海外居家月子日記第三週結束紀錄:一日月嫂
說到「坐月子」三個字,我從想到就心酸到「看開」僅短短三週。
第一週基本上就是分娩後,荷爾蒙大波動,大概就符合醫院給我的傳單上寫產生正常9成產婦都有的「產後憂鬱」。加上遭受創傷的生產經驗、乳腺炎加劇,體內激素震盪引起情緒起伏巨大加上淚腺發達。另一個就是基本上根本沒有吃什麼月子餐,完全都在亂吃(請參考我第一週月子餐分享)網友說我吃的根本慘不忍睹,不過主要是因為家中掌廚的奶爸要身兼「月伯」24小時「父嬰同室」和一打三,家中瞬間斷炊。
第二週開始一週有三天要跑醫院回診、和乳房上傷口換藥,加上跑中醫針灸和帶弟弟跑醫院,因為弟弟新生兒篩檢有一些檢查沒有過,所以醫院要我們帶弟弟回診,但我想等得到更多資訊後再分享。還記得有一天我帶著弟弟自己坐計程車還扛弟弟加汽座走好遠,我的月子根本沒辦法「躺著休息」還要「扛重物走」。不過因為有奶爸單獨守夜班,我有辦法睡過夜,有睡覺真的是差很多,心情上有漸漸恢復。
第三週,我對於自己根本沒辦法坐月子已看開。一來是肉芽性乳腺炎關係,完全不能吃烤炸辣和發物,一般月子餐我也都不能吃,一般月子藥膳包十種最常見的配方,我的御用中醫師(我妹)看過成份後也只點頭說針對我的體質只能吃三種。所以,月子期間清淡飲食也沒有不好,大約每天兩碗主攻乳腺炎的水藥打下去,奶感覺軟很多,雖然說就在剛剛回診醫生還是在上段抽了15cc的膿,下段的會因為中藥的神奇自己爆。
昨天好友金金來探訪我,她好像遠方親戚姨媽來訪,當我的一日月嫂,讓我們月伯吃飽好好休息一天。金金大包小包從車上卸貨下來,再把這些大包小包塞滿我的冰箱,當下都快落淚了。
沒想到,金金說她才想落淚,因為她打開我的冰箱發現我冰箱裏什麼都沒有,她說「我眼淚要掉下來了⋯哪有產婦吃成這樣?冰箱幾乎空的,應該是說好淒涼的冰箱,太可憐了….」
她開始回想她如何撐過崩潰邊緣,完全一打一抱嫩嬰整天和夜奶12次前兩年。我還跟她承認說「我以前都覺得妳怎麼可能那麼誇張?」後來自己懷了第二胎經歷過孕期地獄和生產煉獄後,才深深體會「 #沒有發生在你身上的事不代表它沒有發生」兩人在那邊惺惺相惜半天。(是在濫情什麼?哈哈哈)
生產後第一次看到我的餐桌擺滿了豐盛的飯菜,餐後還有給孩子和我偷吃一口的甜點,因為糖易引發發炎所以我也很忌口。我覺得那種感覺就是一個溫暖,在異鄉打拼的我們雖然辛苦只能往肚裡吞,但幸好的是每每都能用一桌食物瞬間回到家鄉。
娜娜也自己跟阿芭姊姊玩超多桌遊遊戲和辦家家酒的遊戲,整個下午我都不用顧娜娜,言言也因為早上場全醒4個小時,下午很配合爸媽的睡整場。奶爸可以好好休息一個下午,我也心裡很輕鬆,我快速可以幫金金染髮、剪髮、幫阿芭剪髮,幫阿金上染劑後等了三十分鐘顏色就上的超均勻,第一次挑戰淺色髮包柏頭大成功,我不會失業了以後至少還可以家庭理髮開起來(誤)。
就這樣坐在家後院享受入冬前最後一個有好天氣的週末,直到今天打開冰箱看到阿金做的食物還是滿滿的感動。
寫到最後,發現我根本沒有一點坐月子的樣子啊,天天洗頭、天天出門辦事跑醫院、走來走去提重物、吃便當度過、除了吃對付乳腺炎的水藥以外,沒喝一碗藥膳補湯,比起上一胎養尊處優在禾馨賀果住滿30天,這樣還可以當海外居家月子分享嗎?
感恩 @MS King 金大嬸倫敦育兒人森 在異鄉散播的真情和溫暖,我會傳播下去的(但我不會煮只好派月伯煮了)
🥰台英兩國註冊公司開立發票代購:樂購倫敦-嚴選英國代購
🤩旅媽咪和奶爸倫敦打拼紀錄IG: phd_backpacker
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
「大 姨媽 公司」的推薦目錄:
- 關於大 姨媽 公司 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文
- 關於大 姨媽 公司 在 Facebook 的精選貼文
- 關於大 姨媽 公司 在 M.Y. Facebook 的精選貼文
- 關於大 姨媽 公司 在 100種理想 Youtube 的精選貼文
- 關於大 姨媽 公司 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的最佳貼文
- 關於大 姨媽 公司 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於大 姨媽 公司 在 大姨媽DayiMate - Home | Facebook 的評價
- 關於大 姨媽 公司 在 鍾欣怡連續3年代言由內調理不再生理痛經順有好事 - YouTube 的評價
- 關於大 姨媽 公司 在 我的嬌蠻女秘書(二): 錯上總裁床 - Google 圖書結果 的評價
大 姨媽 公司 在 Facebook 的精選貼文
昨天晚上睡得很不安穩,一開始是有點畏寒,以為是冷氣開太強,接著感到微微惡心和肌肉酸痛,胸口也微微的痛,半夜起來尿個尿,結果全身起雞皮疙瘩,這分明是畏寒。
搖醒旁邊打呼的歪嘴雞跟他說我畏寒又惡心。
結果歪嘴雞問我是不是大姨媽來了?
大姨媽來不會畏寒啦!我說。
歪嘴雞拿來耳溫槍給我量,還真的有點發燒,該不會得COVID吧?
歪嘴雞上網找找看可以去哪裡檢驗,結果家裡附近的藥局全都滿了,他再搜尋看看哪裡可以買自我檢測工具,家裡附近的藥局也都缺貨,要跑更遠的藥局才買得到。
搜尋半天,終於找到一家開車大概20幾分鐘遠的urgent care可以預約,我約到早上十點半。
出發前先發簡訊跟健身教練請假,歪嘴雞也跟公司請假半天載我去。
一路上我一直想著如果真的是COVID怎麼辦? 前幾天才看到新聞說後遺症有可能會傷腦,症狀會跟失智一樣,歪嘴雞現在常常出現類失智症狀我都受不了,如果我失智不是會造成家人很大負擔嗎?
然後我又安慰自己已經有打兩劑疫苗了,應該不會重症吧?
到了診所已經有人排隊了,不過沒有等太久就輪到我了。
在診所裡面等待被戳鼻孔時,我做好心理準備會被捅到眼淚流出來,結果沒有,護士只戳到鼻翼的上方轉幾圈而已。
戳完兩個鼻孔後護士叫我們20分鐘後回來看結果,走出診所看到外面排隊的人比剛才更多了。
我和歪嘴雞到旁邊的超市買東西消磨這二十分鐘。
二十分鐘後歪嘴雞去結賬,我先回到診所門口等待,護士拿著檢驗單出來時面無表情還刻意把印有結果的那面蓋住,我想說這麼嚴肅該不會....
呸呸呸,我在心裡呸三下。
護士確定我的名字後把檢驗結果交給我什麼話都沒說轉頭就想走了,這態度讓我更緊張了。
翻開一看,我忍不住對護士喊出來:It's negative!Oh yeah!
這時護士也笑出來了,原來她是會笑的。
回家的路上我跟歪嘴雞說還好檢驗結果是陰性,我應該是普通感冒而已,我看我要多休息,下個星期也不要去健身課吧。
歪嘴雞嗤之以鼻說休息幾天就恢復了啦,下星期當然可以去健身課。
什麼是嚴以待人 寬以律己,歪嘴雞做了最好的示範。
p.s.雖然是微發燒,但我還是覺得蠻累的,本來昨天開團Bosch洗碗機我還想勉強直播的,結果被歪嘴雞罵到臭頭,還威脅我如果直播就不載我去檢驗。
好吧,那這幾天就好好休息,找個劇來看吧,好久沒有時間追劇了,請問大家有什麼好看的劇可以推薦給我?
大 姨媽 公司 在 M.Y. Facebook 的精選貼文
‼️大會報告‼️
現在是PM 8點鐘 小編已發瘋
王董欸~~哩哪欸一次來這麼多貨!!
任性月特賣最後倒數5天
趕快問厝邊鄰居阿姨媽媽姊姊妹妹
大家都買好了沒??👌🏻
小編OS:#夜來夜多貨 #夜來夜好玩嘍
官網:www.myw0818.com
🎈全館免運 快點趁這個月最後倒數囤貨囤起來
🎈滿萬再九折 A套組等於奈米微導針是送你的
(還好韓國總公司看不懂中文😌)
🎈全館滿3000就送抽獎卷 以此類推 抽到香奈兒算你厲害
老娘任性妄為月快要結束了 快點結束吧~~
我快被國稅局拖走了 稅金破百萬了😮💨😮💨😮💨😮💨
大 姨媽 公司 在 100種理想 Youtube 的精選貼文
訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz
訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77
Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/
追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100idealife/
幫我們上CC字幕 ▶ https://reurl.cc/V6XdxY
上一支影片 ▶ 我們安胎住院了【美好孕事】
https://www.youtube.com/watch?v=uoe3fjICkc0
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#理想先生 #EP6
#成為太太懷孕的神隊友
說到懷孕是夫妻兩個人共同的事,大家都認同吧!但對於不用大肚子、沒有經歷孕期種種不適的先生,要主動體會太太的需要,不是件容易的事。 #不容易但不能放棄啊~
我們經歷四次懷孕+下個月準備生第三胎,每一次都有所學習,也更知道怎麼在孕期中預備自己,成為心中理想的準爸媽。快來聽聽我們整理的 #準爸爸神隊友養成技,互相交流、一起學習be a better man💪🏻
🌹本篇與孕媽咪肌膚照護專家 #慕之恬廊 #mustela 合作
這胎ㄅㄅ很積極找尋各種讓孕婦身體放鬆的ㄍㄟㄒㄧ,這次使用法國慕之恬廊的 #慕之孕系列: #孕膚霜 #孕膚油 #撫紋修護菁萃 #哺乳照護膏~幫助ㄇㄇ舒緩肚皮緊繃乾癢、預防新生紋路、滋養防護乳頭,邊按摩邊談天,經營夫妻時光,提升我們的相處品質✨ #生到第三胎爸爸也持續進化中😎
#先生就是先把愛老婆的自己生出來
#不能取代太太懷孕但可以體貼她每一個需要
❗️提醒大家購買公司貨,品質及售後服務才有保障喔!
①認明總代理是否為「美吾華股份有限公司」
②是否有雷射品名、中文標示及收縮膜
❓如何購買🛒
①丁丁、大樹、佑全、奇哥、卡多摩等藥局及婦嬰店
② 慕之恬廊Mustela-懷孕、產後、嬰幼兒肌膚保養 官網 https://mwf.one/l02BZ
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic|https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂|https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify| https://spoti.fi/2zW4inl
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cZcb7bu7hv4/hqdefault.jpg)
大 姨媽 公司 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的最佳貼文
特別的新年
特別的賀年歌
特別的MV
送俾~特別的你~
馬介休全體仝人祝大家-牛年歡喜、早日脫罩!
《歡樂年年2021》
歌詞:
恭喜賀喜
恭喜你無得飛
恭喜賀喜
恭喜你又變肥
恭喜發財 留係屋企發呆
出入平安 咁多人好骯髒
身體健康 唔好撩我口腔
一本萬利 我地一齊隔離
一年又一年 今年又無得去拜年
打開個銀包 發現無晒啲大鈔
好頭痕 好閉翳 因為啲乜費物費
即刻要落街諗諗計 睇下撞唔撞到公公個仔
點知落到街 個個人塊面都一樣
個個戴晒口罩 成條街都冇樣
年宵 花市 利是 全部冇晒
雜餅 曲奇 金莎 一屋都係
係我放棄之際 體內湧出一股正能量
擘大眼一睇 原來係伯父嗰正能樣
嗱去拜年呢就一定要講多啲吉利嘅說話
知唔知啊
新年快樂 身體健康 財源廣進 大吉大利
學業進步 出入平安 龍馬精神 頂你個肺
心想事成 萬事如意 快高長大 一本萬利
三上悠亞 Like&Share 恭喜發財 利是逗來
伯父 新年好
你個乖侄仔想同你拜個好
侄仔 我趕時間
成家人係屋企 準備等我開飯
唔會阻你好多時間
收到你既祝福 我地原地解散
最後伯父好唔願意 拎出唯一利是
呢次落街真係有 特別意義
攞住利是 我好開心
我覺得我同伯父 感情瞬間升溫
打開利是 唔X對路
點解入面會係口罩嘅?
X啊!
唔送藍罐曲奇 送口罩
唔送嘉頓雜餅 送口罩
唔送鮑魚面 送口罩
唔送樂家杏仁糖 送口罩
突然發現 以前新年
成家聚埋一齊打雀搓牌好熱烈
今年新年 無比姨媽姑姐 問候
無人問我 幾時結婚生仔有成就
唉 其實比人關心下
都幾好啊
新年拜唔到年~
利是可以過數~
多多益善少少無拘
我比個QR code你~
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
MV
導演:熱情的芫茜、陳師奶隻狗
攝影:細波條命有限公司
製片:B列付-B May
演出:龍咁廢、Mina隻兵、馬介休最撚高戈個、粗口大過天、李弘睿、超速龍球
後製:珍妮西蘿白糕、卡米B
效果:巨大中細微納波
燈光:古天樂
攝助:馬克大風車
Music
作曲:龍咁廢
監製及自製:龍咁廢
填詞:龍咁廢、Mina隻兵、馬介休最撚高戈個、粗口大過天、李弘睿
錄音 / 混音工作室:十年娛樂製作
作詞幫手叫外賣:粗口大過天
作詞零食供應:Mina隻兵
陪作曲家作曲:李弘睿
新年歌大諗頭:馬介休最撚高戈個
燒炮仗:Mina隻兵
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
新一年又到啦,雖然今年馬介休無年宵攤位
但我地繼續出賀年禮品同廣告
只需要一次付費體驗,就可以擁有全年快樂
大家快啲去呢條 Link搶購啦!
?? https://shop.mycart.ai/bacalhauent
賀年優惠套裝數量有限,售完就ByeBye了 T,T
YT粉員有專屬優惠啊~~(留意粉員社群!
@華浚Wa chon @龍哥 Music dragon @RICO凌永豪 @Rikkakaka 鎔兒 @Conil之哇
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼
不要按這裡:instagram.com/bacalhau.ent/
馬介休最喜歡的FB Page:facebook.com/bacalhau.ent
入黎傾計:facebook.com/groups/bacalhauent/
#歡樂年年 #馬介休 #賀年
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/02IKKDWZaOk/hqdefault.jpg)
大 姨媽 公司 在 果籽 Youtube 的最佳解答
「漢記食品公司」老闆林漢生是做了上海糕點四十多年的老師傅,熟悉上海文化,但不講不知原來他本身是廣東人。他介紹了數款上海人過年必定要有的糕點,分別為定心糕、鬆糕以及百寶飯。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180212/6FP3RH7EHIWN5BHKLU76MJDRNQ/
吳媽媽有幾個不同的全盒,這個五格的全盒色彩鮮艷,她覺得特別喜慶。這個全盒每格因為大,可以放兩樣東西。通常會放八甜,然後中間放她最喜歡的東西。所謂八甜:糖蓮藕、糖蓮子、糖馬蹄、糖冬瓜、糖柑桔、糖椰絲、糖椰角、糖甘筍(紅蘿蔔)。吳媽媽還準備了米通、笑口棗和糖果,一對利是和成雙的桔。也許新一代人覺得全盒只是手板眼見的小事,但吳媽媽在放每一樣食物進全盒時,都非常誠心的說了吉利的意頭話,怱然便感受到,那一塊塊本來覺得甜膩的中式新年糖果,原來就是前人留下來對後人的甜美祝願。吳媽媽先在中心放入最喜歡的笑口棗和糖果,寓意笑口常開,甜甜蜜蜜;「糖蓮子,連生貴子;糖蓮藕, 年年都有;米通,路路亨通;糖冬瓜,東成西就。馬蹄馬蹄,即生到仔。」甚麼?這是吳媽媽由上一輩流傳的版本,也有說是馬到功成。「糖椰絲,感情好像椰絲那麼長;糖角,做人叻到起角;糖紅蘿蔔,鴻運當頭。糖柑桔,大吉大利,方方大利。」然後放上雙數的利是和新鮮桔,吳媽媽虔敬的再捧着全盒:「 好,全年都好。萬事勝意,大吉大利。」看完吳媽媽對全盒的準備,很有衝動想跑去買個八甜,為我家全盒重新拾回這傳統的祝福心意。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180212/LC2EBD7IEYX5LZ4Q4RZMC4DNQQ/
又到農曆新年,無論結婚或單身,都難以避過要去拜年,同時又要頭痕送乜畀姨媽姑姐好!而新年送禮很多人都會揀麵,但到底送麵有甚麼意思?大家可能都未必知不同的麵或有不同用意,今次我們就找來老行尊來問一問。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180211/XPEC2GNRDUCSZKEJH3QFF2JT3E/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#新年 #定心糕 #鬆糕 #百寶飯 #全盒
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/rX9lm9JHyJ0/hqdefault.jpg)
大 姨媽 公司 在 鍾欣怡連續3年代言由內調理不再生理痛經順有好事 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
通過多項SGS檢驗與 大 廠製造,成分安全、品質保證! ... 鍾欣怡連續3年代言由內調理不再生理痛經順有好事| 大姨媽 Dayimate 月月喜悅飲x月月好事飲. ... <看更多>
大 姨媽 公司 在 我的嬌蠻女秘書(二): 錯上總裁床 - Google 圖書結果 的推薦與評價
郭泳嫻大聲呻吟:“當然最愛大棒棒。”最近公司發生的事情讓我清醒認識到必須要對公司內部進行改組,雖然我對公司的管理沒有經驗,但有董事會的支持和郭詠嫻的協助, ... ... <看更多>
大 姨媽 公司 在 大姨媽DayiMate - Home | Facebook 的推薦與評價
Dayimate | 大姨媽專注女性生理期專屬暖宮配方品牌官網:https://www.dayimate.com/ 品牌LINE@官方帳號:https://dayimate.com/LINE... 臺北市中正區博愛路38號4樓. ... <看更多>