的~~」
#大家試著自備容器
#不然先從自備水壺開始
#好看的水壺讓你更有魅力
#refillforgood #hydroflask
#減少使用一次性的東西
#最近乾女兒出生讓我又重新思考了要留怎樣的地球給孩子們
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,隨著台灣人口老化,慢性病日益盛行,慢性腎臟病人數越來越多。根據統計,台灣洗腎人口高達8萬人,洗腎率更是世界第一。問題究竟出在哪裡呢?腎臟科醫師江守山點出關鍵因素! 腎臟病盛行率高的原因? 江守山醫師說明,盛行率高也就是總人數高的原因是我們「發生率高」,是全世界第一高;但死亡人數全世界最低,換腎患者...
大家試著自備容器 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
隨著台灣人口老化,慢性病日益盛行,慢性腎臟病人數越來越多。根據統計,台灣洗腎人口高達8萬人,洗腎率更是世界第一。問題究竟出在哪裡呢?腎臟科醫師江守山點出關鍵因素!
腎臟病盛行率高的原因?
江守山醫師說明,盛行率高也就是總人數高的原因是我們「發生率高」,是全世界第一高;但死亡人數全世界最低,換腎患者一年只有200位,所以這就好像一個水桶,出水量很少,進水量卻很大,導致水桶容易累積。
腎臟病患人數高居不下原因
三高控制失敗
我國三高控制的成功率只有美國的三分之一。
食安問題
江守山醫師說,歷史上的食安事件幾乎都有腎毒性,無論是塑化劑中的起雲劑、順丁烯二酸變成毒澱粉、三聚氰胺、化學水解醬油等等都包括在內。「在國際的評估中,台灣人的毒量的上限已高出很多,但我們都還在吃。」
環境毒素
台灣家屋灰塵、孕婦尿液中的塑化劑含量都是全世界第一名,江守山醫師說,我們很多小孩還在媽媽肚子內,腎臟就開始受到打擊。
「大家應該多關心自己周邊毒物氾濫的問題,」江守山醫師指出,買東西不要只看顏色及價格,其實有更重要的東西得考慮。
避毒比排毒更重要:排毒過程傷害器官
我們常聽到別人說身體要「排毒」,其實就是將體內不好的毒素代謝出去。但江守山認為,與其排毒,「避毒」更重要!他以三聚氰胺及亞硝胺為例說明。
三聚氰胺
江守山醫師說,從腎臟開始排泄時,三聚氰胺經過輸尿管時造成結石;在膀胱製造膀胱癌,「在大動物的實驗中就有發現。」
亞硝胺
亞硝胺同樣是一種致癌物質,江守山醫師說,在排毒、解毒的過程中就會傷害身體。從嘴巴吃進去後製造口腔癌;從食道滑過時製造食道癌;在胃中被吸收時製造胃癌,最後到肝臟最第一次代謝時會製造肝癌。「然後就被解毒了,不過該得的癌症也通通得到了。」
避毒日常生活中怎麼做?
江守山醫師強調,重點在於不要吃進毒物,控制自己吸收的毒物量沒有想像中那麼困難。他也分享自己日常生活中的避毒方法。
喝水過濾
江守山醫師表示,自己喝的水一定會過濾。「塑膠微粒只要經過逆滲透,通通過不去。」他進一步說明,塑膠微粒最小是細菌大小,逆滲透能將病毒都攔截。
吃乾淨食物
「不要吃化妝食物,」江守山醫師舉例,有些鯛魚會用一氧化碳發色處理;吻仔魚漂白加工,都是為了讓顏色變得更好看,但事實上這些食物吃下肚,對身體都會有不好影響。
自備環保餐具
外帶餐點、飲料時自備容器盛裝,避免使用塑膠製品,就能避開塑化劑毒害腎臟。江守山醫師也分享,自己已不用吸管幾十年了。
「其實這是一個生活態度的問題,」江守山醫師建議,我們可以開始嘗試不要吃那麼多,同時吃得乾淨一點,盡量避開毒物,這些都是日常生活中能做到的。
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【更多"名醫的餐桌"影片】
腎臟科醫師早餐必吃6好食 同場加映:小心6大早餐地雷【江守山醫師】
https://youtu.be/tZMSeSMQNHY
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#江守山 #腎臟病 #排毒
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7/11補充
https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1657504673.A.893.html
環保署回信表示可只退1杯
作者: medama ( ) 看板: CVS
標題: [情報]環保署環保杯問答集更新 買一送一可退2杯
時間: Sun Jul 3 12:36:19 2022
如題
今天發現環保署關於一次用飲料杯管制公告問答集更新了
https://reurl.cc/OAK229
關於買一送一的部分
舊版是寫這樣:
若屬下列情形者,店家可不提供自備優惠,包含提供消費者試喝、以免費兌換券或贈品方
式取得之飲料(如買一送一的第二杯)、或以紅利點數或其他方式(銀行紅利、line
point、open point、全家點數、綠點等)集點所兌換之飲料。
新版改成這樣
現在促銷購買飲料方式眾多,是否均須給予自備飲料杯 5 元價差?
說明:
以消費者是否購買(付費)飲料的行為來判定。非以購
買方式得不提供優惠, 例如: 積點兌換、試喝、促銷贈
品、抽獎 0 元贈送…等。
另外又寫:
36. 消費者點 2 杯(或以上)杯數飲料,使用 1 個自帶杯全部盛裝。
該自帶杯是可裝入所點杯數飲料,請問折價金額計算方式?
是為計算 1 杯或 2 杯(或以上)上折價金額?
說明:
應依消費者所消費飲料杯杯數,提供自備飲料杯價差之
優惠金額。
~~~~~
買一送一其實是兩杯五折
(因為不可能只要送的那一杯,不要買的那一杯)
因此按照環保署的公告
買一送一是折兩杯
原本舊版公告買一送一可以不折的字樣也取消了
另外關於有人拿大苑子塑膠瓶去麥當勞被拒絕
環保署也給出說明
38. 部分限制使用對象業者,若有提供裝茶飲的塑
膠循環瓶,消費者若自備此容器消費,折價是
否也要算 5 元價差?
說明:
若業者所提供之飲料容器可重複循環使用,非一次用飲
料杯者,消費者自備此容器消費時,不限杯子品牌、材質、
規格,業者須提供自備價差 5 元優惠。
~~~
以上是我個人按字面解釋,
如有錯誤依環保署公告為準
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.28.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1656822981.A.DCA.html
※ medama:轉錄至看板 fastfood 07/03 12:36
現在買一杯是35元(你買不到40元的單杯仙女紅茶)
買一送一是40元
等於是要多花5元才能拿到第二杯
結果某些店員卻曲解法令,
說第二杯是送的不給扣
這很奇怪吧
要這樣玩的話
以後飲料都原價60元,單杯特價35元
同時推出買一送一活動兩杯60元
這樣永遠不用扣到第二杯
是不是很省錢?
※ 編輯: medama (180.217.28.33 臺灣), 07/03/2022 15:15:13
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