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雖然網上分析如此，但資訊科技商會榮譽會長方保僑向《蘋果》表示，應用大數據幫助消費者的同時，也幫助商家推廣，例如商家從大數據了解市場潮流，推出更受市場歡迎的商品外，亦會反過來在網絡平台賣廣告，影響消費者決定，「有人去的地方自然有人留言，但一樣有好多『打手』」。
他認為，類似的大數據分析，消費者應僅當作其中一個參考，不要盲目輕信，「要冷靜客觀分析留言真與假」。他又建議，消費者用大數據初步篩選景點後，要再深入研究，例如有大數據推薦某個主題公園，宜再向身邊親友詢問實際體驗，或到一些「地區街坊會」的社交群組查詢，減少被「水軍」影響的機會。
✨順順✨
（附菜單）
無意間被大數據推薦的淡水預約制咖啡廳，真的很厲害，順順這個名字很好聽，有時候我們想要的並不是要過多優渥的生活，而是只要能跟所愛的人順順的過日子就好了💕💕
他位在真理大學附近的半山腰上，可以看到完整的海景，裡面的空間是白色系裝潢，帶有一種文青風，Jenny還蠻喜歡的😍😍
座位大概10幾個，一個月前便需要預約 ，Jenny第一次沒預約到，這次朋友幫忙終於約到了！店家也會不定時釋出空位，須注意IG的限時！
讓Jenny最驚豔的是他們的甜點，蠻精緻的，味道整體都很不錯！
以下是我們點的餐點：
**我們兩人甜點共點了440元，甜點要去櫃檯看今日供應的品項，並無標示價錢
🍼印度香料奶茶 $180
這款的肉桂味還蠻濃的，Jenny第一次喝印度香料系列的飲品，喝起來還蠻特別的❤️順口不甜膩，奶味偏淡，我覺得這款飲料比較見仁見智，如果你很愛印度香料的話會很愛，不過我不太習慣他的味道！
🍵抹茶氣泡飲 $180
抹茶味還算濃，因為是做成氣泡飲，建議儘快喝！喝起來蠻清爽的🥳
🍰栗子戚風
很少吃到栗子系列的甜點裡面真的有栗子的！Jenny覺得他的cp值最高😘
多數都只有栗子泥，但這款除了栗子泥外，裡面還有不少栗子粒！頂端還有栗子泥點綴，超適合喜歡栗子的朋友！
🧇萊姆葡萄夾心餅乾
我朋友跟我大力推薦這款，他一份只有一個喔！我覺得價格偏貴，不過值得吃一次看看❤️我們是一人吃一個，餅乾本體不會乾，鮮奶油吃起來不甜膩，搭配萊姆葡萄口感更有層次了！
🍋檸檬塔
他們的塔皮不會乾，檸檬塔的酸度我很愛，有時吃到不夠酸的檸檬塔就會覺得有點可惜，上面的裝飾我覺得口感吃起來有點像檸檬口味的馬林糖，讓口感更豐富！
📌預約資訊：
方式：私訊 @soonsoon_house 預約
時間：大約是每月24號20:00可在Ig上預約，若有座位會不定時釋出
可預約時段：10:00-12:00 13:00-15:00 15:30-17:30
‼️填妥預約資料後私訊，收到回覆訊息才表示預約成功‼️
📌注意事項：
**預約成功後店家會私訊你地點
**樓上有住家，不可上樓梯
**店內有狗
（他們的狗狗很可愛，蠻活潑的，常常在店內跑來跑去，當天去的時候還不小心把一個客人的口罩叼走🤣🤣）
**低消一杯飲品
**座位有限，無法指定座位
**一人作業，趕時間的人須自行斟酌
#順順 #淡水咖啡廳 #預約制甜點 #預約制咖啡廳 #新北咖啡廳
#popdaily #popyummy #instagood #instafood #tamsuifood
Netflix不只改變全球觀眾看影劇的方式，文化小國如台灣，也開始乘著它走向全世界，開啟了第二波台劇輸出。
Netflix 如何善用在地元素與人才、大數據推薦客製化片單、遵循「劇本聖經」編劇，逆向把原創內容賣給全球兩億訂戶？祕密就藏在Netflix違反直覺的獨特運作方式──在混亂邊緣運作。
#零規則
#責任與自由
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有個即將上市的 NFT 項目，竟然是買到賺到？！🤑🤑
在差不多一個月之前，我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目，叫做 MekaVerse。
這個項目當時才剛剛開始，只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片，就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組，讓 discord 會員暴增至 8 千多人。
截至 2021/09/30，他們的 discord 會員已經超過 13 萬人，是無聊猴 (Bored Ape Yacht Club) 的 3 倍！而 Twitter 上的粉絲也已超過 11 萬人。
目前 MekaVerse 團隊已經宣布可以 mint 的日期，還有到時候一共會推出 8,888 個 NFT。
8,888 個 MekaVerse 的 NFT，跟他們龐大的粉絲群相比，簡直可以說是僧多粥少，可以想像到到時候可以開始 mint 時的氣費 (gas fee) 會有多高。😱😱
究竟 MekaVerse 是一個怎樣的 NFT 項目？為什麼大家都被這個項目吸引？而我為什麼會認為這是一個買到賺到的項目？
如果你對以上問題感到興趣，歡迎來看今天的視頻！
⚠️ 重要聲明：今天的視頻僅供參考，並非投資建議。投資有風險，請謹慎投資。
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時間軸：
00:00 前導
00:24 為什麼這個 NFT 項目會買到賺到?
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#NFT #MekaVerse #收藏
柳二龍魂環搭配建議：
1121，數據代表了1是勐獸系魂環2是巨蟹系魂環。
加點推薦：
加點10點為例，4點攻擊、3點爆率、3點爆傷。。
陣容搭配：
最佳排擋：馬紅俊
寧榮榮+奧斯卡+馬紅俊+火舞+柳二龍
主要是配合胖子打燃燒效果，然後暴怒之後收割，二龍這個角色的定位只有一個就是收割，不是秒人也不是壓血量，所以主打燃燒隊。
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！
影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
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有需要的人一定要把握啊～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
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