注意力篇-6
「6.手上拿著玩具，但卻一直看著別人在玩」
「10.眼睛直視前方，但你知道他的腦袋空白」
(請參照注意力-1，注意力不集中的12點臨床表現 第6、10點)
這樣的小朋友通常都是因為後設認知比較差才會出現這樣的行為，什麼是後設認知?簡單的來說，就是大腦的思考力，包括思考的深度、思考的廣度、思考的速度、提取記憶的速度、歸納整合的能力等等。舉例來說，當我說「大象」時，大家腦海中是否浮現大象的樣子?然後想到鼻子長長的，耳朵大大的，有象牙，笨重。接下來呢?就沒有了!而後設認知好的小朋友，可能就想到卡通小飛象，可能想到之前去泰國坐大象的經驗(雖然我很排斥把大象當觀光工具)，可能想到木柵動物園。而後設認知更好的小朋友可能想到大象的英文，大象的種類、大象怕老鼠的趣事…總之，後設認知越好的小朋友，他的思考速度會很快，思考的範圍會很廣，而後設認知不好的小朋友，他們想的內容就會很單調，講話的內容也很貧乏，多問他一點，他可能就會回答不知道，這類的小朋友，他的注意力就不容易集中，因為他根本就無法深入思考，自然發展就會比較慢。造成這種注意力不集中的小朋友，可能的原因有:
＃視知覺的理解度不足。他可能因為環境刺激不足，視覺經驗太少，所以不斷在搜尋視覺刺激，看到別的小朋友在玩吸引了他，但是他必須花較長的時間來理解他看到什麼，所以就會持續地看較久。我在上課時，如果有小朋友被其他東西或人吸引了，有時候會不打擾他，讓他看完，有些小朋友在我這樣做之後，後面的課程他就沒有再去看那些東西。但是並非每個小朋友都適合這樣做，必須看情況。
＃後設認知不佳。前面有說過，後設認知不好，大腦比較不會思考，所以只要他稍微鬆懈一下，他的大腦就會陷入放空的狀況，導致你跟他說話說到一半，突然就發現他兩眼失神，動也不動，這時候你就知道他分心了，當然，也有思考很飛躍的小朋友，動不動就陷入天馬行空的幻想，像這兩種完全不同類型的小朋友，雖然表現相同，但一個是要讓他動一下提升警醒度，另一個則是必須給他有興趣的活動，讓他拋開腦海中的想法。
＃太過疲勞。常常聽到有人建議家長，如果小朋友太好動，不專心，就讓他去跑操場。其實這是一個非常危險的建議，因為跑完之後他可能累到虛脫，根本無法再專心，而且惡性循環之下，會不會哪天必須跑操場100圈，才能達到同樣的效果呢?對於這類的小朋友，家長提供的活動必須是很用力，但速度不能太快的，而且必須控制他的運動時間不要太長，這樣才會有提升注意力的效果。
整體而言，這篇注意力問題有時候是發生在小朋友對這件事沒有興趣，沒有動機的時候，或是太累、接近休息的時間，這樣的解決方法就很清楚，提升他的興趣或是增強他的體力或是避開他疲勞的時間。但如果是視知覺或是後設認知的問題，那訓練的方法就很多元，而且要花費較長的時間，關於後設認知的訓練方法，在認知篇會跟各位再介紹。
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