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我是 李易LEE YI 易起吃飯吧！

和牛藜麥沙拉佐和風沙拉醬

一般吃和牛都是單煎灑鹽而已，今天我們要利用好的和牛配上均衡的蔬菜跟健康的藜麥，再加上自己調的美味醬汁，真的會讓你一個人把這份和牛吃光光，大腕的和牛真的太好吃了😋😋😋

材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄

醬料製作：
糖一小匙5g
鹽:1/16小匙
白胡椒粉:1/16小匙
芝麻:1小匙
醬油:1大匙(15g)
糯米醋/白醋:1大匙
新鮮萊姆汁：1大匙
味霖:1小匙

㊙超好吃的自製醬汁😋😋😂

作法：和牛乾煎後取出，鋪在沙拉上及點綴紅藜麥放在生菜上佐和風醬即可～～
將所有材料混和均勻佐以生菜即可

哪裡可以買
www.dawan.com.tw
#大腕精肉店
#大腕燒肉專門店
#宮崎A5和牛 #黑毛和種 #BMS12

#小器生活道具

#小器生活料理教室

更多HD影片，請訂閱李易的YouTube頻道
https://goo.gl/2xo6Je

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材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄

醬料製作：
糖一小匙5g
鹽:1/16小匙
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芝麻:1小匙
醬油:1大匙(15g)
糯米醋/白醋:1大匙
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拍攝日期：2020/10/26

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