🤰備孕以及初期產檢的注意事項 🤰
預計懷孕需要做哪些備孕事項嗎?
確定懷孕後,產檢要做哪些項目?
羊膜穿刺感覺好可怕,NIPT可以取代嗎?
人家都說第一胎傻傻生,有時候想想真的是這樣。
第一胎的時候,我倒是很認真地上了很多的媽媽教室課程,
產檢項目基本上就是照著產檢醫師的建議。
有時候覺得我們這一代的孕婦跟媽媽,
真的是活在最好的一代也是最混亂的一代,
資訊太容易從網路取得,
但也造成了很難判斷資訊的正確度。
PTT Babymother 版上,有一位駐版的婦產科醫生
威廉氏後人 - 李毅評醫師
總是不定期的以幽默詼諧的方式介紹了許多懷孕相關知識,
最近他終於出書了!!
以懷孕這件事來說,我算是很幸運的,
大寶是婚後不久就順利懷孕,
但是因為他小時候太難帶了,
當時一打一無後援先生又不在台灣,
大寶的好帶與否完全就是決定二寶什麼時候來的關鍵指標,哈哈~
直到前年才開始認真想說要來計畫一下,
比起許多辛苦的爸媽,懷孕這件事我是真的很幸運。
#威廉氏後人的好孕課
本書主要是以備孕及產檢相關主題為主,
我覺得特別適合計畫懷孕或是可能需要考慮人工受孕等等狀況,
李醫師的文字很幽默,很輕鬆就能把書看完。
第一胎的時候,想當年還年輕,那時NIPT還不算很熱門的選項,
所以當初產檢醫生沒有叫我做羊穿或是NIPT,
這一胎年紀來了,這兩個選項讓我猶豫很久。
我非常推薦李醫師這幾個影片,每一則都大概一個多小時,
但是我覺得非常適合新手孕媽咪,
因為他非常清晰的介紹了產檢項目,以及最重要的NIPT和羊穿的差異~
1. 威廉氏後人 - 媽媽教室線上直播 : 唐氏症篩檢全解析
https://www.youtube.com/watch?v=35JrQqSgYiY&t=11s
2. 威廉氏後人 - 媽媽教室線上直播 : 第一孕期產檢項目全解析
https://www.youtube.com/watch?v=-r5sZMJhYn4&t=275s
3. 威廉氏後人–NIPT、羊水晶片與高層次全解析
https://www.youtube.com/watch?v=aUdTDBEOcbM&t=6s
4. 懷孕的後半場:妊娠糖尿、乙鏈、孕期疫苗、早產預防、與臍帶繞頸
https://www.youtube.com/watch?v=Tmp0UrvJcF0&t=419s
最後還是推薦支持一下 #威廉氏後人的好孕課 ,
李醫師這周日在南港蔦屋書店有簽書會,也一併推薦給各位囉~
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=784639298788115&id=228302891088428
最後身為一個孕媽咪,能做的一點小事就是分送好孕棉,
如果有需要的粉絲可以私訊給我,我會寄出好孕給您,
然後產後一起抱著取暖說新生兒的可愛與疲累,哈哈~~~
#媽媽孕球中
#懷孕日記
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,第十屆台北蚤之市:古董市集,以前逛過日本關西的,這次逛看看台北有什麼不一樣? 另外,ptt鄉民口中的美食沙漠「南港」,唯一指名推薦的美食竟然是大水餃?遇上好天氣的話,也推薦來內湖大湖公園走一遭,遠離塵囂真好✨ ⚠️貼心提醒:疫情當前,出遊都要記得戴上口罩唷! --------- ★日本男子的日式家...
大 直 南港 ptt 在 我是小生 Facebook 的最佳貼文
//氛圍
很多健身房的巨巨,聽到別人說「我都在家健身」都是冷哼一聲。原因很多,什麼設備比較齊全可以練到不同部位、什麼有專業教練,我覺得那些都不是重點。
重點還是那兩個字「氛圍」。
當周圍的人都在為同一件事努力,你就會不自覺地跟上腳步。
獨立工作者也是一樣,什麼在家工作比較舒適有效率,謀摳零,假賽卡緊
躺在床上就會想打開Netflix蒐集靈感,不小心看完兩集滑個Ptt整理情緒,地板感覺有點髒來打掃一下好了,反正,當天原本要完成的進度一定會被拖掉。
不然去星巴克、路易莎?以前剛開始獨立工作的時候我真的試過幾次,因為文字創作,聽音樂很容易被歌詞吸引,打亂進行中的文案,所以我去咖啡廳都不戴,耳機。
導致那陣子我變成生活觀察家,像是隔壁桌的直銷大哥在介紹他怎麼一個月有五十萬被動收入,但是咖啡只肯點中杯美式、對面高中小情侶模擬考題寫一寫嘴巴黏在一起…結果還是沒辦法把稿子完成。
所以一個氛圍好、沒有干擾的場所。
對於需要高度專注的獨立工作者來說,真的非常重要。
//同伴
同伴這件事我也覺得很重要。
雖然我可以忍受長時間的獨處,但真的獨處太久會漸漸失去對社會的連結、跟不上時下話題、越發覺得自己不善交際於是更把自己封閉。
但其實獨立工作就是創業,創業很重要的一環就是交際。
一直都沒有拓展交際圈,被動等待案子或是生意上門,除非上輩子積了很多陰德,不然總有沒案子的一天。
到了那時候才想到要化被動為主動,真的就太遲了。
很多獨立工作者因為一開始有接到幾筆大案所以辭了原本的工作跳出來全職,等大單沒了,也沒有新進案件,只好鼻子摸一摸回去上班。
這樣不僅中斷職涯經歷,放棄夢想的挫折更是另一種打擊。
//北建中,南港明
就是在這樣的前提之下,我在台南開始尋找共同工作室,三年前某一天我踏進了Hour Jungle東寧館,一進到店內就像走進非洲叢林一樣,難怪叫Jungle
裡面一個打扮很嘻哈的大哥熱情的跟我介紹收費方式,一小時60元,包日200,包月看是要租辦公室還是個人位置可以另議。(中山館是80/300)
結果這個大哥介紹完還繼續喇賽,聊一聊才發現原來他就是老闆,尤恩,接著不知道怎樣聊到求學經歷。
尤恩:「你高中讀哪?」
我:「港明。」
尤恩:「難道是北建中,南港明的港明?」
我:「知道這個口號又敢大聲說出來的人,不多了。」
尤恩:「學弟!」
我:「學長!」
每個港明人相見的畫面都太美,我至今不敢回憶。
總之,那以後我就常常到Hour Jungle走動,有時候是純粹想找人尬聊,有時候是認真需要趕稿。
尤恩學長的工作經歷也是非常曲折離奇,港明畢業後就去美國讀大學,主修心理,回來台灣後發現心理系會餓死,所以憑一己之力考銀行、陸續取得國際財務顧問師(RFC)和證券分析師(CSIA)執照,並當上主管。後來又覺得銀行的工作太無趣吧?就和找了幾個好朋友當合夥人,一起開了Hour Jungle
為什麼帶到這個背景,就是因為尤恩這些經歷,成就了這間共同工作室與眾不同的地方。
他的合夥人包含了律師、會計師都是小學到大學的同學、當兵的同梯、乃至於銀行業的同事。
//Hour Jungle 時之森林
大部分的共同工作空間,就只是提供空間而已,有時候會提供「媒合」的服務,就是把進駐進來,可以承攬彼此業務的新創公司互相介紹一下,創造更多合作機會,但很多時候負責人的專業素養就決定了媒合成功率。
尤恩RFC的專業背景,以及會計師群,很多獨立接案的工作者收入到一個規模以上需要開公司,這邊可以直接諮詢、協助成立,以及後續會計業務、乃至於法律顧問,通通都一條龍包辦了。
也因為一開始就involved 了,尤恩對每間公司的業務再熟悉不過,加上主修心理的他擅於尬聊,所以媒合成功的機會就高上很多。
從台南一館開幕到現在台南三館在火車站前落成,已經經過五年了,尤恩在做創業諮詢的時候常常說:「能夠撐過五年才算是成功,沒有這種把握最好不要輕易創業。」
成績看起來,是沒有打自己的臉。
五年之間,不含倒閉或遷出的公司,成功招攬上百家,其中不乏大企業有Uber、拍拖、日本的山陽色素、阿里巴巴(淘寶屬於純陸資不得進台灣)以及無國界記者組織
這就回到一開始說的,如果今天你是一個獨立工作或是創業者,你最需要的是什麼?
一個好的工作環境,可以讓你專注完成現有的工作。
一個好的交友圈,可以讓你有拓展業務的機會。
所以,不要再悶著頭宅在家「工作」了。
偶爾出門透透氣吧!
🎯臉書粉絲團 台南館
Hour Jungle Coworking 共同工作室
🎯臉書粉絲團 台中館
Hour Jungle Coworking 共同工作室
🎯官方網站
https://www.hourjungle.com/
#北建中南港明
#不要再說我沒給福利了
大 直 南港 ptt 在 Shopping Master Facebook 的精選貼文
先說、這一篇會很長很長。
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我自己是PTT的資深鄉民,ID資歷18年,從還是學生的時候,就很常一起團購,當然當年最紅的什麼TT面膜、BT面膜也都跟過一波,後來當了美容記者,還是經常在美妝版、團購版找題材,有次我就拿了大家狂推的一些團購好物去採訪成分專家吳珮瑄老師,其中就有當時很紅的幾款20元面膜,我記得其中一片上面寫的是EGF抗老面膜,已經忘記了是台灣哪個代工廠的貨,老師看了看成分表之後說
👩🏫「這一片多少錢?」
👱♀️『20元,團購價大約15元吧!』
👩🏫「你知道EGF生長因子的價格嗎?」
👱♀️『欸…..不知道…..』(當然不知道,我當時是一個菜到不行的菜鳥)
👩🏫「這個東西原料大概一公斤兩百萬元。」(不記得切確數字,只記得是一個我會傻眼的數字)
👩🏫「那你覺得這一片15元的面膜裡面會放多少EGF?」
👱♀️『……』(伴隨著傻笑)
👩🏫「只要它裡面有放,當然成分上可以寫,但是重點是濃度,你看它的成分EGF排在這麼後面,可見它的含量微乎其微。」
👱♀️『可是PTT網友都說很有效……』
👩🏫「敷臉這件事情,你拿化妝棉沾礦泉水敷了之後,也會看起來又水又亮,
這是皮膚剛吃飽水分的一定反應,那你敷完的隔天還覺得有效嗎?」
👱♀️『這倒是沒有……』
🆗!這就是我在美妝採訪生涯上,很印象深刻的一次。
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再後來,因為成為了美妝富翁,我根本也沒有機會自己去採購面膜,而且平常要消化有在經營品牌的國際各大品牌資訊,真的已經非常疲憊了,於是我脫離了PTT裡面那些找便宜好物的行列,雖然有聽過說,出了一個「提提研 面膜」的品牌,跟TT有些親戚關係,但我也沒多放在心上。
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然後有一天看到有朋友轉貼人稱「腦闆」的提提研老闆John Lee ,在歐洲參展時,在跨國火車上,親手寫下一張張的明信片寄給粉絲們,於是我開始follow他,然後看到他因為小孩暑假課程表滿到上了新聞,然後世界各地遛鳥大秀身材🦅,同時也一個又一個開拓不同的國際市場,贏了各個世界美妝展一座又一座的獎,但是、提提研在台灣,卻完全沒有與媒體溝通過,所以我也只是當個潛水粉絲默默的在心裡充滿「靠!這傢伙真的很邱!」、「天啊,他竟然把台灣品牌做成這樣!」的各種佩服評論,也真心非常認同老闆的透過歐洲這美妝歷史比我們多上百年的市場認可,再打回台灣市場的想法,畢竟說真的,承認吧!我們就是會對歐美品牌有比較多的信任度。
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然後提提研名揚四海光榮歸國後,在2018年腦闆才開始要與台灣媒體好好溝通,終於接觸到了他們的向日葵面膜,聽完向日葵面膜的光防禦概念,親身敷過之後,真心不得不佩服,提提研真的把面膜做到極致,在產品的訴求、包材、面膜紙….等等各種感受上,只能說淋漓盡致,我是一個非常容易曬黑的人,以前我大學時候去海邊玩,下海半小時起來,朋友就看著我說……「天啊!你曬好黑!」今年我去峇里島過生日時,就帶了向日葵面膜去,兩天一片,真心一點都沒變黑的安全回台。
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然後今年的黑蜂蜜面膜,他們直接標榜說是「史上最滿意的面膜」,我敷完之後,我真的覺得這位腦闆,他沒在臭彈的!敷起來肌膚的柔嫩感與保水度延續效果好幾天,尤其時你敷完隔天起床,自己觸手摸臉時那個細嫩的感動,是騙不了人的。
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當然,身為美妝富豪,有沒有用過同樣等級好用的東西?當然有!
但是加上
✅台灣品牌
✅歐美衛檢
✅世界得獎
✅片狀面膜
✅合理價格
這些條件,我覺得提提研真的認了第二,沒人敢說第一。
我相信還是有不少人會覺得哇!一片面膜快兩百元好貴,當然這是個人的價值觀,沒有什麼對錯問題,但我今天看到有人分享過劉嘉玲一段話我覺得非常中肯。
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「我希望全天下的女人都不要問產品為什麼這麼貴,要問自己為什麼買不起。價格是市場與品質決定的,買不起是你自己的問題,當你把自己想得很不值錢的時候,你會發現所有的東西都很貴。」
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當然我們不是女明星,沒有誇張的收入可以真的購物都不用看價格,但是在可負擔的範圍內去思考一下,自己的價值以及讓自己更美好的花費,是必須的,BTW,我買東西最討厭人家跟我講CP值,聽到就一肚子火🔥🔥🔥,便宜真的沒好貨,蓁的!很多時候以為自己是精打細算的消費者,但犧牲的只不過是你看不到的地方,一堆食安問題不就這樣來的?!!
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提提研的面膜其實根本不用我推,看他們的
提提研究所粉絲團,多得是夠狂的粉絲天天推坑,但我想推的是腦闆努力經營台灣品牌的心,台灣很小、但很了不起,在許多威脅之下,還可以在各產業都做到世界有名,但我們以往習慣了代工反正保證賺錢的世代真的已經要過去了,儘管做品牌非常非常燒錢,但唯有品牌做起來,才有長遠的路,才能夠在世界上更有話語權,台灣也才會更被看見,這是我很感謝腦闆的地方。
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最後、台北生技保健大展會到週日,有空的人可以去南港展覽館逛逛!❤️
大 直 南港 ptt 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答
第十屆台北蚤之市:古董市集,以前逛過日本關西的,這次逛看看台北有什麼不一樣?
另外,ptt鄉民口中的美食沙漠「南港」,唯一指名推薦的美食竟然是大水餃?遇上好天氣的話,也推薦來內湖大湖公園走一遭,遠離塵囂真好✨
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我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
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希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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