上週的某天午餐幫三寶作了培根大板燒,吃的不亦樂乎,曼蒂媽也留了一份食材來作自己的 #無麵粉大版燒 ,連著兩天都煎來當主餐
今天想吃鮭魚,所以就不再加雞蛋,換成兩片海苔包著大蔬菜糊,換個口味成 #海苔大板燒
~~~
說說我家帥拔,本人體型算標準,中等身材,前陣子吃多動少,所以肚子很明顯的厚了起來,一直被我們母女四人嘲笑
結果疫情三級警戒待在家的時間變多後,開始發奮圖強的拉筋加有氧,然後交代曼蒂媽要幫他力行減醣,結果...
原本體重63.5kg,內臟脂肪6,花了一個多月的時間,昨天說拉肚子,早上一量竟超過原本的目標59kg,來到58.6kg,內臟脂肪4.5
!!吼~實在很不公平捏,男生的代謝真的優於女生耶!!怎麼可以差那麼多,太瘦了太瘦了,要提醒帥拔要多吃增肌了,不用再減脂了
(不然會顯的我很肥🤣)
打個廣告😁,悅知文化正舉辦自煮生活折扣活動, 趕緊上網路書店博客來、誠品線上、金石堂記得加選曼蒂媽的 #三段式減醣料理一盤搞定,目前正好有推出活動優惠,手刀下單去
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同時也有7765部Youtube影片,追蹤數超過1,320的網紅Today is my day,也在其Youtube影片中提到,#小編沒收工 #熱門話題十分鐘 #魷魚遊戲 訂閱《Today is my day》https://bit.ly/2Stnp1A 追蹤小編IG https://www.instagram.com/et_newsman/ 主持人:Ashley、鉄雄、蔡西 主題:本周網路上最熱門的話題,就是...
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停課不停學day24
#三寶在家吃什麼
三寶一上桌就問
「麻麻,今天吃什麼?看起來怎麼只有蛋的樣子?」
曼蒂媽:「齁齁,如果只有煎蛋,麻麻怎麼會在廚房那麼久,今天的午餐是培根大版燒喔😌」
三寶吃一口後就說:
「豪豪吃喔,但是肉怎麼只有兩小片?!」
曼蒂媽:「其實只有一片喔,我把一片切成兩片🤣」
三寶今日午餐
。培根大版燒
。豆腐海帶芽味噌湯
吃完妮可說:「我剛好像吃進蠻多紅蘿蔔耶!」
#麻麻表示開心😁😁😁
~~~~~~~
每次出門都是一次的重量訓練,現在補貨不只帶著籃車,還提了兩個購物袋作準備,每次都要塞滿我才覺得出去一次才划算😂
然後最近菜貴死了啦,真是吃不消,看來要多吃點肉才行(🤣誤)
大版燒 在 賴粉紅 Pink Lai - FightingBook Facebook 的最佳解答
👉「日式」你最喜歡吃什麼?__ #高雄美食
https://instagram.com/pinklady0119
我吃東西,很喜歡換新換新😂😂😂
這一次是日本的大阪燒實在是太好吃了!
台灣人很喜歡吃日本料理,這一家是從日本來台灣的,
目前在高雄有兩家店,其他地區現在沒有!
所以來高雄要來吃一下~
裡面的廚師是日本人,
感覺的出來料理很細膩很注重細節~
說真的每樣都很好吃!
我很喜歡!但是缺點就是份量太小了😂😂😂
如果要吃得飽的話可能要點兩樣餐@@
可能要花個$700左右~
🔴千房燒 $330
裡面有大蝦、干貝、牛肉、花枝、豬肉~
食材很新鮮,每口都吃的到上面這些材料,
分配非常均勻,外皮煎得很酥脆,裡面很軟嫩~
醬汁有配合台灣的口味稍微少一點
比較沒有這麼重口味,
如果需要在加的話,可以在增添!
🔴海鮮拼盤定食$380
(有附沙拉、味增湯、白飯)
鐵板燒材料有魚肉、花枝、大蝦、干貝、青菜!
這個我超喜歡的,海鮮很新鮮,
都可以吃到海鮮的鮮甜,
夠新鮮吃起來肉質才會很Q彈、肥美~
連菜都料理的很好吃!味道對我剛好是適中~
可以感受廚師料理的用心!
另外我用餐的時候剛好有作活動,
剛好送了一杯飲料,連飲料都非常好喝!
整體我覺得很棒~與大家分享!
📍台灣千房大阪燒CHIBO
🏡漢神百貨成功店、漢神百貨巨蛋店
⏱10:30–22:30
#千房 #千房大阪燒 #大版燒 #日本料理 #日式料理 #高雄宵夜 #宵夜 #海鮮 #牛肉 #高雄
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#漢神巨蛋 #台北美食 #燒肉
大版燒 在 Today is my day Youtube 的精選貼文
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主持人:Ashley、鉄雄、蔡西
主題:本周網路上最熱門的話題,就是開始出現一些奇怪的椪糖圖案和機器娃娃,其實就是Netflex新上檔的韓劇《魷魚遊戲》,播出一周就已經掀起各式各樣的討論,好評不斷、引發全球觀眾的共鳴,到底在講什麼?又是為什麼爆紅呢?小編整理好6個遊戲的隱喻,帶大家了解。
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大版燒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「朝聖台灣:燒王船、迎媽祖,一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹
訪問作者:陳逸宏
內容簡介:
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄
疫情時代,最撫慰人心的信仰參與,
世紀瘟疫籠罩,最閃耀的人性光芒。
從燒王船到媽祖遶境進香,
身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏,
用三十載光陰與數以萬計的影像,
為台灣這片土地上的人們,記錄下最珍貴的感動與瞬間。
三年一次、千萬王船平安祭,最震撼視覺的火焰儀式高潮;
步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖,全台最龐大的進香隊伍;
還有外人鮮少參與,深入鄉野的白沙屯二媽遊庄,首度披露……
橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄,
影像與故事交織的庶民信仰紀行,
帶你一同深入台灣人的百年記憶。
◆ ◆ ◆
信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候,不覺得可貴;但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命,人們陷入恐慌時,敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰,帶來安定人心的龐大力量。
王爺信仰的燒王船祭典,源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境,到白沙屯媽祖進香,之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍,是先人渡海來台,面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。
不論是燒王船或遶境進香,廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積,也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動,本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝,忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間,如何從過去留下的信仰傳統,重新因應社會需求因時制宜,陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡,也用鏡頭提出了他的思考。
作者簡介:攝影.口述/陳逸宏
同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。
1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親(台北市攝影學會成員)的耳濡目染之下,第一次開始接觸底片相機,從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像,床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會,都在衝廟會。
曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年,主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品,都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後,或許是歲月的洗禮,或許是神明的召喚,他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎,亦舉辦過多次攝影個展,經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室(EyeShot Photo Studio)負責人。
【平面攝影】
《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。
【展覽】
「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會:1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。
【獲獎記錄】
「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類.首獎」。
作者粉絲頁: 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen
出版社粉絲頁: 一葦文思 Gate Books
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大版燒 在 tizzybacvideo Youtube 的精選貼文
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar:林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋)
嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久,後來安排了兩段組曲,這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼;〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品,沒有放在第一張反而放在第二張,只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣;〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲,聽起來好像很性感,所以嘗試寫點成人取向的歌詞,MV倒是很好玩( https://youtu.be/UgppI7wDSZo ),我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的,完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰,覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美?
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
大版燒 在 知名Youtuber「找蔬食」創業開賣純素大阪燒食譜不藏私分享 的推薦與評價
如今也投入創業,開了全新蔬食品牌「小洋燒」,將美味的純素大阪燒分享給喜歡美食的民眾,甚至還不藏私,將大阪燒好吃的秘密分享出來。 找蔬食的Hao表示,找蔬食的第一 ... ... <看更多>
大版燒 在 大阪燒- Local Business - Facebook 的推薦與評價
御好燒(),又稱為大阪燒、什锦燒或隨意燒,是源自日本的一種鐵板燒小吃。製作方法是將水加入小麥粉攪伴形成粉漿,再加上蔬菜、肉類、魚類和貝類等材料,於鐵板上烧成 ... ... <看更多>