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✨#中裕元氣綜合堅果12果
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容量:300g
💯💯防疫最佳零食首選👍🏻👍🏻
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五行補氣給你好元氣💪🏻💪🏻💪🏻
✅✅ 超好吃
廣受女性朋友及小朋友喜愛‼️‼️營養又美味的綜合堅果來嘍🔥🔥🔥
📣外食族注意⚠️⚠️⚠️
還在擔心每天吃外食🍔🍰🍟🍕
飲食不均衡⁉️營養素攝取不足⁉️
每天吃小小一把,輕鬆補充大大營養!😃👍🏻
皆由新鮮的果實製成,擁有豐富的營養價值,
無添加人工色素及防腐劑🚫
‼️‼️還有一個超級重點重點重點‼️‼️
這葡萄乾特別再低溫烘培過,加強鎖住葡萄乾的甜味,而入口吃起來更加軟Q哦〰️〰️〰️這種搞工的手法為的就是保有葡萄天然的水分跟營養👍👍
🌈🌈郎客啊⋯⋯這個不買對不起老闆啊😅😅
🈵🈵🈵豐富多種營養,一罐就搞定🆙🆙🆙
✅✅堅果類:
核桃、腰果、杏仁果、南瓜子、葵瓜子
✅✅大豆類:
黃豆、黑豆、青豆
✅✅果乾類:
枸杞、葡萄乾、青提子、蔓越莓
👍🏻嚴選大顆飽滿的果實
💯採取低溫烘焙製成
🌰保留堅果營養成分
💦鎖住果乾水分Q軟口感
🌈新鮮堅果🌰 顆粒完整、大粒飽滿🈵
產地品質嚴選,採最耗時的🧑🍳低溫烘焙手法,保留最多的堅果營養與美味香氣😍😍
每日適量堅果,保護心臟又抗憂鬱,預防肥胖穩定血糖!🏋️🏋️
🌈枸杞的5大養生功效‼️
1️⃣延緩衰老 2️⃣美白養顏
3️⃣養肝明目 4️⃣補精氣神
5️⃣抑癌防癌
🌈葡萄乾🍇
鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。更含有多種礦物質和維生素、胺基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用!🔆
🌈蔓越莓乾🍒
保健效果相當多元,在保護心血管方面的作用特別突出!富含A型原花青素、類黃酮、苯甲酸、熊果酸等。其中含有的「熊果素」經常是美白保養品強調的成分,能夠抑制黑色素的生成!🙅🏻♀
🌈大豆類‼️顆粒完整、大粒飽滿🈵
富含富含蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、維生素B群、鐵、磷、鉀及多種胺基酸等營養成分,營養價值超過💯分!👍👍👍
通過SGS4️⃣7️⃣0️⃣項農藥檢驗📑
❌農藥殘留 ❌重金屬
❌黃麴毒素 ❌添加防腐劑
✖️✖️無人工添加✖️✖️無油耗味 💯新鮮吃的到
👨👩👧👦全家大小吃的都安心、健康❤️
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Stay Fit with Mi,也在其Youtube影片中提到,其實我已經吃素超過半年了~ 下次再拍一支影片說明我吃素的原因還有變化 今天的食譜是作法非常好吃,但是看起來很厲害的糖醋天貝! 天貝是營養價值非常高的食材 吃素的人常會有蛋白質攝取不足的問題 天貝的蛋白質含量很高 不過因為是發酵的大豆類製品 所以有時候會有點豆腥味 這次我用糖醋排骨的作法來料理天貝 ...
大豆類 在 我可是生活家 Facebook 的精選貼文
吃來吃去,雞肉跟海鮮、大豆類食物含有的蛋白質一向是我們家最常補貨的首選,同時也是每次大爆團超級受歡迎。最近很多人說減醣該補養泉的無添加雞肉雞湯了,真的耶,吃完大家總會一波波不斷陸續詢問,娜塔老酥幫大家爭取獨家贈(超值送)的養泉補貨團來啦!
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大豆類 在 母后 Facebook 的最佳貼文
我姑姐係養生達人,佢除咗身型保持得非常好,皮膚仲好緊緻冇色斑,好似少女咁!最近我向佢請教護膚心得,佢分享除左一定要有充足睡眠之外,原來佢仲有每日服食蜂皇漿補充營養, 所以我都開始嘗試服用蜂皇漿,希望保持皮膚狀態,提升睡眠質素!
而我選擇嘅係《自然良坊蜂皇漿》,係天然保健食品,含有豐富營養,嚴選優質新西蘭品種,並採用先進科技,萃取蜂皇漿內的活性成份,確保其主要成份蜂皇酸不會流失,每粒含純正蜂皇漿淨重1000毫克,而每含高份量蜂皇酸11毫克,容易被人體吸收。
蜂皇漿 適合人士:
- 睡眠質素欠佳
- 皮膚乾涸
- 思考力衰退
- 即將踏入或正處更年期
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- 半夜經常扎醒
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- 出現忽冷忽熱、頭暈、眼花等更年期症狀
每日只需服用一粒,一瓶六十粒,可食足兩個月。服用一段時間,睡眠質素明顯提升,無以前咁易扎醒,睡得夠皮膚自然更好。
* 此產品含大豆類 – 黃豆卵磷脂
* 兒童、哮喘患者及對蜂皇敏感者不宜服用
* 懷孕及授乳婦女,請先諮詢醫生意見
《自然良坊蜂皇漿》於自然良坊專門店及網店獨家發售。
「自然良坊」專門店:旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)
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大豆類 在 Stay Fit with Mi Youtube 的精選貼文
其實我已經吃素超過半年了~
下次再拍一支影片說明我吃素的原因還有變化
今天的食譜是作法非常好吃,但是看起來很厲害的糖醋天貝!
天貝是營養價值非常高的食材
吃素的人常會有蛋白質攝取不足的問題
天貝的蛋白質含量很高
不過因為是發酵的大豆類製品
所以有時候會有點豆腥味
這次我用糖醋排骨的作法來料理天貝
把天貝變得好好吃! 做法也超簡單~
快來一起試試看!
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大豆類 在 Evelyn Chou Youtube 的最佳貼文
上次先推出了外食族的悶燒冠料理
這次來正式介紹FMD飲食法
■ 參考書籍
1. 不用計算卡路里 越吃越瘦的新陳代謝飲食
2. 吃的科學
新陳代謝飲食法又叫作 FMD (Fast Metabolism Diet)
所需天數為 28天
我這次除了完整執行 跟維持一週5.6天的運動時間之外
也改變健身方式 以降種、高次數來執行
■ 數據參考
體重(kg) 體脂(%) 肌肉(kg)
1W 63.4 28 25
4W 57.6 24 24.2
■ 飲食分量詳細需依照個人減脂需求參考書籍附錄
大方向禁止的飲食有:咖啡、大豆類、乳製品、
酒、小麥、玉米、黃豆與毛豆、精製糖
■ 延伸閱讀 http://yt1.piee.pw/KBM6J
[ 能瘦身成功的人 人生也成功了一半 ]
一起把你的身體 當成事業去經營吧
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KQr6mJw6cnc/hqdefault.jpg)
大豆類 在 Evelyn Chou Youtube 的最讚貼文
需要28Day完整記錄的請這裡走 https://pse.is/HZWHX
內文
這次執行的飲食控制的時間是28day
飲食法叫做 FMD
成果發表
體重(kg) 體脂(%) 肌肉(kg)
1W 63.4 28 25
4W 57.6 24 24.2
FMD 基本要執行28天
是這個飲食法最特別之處
當中把1週7天 分成3個階段
從第一階到第三階 各是高碳、高蛋白質、高油脂
也就是維持我們人體機能的三大重要需求 只是分天來攝取
執行4次(週) 就完成28天了
聽起來簡單 但相較於過去我執行過的飲食法:
激進的斷食、生酮、原始人飲食法、純素
FMD比較接近溫和且健康的地中海飲食與得舒飲食
當中有一些食物是禁止的:咖啡、大豆類、乳製品、
酒、小麥、玉米、黃豆與毛豆、精製糖等
[ 能瘦身成功的人 人生也成功了一半 ]
一起把你的身體 當成事業去經營吧
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