【親密關係:著火的時候,記得先拉封鎖線】
#故事表達營課表出爐感謝大家的等待
親密關係,是一門極難修練的學分,他的困難之處,在於相處時間越久,理解伴侶越透徹,我們就對其越失望。
換句話說,親密關係,是一條永遠開高走低的曲線,能在婚姻關係裡悠遊的人,肯定是開放自己,而且隨時隨地臨在於生活每一刻的人。
大家看我的生活充滿樂趣,那是因為我選擇了不一樣的觀點來看事物,當然,我還多做了一些大家不為人知的功課,那就是界線的選取與拿捏。
所謂界線,是人與人之間的安全距離,若一個人在意的事情越多,則與人的距離越遠,呈現難以相處的局面。反過來說,一個人在意的事情越少,則與人相處的距離則越近,會讓人感到自在、舒服。
該如何讓自己成為一個「界線單純」的人,是我一直以來的學習功課。
我將對先生的要求,從過往的:要陪伴家人、要細心、要貼心、要照顧孩子、要分擔責任……一個一個的調降,最後捨棄了大部分,只留下我最在意的,那就是:健康、快樂的活著,陪我長長久久。
有了這麼一個認知,我對於先生經常犯下的粗心,我會提醒自己:先生還好好的活著,我也還健康活著,孩子也都安在,只要還活著,其餘的都是小事。
有了這樣的想法,當先生的粗心又再度來犯時,我會以這樣的眼光看看先生。
在一一背包事件之前幾天,其實還發生了幾件事,其中一件事是,前個週末,我與先生帶孩子去露營,隔天一早起床時,先生就獨自開著車去鄰近的便利店工作,直到我起床,打了電話給先生,先生才匆忙的從工作的便利店開車回來。
那天早上要忙的事情頗多,得料理早餐,招呼孩子吃飯,更得收拾行李,準備拔營。我忙進忙出,而先生則在遠處陪著孩子玩耍。我向來習慣作內務工作,因此對於先生沒有在旁邊幫手,我也早已習慣,因為我知道,只要我有需要,我一呼喚他,他就會立刻回來幫我處理我想請他幫忙的工作。
就這樣,我忙著收拾行李,當我將行李扛進車子時,我赫然發現,汽車的大燈沒有關。
我一個驚嚇,立刻算了算時間,這個時間距離先生將車子開回來已經長達2小時了,而這一次車燈未關,已經是近日內第三次了。
汽車平時都是我在駕駛,先生僅在清晨外出寫作時,會將車子開走,因此對車子的操作是粗心的。
我立刻呼喚先生從球場回來,先生一聽汽車沒關大燈,立刻焦急的坐進汽車裡,試著發動引擎。果然,車子發不動了。
若我是個界線很多的太太,我肯定會叨念:怎麼這麼粗心、這已經是這個月第三次了耶、你這樣要怎麼開車,我怎麼能放心……
但此刻我什麼話也沒說,我心裡想的是:家人彼此都安在,這就是最好的狀態了。至於汽車發不動要怎麼辦?我選擇遠離車子,遠離先生的焦慮,放手讓先生去傷腦筋,畢竟這是他粗心之下的意外,他得負責擔起修復的責任。
我在我和先生之間,畫了一道安全的防護線,這條線之內,我是安全的,無須焦慮的,而先生那頭的焦慮,屬於先生自己,我得先照顧好自己,使自己安穩,我才能生出餘力,去照顧先生,爾後才是去照顧已經失去電力動能的車子。
這便是我在書中《薩提爾的親子情緒課》提及「永遠優先照顧自己的內在,父母擁有平穩的內在,才有能力去陪伴孩子的情緒風暴」,否則太早介入先生產出的問題,只會讓我心中充滿生氣、焦慮、煩躁等情緒,帶著情緒去介入先生的困境,這對我和先生而言都是一種傷害。
沒有任何好處的事,我們幹嘛要去碰觸呢?
所以我選擇繼續收拾露營的器具與殘局,也收拾自己剛剛被先生粗心的行徑,捲起來的情緒。
這就是在歡樂的表面下,我也許比大家所想的樂觀,多做的一點功課。
當大家一邊看著我書寫的故事,一邊覺得歡樂,一邊又覺得自己辦不到時,我希望下一次當大家面對另一半的行徑有受不了之處,大家能記起這麼一句話「拉起封鎖線」。
在事故或意外現場,警察會在意外周圍,拉起封鎖線,一方面禁止外人進入,破壞了現場的第一狀態。另一方面其實也有讓意外僅止於此,不再對外波及無辜。
而這就是我常常談及的「界線」,是人與人之間的安全距離,我的「界線」內,安全平靜,先生的「界線」那頭,事件情緒波濤洶湧,在我還沒有能力之前,我都可以選擇不靠近那一頭的危險,先暫時讓先生去傷腦筋,等待自己有能力,再行介入。
今天我仍是沒來得及與大家談談製造浪漫的故事,但只要有人想看,這系列我會繼續寫,也謝謝大家對我的耐心。
這一陣子我陸續撥打電話給有意願報名「故事表達營」的家庭,與每一個家庭接觸,讓我很是感動,每一個父母對待孩子都是極其用心的進行親子溝通,因為目前只在我的粉專裡放招生訊息,而且需要由我確認孩子是有意願來學習之後,才能給予報名表單開放報名,在這樣的安排下,每個想讓孩子前來的父母,都需要先與孩子做足前置溝通,這需要展開一次又一次的親子對話,所幸在這裡父母都跟隨我學習甚久,展開的溝通都讓我驚艷。
有個母親為了讓孩子理解營隊,從介紹營隊老師開始,讓孩子知道他要前來的營隊老師,有著什麼樣的身份背景,還從自己的書櫃中搬出我出版的所有書,告訴孩子「營隊的老師,就是這些書的作者喔!」讓孩子充分理解這個營隊的所有細節,因此大大的增加了孩子的好奇與意願,這樣的溝通過程,著實讓我欣喜,也深深著迷著。
也有孩子一開始是抗拒被母親安排來參加營隊,在與我通話時,表達自己不想來,我邀請他大膽的明確的告知母親,自己是不想來的,孩子欣然同意了。結果隔天,母親說孩子回心轉意,他願意勇敢嘗試,希望我能再給予機會通話。這裡頭有著好多動人的過程,深刻的讓我體會,我在推動的,不只是一個「兒童表達營」,更是藉由這樣的活動,推動了親子之間的溝通,很感謝每位父母的願意。
營隊報名的手續,有些繁瑣,也有些冒險,藉由舉辦營隊,讓我有深入每個家庭的一次嘗試,在營隊還沒開始前,我已經與家庭有了連結,我對這次的營隊,有著深深的期待,也開放各種可能性,謝謝願意前來的你們。陸續有人成功解鎖報名了,期待暑假的到來。
【故事表達營──說出你的故事】
時間:
第一梯次:7/5~7(週一~週三)
第二梯次:7/9~11(週五~週日)
地點:僅有北部(暫訂師範大學)
對象:招收小四~國二的孩子參加(暑假過後年級)
人數:每梯次20人(需電話面試孩子意願,希望前來的孩子是自己有意願的)
目標:每個人都能上台說自己的故事
課表:詳見文章照片
備註:三三也會參與此次營隊的課程(昨日確定三三兩梯次都會前來囉)
♥文章看完請以自己喜歡的方式表達已看完
♥「故事表達營」提供粉專獨家優惠給有意先報名者,可私訊洽小編
♨2021父母教養聖典《薩提爾的親子情緒課》https://reurl.cc/A8Vj8p
工作坊資訊
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
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大燈修復台北 在 半生不熟蘋果誌 Facebook 的精選貼文
▫️昨天卸妝前特地仔細的畫個妝!!這是我每次低潮時最重要的自我修復過程🔮畫完滿足開心了就能好好睡一覺~
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▫️毛流感的漸層眉型,細心刷出一束一束根根分明的乾淨捲翹睫毛,分了三個層次暈染的唇妝,少了腮紅但強調膚質開大燈的光感亮度💡完妝後覺得自己復原好多~呼呼呼~愉悅值上升🆙🆙
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▫️4月份的團體課我就要教這樣的妝給妳們,清新簡約卻又耐看🌸把時間投注在屬於妳的身上,感受化妝的快樂過程,我們會越來越好的💋
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大燈修復台北 在 太咪瘋韓國 Facebook 的最佳貼文
阿載是一個手還滿巧的人(我覺得)
很會修理一些有的沒的東西
組修電腦這種當然不是問題
Macbook的硬碟自己換
PS4的硬碟也是之前自己換成了SSD
像他以前自己組過一台摩托車
汽車的大燈或是摩托車的燈也都是不假他人之手
車被撞凹都是自己用工具把它拉出來
被我摔壞(我手殘)的電子產品也是這老大哥修復的
但這些可能很多人都會吧
重點是
他的PS4前幾天壞掉了
自己找了半天都找不到原因
我們跑去台北地下街找很有名
超多人推薦,專門修理PS4的店家
去到店家,給他看一下
店家搖搖頭直接叫他放棄
就說這個問題完全沒有救
只能買一台新的
阿載當然是不可能讓他的PS4就這樣掰掰
他想說來孤注一擲
自己分解來修
上網找了一堆PS4的各種資料
花了兩個小時拆拆黏黏裝裝
結果!!!!!!
他竟然修好了!!!!!!!!
看到開機的瞬間整個有如神蹟啊
以前阿載修那些有的沒的他都沒有開心成這樣
那天修完他一直說
是不是應該要去地下街開一間修理機器的店😂😂😂😂
被修理店打入地獄的東西被他修好了
啊哈哈哈哈
老婆我只覺得省了一筆好開心啊😂😂😂
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