#你做過大腸鏡了嗎?
#大腸癌一直位於10大癌症發生人數榜首⚠️
讓你第一次做大腸鏡就上手!
醫生都交代做大腸鏡前3天
要「低渣飲食」 免得堆積太多便便💩無法做檢查⋯
那到底該怎麼吃呢?
👩🏻⚕️奉上低渣飲食 宜⭕️忌❌表!
🍚全穀雜糧類:
⭕️可吃:精緻澱粉 白飯、白麵條、白土司
❌忌吃:有纖維的澱粉 糙米、玉米、燕麥、地瓜等
🥩豆魚蛋肉類
⭕️可吃:不煎不炸、軟嫩的:魚肉、瘦肉、水煮蛋、豆腐、豆花、豆干
❌忌吃:煎的、炸的、不熟的:煎蛋、半熟蛋、炸雞、帶皮帶筋肉、鐵蛋等
🥛乳品類
⭕️可吃:無(奶類就是屬於高渣食物)
❌忌吃:各種乳品、乳製品
🥦蔬菜類
⭕️可吃:嫩葉菜、瓜類、菇類
❌忌吃:纖維太多的 竹筍、菜梗、芹菜
🍎水果類
⭕️可吃:纖維較軟的木瓜、哈密瓜、香瓜、荔枝、西瓜
❌忌吃:高纖的 黑棗、芭樂等
👩🏻⚕️總之
放進嘴裡要咬很多下的 都不ok
吃平常的5~7分飽就好了
但也有例外
像高纖豆漿、牛奶、地瓜都是大腸鏡前的地雷食物⚠️
大家還是對照一下表格 提醒自己 比較安全❤️
而檢查前一天就要照醫囑 乖乖吃清腸藥囉!
建議有家族史的人都要定期做檢查喔!
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#大腸鏡 #大腸鏡檢查 #大腸鏡前的低渣 #低渣飲食 #營養懶人包 #醫學懶人包 #大腸癌 #大腸癌 #直腸癌 #懶人包 #懶人包補帖
圖文取自 #高敏敏營養師
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大腸鏡前一天豆漿 在 Zora 陳思穎 Facebook 的最佳貼文
放一張舊照~
禮拜三照大腸鏡 前三天都要控制飲食只能吃低渣的食物
不能吃牛肉青菜水果起司和喝牛奶豆漿
今天白天都是饅頭吐司稀飯😖
晚上吃了一碗牛肉麵感覺好一點了(不吃肉和菜)
快點度過這三天🥺
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本周要做大腸鏡
明天開始要進行低渣飲食
有幾個地方不太有概念 想請教一下有經驗的板友
1. 檢查前一天晚餐可以吃嗎 ?
醫院給我的單子上沒有寫
只有說前三天要低渣 喝瀉藥後只能喝無渣的飲料
我上網查了一些網友的大腸鏡體驗心得
有人是一整天都只喝飲料
有的是晚餐只喝飲料
還有的人晚餐吃的是醫院發的代餐包
怎麼都不一樣?
因為我是很容易餓肚子的人
如果可以的話 希望晚餐還是能多少吃點東西
2. 可以喝豆漿嗎
一樣也是查資料查到不同情形
有的醫院說豆類都不行
有的是說不要高纖豆漿
平常我不喝含糖飲料 只喝無糖豆漿
若不行的話 就只能喝白開水了
3. 餅乾類可以吃嗎
指導單張上是寫可以吃海棉蛋糕.白吐司
我打算早午餐就吃這些
可是下午餓的話 想吃點不一樣的
不曉得成份簡單一點 不含配料的餅乾可以嗎
像營養口糧那種的
以上幾個問題指教 謝謝
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