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“真正有自信的男性，大部分在親密關係裡面都很能夠疼愛他的伴侶，或能容許伴侶稍微壓線一下下。不會像小學生一樣，在書桌上劃一條線，你壓線過來、我就要殺了你。可以稍微被壓線一下，是男性內在的包容力，也可以被稱為男性內在的女性面...”
常見所謂「大男人主義」的男性
大多是源自於內心的不和諧
“親密關係裡的界限，是圍牆也是安全線，是距離有時也是出口。”
⭕️親密伴侶尊重彼此的獨立
⭕️保有彼此界線的正面意義
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#小編
去年的今天分享了這內文
再看一次還是很有感。
【親親摸寧 星期二給自己一個閱讀的機會】
引述內文：
「人格特質就如同好吃的食物，再好吃的東西，常吃或吃的太多都會生膩，甚至從喜好變成厭惡。
就像剛開始喜歡他的老實，但相處久了卻覺得對方一點情趣也沒有，因對方的老實而喜歡，相處久了卻又因對方的木納覺得無趣而分離。
人喜歡坐，但當坐久了，就會想站起來四處走走，當走累了，又想坐下休息，人的喜好隨著自身的狀況不斷的在改變。
所以說，當對方的優點變為缺點時，有時變的不是對方，而是自己的初心已變。」
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原著 : 劉墉-攀上心中的巔峰
我的兒子雖然是獨生子，可是非但沒有大男人主義，有時候我覺得，他還有點大女人主義，處處強調女權，為女生說話。
譬如有一天我對他說：「希望你未來能娶個有幫夫運的太太。」
話還沒完，他就說：「為什麼要幫夫運？也可以是我幫妻呀！要彼此幫助嘛！」
我一時語塞，改口說：「最起碼，要個性溫柔。」
他又不同意說：「何必要溫柔？每個人都該有自己的個性，有時候表現出個性，反而可愛。」
我氣死了，轉身走開，不再跟他多講。
可是靜下來，想想他的話，也想想我見過的許多「有個性的人」卻覺得他也蠻有道理。尤其發生的兩件事，更使我有許多感觸。
一、我太太以前辦公室，有個精力旺盛的女職員，四十多歲，嗓門特大，又愛說話。常常一件小事，到她嘴裡，就成了大事，辦公室裡的人，都覺得這女人吵，甚至有人建議我太太，把她調到別的部門。
但不知從何開始，她居然漸漸不再多話，聲音也變柔和了。每天下班，提起皮包就走，再也不留下來找人瞎扯。
大家正覺得奇怪，她卻突然請長假。又個隔了一陣子，這女人突然死了，死於肺癌。
臨死，許多同事去看她，見到瘦得不成人形的她，一個個都掉下眼淚，說：「好希望妳回來上班，好懷念妳的聲音，從妳不說話，辦公室都變冷清了。」
二、我有個老朋友，也很愛說話，他不但愛說，而且愛現。
偏偏我又是個極韜光的人，走在路上唯恐被認出來。
所以當我們一起出遊，他在路上耍寶時，我就偷偷走開。他也很會開車，而且開的是特別「拉風」的車，在人潮擁擠的路上，還要東鑽西鑽，好幾次被人指著鼻子罵。
可是最近，我回台灣，坐他的車，發現他居然變慢了，慢慢地，一下一下，輕輕地踩油門，別的車在後面按喇叭，才如夢初醒似的，往前開快些，還很新的跑車，在感覺突然變成了老車，他豪爽的笑不見了，空氣變的很沉悶。
臨走，他低著頭，慢慢地穿鞋，道別的聲音也快聽不見了。
我終於耐不住，追個電話過去。
「沒什麼。」他淡淡的說：「事業不太順.............」
放下電話，我也有種要哭的感覺。
我多麼希望他還是那個纔能把一屋子的人，逗得捧腹的老樣子。
我發現自己過去嫌他，怨他，甚至罵他太愛表現，卻又總喜歡找他，正因為「他逗趣得可愛」。
我愛他的，正是嫌他的；他的優點，正是他的缺點。
反過來說；我嫌他的，正是愛他的；他的缺點，也正是他與眾不同的「人格特質」。
欣賞彼此的特質
這使我一下子了解，以前在心理學書籍上見到的一段話------
「無論情人或朋友，起初都可能被彼此的特質所吸引，但是交往之後，又可能因為討厭那種特質而分手。如果能撐過去，就會愈來愈習慣對方的個性，變成彼此容納，彼此欣賞。」
可不是嗎？
我們處處看見，花蝴蝶似的女生和書呆子的男生作好朋友；運動型的男人，卻娶了個林黛玉。
怎麼想，他們都處不在一起，卻另人「跌破眼鏡」地，成為了另人羨慕的一對。
這不就因為他們彼此容忍，諒解「對方的缺點」，甚至把那缺點看成優點嗎？
從不同的角度看事情
我們的眼睛很怪，它能把好的看成壞的，又把壞的看成好的。
我有兩位商界的朋友，最近同時談到跟他們十多年的女祕書。
一位說：「我的祕書皺紋都跑出來了，反應也差了，老忘事情，下個月要把她換掉。」
另一位說：「我的祕書最近常出錯，還對我傻笑。看到她臉上的皺紋，就覺得又好氣，又心疼。」
「心疼什麼？」我問。
「想想她從二十幾歲就跟著我，辛辛苦苦地磨老了。一轉眼，都快四十了。」
這兩位祕書，我都認識，覺得她們年齡相近，能力也差不多，可是為什麼在她們主管的眼裡，有那麼大的差異？道理很簡單---看的角度不同。
什麼叫作朋友？
對你百依百順，不指摘你的錯誤，也不表現他自己個性的，才是朋友嗎？
抑或他有他的品味，見解，能豐富你的視野，能提出與你不同看法的，更能做個益友？
每次當你看不慣朋友的時候，都請退一步，靜下來想想：如果他真不再那樣，還像不像原來的他。如果他不像原來的他，是不是也就不可愛了！
在日常生活中，我們動不動就會和周遭的親朋好友生氣，鬧彆扭。但如果周遭的人都不再像原來的他(她)們，那我們還會喜歡他(她)們嗎？
希望我的朋友在看完了這篇文章後能仔細的想想，彼此是多麼難能可貴的才能相聚一起。
文章出處：
http://ibook.idv.tw/enews/enews1291-1320/enews1295.html
【親親摸寧 星期二給自己一個閱讀的機會】
引述內文：
「人格特質就如同好吃的食物，再好吃的東西，常吃或吃的太多都會生膩，甚至從喜好變成厭惡。
就像剛開始喜歡他的老實，但相處久了卻覺得對方一點情趣也沒有，因對方的老實而喜歡，相處久了卻又因對方的木納覺得無趣而分離。
人喜歡坐，但當坐久了，就會想站起來四處走走，當走累了，又想坐下休息，人的喜好隨著自身的狀況不斷的在改變。
所以說，當對方的優點變為缺點時，有時變的不是對方，而是自己的初心已變。」
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原著 : 劉墉-攀上心中的巔峰
我的兒子雖然是獨生子，可是非但沒有大男人主義，有時候我覺得，他還有點大女人主義，處處強調女權，為女生說話。
譬如有一天我對他說：「希望你未來能娶個有幫夫運的太太。」
話還沒完，他就說：「為什麼要幫夫運？也可以是我幫妻呀！要彼此幫助嘛！」
我一時語塞，改口說：「最起碼，要個性溫柔。」
他又不同意說：「何必要溫柔？每個人都該有自己的個性，有時候表現出個性，反而可愛。」
我氣死了，轉身走開，不再跟他多講。
可是靜下來，想想他的話，也想想我見過的許多「有個性的人」卻覺得他也蠻有道理。尤其發生的兩件事，更使我有許多感觸。
一、我太太以前辦公室，有個精力旺盛的女職員，四十多歲，嗓門特大，又愛說話。常常一件小事，到她嘴裡，就成了大事，辦公室裡的人，都覺得這女人吵，甚至有人建議我太太，把她調到別的部門。
但不知從何開始，她居然漸漸不再多話，聲音也變柔和了。每天下班，提起皮包就走，再也不留下來找人瞎扯。
大家正覺得奇怪，她卻突然請長假。又個隔了一陣子，這女人突然死了，死於肺癌。
臨死，許多同事去看她，見到瘦得不成人形的她，一個個都掉下眼淚，說：「好希望妳回來上班，好懷念妳的聲音，從妳不說話，辦公室都變冷清了。」
二、我有個老朋友，也很愛說話，他不但愛說，而且愛現。
偏偏我又是個極韜光的人，走在路上唯恐被認出來。
所以當我們一起出遊，他在路上耍寶時，我就偷偷走開。他也很會開車，而且開的是特別「拉風」的車，在人潮擁擠的路上，還要東鑽西鑽，好幾次被人指著鼻子罵。
可是最近，我回台灣，坐他的車，發現他居然變慢了，慢慢地，一下一下，輕輕地踩油門，別的車在後面按喇叭，才如夢初醒似的，往前開快些，還很新的跑車，在感覺突然變成了老車，他豪爽的笑不見了，空氣變的很沉悶。
臨走，他低著頭，慢慢地穿鞋，道別的聲音也快聽不見了。
我終於耐不住，追個電話過去。
「沒什麼。」他淡淡的說：「事業不太順.............」
放下電話，我也有種要哭的感覺。
我多麼希望他還是那個纔能把一屋子的人，逗得捧腹的老樣子。
我發現自己過去嫌他，怨他，甚至罵他太愛表現，卻又總喜歡找他，正因為「他逗趣得可愛」。
我愛他的，正是嫌他的；他的優點，正是他的缺點。
反過來說；我嫌他的，正是愛他的；他的缺點，也正是他與眾不同的「人格特質」。
欣賞彼此的特質
這使我一下子了解，以前在心理學書籍上見到的一段話-\-\-\-\-\-\
「無論情人或朋友，起初都可能被彼此的特質所吸引，但是交往之後，又可能因為討厭那種特質而分手。如果能撐過去，就會愈來愈習慣對方的個性，變成彼此容納，彼此欣賞。」
可不是嗎？
我們處處看見，花蝴蝶似的女生和書呆子的男生作好朋友；運動型的男人，卻娶了個林黛玉。
怎麼想，他們都處不在一起，卻另人「跌破眼鏡」地，成為了另人羨慕的一對。
這不就因為他們彼此容忍，諒解「對方的缺點」，甚至把那缺點看成優點嗎？
從不同的角度看事情
我們的眼睛很怪，它能把好的看成壞的，又把壞的看成好的。
我有兩位商界的朋友，最近同時談到跟他們十多年的女祕書。
一位說：「我的祕書皺紋都跑出來了，反應也差了，老忘事情，下個月要把她換掉。」
另一位說：「我的祕書最近常出錯，還對我傻笑。看到她臉上的皺紋，就覺得又好氣，又心疼。」
「心疼什麼？」我問。
「想想她從二十幾歲就跟著我，辛辛苦苦地磨老了。一轉眼，都快四十了。」
這兩位祕書，我都認識，覺得她們年齡相近，能力也差不多，可是為什麼在她們主管的眼裡，有那麼大的差異？道理很簡單-\-\-看的角度不同。
什麼叫作朋友？
對你百依百順，不指摘你的錯誤，也不表現他自己個性的，才是朋友嗎？
抑或他有他的品味，見解，能豐富你的視野，能提出與你不同看法的，更能做個益友？
每次當你看不慣朋友的時候，都請退一步，靜下來想想：如果他真不再那樣，還像不像原來的他。如果他不像原來的他，是不是也就不可愛了！
在日常生活中，我們動不動就會和周遭的親朋好友生氣，鬧彆扭。但如果周遭的人都不再像原來的他(她)們，那我們還會喜歡他(她)們嗎？
希望我的朋友在看完了這篇文章後能仔細的想想，彼此是多麼難能可貴的才能相聚一起。
文章出處：
http://ibook.idv.tw/enews/enews1291-1320/enews1295.html
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以下為本段內容文稿：
各位朋友大家好，又到了為你朗讀的時間，今天嘉玲想要跟大家介紹一齣很好看的戲劇，叫「安眠書店」。
這齣戲有多好看呢？他是去年2018年9月在Netflix上映，短短幾個月全球就有四千萬用戶收看，口碑非常好。
那為什麼想介紹這齣戲呢？是因為我在看戲的過程中，一直覺得這是危險關係非常好的教材，而且顛覆了許多我們過去對危險情人或被害者的認識。變得比較立體。
當然一齣戲不等於就是全部的真實，只是透過探討這齣戲，我們有機會看看不同的面向，對問題有更多元的理解。
可能有很多朋友還沒看過這齣戲，或是不認識這齣戲，所以容我花一點時間，簡介一下這齣戲在演什麼？
這齣戲一開場是在一家很有特色的獨立書名，男主角Joe喬，是書店經理，有一天他在書店邂逅了女主角Beck貝可，Joe就對貝可一見鐘情，開始上網搜尋貝可的資料。
很快的喬就掌握貝可的一切行蹤，這件事情並不難，因為貝可很愛使用社交軟體，每天都會上去po文，分享自己生活裡的點點滴滴。所以喬知道貝可住在哪裡？讀什麼學校？主修什麼？想要成為作家，等等等。
戲就從這裡開始演，身為觀眾的我們，看著這對俊男美女怎麼一步步墜入情網，然後，互動變得越來越驚悚、可怕。
談到這邊，你可能會覺得這種套路有什麼好看的？不就是看男主角或女主角怎麼「愛到卡慘死」，一步步踏入「死亡的界線」。
對，你猜得沒錯，結局不是Happy Ending。
但這部戲最最最特別的一點在於，這個男主角其實是個危險情人，但作者卻巧妙地用男主角的視角講故事。也就是加害人的角度說故事，這是很罕見的，因為觀眾通常不喜歡壞人，我們喜歡善良、正義的一方獲得勝利。也因此我們常常把加害人扁平化，覺得他們應該就是滿臉橫肉，一眼就能看出來他們是壞人，或是個霸道總裁，大男人主義，我們應該認得出來，知道怎麼跟他們周旋，遠離危險。
但如果你不曾好好認識加害人的面貌和內心，你其實是不可能全身而退的。這也就是為何台灣最近另一個話題戲劇，「我們與惡的距離」之所以爆紅的原因，如果沒有編劇、創作者勇敢把問題揭開，推著我們用更多元的角度把問題看清楚，我們才有機會開始思考，否則人是情願待在舒適圈，繼續用自己的以為推論世界的，因為這樣比較省事。
好，扯遠了，我們先回來「安眠書店」，我之所以喜歡這齣戲，是因為我的碩士論文研究的就是危險關係。所以我很清楚那些所謂壞男人（或壞情人），其實並不如你想像中的可怕，相反的他們非常迷人。
這裡指的迷人，不是外表好看，而是他們知道怎麼讓人卸下心防。就像故事裡的喬，其實就像個文藝青年，看起來無害，而且他在戲裡頭還會幫忙鄰居家的受虐兒童，是真的有善良的一面。
所以女主角貝可覺得喬是一個斯文、有趣的傢伙。不過，貝可一開始是有男朋友的，雖然她和男朋友的感情不怎麼好，可是貝可並沒有像喬一樣，瘋狂迷戀對方。
接著喬一步步滲入貝可的生活，先是在地鐵拯救她，讓貝可覺得自己欠喬一個恩情，然後，喬又指導貝可反擊性騷擾她的教授。在貝可眼中喬是一個很好的人，願意幫助。
於是觀眾也會開始認同喬，覺得貝可需要被保護、被拯救，而喬剛好是那個最合適的人，全天下沒有人比喬更關心貝可了。
此外，作者還刻意把貝可塑造成一個可憐的受害者，像是沒有錢、窮學生、家庭失和、有一個渣男朋友，讓喬可以像個英雄一樣出現拯救貝可，為何要這樣設計當然也是有原因的，這個我們下一集在介紹。
回到喬，因此觀眾剛認識的他，其實只是一個熱心、關心人的男生，並沒有太多踰矩的行為。
但當你看到喬為了愛貝可，不惜殺掉貝可的男朋友時，你就會開始覺得不對，這個人失控了，可是不知道為什麼，你又會覺得喬這麼做是對的，這些事情都是非得做的。
那為什麼喬做出這麼可怕的事情，我們卻不會討厭他呢？甚至開始替他說話？
原因就在這齣戲用了大量的獨白，簡稱OS，讓身為觀眾的我們，很容易帶入到男主角的情境，覺得喬變態瘋狂的行為都是情有可原，而且了解他的動機後，就覺得沒那麼恐怖，角色互換，我們身在他那個情境有可能也會做出一樣的事情。
你會聽見喬的內心，是真的真的很愛貝可，很怕他受到傷害，他是基於許多重要的理由，像是怕貝可被騙、被看不起，所以才會出手拯救。
而這些話，在我的研究中，也經常是加害人對受害者說的話，於是那些女生就會開始合理化男友的行為，覺得男朋友這麼做都是太在乎，不是故意的。
好像只要師出有名，動機合理，行為再不對都可以原諒。也就是以愛為名，行傷害之實。
忘記跳離開，理性的分析這樣的愛，真的合理、沒問題嗎？還是只是彼此把自己心裡的破洞，投射在對方身上。
就像隨著劇情的推進，我們了解到男主角的成長背景，就會知道他這些可怕的行為是怎麼學來的？我們現在看到的加害人，曾經也是一個可憐無助的受害者，為了生存、為了連結，他扭曲了自己，以求活下來。所以當他遇到喜歡的人時，以為只有用同樣的控制手段，才有可能贏得被愛。
這些心裡的傷沒有去處理，外在的保證再多也沒有幫助。
就像貝可和喬過了蜜月期，關係不在那麼多浪漫和激情後，喬又開始疑神疑鬼，讓貝可覺得窒息，把貝可推離自己，然後喬又做了一堆事情證明自己，把貝可拉回來。讓彼此一直在痛苦與甜蜜中輪迴。
假如你現在的關係，讓你覺得很矛盾，你知道對方愛你、在乎你，但他卻一直造成你的傷害，你覺得有些困惑，很鼓勵你可以追一下這部影集，你會對加害人的心裡有更完整的認識。
但看完後不是要你認同對方，而是站在第三者的角度，重新思考，這些行為像不像你身邊試圖控制你的人一樣，你覺得繼續替他們合理化會發生什麼事情？我想女主角的下場，暗示了很多事情。
下一集我也會在針對女主角的背景，跟大家分析什麼樣的特質容易陷入危險關係。
但如果你沒時間看戲，或者你看完後，想知道假如身邊真的有這種危險情人，或是有控制慾的人，該怎麼辦？
我有一門線上課程，叫「人際斷捨離～讓你的生活只留下對的人」，裏頭有完整的解說與活動，告訴你如何一步步拿回自己生命的掌控權。相關的課程連結都在YT下方，有興趣的朋友，都可以直接線上報名喔！
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