【秋田美景大飽眼福!】獅子鼻濕原✨
充滿森林神秘感的廣闊非日常空間,「獅子鼻濕原」被指為為天然記念物濕原🏅,從鳥海山融雪後流至濕原的水,竟約有26公頃之呢🧐。這裡還有世界上稀少的苔類「鳥海毬藻」,以及樹齡300年的巨大山毛櫸「AGARIKO大王」等各種值得一看的景色,更是最佳森林浴的景點。由大自然所孕育出絕佳景點滿載,絕對可以獲得生活上的療癒😌。
🔍http://www.nikaho-kanko.jp/nature/
📌交通資訊:從JR「象潟站」車程約25分鐘
【秋田の景色を満喫!】獅子ヶ鼻湿原
森の神秘に満ちた非日常の空間が広がる!国の天然記念物に指定されている湿原「獅子ヶ鼻湿原」。鳥海山の雪解け水が流れてできた湿原の広さはなんと26ha。ここには世界的にも希少な苔「鳥海マリモ」や、樹齢300年の巨大なブナの木「あがりこ大王」など見どころが盛りだくさん。森林浴にぴったりのスポットだよ!大自然が生み出した絶景の数々に癒やされること間違い無しだね~
http://www.nikaho-kanko.jp/nature/
アクセス:JR「象潟駅」から車で約25分
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅TurtleFitness at Home,也在其Youtube影片中提到,お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。 動画を見ながら一緒にやって下さい。 このチャンネル...
大山 アクセス 在 秋田趴趴走 Facebook 的最讚貼文
【讓新綠療癒心靈!】獅子鼻濕原
進入森林後非日常的世界無限寬廣延伸!鳥海山的雪融化後流下形成神祕的濕原「獅子鼻濕原」。
26公頃巨大的濕原中有世界稀有罕見的「鳥海綠球藻」和樹齡300年的巨大山毛櫸「AGARIKO大王」等很多精彩可看之處!最近還發現了從一棵樹的樹幹延伸出數十枝枝幹的「AGARIKO女王」(第2張照片)♪大自然產生的多處絕景,真希望讓大家親眼目睹~
交通資訊:從JR「象潟站」開車約25分
【新緑に心癒やされる!】獅子ヶ鼻湿原
森を進むと非日常の世界が広がる!鳥海山の雪解け水が流れてできた神秘的な湿原「獅子ヶ鼻湿原」。26haもある広大な湿原の中には、世界的にも希少な「鳥海マリモ」や、樹齢300年の巨大なブナの木「あがりこ大王」など見どころがいっぱい!最近は一本の木から数十本の幹が伸びる「あがりこ女王」(写真2枚目)も発見されたんだって♪大自然が生み出した数々の絶景をみんなにも見て欲しいな~
アクセス:JR「象潟駅」から車で約25分
大山 アクセス 在 秋田趴趴走 Facebook 的精選貼文
【來自然景觀豐富的秋田賞楓吧!】中島台・獅子鼻濕原
威厳凜凜推測樹齡約300年的巨大山毛櫸的「AGARIKO大王」所在的中島台・獅子鼻濕原也可以欣賞到楓葉♪不僅新綠的季節,楓葉季也非常的美麗。色彩鮮豔的落葉猶如絨毯也是大自然豐富之地才看得到的。無論是腳邊或是抬頭仰望都可以看到有顏色的樹葉,讓大家可以大飽眼福。飄著淡淡神秘氣息的森林之中,一邊踩著楓葉鋪成的蓬鬆絨毯一邊散策吧~
每年最佳賞楓時期:10月下旬~11月上旬
交通方式:JR「象潟站」開車約20分
【自然豊かな秋田で紅葉を楽しもう!】中島台・獅子ヶ鼻湿原
威厳漂う推定樹齢約300年の巨大ブナ「あがりこ大王」が佇む中島台・獅子ヶ鼻湿原でも紅葉が楽しめるんだよ♪新緑の季節はもちろん、紅葉の季節もとっても綺麗なんだ。色鮮やかな落ち葉の絨毯は大自然豊かな地ならでは。足下にも見上げた先にも色付いた葉があって、みんなの目を楽しませてくれるよ。神秘的な雰囲気が漂う森の中を紅葉がつくるふかふかの絨毯を踏みしめながら散策してみてね~
例年の見頃:10月下旬~11月上旬
アクセス:JR「象潟駅」から車で約20分
大山 アクセス 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳貼文
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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★ タグ★#プランク,#リバースプランク,#お腹痩せ腹筋運動,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
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1回3000円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい!
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。
大山 アクセス 在 TurtleFitness at Home Youtube 的精選貼文
痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
痩せている人はしっかり背中を動かしています。
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36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
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お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな20秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。
動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹痩せしたい人や、腹筋鍛えたい人は頑張りましょう。感想はコメントで教えて下さい。
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