#中醫如何看出您身體發生甚麼狀況?
中醫其實有一套不透過儀器卻很有邏輯的診斷方法,也就是每個中醫師都要學習的診斷學,也就是望、聞、問、切,四診。
而其中又以 #望診 為首,早在神醫扁鵲時代就留下 #望診 的秘笈,有一段故事說長桑君給扁鵲吃了一帖藥,三十天後扁鵲的眼睛👀可以看透人的皮毛,直接知道五臟六腑的運作,其實就是在強調身體表面的色澤變化、斑點以及人的形態都可以反映身體內在的狀態。
同事常笑稱我是人體測謊機,身體狀況逃不過我的判斷,實際上就算是FBI 在判斷肯定也都是 #有跡可循
最容易觀察的就是顏面部,顏面部的額頭到眉心屬心,所以看到額頭佈滿青春痘就知道這陣子熬夜或睡不好,色澤也會黯淡。
鼻頭屬脾,所以如果腹瀉或腸胃不適一陣子,會發現鼻頭比較塌陷;山根屬肺,過敏性鼻炎的人就常在這裡會有青色的感覺。
雙顴屬肝、雙頰是左肝右肺,所以那裡的位置有特殊的紅疹或斑點,會推測是那裏的臟器有問題,或相關的症狀。
而婦科最重視的就是嘴唇附近及下巴的皮膚變化了,膿皰型或粉刺或色素暗沉都有不同的意義,也代表疾病發生的遠近時程。
貼心小提醒,因為 #望診 所需,建議女性朋友看中醫的時,盡量不要濃妝💄及做指甲💅🏻如果將寶貴的資訊遮蓋住,很容易讓中醫師判斷失真。
當然更要提醒朋友們,務必要掛號來門診,私訊詢問或網路爬文,都不如一次把脈、讓醫師親自#望診 檢視您身體狀況來得有效。
望診快速連結👉🏻 https://www.nuwacare.com/RegistrationChoose/2
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惱人的妊娠癢疹
皮膚癢、濕疹是現代人常見的困擾,如果發生在懷孕期間,因為生理上的變化,更是搔癢難耐!
一般因為懷孕引起的癢疹多出現在第二、三孕期以後,但是原本就有異位性皮膚炎體質的準媽媽在一懷孕時就可能發生癢疹的問題,日前有一位懷第二胎的媽媽在一驗到懷孕沒多久就全身癢疹發作。
以前的人會在懷孕後期吃黃連解毒,就是因為懷孕以後多一個新生命在體內,基礎代謝快,很容易產熱過多,所以很多孕婦會怕熱。
但是中醫來看癢疹,不是只有血熱、肝火旺,還要探究產生癢疹的根本原因是因為媽媽需要更多精血來供給寶寶成長,所以本身陰血虧虛,加上氣機堵塞,痰火瘀滯,就容易產生搔癢難耐、甚至皮膚有水泡的情形。
一般會以滋養陰血的藥物如生地、芍藥、何首烏、旱蓮草、女真子等打底、再加清熱解毒的黃連、金銀花等改善搔癢的症狀。
平時孕媽咪也要留意不吃燒、烤、炸、辣及禁菸、酒、咖啡等刺激性食物,可以吃白木耳(黑木耳可避免)、蓮子、蓮藕等解熱,但皆需適可適量。皮膚癢雖然不是很嚴重的症狀,但是因為晚上會癢到睡不著,導致白天工作效率不彰、免疫力下降的問題;甚至抓到皮膚傷口,導致感染,所以不可小覷。
與陳玉娟醫師聊聊👉🏻m.me/Dr.Chenyuchuan
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大長今首醫女 在 Janie的愛生活 Facebook 的最佳貼文
「妳想喝什麼?#我想呵護妳。」
第一次看到這行字,
就覺得寫出媽媽對孩子的心聲呀~
(明明是談戀愛用的。😆💕)
這篇想來聊一開始接觸中醫育兒的事。
一開始是跟好鄰居們一起帶孩子們看中醫,
謝謝妳們的推薦。
雖然知道家人們會有疑慮,但是那時2歲的柔寶寶每到夏天都出濕疹,臉和手都有,手在那年嚴重到曬完太陽滿手都是,看著她會癢又忍耐不抓的努力模樣,媽媽心裡超級心疼,就這樣決定去嘗試中醫,從根本解決。
柔寶寶第一次看中醫是看紫苑的陳醫生,很溫柔的陳醫生看過她後說她不是過敏體質,而且2歲還小先不用吃藥。
但是需要「戒掉牛奶」(無論鮮奶或奶粉都是)。
那時我有請教醫生飲食上該注意的地方,
醫生說可以用豆漿加一點黑芝麻粉代替。
(後來柔姊喜歡加有點甜味的黑芝麻醬)
日常飲食也要注意,炒蔬菜或湯要放些蔥薑蒜去寒氣,水果少吃一點,屬性太寒涼的盡量別吃。
(有看過 #兒科三百首 的賴醫生說水果一天是小孩1個拳頭的量,平日我們盡量控制在0~2個拳頭內,寒涼屬性的會盡可能避開不吃,像是柑橘類我們家三個女生都不太能吃,被三位醫生都說過。)
就這樣我帶著「戒掉牛奶」的處方,回家努力之後,
✨柔姊就再~也沒有發濕疹過了,超~神~奇,對吧!✨
所以現在除非假日或夏天很熱偶爾,柔姊才能喝一點牛奶,下雨天我覺得不行,濕氣很重,喝多會咳。
(上網查過才知道牛奶是蓄濕氣的食物。)
因為這個神奇經驗,柔姊的幼兒園時期和小一都是去請陳醫生在看顧,感謝醫生。💖
印象比較深刻的是有一次小班柔柔得腸病毒,
看完西醫後她發高燒,我覺得要是喉嚨痛還讓她吃冰冷食物可能會更糟,就帶去給陳醫生看。
那次當然就要乖乖吃中藥啦~柔姊很配合,她小時候是跟她講吃了就不痛會變好,就會乖乖吃藥的孩子。
(現在是非藥錠不可。🤣)
而且陳醫生還教我可以自己煮綠豆湯,綠豆要泡過,但殼不用煮破,放涼給孩子喝。(後來上網查綠豆湯可以清熱解毒,大長今裡也有用過。)
後來柔姊一兩天就好了,只燒了一天和喉嚨痛一天,超神~~後面幾天都在家活蹦亂跳。😆
之後便按照陳醫生的日常飲食教導和用藥,柔姊幼兒園跟小一上都很少生病,少到爸爸以為她不會生病,後來因為爸爸覺得可以多吃點冰(喂),柔姊小一下才身體變差。(已經唸過他,他看到小孩生病也很擔心,後來都不會這麼做了。)
我個人則是有段時間支氣管很糟,有請陳醫生幫我調養了大概一兩個月。
一開始覺得痰變少、咳也變少,大部分都是改善的感覺,但是喉嚨裡有個點越來越癢,直到最後一兩天那個點很癢就一直咳,本來豪哥說別吃藥了,但我知道大部分情況有好轉就繼續,隔天咳出一塊半個指節大的塑膠片!
(帶點Q的硬度,總之不是一般的痰~)
我傻眼看著它很久,接著發現自己喉嚨完全不癢了,超舒暢~才意識到那不是塑膠片,是老痰呀!(大驚)
繼續吃藥過幾天後,鼻子也擤出類似的東西,形狀是細長型的塑膠片(黏裡面很久的老鼻涕啦XD)。
坐月子時期陳醫生也幫我顧得很好,頭痛少很多很多,生理期也很順。(後來是自己太累才又傷到身體,飲食跟睡眠還是很重要。)
再後來是因為時間、芯芯不吃藥、和家人希望有聽診,才找到詠恆的許醫生,上學後又因為時間安排遇見雅丰唯心的劉醫生。
非常感謝三位醫生這些年來對我們家的照顧。💖
這次之所以會寫三位中醫生的介紹,是因為中醫社團「邪教私人招待所」的教主邀請,希望我寫一下推薦這三位中醫生的原因,也是我之前一直想寫卻沒空整理的文章。
很感謝教主長期宣導中醫育兒,很無私地希望更多孩子們和大人們都能更健康。
也很感謝當初推薦社團、中醫粉專的朋友們,
還有在社團裡願意分享的網友們。
社團裡有很多寶,像是「各地的推薦中醫名單」,
或者是各種照護的討論與分享。
很推薦對中醫有興趣的爸爸媽媽們加入唷~。
最後,則是回應過朋友們對尋找中醫的疑慮。
我個人覺得先找「有健保的中醫」較安心,
接著是「時間距離上較能配合的時段和地點」,
長期調養時較能堅持,然後,便是「醫緣」了。
也推薦各位我比較常看的中醫粉專:
「兒科三百首」 「本末中醫」,
謝謝各位醫生平日的分享,受益良多。
祝福大家都健康平安,報告完畢。💖✨✨✨
本系列之後會上架blog,方便大家搜尋。
#中醫育兒 #竹北中醫 #中醫
#紫苑中醫 #詠恆中醫 #雅丰唯心中醫診所
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#Janie的愛生活
拍照地點:#airkiss 竹北店
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