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蕭敬騰得了媽媽手,難道是...⁉️
『滑膜炎特輯』
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難道是變成媽媽了(愛說笑🤣)是因為彈吉他,過度使用到大拇指在撥弦
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我用車子🏎、馬路🛣來比喻,馬路本來可以用10年,但是最近車流量比較高,變成5年就要修,(我家隔壁是年底不管有沒有壞就在翻🙄)
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『伸拇短肌』『外展拇長肌』的肌腱(🏎)重複在腱鞘(🛣)裡面滑動,久了慢性發炎。
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要去調整車流量(使用程度)才能解決問題🚳
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不是所有這邊痛的都是媽媽手,也有神經、骨頭的問題(👀久久不好,可能是其他原因)
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大拇指出了問題,通常跟手腕脫不了關係🧐
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如果你跟蕭敬騰一樣去手術,那手術後要復健嗎🤨
當然要(但這又要花個篇幅去講,先知道留言告訴我)
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你不是媽媽也有媽媽手嗎❓
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手腕復健計畫 coming soon🔥
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