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自從冇得去旅行之後，香港就多咗好多山系少男少女，每逢週末一d熱門嘅山頭都會people mountain people sea。不過到咗夏天，除咗熱辣辣嘅天氣好易令行山人士中暑之外，話黎就黎既大雨亦都係一大麻煩。
就好似今日本身諗住去大帽山郊野公園行下relax下，點知都未開始上山個天就開始落狗屎，好在有連姐茶水亭俾我避下雨，連姐仲請我食茶葉蛋添。
不過有時行得山多都真係要好好保養一下關節，所以由即日起至 7 月 25 日逢星期六日，山友到大帽山郊野公園遊客中心茶水亭，向連姐出示任何顯示個人步數的電子畫面，步數達以下步數可領取獎賞：
3000 步可領取茶葉蛋一隻
5000 步可領取豆腐花一碗
8000 步更可即刻登記領取 Move Free 益節 4 合 1 特強關節配方 80 粒裝以及優惠券一份（總值 $719)。
又可以做運動，又有獎品拎，希望下星期天氣好d等我再約埋班friends一齊行多次先！
#MoveFree益節 #強健關節 #撐你所愛 #健康由關節做起 #大步MoveFree大帽山 #連姐茶水亭
膽粗粗參加人生第一次跑山比賽，志在參與，16K嘅針草帽全程冇停過，一口氣四個鐘到達目的地，雖然最尾行錯路同埋超級橫膈膜痛，但係完成到都好開心！老公用咗三個半鐘，師傅仲勁，一個鐘零五十幾分鐘攪掂😵
好開心同我班A組學生同學仔train 到個個都咁跑得！so proud of u guys!!! @ 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭
今日呢啲都閂埋
新聞公報: https://bit.ly/2WmK4vE
// 漁農自然護理署（漁護署）今日(七月十四日)宣布，因應2019冠狀病毒病的最新情況，有需要採取措施，減少社交接觸，以下公共設施由明日(七月十五日)起暫停開放，所有學校及公眾活動亦會取消，直至另行通告：
1. 香港濕地公園
2. 八間郊野公園遊客／教育中心，包括林邊生物多樣性自然教育中心、昂平自然中心、獅子會自然教育中心(戶外展區除外)、城門郊野公園遊客中心、香港仔樹木廊、清水灣郊野公園遊客中心、大帽山郊野公園遊客中心及西貢郊野公園遊客中心(申請許可證櫃檯除外)
3. 七間香港地質公園遊客中心，包括位於獅子會自然教育中心的香港地質公園遊客中心、西貢火山探知館、荔枝窩地質教育中心、大埔地質教育中心、鴨洲故事館、滘西村故事館、吉澳故事館
4. 位於長沙灣政府合署的瀕危物種資源中心
漁護署發言人指出:「現時漁護署轄下的郊野公園內的163個燒烤地點及41個露營地點，亦由明日起關閉，該等地點的詳細資料可參閱漁護署網頁 http://www.afcd.gov.hk。在以上設施關閉期間，任何人均不得在郊野公園進行燒烤及露營活動。署方會加派人員巡邏相關地點，如發現有人違規，會採取適當跟進行動。」//
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