#蔡英文施政應該向國人報告的3件事
#寧願下鄉300場卻不願意先說清楚
#錯誤的政策比貪汙更可怕
蔡英文上任將滿五周年,民進黨執政團隊於4月11日 走入基層,下鄉舉辦超過 300場施政說明會。
其實,不需要300場大內宣,#蔡英文只需要一場向國人說清楚講明白,下列三件事
⛔️臉書治水
台灣缺水問題日益嚴重,自四月起將有部分縣市輪流供水,解決水資源問題刻不容緩。但仔細一看,蔡政府的前瞻計畫編列了2508億的「水環境建設」預算,截至目前為止共投入了1100億,對於儲水至關重要的 #水庫淤積率 卻不降反升,從2015年的28%上升到現在的30%,絲毫沒看到任何治水成效。反而這幾天水情告急時,才開始透過粉專疾呼民眾要節約用水,古有大禹治水,如今卻是發展成臉書治水。
⛔️超前浪費
2018年行政院大力推行數位身分證,當時不顧民意和資安專家反對,政府倉促花費3億多元建置相關設備。爾後,即便蘇院長和唐鳳政委為資安問題親上火線,依舊無法消弭爭議,今年1月甚至連自家新竹市的試辦計畫都緊急喊卡,至今兩個多月也看不到任何部會願意出面收拾這爛攤子,人民的納稅錢就這樣又再一次被丟進錢坑裡。
⛔️媚外拒內
三天前的空軍飛安意外,更凸顯出民進黨政府在國防預算上的不切實際。今年度的國防預算高達3700億是 #近十年來最多,其中更有高達300億是用來購買新型飛機,但和飛行員性命攸關的彈射椅,只需要6億元即可全面更新,政府卻不願意花錢替換,標準的省小錢、花大錢,更賠上了飛行員的寶貴性命!
期望,#施政說明會不要變成失政說明會,鳳梨禁止出口,民進黨政府花了10億元大內宣;媒體還報導友邦巴拉圭拿不到疫苗,民進黨政府願意花200億元協助爭取,結果和人民切身相關的用水問題,政府卻只能喊喊口號。此外還有王定宇的職場性平問題、范雲的婦女政策、 犧牲人民健康的萊豬政策、戕害藻礁違反競選諾言的環保議題;這些事情,才是蔡英文應該向人民說清楚講明白的。
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中苗用水將「供五停二」
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#台灣政進步 #向您報進度 #只要一場說清楚講明白
大禹治水英文 在 丁小羽 Facebook 的精選貼文
#打錯我的名字challenge🏆
我是 #丁小羽,母湯再打錯La😂😂😂
丁丁(我不是人才,是天才謝謝)
小雨(這真的不行🙅因為我名字真的沒有雨字)
丁小雨(最多人打錯,但我真的不是機器人娃娃)
丁小芹(拍謝,我沒賣包包)
丁大禹(我沒治水😂)
Father(英文名字是Feather羽毛的意思)
以上通通不是我😎😎😎
以下不開放打錯字或自動選字的藉口,我會桑心😭
如果不確定的話,我可以接受你們稱呼我 #大美女 😳
有人要自首自己曾經打錯嗎🧐
大禹治水英文 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
#每週日分享 #馮云飲食訣
餐餐都有油有肉,這樣油脂還不夠?
糖減醣初期會出現一個迷思
就是認為炒菜有加油
肉上有肥肉這樣油脂就夠了
但其實大大不夠唷
因為能用來烹煮的是穩定的飽和脂肪酸油脂
我們一定還要另外補充 Omega-3、Omega-6、Omega-9
這些不飽和脂肪酸油
油脂這一大項的營養才夠多元、能量才夠
不過我以前一直弄不懂 #飽和脂肪酸 和
#不飽和脂肪酸油Omega-3、Omega-6、Omega-9
到底有什麼差別?
為何不光吃穩定、不會變質的飽和脂肪酸油就好了呢?
查了網路資料,大多數寫的都是有看沒懂
複雜且脫離常人生活的化學(複雜)式說法
直到幾年前有天上了精油課
(是的,精油課會講到很多植物油的功效與用法)
課堂上老師生活化的講解,才讓我懂了
各種動物油、椰子油、好吃的奶油⋯⋯
這些都算飽和脂肪酸油
飽和脂肪酸油特性是有十個碳原子的油
所以穩定且不容易氧化
但相對地也無法和你身體內會造成氧化(=老化)的物質牽手帶離你的身
體
而 Omega-3、Omega-6、Omega-9
這些容易氧化的不飽和脂肪酸油
它們若在還未氧化前進入人體
因為還有空著的手可以和身體內的老舊廢物牽手
所以可以把我們身體內容易氧化變老的垃圾一起帶離身體
#幫助毒素排泄出去
Omega-3 的油,表示還有 7 隻手可以帶走變老垃圾
Omega-6 還有 4 隻手
Omega-9 還有 1 隻手
部分橄欖油 Omega-9 含量高
可以用中低溫火烹調,氧化速度沒那麼快
但那些珍貴的 Omega-3、Omega-6 油就不要拿去烹調了
因為活性也高,一遇熱就(很可惜的)被氧化了
所以Omega-3、Omega-6、Omega-9 好油一開罐
建議三個月內就趕快吃掉
去身體裡幫忙帶走廢物並供給我們營養能量
學習信任你的身心需要吃什麼
#我是一個能不吃西藥就不吃的 現代(怪)人
是那種就算是骨折開刀也不吃止痛藥和消炎藥的人
至於抗生素(=身體原子彈)更是能躲多遠就躲多遠
因為西藥和我個人「相信身心能自癒」的理念相反
西醫認為,生病是身體出錯了
所以多是以「遏止」身體的生病反應做為研發藥物的目的
而天然中藥植物能量、精油或食物
這些藥方都是以對身心的信任與支持出發
是讓身心自己修復的加油員
舉例來說,當身體發炎或發燒
是因為身心狀況需要
所以身體判定要用發炎或發燒來處理
外來的病毒或細菌
西藥就會使用消炎退燒
中藥精油阿育吠陀這些支持療法就是讓發炎或發燒趕快過去
有點像大禹治水,自然療法是疏通、西藥是圍堵
#你說哪種方式對你身心比較好?
這是個人界線內的事情,可以自己決定嘍
但我,只要能夠拒絕西藥就拒絕
因為我完全信任我的身心、我內心的宇宙超人是無所不能的
除了西藥
我學習並覺察到植物油、精油、純露對身心的神奇療效後
不僅不塗抹任何化學添加保養品
也不再吃任何所謂「保健」膠囊藥丸
像維生素 ABCDEF,或胃酸這類合成保健食品也不再吃
一方面因為這些萃取物 98%都是化學合成物
雖然某些說是 100% 天然保健食品藥丸
另一方面這些保健食品沒辦法像天然食品可取得有機認證
所以是不是廠商說是純天然就是純天然?
膠囊應該不是天然的吧⋯⋯
很多化學添加的保健食品都只是因裡面有純天然成分就號稱天然
不過還好台灣衛生食品法規很嚴格
有添加的每一配方都要寫出來
所以食用前仔細看成分
如果有一堆看不懂的化學式英文就是有化學物添加
記得我(這個銀針身體)有次吃一款號稱天然製成的維生素 C
結果馬上嘴腫起一顆大血泡
這就是身體馬上可以告訴你這是化學保健品不適合吃的訊號
但有些化學保健品用膠囊裝起來、
有些壓成小藥丸的保健食品吞下肚就難得知了
有鑑於此,我連科學中藥粉也拒絕
吃中藥我只吃在信任的中藥舖子裡抓新鮮中藥現煮成的藥水、
或是西方有機精油、純露廠製作的純露或是精油
還會食用各種品牌直到信任(當然也要通過我的靈擺與身心第三眼檢
測)的有機植物油
用各種吃的好油來保養、來抗老、來享瘦
#每餐都一定要有好的植物油脂才行唷!
對於減肥回春可說是最重要的飲食關鍵力了
很多人推薦 Omega-3 含量高就要吃深海魚油
不過多年來我買過各種厲害(昂貴)的深海魚油
每次都一吃就想吐到無法吃第二次(然後我就
只能給狗狗們加料了)
不知道是海洋被汙染太嚴重還是本身體質就是不適合
所以我推薦補充各種好油可以多選擇植物油
有好多種植物油,還有精油都帶有宇宙神力
用了才知道祂們有多溫柔強大。
食用方法可一餐混合食用 5-10cc富含 Omega-3、Omega-6、Omega-9
的幾款植物油
一天 15-30cc 各種好的植物油(5cc 約喝湯用的陶瓷湯匙一匙)
要回春享瘦一定不能缺少這些營養能量唷!
如果自覺對認出好油脂沒有把握,歡迎留言一起討論:)
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