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#自家煮 情人假日自家晚餐💖

放假在家
為愛人煮一餐美味西餐
係一種直接表達愛嘅方法
味道在咀邊
甜度直達心中
想唔甜都幾難啦🥰

今日我又大顯身手啦
簡單煮幾味
一人一塊靚扒
Lum下honey咁啦～😁

📃今日餐單
🐮 烤美國頂級肉眼扒伴白酒芥末雜菜
🐮 烤美國頂級西冷扒伴白酒芥末雜菜
🍴牛油蒜蓉藍青口(即食加熱裝)
🍝香煎帶子意粉 (煎到金黃色勁靚🥰)
🍷兩杯紅酒

咁豐富嘅大餐主食材
只係$388就搞掂啦～😎
又好味又慳家
夠曬抵讚啦😁

🔸🔸🔸🔸
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多款浪漫情人節套餐 低至$120起
想煮又美味又經濟嘅大餐話咁易～

我今次訂嘅係
🐮至尊牛魔王海鮮大餐$388
(推廣期即日起至2月28日)
包咗4樣野簡直超值👍🏻👍🏻

📍MASTER BUTCHER GOLD美國頂級西冷牛扒(PRIMEGRADE) 約250克
📍MASTER BUTCHER GOLD美國頂級肉眼扒(PRIMEGRADE) 約250克
📍Camanchaca 調味藍青口-牛油蒜茸味450克
📍嘗鮮日本(北海道)鮮元貝(刺身級)500克 X 1

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大昌食品專門店 DCH FOODS Deluxe

2019.5.8 ㊗️ #10M🎊🎉🎁❤️

㊗️恭喜屁孩麥🈵️十個月😘😘😘❤️
#今日我最大🤴🏻#每月の食 #8號是麥麥の大餐日 #爽狗

@#大餐主食🍽：
🌹美國翼板霜降牛排🥩🇺🇸
🌹挪威輪切鮭魚🐟🍴
🌹雞胸肉🐔
@#副餐🥗：
🌹彩椒
🌹南瓜🎃
🌹小黃瓜🥒
🌹紅白蘿蔔丁🥕
🌹蛋白秋葵🍳
@#綜合水果拼盤：
🌹蘋果🍎
🌹香蕉🍌
🌹西瓜🍉
🌹番茄🍅
🌹芒果
🌹蓮霧

…………………………………………
2015.8.2 今天的感恩：
阿祥今天造給自己的星期日午餐大餐主食
麻醬杞子菜飯
真正滿足
所以明晚不惜工本下廚照做
招待出席心靈夜的熱情支持朋友—
1. 香醋海帶芽果菜露
2, 麻醬杞子菜飯
3. 野鴿居玫瑰花茶

每位特價$88
（供應時間6.15-7.10，5時前報名，6.50前入座才可接待）
「綠色心靈夜」:
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#楊桃美食網

煮飯時間別浪費 一飯兩菜同時完成
1.五花肉+香腸+白飯
肉類油脂讓米飯 油亮Q彈更美味
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
五花肉 300公克 pork belly 300g
香腸 5條 sausage 5pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 再放入香腸與五花肉。(五花肉整條放，鮮甜與口感不流失)
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出五花肉切片搭配蒜泥醬油，香腸切滾刀塊搭配蒜苗，白飯拌勻即可。(一飯兩菜一起蒸上桌)

2.鮭魚+雞腿+白飯
海陸大餐一鍋蒸 鮮上加鮮
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 3.5杯 water 3.5cup
鮭魚 1片 salmon 1pcs
雞腿 1支 chicken thigh 1pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。(雞腿蒸過會產生大量水分，所以煮飯的水要減少一些)
2. 再放入鮭魚與雞腿。
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出雞腿切小塊搭配辣椒醬，鮭魚撒上椒鹽，白飯拌勻即可。(簡單煮也很豐盛)

3.白蘿蔔+玉米+白飯
蔬菜的味道與澱粉融合 白飯清香蔬菜鮮甜
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
白蘿蔔 2小條 radish 2pcs
玉米 2條 sweet corn 2pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 再放入去皮切大塊的白蘿蔔與切大塊的玉米。
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出白蘿蔔與玉米，搭配醬油膏與黃芥末食用，白飯拌勻即可。(蘿蔔玉米蒸的比用水煮更能保留鮮甜)

4.地瓜+小芋頭+白飯
一次蒸好三餐澱粉主食
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
地瓜 3條 sweet potato 3pcs
小芋頭 6顆 taro 6pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 再放入帶皮的地瓜與小芋頭。(帶皮蒸不易鬆散糊化)
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出小芋頭去皮沾醬油，地瓜可以帶皮吃，白飯拌勻即可。(早上吃地瓜，中午白飯也蒸好，小芋頭當晚餐菜色 一次搞定)




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【2021新竹便當推薦】青田飯食招待所。青田下午輕時光 - 屬於您的餐盒顧問。新鮮食材、美味健康，會議便當客製化、健康餐盒推薦
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#新竹便當推薦 #會議便當 #預算餐
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我覺得在新竹生活很方便~~尤其是針對職業婦女，6點下班趕去幼稚園接兒子，回到家只想要好好休息，不想費心煮料理。這時候我們會考慮外送便當！「青田飯食招待所」有豐盛的主食，翠綠的蔬菜，烹調可口，最重要的是不用洗碗~~真是對所有上班族的恩賜。
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關於【青田飯食招待所】

一件簡單的事情，做到了極致，

就能超越大多數的競爭對手。

我們一直堅持在做對的事情，

我們希望對已經答應承接的客戶做到最完整的服務，

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青田飯食招待所，為您提供顧問般的專業服務。

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＊菜單每1~3個月會進行翻新變更，

＊建議訂購前可以先索取最新菜單，或許會有您喜歡的菜色出現。

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10個就送：新竹市、新竹園區、光復工研院、新竹各大學。

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其他區域來電詢問

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備註：青田飯食招待所沒有自取服務唷！

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訂餐方式：

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有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶
三個原則：
一、聰明的吃：淺嚐即止
二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收
三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量

#中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量平衡 #月餅聰明吃 #大醫美 #邱正宏

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0:20 月餅熱量多驚人？
0:52 月餅如何聰明吃才不會胖？
01:25 吃月餅後如何減少熱量攝取？
02:45 吃後補救法：保持熱量的平衡

我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

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