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「這群網球人」： 球技大躍進，如何遇見下一次突破？

首先，「大躍進」那是什麼感覺？
打起球來更扎實的感覺（阿蒼/台南大林球）；可以進行對拉，而不再是單方面餵球（大鵬鵬君，淡水第一公墓球場）；可以做到教練要求的動作（王柏欽/竹南運動公園）；很多球友接我的球，接的不順手（ㄚ翔/屏東教育大學）；有辦法在比賽中逐漸調整狀態，可以想辦法處理各種球路給自己機會（shelley/高雄）；發球發進了（曲光/台北市）；大家都説我進步了（Hingis/台南市立網球場）。

這些不同的喜悅都來自感受到球技的突破，關於球技大躍進的「發生」，摘錄整理自大家的問卷回覆，「網球場的路上」為你呈現我們的發現與心得。

0。時間點
球技大躍進「隨時」都可能發生。感覺自己的球技有明顯的進步，如小瑋所說的「有點打通任督二脈」的感覺，可能是在打球後的第1、2年（Kazuto Huang/光賀球場、Hsuan/華中、Hingis/台南市立網球），也可能是在第4到7年的時候（小綱/北投復興崗、Ian/高雄市鳳山區、曲光/台北市無特定球場、Karen/高雄），即使在球齡20年之後也會出現（ㄚ翔/屏東教育大學、荳子/台南），大躍進的時間點充滿著不確定，但這也表示，它隨時都可能出現。

而在大躍進發生之前，通常會經歷過以下的過程：

1。練球
大躍進發生之前通常是有系統的、很累的「練球」。「修改動作，針對同一招或是同一個姿勢不斷練習」（Jason/臺北網球場），「早上打了三個小時，下午休息一下繼續打……某天突然覺得突破了一個坎，進步很多」（Hsuan/華中）。除此了瘋狂練球之外，台南大林球場的阿蒼提到，當兵完身體有比較強健，打起球來更扎實的感覺；而Hingis（台南市立網球場）則會在每次失誤時，都會想一下這球應該怎麼打。練球、練體能以及練自我檢討，這些反覆的練習都是在為大躍進而鋪路。

2。輸球、
「輸球」是大躍進前必經的體驗。「被可愛的小弟弟電爆」，正修大學網球場陳彥碩提到。「在球場上的輸球感令人挫折」，大鵬鵬君（淡水第一公墓球場）說。「哭了！」，小瑋哭了。經歷了很多的輸球以及無數的懊悔（陳彥碩/正修大學網球場、Ian/高雄市鳳山），再回頭去看，那些挫折正是激勵球技成長，想要變得更強的動力。

3。換“教練”
換個學習的「對象」，似乎也是促成大躍進的關鍵。在大躍進發生之前台南的阿蓮和新北都提到了「換教練」的轉變。同樣地，Hingis（台南市立網球場）也認為找一位好教練修正自己看不到的盲點，能幫助自己再突破。另外，接觸不同的球友的打法（荳子/台南、pe94tang/香港北區運動場），搜尋網路上教學或選手的影片（Kazuto Huang/光賀球場、Hingis台南市立網球場、andy/新店小碧潭、小蔡/高雄中山），甚至去看大滿貫球賽（小綱/北投復興崗、Ian/高雄市鳳山區），改變現有的學習的對象以及學習的方式，都會是突破的契機。

以上，就是我們從問卷中關於「球技大躍進」的發現。那麼，如何能遇見下一次的「大躍進」呢？

「網球場的路上」歸納一句心法：不輕易放過自己的弱點！

最後，感謝每一位花時間填寫「這群網球人」線上問卷的朋友，謝謝你的分享。

網球，可以更有趣。我們下次主題見。

「這群網球人」： 好球友的樣貌，如何成為好球友？

在淡水，淡江大學的Tony正欣賞著球友在球場上快速的平擊球；台灣的另一端，台南應用科技大學的網球場，小黑的球友正在建議他剛剛那些球可以怎麼打會更好；在此同時，到處跑的略胖小河馬想知道為什麼他的球友永遠不生氣？

這些看似不同球友的行為模式的共通點是，它們都是大家眼中「好球友」的條件。圍繞著大家的問卷回覆，「網球場的路上」為你整理我們的發現與心得：

1。球技
好球友的「球技」通常比你好一點。「（好球友）常常打出很不可思議的球」，WPY說。在球場上，小黑（台南應用科技大學網球場）的好球友對自己要求很高；但對別人，總是懂得給予鼓勵。Karen（楠梓）以及Hingis（台南市立網球場）都讚賞好球友的球技已經很好了仍不斷學習、精進，越來越進步。好球友抽球好抽又穩定，他願意指導你陪你練球互相切磋。Hingis（台南市立網球場）說：「和他打球很舒服。」

2。球品
好球友的「球品」通常也比你好一點。他/她謙虛、有禮貌，在球場上，好球友不輕易認輸，卻也不太計較勝負。「正面積極」，Jason（臺北網球場）說。小綱（北投復興崗）覺得好球友顧及他人感受；而羅恆御、KC（台大網球場）和Andy（新店小碧潭）都欣賞好球友不會自視甚高勢利眼，願意跟不如自己的人打球。

3。個性
好球友的「個性」和你差不多。你們有熟悉的默契。Andy（新店小碧潭）、Tony（TKU）、荳子（台南）和好球友因為個性、興趣一樣，能天南地北的聊。好球友的「作息」也和你差不多。阿蒼（台南大林球場）喜歡好球友很好約；李（台中）說：「8/10，成功率」。還有，另一個有趣的發現是，好球友似乎長得也不錯，「帥」，Green arrow說。

以上，就是我們從問卷中的發現。那麼，如何成為一位「好球友」呢？

「網球場的路上」歸納：
鍛鍊你的球技，重視你的品性；
球場上說好話，球場下好說話。

最後，感謝每一位花時間填寫「這群網球人」線上問卷的朋友，謝謝你的分享，謝謝你讓我們一同看見、學習「好球友」的樣貌。

網球，可以更有趣。下次主題見！

「網球場的路上」攝影徵件 - 作品294。

。下課。
。陳俊榮。
。大林室內球場。