今天晚上吃東北菜，點了大拌菜、皮凍、腔骨、酸辣湯、木須肉、滿鍋香、鍋包肉。
結果，小朋友最愛吃的是豬肉酸菜水餃和豬肉大蔥水餃。
大蔥水餃 在 吳恩文的快樂廚房 Facebook 的精選貼文
同時也有253部Youtube影片，追蹤數超過52萬的網紅黃小米Mii，也在其Youtube影片中提到，這集真的有99%都踩雷，不會想回購！ 難道是我們對冷凍食品的期望太高嗎（苦笑） 看更多銅板好物特輯： 全聯 https://youtu.be/xJtAJlAxgCk IKEA https://youtu.be/GncudWRdMcw 無印良品 https://youtu.be/5zY4Qskyxh...
大蔥水餃 在 Yoti 薛 Facebook 的最讚貼文
【#花蓮美崙】 多種口味水餃一次滿足！『上海餃子館』
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除了高麗菜水餃和韭菜水餃，你有吃過茴香、香菜、芹菜、四季豆、蕃茄、辣豆芽、南瓜…等多種口味的水餃嗎？ 在花蓮美崙有間『上海餃子館』就是專賣多種口味的水餃，來有他們家的炒飯、炒麵…等小薛也是很推喔！
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大蔥水餃 在 黃小米Mii Youtube 的最佳解答
這集真的有99%都踩雷，不會想回購！
難道是我們對冷凍食品的期望太高嗎（苦笑）
看更多銅板好物特輯：
全聯 https://youtu.be/xJtAJlAxgCk
IKEA https://youtu.be/GncudWRdMcw
無印良品 https://youtu.be/5zY4QskyxhY
寶雅 https://youtu.be/YrUvAvnQ1zU
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▫️美式烤雞 NT.198
▫️家樂福蝦仁炒飯 NT.35
▫️家樂福肉絲炒飯 NT.35
▫️家樂福照燒牛肉米漢堡 NT.139
▫️家樂福玉米豬肉手工水餃 NT.89
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▫️家樂福原味半切海苔 NT.72
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▫️家樂福蔥抓餅 NT.75
▫️核桃瓜子起士包 NT.41
▫️三倍蛋白低脂希臘式優格 NT.119
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拍攝器材 Canon EOS RP/GoPro Hero 7 Black
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大蔥水餃 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最佳貼文
大家敲碗已久的水餃開箱第二彈來啦～～～
這次準備了七款社群網站上討論度非常高的水餃
要來和大家一起開箱看看到底值不值得吃！
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
以下都是以顆為單位唷～
義美：40kcal/1.4P/3.3F/2.2C/鈉46.5mg
奇美：46.2kcal/1.6P/1.7F/6.1C/鈉76.2mg
家樂福：50.5kcal/2.1P/2.2F/5.9C/鈉74mg
冰冰：65.8kcal/2.3P/3.2F/6.9C/鈉78.5mg
台糖：36.6kcal/1.6P/1.2F/4.9C/鈉71.6mg
蔥媽媽：27.8kcal/1.7P/0.5F/4C/鈉51.8mg
麻膳堂：38.6kcal/1.4P/1.6F/4.6C/鈉58.6mg
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單粒價格最高：麻膳堂＞蔥媽媽＞台糖＞奇美＝白冰冰＞家樂福＞義美
熱量最高：白冰冰＞家樂福＞奇美＞義美＞麻膳堂＞台糖＞蔥媽媽
好吃度：麻膳堂＞蔥媽媽＞義美＞奇美＝台糖＞白冰冰＞家樂福
大蔥水餃 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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一飯三菜一次蒸 (白飯、瓜仔肉、蒸蝦、蒸蔬菜)
材料：
A
白米 2杯/rice 2cups
水 2杯/water 2cups
B
絞肉 250公克/ minced pork 250g
花瓜 60公克/pickled cucumber in soy sauce 60g
花瓜汁 30公克/pickled cucumber soy sauce 30g
蔥花 15公克/scallion 15g
薑末 5公克/ginger 5g
C
蝦仁 8尾/ shrimps 8pcs
蒜末 15公克/garlic 15g
辣椒末 5公克/ chili pepper 5g
日式醬油 1大匙/bonito sauce 1tbsp.
米酒 1茶匙/cooking rice wine 1tsp.
D
蘆筍 30公克/asparagus 30g
甜椒絲 20公克/bell pepper
柳松菇 40公克/brown swordbelt 40g
鹽 少許/salt q.s.
米酒 少許/cooking rice wine q.s.
作法：
1. 將所有材料B放入正方形內鍋中，攪拌均勻成瓜仔肉，蓋上密封蓋。
2. 將白米和水加入另一個正方形內鍋中，蓋上密封蓋。
3. 將材料C和材料D分別放入長方形內鍋中，蓋上密封蓋。
4. 將作法1、2、3放入電蒸飯盒中，即可攜帶外出。
5. 將所有內鍋取出，打開密封蓋，在電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，再放入所有內鍋，蓋上電蒸飯盒蓋，選擇【蒸煮】，蒸熟即可食用。
加熱各式料理 (紙包魚)
材料：
薄鹽鯖魚 1/2尾/salted mackerel 1/2pcs
薑絲 10公克/ginger 10g
辣椒絲 5公克/chili pepper 5g
米酒 1茶匙/ cooking rice wine 1tsp.
作法：
1. 取一張萬用調理紙，放上鯖魚、薑絲、紅辣椒絲，再撒上米酒後包起。
2. 將作法1放至蒸架中，電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，再擺上蒸架、蓋上電蒸飯盒蓋。
3. 選擇【加熱】，調整時間至0.3即可。
蒸冷凍食品 (蒸包子)
材料：
包子 2個/bao 2pcs
作法：
1. 將冷凍包子放入蒸架上。
2. 電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，放上蒸架，蓋上電蒸飯盒蓋。
3. 選擇【加熱】功能，至時間結束即可。
燉湯滋補 (香菇紅棗雞湯+清燉牛肉湯)
材料：
A
白蘿蔔 80公克/radish 80g
牛肉 150公克/beef 150g
薑片 10公克/ginger 10g
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
鹽 適量/salt q.s.
水 200公克/water 200g
B
土雞腿 200公克/ chicken thigh 200g
紅棗 5顆/ red date 5pcs
薑片 5公克/ginger 5g
乾香菇 3朵/ dried shiitake mushroom 3pcs
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
鹽 適量/salt q.s.
水 150公克/water 150g
作法：
1. 將材料A和B分別放入2個正方形內鍋中。
2. 電蒸飯盒中加水至燉湯水線下緣，再放入作法1兩個正方形內鍋。
3. 蓋上電蒸飯盒蓋，選擇【燉湯】功能，蒸至時間結束即可。
煮粥煲飯 (地瓜粥)
材料：
白米 1/2杯/rice 1/2cup
水 4杯/water 4cups
地瓜塊 80公克/ sweet potato 80g
作法：
1. 地瓜塊放入正方形內鍋中，再放入白米、水(差不多加至內鍋水位線)。
2. 電蒸飯盒中加水至煮粥水線下緣，放入作法1，再蓋上盒蓋。
3. 選擇【煮粥】功能，至時間結束即可。
做優格 (優格)
材料：
優格 30公克/ yogurt 30g
鮮奶 400公克/ milk 400g
作法：
1. 將鮮奶倒入正方形內鍋中，再加入優格。
2. 電蒸飯盒中加水至優格水線下緣，放入正方形內鍋，再蓋上盒蓋。
3. 選擇【優格】，至時間結束即可。
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