好天氣,不動嗎?
把自己深層的毒素隨著汗水逼出來
整個人都神清氣爽了啊~
再來個健康飲食喔耶~
人生就是要動吃動!
跟著拍手一起動吃動!🎶
每次在大湖公園健身房運動完
過個馬路就是Triple cafe
超方便,超好吃
而且今天我們是一盆燻鮭魚小沙拉
再一人一盆明太子總匯海鮮寬扁麵
齁齁,一人一盆不用搶
有夠爽😋
資深拍友就知道
我們每次來都是點明太子海鮮寬扁麵
而且每次吃都驚豔大叫:怎麼會這麼好吃蛤😋
吃飽再來杯現榨葡萄柚汁
整個人身心靈再次滿足😌
開心的走去結帳
收銀的服務生說:「請問妳是不是之前有幫我們拍照?坐外面那邊」
我一身運動後狼狽樣金拍謝的點頭說:「嘿..嘿啊!」
他笑得很誠懇說:「謝謝妳幫我們拍照☺」
我也笑得很尷尬說:「啊哈哈哈..免客氣..😅」
拿著找零的錢,我走出店門口
歪著頭想:「怎麼可能認出來?」
因為我都只有露手還是露腳啊🤔
拍公說:「他大概看妳這樣子就知道妳為什麼只拍手或腳了」
😏😏😏😏
拍公這傢伙吃飽就講話得寸進尺了蛤~
嫌老娘素顏是吧😏😏😏😏
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,【NB ZOO RUN跑步教室#5】跑如獵豹-台北5大跑步聖地 跑步就是要走出健身房,但除了在操場繞圈跑之外 你知道台北5大跑步聖地在哪邊嗎? 跟著我們的腳步,一起來看看吧!! 1. 外雙溪中社 2. 貓空(指南路) 3. 河濱公園 4. 內湖大湖公園 5. 中正紀念堂 你知道其他縣市還有哪些適...
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大湖公園健身房 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
【NB ZOO RUN跑步教室#5】跑如獵豹-台北5大跑步聖地
跑步就是要走出健身房,但除了在操場繞圈跑之外
你知道台北5大跑步聖地在哪邊嗎? 跟著我們的腳步,一起來看看吧!!
1. 外雙溪中社
2. 貓空(指南路)
3. 河濱公園
4. 內湖大湖公園
5. 中正紀念堂
你知道其他縣市還有哪些適合練跑的跑步聖地嗎? 歡迎留言跟大家分享
「2016 NB動物園路跑」
►日期:2016.09.25(日)
►會場:臺北市立動物園(臺北市文山區新光路二段30號)
►官網:http://www.nbzoorun.com/
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大湖公園健身房 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答
110306全球富邦房屋內湖文心吟釀3+1
影片網址→http://www.youtube.com/watch?v=mFM_3pH48Vg
物件名稱:內湖文心吟釀3+1
建設公司:文心建設
租金:10萬/月,含高檔家具,含1個坡道平面車位,不含稅,不含管理費
格局:3+1房/2廳/2衛/1廚/5陽台
總權狀:72.465坪
房屋總權狀:56.047坪
主建物:35.685坪......↓
附屬建物:5.226坪
公設:15.136坪
1F:超氣派大廳,超大泳池(夏天開放使用)
B1:健身房、撞球間、會議廳
公設比:27%
車位:16.418坪,坡道平面,2個,租金附一個車位
建物完工日期:96年/10月/26日
屋齡:3.5年
座向:座西朝東(以一樓門口大廳取方位)
現況:空
所在樓層:4樓
總樓層:地上15層/地下3層
戶數:一層2戶
電梯:1部
土地分區:住3
構造:RC,鋼筋混凝土
外飾建材:二丁掛
邊間:是
採光:2面
建物管理費:80元/坪/月
車位管理費:500元/個
警衛:有,全天候
生活機能
學區:康寧/大湖國小、內湖國中
市場:全聯、OK、頂好
公園:成功公園
交通:捷運內湖站
特色與說明
屋主願依房客需求添購高檔家具!
一層2戶,邊間2採光,開放式大廚房!
管理費超便宜,公設使用皆不須再額外付費!
房客必須為外國籍商務公司主管、駐台外交官!
公園圍繞,芬多精多,鬧中取靜,生活機能佳!
住戶單純,管理品質優!超氣派大廳!超大游泳池!
全球富邦房屋
陳泰源
0920-120-504
網址→http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/35733301
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大湖公園的室外池每年都是5月開放
稍早打電話詢問明天5/1是否就開放了,接電話的小姐說要等到5/8,因為游泳池在更換廠
商的作業,所以會延後一些。問了之後是否會賣月票或季票,得到的答覆也是要等開放之
後才能知道。
其實這應該算是個好消息吧,大湖公園泳池的經營越來越混亂,除了水質檢驗未過關、設
備維護不佳,營業時間也越來越短、原本最優惠的季卡去年也被取消,最誇張的是原本經
營的運博公司連官網都壞了快2年,游泳池的粉絲團也沒維護了,粉專頭像還變成薑母鴨
店的廣告....
總之做不下去早點換人也是好事,希望新的廠商可以好好經營,讓台北最美的泳池可以繼
續發光發熱。
順便問問,新的經營廠商是哪一間啊?網路上沒找到相關資訊
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