談談一件事情叫做「修補」,修護顧名思義是在某一物件出現損毀、龜裂、破壞之後,所進行的彌補或說修復動作。當然東西壞損後修或不修,是個人的選擇。有的人寧願選擇好入手便宜的物件,壞了之後便丟掉換新的就是,有的人則願意一次買上很好的傢俱,日後有磨損便想辦法修護它。兩者都是選項,沒有對錯,就像是挑對象一樣,你可以一稍有不慎,就快速換下一個對象;或者認定了想跟這個人認真,你願意付出高度的時間成本雙方磨合,那就好好走下去。
但今天想講的修補倒不是這個,是每天給自己一段修補自己的時間,年末了,我最近開始這樣做,蠻好的。不管是刻意性的密集做完工作後,安排一兩天真的遠離例行事務,給自己好好放空,或者是每天清出1個小時左右的時間,好好整理家裡、自己的空間,或是看看書,整理自己的行事曆,都是蠻好的例行修護。 #衣服都會破損都會髒都要洗了你怎麼會覺得自己的心靈不需要空間呢?
這樣做了幾天之後,發現心情好上很多,也開始和身邊的朋友分享這樣的心得,若你不知道怎麼做才好,這邊有幾個簡單的步驟可以試著執行,每一天多進步一點,心情就會好上一些。
◼日常修護的建議
・每天花15分鐘整理目標與行程
・試著清理家裡的一個角落15分鐘完成
・花些時間讀書獲取新的想法
・好好保養自己不管是哪個部位
聖誕收到了#THEBODYSHOP送來的禮盒,裡頭給了我一組大麻籽修護套組:大麻籽密集修護護手霜、大麻籽密集修護淋浴油、大麻籽密集修護面膜。這個產品線我以前沒注意的過,但一用還蠻喜歡的(我通常只看茶樹系列出了什麼新東西XXD)。選用來自法國的大麻籽精華油,對於已經到來的冬天乾涸肌有很好的修護、滋潤肌膚的效果。我自己是小腿跟腳踝那邊在冬天很容易有些小皮屑,這幾天皮膚也因為突然的天氣失溫,出現了一些泛紅現象,保養身體跟皮膚跟保養心靈一樣,只要一稍稍忽略就要花上更多的時間補救,我們都該對自己好一點。
◼THEBODYSHOP大麻籽系列
・大麻籽密集修護護手霜:強效護手
・大麻籽密集修護淋浴油:滋潤肌膚
・大麻籽密集修護面膜:長效保濕
而且大麻籽的味道聞起來非常的......MEN。對我來說是一種奶油或說植物油脂的香,不太是市面上任何常見的味道。而且我不知道是否是心理作用,我老覺得這味道帶有點安定神情的感覺,蠻喜歡的。
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植物草香調~含法國大麻籽精華油、蜂蠟等天然滋潤成份,可深層修護易乾燥龜裂的手部肌膚, 形成天然鎖水保護膜、維持長效保濕潤澤。另添加維他命原B5及甘油,能滲入指緣 肌膚粗糙的部位,柔潤手指肌膚;同時使指甲健康有光澤。
成分具有絕佳的修護效果,對於特別容易乾荒而造成肌膚問題的人是在適合不過了!更具有恰到好處的保濕度!
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大麻籽精華 在 GLOW Makeup Academy by Janice Lam Facebook 的最佳貼文
最近大家因戴得多口罩,都好容易生暗粒暗瘡,同學上堂都經常問到有咩product 有效改善暗粒暗瘡嘅問題。Kiehl’s 最新出左一款針對粉刺及鎮靚泛紅肌膚嘅精華,大麻籽油草本精華露。經過呢段時間試用,一般程序我會係搽面cream之前重點搽係有暗粒或暗瘡,如果係剛剛發起的暗粒或暗瘡的而且確有消退,減輕泛紅的跡象,但如果係數量較多或相對嚴重嘅情況就需要長啲時間去改善同recover。呢支大麻籽精華無疑係對抗經常戴口罩的時期嘅best buy,各位有同樣問題嘅同學仔都可以去試下呢支精華。
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膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝
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大麻籽精華 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
大麻也能保養?大麻律師教妳用大麻保養品好好舒壓療癒肌膚!
----------大麻成分保養問題----------
Q1: 大麻成分的保養品,亞洲只有台灣有??
Q2: 什麼是THC?
Q3: 歐美在瘋的CBD大麻二酚保養品是什麼?
Q4: 台灣合法含大麻籽油成分保養品
為何大麻成分保養品,都使用有機大麻?
-----------大麻保養品-----------
05:22 Raw Shelled Hemp Seed
08:55 Dr. Bronner′s 萬用神奇膏
09:24 Dr. Bronner′s 薄荷護唇膏
09:29 Dr. Bronner′s 香氛蠟燭
09:36 Uncle Bud's 肌肉關節舒緩油
10:05 The Body Shop大麻籽密集修護手霜
10:39 The Body Shop大麻籽密集修護面膜
11:36 Kiehl’s超淨化植萃調理淨膚精萃
13:29 Eve Lom全效亮采精萃油
14:00 Simple大麻籽油清透保濕精華乳
13:46 Bamford甯靜舒緩膏
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大麻籽精華 在 [心得] 混肌換季心頭好Simple大麻籽油精華乳- 看板BeautySalon 的推薦與評價
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最近天氣忽冷忽熱,加上工作壓力爆大外加晚睡
我的皮膚又爆炸了 嗚嗚
真的有夠氣…..換季外加壓力很大,真的會讓人又氣又怒啊QQ
上網爬了幾款使用起來比較不會太刺激,又可以穩膚的保養品
就看中了Simple大麻籽油精華乳
雖然混油肌剛開始看到精華乳有點怕質地會不會偏厚重
但實際到小屈試用後覺得還算清爽不會悶黏,就直接買起來了!
不要看這一罐小小的神似眼藥水,其實ml數也有到50ml
青綠色的瓶蓋外加白色的包裝
整體看起來很清新自然XDD?
有別於一般的乳液是一個大洞或是廣口瓶
它是有一個小小的按壓口,按一下就可以把乳液擠出來
質地是非常純的乳白色,稍微偏稠,但推開後其實滿清爽的
沒什麼味道,真要說應該是草本味(?
使用方式一樣先從化妝水後上精華液,最後再擦上它做鎖水修護
整個保養下來臉部不會覺得悶悶的
基本上這樣搭配下來,皮膚狀況真的有改善不少!!(有圖有真相
---------- 內有素顏,請小心服用 ------------
當初就是給它一個禮拜試用期,如果沒用就直接冷凍了(反正不貴XD
結果用了大概五~六天,原本兩頰這邊超乾和泛紅都改善滿多的
算是有把鬧脾氣的皮膚穩定下來
以上簡單分享!
雖然說皮膚有問題還是要找醫生比較好,但如果沒有到很嚴重的話
跟我一樣只是換季困擾+工作壓力大,可以把它列入考慮
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