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💦汗水滴滴滑下的炙熱夏天☀
心情一秒比一秒阿雜😑 理智線一根一根斷掉😠
這時的你 火💢氣💢很💢大💢
你可以試著...
🧘♀努力說服自己心靜自然涼(這沒用…
🍁自我催眠現在是冬天(這不切實際…
🏖幻想自己泡在海水裡(但被困在教室/辦公室呀=.=
別再欺騙自己了! 來杯純天然超滅火的 #山苦瓜糙米茶
降火氣❗ 解油膩❗ 促進代謝❗ 一杯就夠❗
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義美生機 山苦瓜糙米茶
🔹支持台灣農業 選用在地山苦瓜與糙米
🔸無咖啡因茶 溫和不刺激 失眠不用怕
🔹茶味淡雅清香，回甘順口
🔸沖泡後，可入飯入粥，充分應用
夏日必備好物哪裡找: #全聯、#寶雅、#義美門市、#杏一、#大樹
天氣太熱出不了門嗎👉 https://reurl.cc/V6xXqA
【肥訊・美好食遇】Arthere Café 上樓看看
Arthere Café 上樓看看，隱身在信義區一條小巷中，安靜的巷子與喧鬧的城市隔離，座落在兩排公寓間。戶外有個小吧檯跟幾張座位，還有一棵從一樓穿透到二樓的大樹，天氣不熱時，可以坐在樹下喝杯咖啡或來瓶比利時啤酒，享受這份幽靜。
推開水管門把、那有點重量的木門後，裡面的挑高式空間讓人感覺很舒服，開衩式的樓梯從左右兩邊都可以上樓，二樓有時候會與藝術家或學校合作，在牆上掛上作品，彷彿一間畫廊。
我覺得特別吸睛的是上樓看看的燈泡，有高空懸掛式的、蠟燭式的、皮克斯動畫式的（皮克斯的動畫開頭，都會個跳來跳去的檯燈）還有宇宙原子爆發式的等等。總而言之，這裡有很多設計小物，連椅子都很有設計感，是個充滿藝術氣息的地方，很適合看書工作。
換過菜單後，我特別喜歡冬蔭功海鮮系列，由大蝦、淡菜、蛤蠣等諸多海鮮組成，配上上樓看看自製的冬蔭功湯底，酸酸辣辣的清爽滋味，重點是海鮮真的很新鮮，非常推薦。
另外，就是松露野菇燉飯，濃郁的帕達諾起司配上松露的香氣，最後再揉合蛋汁，就像個完美的協奏曲，並選用紫米，是個不敗選擇。
現在，上樓看看是我跟朋友聚餐最常選擇的地方，我總會點上一杯拿鐵，喝的時候會讓我想起過去天天與拿鐵為伍的日子，還有初來乍到時那青澀的模樣。
從一個咖啡門外漢到能分辨出咖啡的優劣，只不過現在喝起來的滋味就更複雜了，或許是因為多了這五年來的社會歷練跟生活體驗吧。
有時候回憶起來還是覺得很奇妙，如果當年沒有看《第36個故事》、沒有拿著711買來的簡易履歷表走進上樓看看、沒有被魔鬼般的訓練嚇跑的話，或許我永遠也不會懂咖啡的精髓，可能過個幾年後，只會是個為了提神醒腦才喝咖啡的門外漢而已。
▎關於我與咖啡館的故事：http://bit.ly/2t2a94M ▎
▎Photo by 陳娘娘（Instagram: chenwen_leo）
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餐廳資訊
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Arthere Café 上樓看看咖啡
台北市忠孝東路五段165巷3弄6號1＋2樓
02-8787-1782
Follow my Instagram ⬇
https://www.instagram.com/daphneys.tw/
今天到新古毛散步，
對這裡最深刻的印象就是到處都有綠色的大樹，
天氣很好樹上的葉子都在發光。
這裏也有我喜歡的老房子，
不知經過了多少歲月的斑駁的牆壁，
鏽蝕了的窗框和玻璃百葉窗，
這樣平常的風景總令我著迷不已。
[ Kuala Kubu Bharu] 2015.1.31
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Twin Musicom創作的「We Wish You a Merry Christmas」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
演出者： http://www.twinmusicom.org/
冷冷der聖誕節
作詞：四葉草 (Joyce Chu), 黃明志 作曲：四葉草 (Joyce Chu)
天氣怎麼會突然變了
大樹小樹們都圍圍巾了
路燈何時開始變愛美了
街道都變得擁擠了
原來是聖誕節來臨了
忙忙盲到不小心忘記了
第一次聖誕節是冷冷der
突然想喝熱熱der可可
Ring Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Ring Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Oh oh oh
Merry merry Christmas
你是不是一個人
離鄉在外思念著 某某某噢噢
Merry merry Christmas
網上再多的祝賀
不如回到家的溫暖
Merry merry Christmas
Ba La Ba Ba Ba ...
Oh oh
今夜的雞腿怎麼瘦了
三菜一湯濃縮成便當盒
少了被囉唆叮嚀的快樂
不知不覺我學會洗碗了
聖誕老公公若來敲門
薑餅人和糖果都別送了
借我鲁道夫雪橇就夠了
帶我回到熱熱der Christmas
Ring Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Ring Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Ding Ding Ding Ding Ding Ding
Oh oh oh
Merry merry Christmas
你是不是一個人
離鄉在外思念著 某某某噢噢
Merry merry Christmas
網上再多的祝賀
不如回到家的溫暖
Merry merry Christmas
Merry merry Christmas
Merry merry Christmas
Merry Christmas
Merry merry Christmas
你是不是一個人
離鄉在外思念著 某某某噢噢
Merry merry Christmas
網上再多的祝賀
不如回到家的溫暖
Merry merry Christmas
Merry merry Christmas
Oh oh oh oh oh oh oh oh
Merry merry Christmas
Oh oh
Jingle bells Jingle bells Jing
#冷冷der聖誕節 #聖誕節 #Cover
200804TVBS十點不一樣 雙北精華區電費飆漲 樹海、公園第一排更搶手
原影音網址→https://youtu.be/wHsjGzn1I2A
新聞網址→https://news.tvbs.com.tw/life/1364843
全台天氣越來越熱，國家災防中心示警未來20到40年，台灣高溫將飆破攝氏40度。成大建築系研究團隊發現，異常高溫常出現在都會精華區，未來買房子除了考區段、價位，可能還得納入氣溫評估。
記者 卓宜姿 / 攝影 張肇華 報導2020/08/04 22:51
窗戶望出去一片綠油油，大樹、草坪茂密，這裡是台北市大安區房價最高地段，鄰進捷運、交流道，交通機能高，但這些精華地段，學者研究發現，通常也是最熱的地方。
房仲陳泰源：「詢問度降低的，最明顯的其實是像小套房，然後還有像頂樓的物件，那小套房的原因是，因為通常它是一層的戶數特別的多，那通常只要是夾在中間的那種小套房產品，它就是只有一面採光，就是可能只有一面窗戶，所以空氣就比較不流通，那就會導致小套房，也比較容易悶熱，那就可能你只要住在裡面，你就隨時都要開冷氣，那另外一種就是可能是頂樓，或者有頂加產品的物件，現在詢問度也比較低。」
房仲郎美囝：「今年的交易量比如像是內湖中山，這些本來就是比較交易量比較熱門的區，那像文山區的話今年得這個交易量也提高，那事實上一些這個它可能在鄰近捷運，然後周邊有大片這個公園綠地的這樣的的一個住宅的話，基本上還是一個比較理想的選擇。」
記者卓宜姿：「現代人買房格局大不大，不再是重點，重點放在房子在不在公園、河川、樹海第一排，由於近年來都市熱島效應越來越顯著，尤其是台北盆地日前，更是測得了39.7度的高溫，有研究團隊發現大台北的高溫區，就位在萬華、中正、板橋以及三重，而最近擴大到大同、士林、中永和一帶。」
走出陽台望出去，看得見象山，想入住大台北精華區，除了要有錢，還得要支付更貴的用電量。
工研院綠能所工程師林奉怡：「我們是以最熱的市中心來講，它大概可能會比郊區，可能多個7到9度的用電量，就是每年每米平方公尺。」
成大建築系特聘教授林子平：「我們做一些研究的模擬，發現同樣一棟建築物，同樣都是大概40坪左右的住宅，它位於市中心跟位於郊區，它一年會差到大概6400元的這個電費，也就是你住在這個核心的蛋黃區，其實溫度高，而且你要花的電費是特別高的。」
成大建築系特聘教授林子平：「跟你的麥克風有點像，但這不是一個麥克風。」
這個外表像是「叭噗」儀器，可以測得體感溫度，即使下過一場雨，站在騎樓內，台北萬華區體感溫度仍然還有28度，但若是地點換到了郊區，就能會在涼爽一點。
成大建築系特聘教授林子平：「萬華跟南港在某一個時段，可能會差到3.4度C，萬華的溫度比南港還要高出3.4(度)，那第二個是熱島的持續的時間變長了，以往大概到一兩點的時候它就開始降溫，那我們在7月的時候發現的現象，它會一直延續到4點甚至到5點，萬華都還有到37度左右的這個高溫，那再來是它開始擴張，而且它開始慢慢往這個盆地的東邊(內陸)移動。」
有學者研究發現，當氣溫超過31度，每增加1度整體死亡率就提高5%，造成自殺率上升、精神疾病發作率增加。都會區居民離不開冷氣房，只能盡量節約用電，但當政府替所有學校都裝上冷氣機後，還有誰能愛護北極熊？
個人youtube網址→https://youtu.be/y91ZdeZJbp4
部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/08/200804tvbs_6.html
久違的觀光影片來囉～～～而且歌曲有中英文兩版！
先發中文版，英文的敬請期待！
小時候我曾經和家人住過埔里。
長大後每次回到南投，還是有著熟悉又溫暖的印象。
在南投旅遊，你不會覺得消耗體力，而是獲得更多的能量。
如果你最近剛好因為忙碌的工作或低落的心情，覺得需要「充電之旅」，不妨去南投踏踏青，讓自己回到一個舒服的狀態。
重新回到你的崗位時，又是一個蛻變過的自己了。
沒錯！它就是那麼神奇的地方。
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【我在南投心自由】是一支介紹南投觀光景點的ＭＶ，結合了我以前喜歡用的綠幕創意，配上實體拍攝、空拍、特效後製、把南投之旅呈現的像一場美麗的夢境～～ 這個影片的拍攝過程也很辛苦。和團隊們花二十多天取景，每一個素材都是親自拍攝。拍外景很看天氣，今天的天空不美，我們明天再來。感謝數十天的製作過程中協助我們的所有同仁，一起實踐這次的創意！
#南投其他推薦景點請留言分享喔
#過幾天會出全英文版🌍
【我在南投心自由】歌詞：
遙望著你
自在的神情
恰似溫柔的氣息
但悄悄散發自信
你的心
猶如山脈堅定
過濾所有的懷疑
心如水般的透明
雨天過後 你牽著我
走到綠色茶園的盡頭
日月潭上 映著一幅 最美麗的日落
你曾說過 學習大地 需要的是點寬容
用我的步伐踏上北峰
你會在那裡等我
我在南投 有好多的體會
讓雨水和太陽當我們快樂的泉源
我在南投 和你慢慢發現
原來永恆自由的心靈離我沒那麼遠
原來簡單自然的愛情可以如此純粹
聽微風 輕輕對我說
打開感官去享受
所有微小的感動
多年以後 當我回頭
是你教我隨自由漂流
不用難過 不用總是
活在別人的眼中
你總是說 學學大樹 慢慢的爬向高空
像瀑布一樣想哭就哭
提煉生命的溫度
我在南投 有好多的體會
讓風雨和太陽當我們快樂的泉源
我在南投 和你慢慢學會
原來永恆自由的心靈離我沒那麼遠
原來簡單自然的愛情可以如此純粹
the heart of my home 圓滿了我的夢
the heart of my home 漸漸忘掉憂愁
the heart of my home 讓我勇敢的走
the heart of my home~~~
原來永恆自由的世界就在我的心中
☀️出品 Presented by ｜南投縣政府 Nantou County Government ＆ 黃小玫影音工作室 HXM STUDIO
☀️Music Production 音樂製作
演唱／詞／曲 Performed / Lyrics / Composed by ｜黃小玫 Sandy H.
製作 Produced by ｜黃小玫 Sandy H. & Stelios
錄音室 Recording studio ｜憲樂錄音室
錄音師 Recording Engineer | 鄭憲聰
人聲後製 Vocal Post | 朱秉彥 AYen Chu
混音 Mixing & Mastering | Romano Erafficci
☀️Video Production 影像製作
監製 Executive Producer ｜邱于庭 Sunny C.
導演 Director ｜黃小玫 Sandy H. ＆ 高偉鳴
製片｜邱于庭 Sunny C.
主攝｜高偉鳴
副攝｜洪敬堯、賴奕澤、黃瀚陞、黃揚舜
空拍｜Benny
後期導演｜黃小玫 Sandy H. 、邱于庭 Sunny C.
後製｜高偉鳴、黃揚舜
妝髮造型｜陶俐
造型助理 ｜Miuny
☀️特別感謝：
南投縣政府
林明溱 縣長
陳正昇 副縣長
洪瑞智 秘書長
觀光處
陳志賢 處長
黃山 科長
歐志鵬 科員
新聞及行政處
林琦瑜 處長
施東憲 科長
簡岳隆 科員
葉晉源 科員
曾聰顯 科員
紫南宮
中台禪寺
虎嘯山莊
日月山莊
溪頭自然教育園區
老英格蘭莊園
游山茶訪
天鵝湖茶花園竹筒餐
妮娜巧克力夢想城堡
見晴花園渡假山莊餐廳
箱根溫泉
清境農場
☀️小玫的其他影片 Other videos by Sandy H. ☀️
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【屏東 KEEP GOING！】（2020全中運主題曲) https://www.youtube.com/watch?v=We7x6...
・【海與光】(我們在屏東見吧！）https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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