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我的三個寶貝
在家慶生依舊開心🥰
希望你們永遠都能這麼快樂🥳
愛你們❤️

可憐孩子們一直關在家
連生日都沒辦法去公園玩
媽媽好心疼😭

#小珠寶公主
#邊境牧羊犬
#珠寶的兩歲生日
邊境牧羊犬- Bello
#老爺大酒店的夏威夷果蛋糕我的愛

9月9日 ＃國民體育日， ＃全台運動中心免費！
如果有防疫考量，時下最夯的轟菌（Home Gym）也是好選擇，你準備好動一下了嗎💪🏻

身體還沒熱起來，先讓腦袋動一動，3個冷知識讓你更認識台灣體育👇🏻

什麼❓❗️政府 ＃推展全民運動 的預算金額 只有 ＃推展競技運動 的一半，加上運發基金和國訓中心對競技運動的投資後，差到 47 倍！

什麼❓❗️原來法律有規定老闆要為公司聘請運動指導員，而且每年可以申請90萬元補助
可口可樂、國泰金控、SOGO百貨、老爺大酒店、康軒文教⋯⋯知名企業都參加了，快把這篇文章傳到公司群組暗示老闆！
補助現正申請中🔗 https://reurl.cc/ZjnANp

什麼❓❗️台灣規律運動女性人口連續五年都低於男性，2019年規律運動女性只有30.7%
體育館盥洗和夜間照明設施不友善、「男生打棒球女生打壘球」的刻板風氣、政府補助資源不平等⋯⋯簡直太跟不上國際腳步了！國際奧委會都宣布把性別平等列為改革目標了， ＃性平是一件很潮的事

東奧和帕運讓全台熱血起來，一日球迷可以轉職做 ＃終身運動粉，為運動投資的每一塊錢都是省下未來更多醫療支出喔！
體育署 I運動 九月每週五六日有免費課程，本週日還有柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 親自授課，報名再抽Apple Watch⌚️ https://reurl.cc/732pAd

＃運動99健康久久

想參加明年小虎吃貨團西藏團的朋友，有空看一下嘿!因為十有八九是住這間「拉薩香格里拉」。

西藏一個曾經是我最想去的"國度"，雖然最後只在拉薩近郊完成了短短的五天四夜之旅，這四晚中有三晚是住在「香格里拉」這個算是拉薩代表性的飯店。今天，就花一點點時間跟大家介紹一下這間地理位置極好，尤其是三個世界遺產「布達拉宮」、「大昭寺」、「羅布林卡」都在步行可達這點。當然環境、住宿品質和餐點，也都有世界各地香格里拉的水準，甚至再略好一點。

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廣州人，當然要吃粵式燒烤！
最近這半年，姚大秋每週都要出一趟差，可以說天南海北都走了個遍。但是每次回來，他都要找一些地道的粵菜來吃一吃，畢竟從小就是吃這個味道長大的！在眾多粵菜裡面，大秋最鍾愛的無非兩樣：一是燒烤，一是雞煲。雞煲不用說了，大秋的外號叫做“吃雞小王子”，所有的雞，都逃不出他的五指山！而燒烤，在廣州有東北燒烤、湖南燒烤、四川燒烤……正宗的粵式燒烤反而比較少見！在我們探過的眾多餐廳當中，有一家店，是主打粵式燒烤的，而且，吃過以後大秋也是念念不忘。聽說他們最近又開分店了，除了招牌的粵式燒烤，還引進了老廣最愛的雞煲！無論是出於朋友之間敘一下舊的目的，還是為了吃一頓爽的，姚大秋想都沒想，就殺了過去！
粵式燒烤+粵式雞煲，好久沒吃，真的有點想念這口味道！
店鋪名稱：燒嘢·鮑魚雞煲·粵式燒烤(棠東旗艦店)
地址：棠東毓南路8號（凱爾卡頓大酒店門口旁）
電話：13416186932
營業時間：週一至週日 17:30-14:00-次日06:00
人均：無
吃遍广东
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跟着嘉升吃美食
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跟着大秋吃美食
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吃遍佛山
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粥粉面饭来一波
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吃遍珠海
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品一座城
https://www.youtube.com/watch?v=OoN4GqAMoOc&list=PLs58S8XatBvmMLb0ipGVm0hceujBn3SIk
吃鸡！
https://www.youtube.com/watch?v=zt-fIFSk9_A&list=PLs58S8XatBvmYeqptj1F7Jp2JufgTMBsa
跟着品城记玩啊
https://www.youtube.com/watch?v=LJVrxTe8Ei0&list=PLs58S8XatBvnmM787KPz6pfWQqAbu-tSD
品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
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★更多五件小事

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五件小事 | Wu Jian Xiao Shi

現今荒廢的酒店，
曾經都是人聲鼎沸的。
然而經過時間的摧殘，
這些被遺棄後的建築物，
最終都成為無人問津之地。
只能孤獨地，
譜一曲歲月的悲歌。
今天五件小事為你帶來
被人荒廢的大酒店 0:00

★五大排名：

5：貝爾維蒂亞酒店(Hotel Belvedere) 0:25
4：柳京飯店(Ryugyong Hotel) 1:35
3：被詛咒的酒店(Sheraton Hotel) 2:35
2：八丈皇家酒店(Hachijo Royal Hotel) 3:44
1：貝克酒店(Baker Hotel) 4:45

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#飯店 #旅館 #建築 #五件小事 #冷知識
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★推荐影片：
極度罕見 ! 被封印了70年的堵車景象
https://youtu.be/0J4SMK64e98

被富人留下的豪宅廢墟 ! 前方還有遊樂園
https://youtu.be/TW6gwOvc_c4

★参考资料：
http://lnnk.in/bFcg

廣島機場⇄市區怎麼坐車? 實際帶你走一回【PIN命💗VLOG】

過年到廣島遊玩，台灣只有一班飛機會到
一到機場好小阿～時間也不早了
交通似乎沒有很多選擇
阿拼來實際教大家怎麼機場⇄市區 go!

廣島機場交通指南
https://www.hij.airport.jp/access/timetable/

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前篇影片推薦
日本COSTCO好市多熟食區竟然沒有.....!?還是台灣牛肉捲最好吃
【PIN命吃吃吃】
https://youtu.be/gM2y0J4tk8Q
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