#假日在劍潭站等公車是一場戰爭啊
#今天行程最累的部分是等車跟搭車
其實今兒個的北縱走(第4段)比上一次還要輕鬆更多,但是因為怕假日會搭不上開往風櫃嘴的小巴1號,所以8:20就從動物園搭捷運到劍潭站的我們,出站後依舊被排隊排到滿出來民眾給嚇到一個歪腰,無論是幾號車,都排排排很長⋯!!
還好,很順利的是找到了小巴1號的line,而這時也才9:20分,離小巴1號到站時間10:10還有50分鐘,只能說幸好今天天氣還微涼,站個50分鐘不是大問題~
但是,別以為排到隊伍就上得了車子喔,我們前面的line早是排了一個大n彎彎,而我們後面也早看不見盡頭,所以當車子到的時候,真心忐忑不安啊,都站了50分鐘要是上不了車那不就GG了!!還好,我們是倒數8個人可以上車的⋯呼~
ㄟ,上了車故事就結束了嗎?
並沒有喔🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
滿載的小巴1號因為沿路的塞車+需要靠站停車通知其他站的等車民眾客滿,所以,沿途29個站是開了50分鐘才到大家的終點 #風櫃嘴,真的是差一點就要暈車了,對了,車上一半的人都是買站票上山的,哈,平時練好肌力就是可以隨時準備應戰的啦🚌😆
#台北北縱走 #市民小巴1號 #站票
#從風櫃嘴出發 #從大湖捷運站回家
#風櫃嘴步道 #雙溪溝古道 #梅花山
#甜水鴛鴦湖 #大崙頭尾山北面登山口
#許願步道 #草莓觀光園 #圓覺寺步道 #圓覺瀑布 #大溝溪公園
👍🏼約11.83K,3小時
#山系人 #山ガール
#健行筆記 #登山筆記 #爬山日常
那,後面搭不上小巴1號的怎麼辦?
司機大哥說公司會派加班車再去接,但是我們是不知道加班車是幾分鐘後才會到🤷♀️
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看 戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩! 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8 ----------【 精華重點 時間軸 】---------- 00:00 - 簡介...
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☔️下雨天緩解水情了嗎?只好看看晴天登山照
#登山雯 2/28 臺北大縱走第六段 臺北101看到飽
帶路影片👉 https://youtu.be/Y8G3cqcNS-U
全程就是各種角度各種天色的臺北101拍滿拍好
親民的九五峰步道還有臺北小百岳南港山三角點
我最推薦的拍照點拇指山是單面山360度有展望
最讓我驚喜的是我人生第一次親眼看見台灣藍鵲
也在馬蹄形平臺一口氣看見四隻松鼠🐿️成群行動
土地公嶺古道軍功山中埔山多是泥地路景色單調
但不少附近住戶起大早上山運動因步道好走方便
身為台灣人的幸福就是從家門出去沒多遠就有山
此行是參考健行筆記集點任務全程4-5hr總長11k
#相許旅記 #臺北大縱走第六段 #九五峰 #南港山 #拇指山 #糶米古道 #土地公嶺步道 #軍功山
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<< Taipei Grand Trail>>
很感動的是 竟然能在年底前的最後一天 完成 #台北大縱走的 最後一段 拿到了證書❤️ 就用這張得來不易 汗水雨水換來的證書 祝大家新年快樂吧🎉
這個縱走 真的花了一整年,從春天走到冬天!
台北的郊山 夏天悶熱,冬天綿綿不絕的雨,原本眼看年底了,以為得放棄證書了,但又不甘心已經完成的6段,一度衝動的想冒雨上山😱
結果 真的很幸運,遇到台北冬天難得的好天氣!完成了小油坑上七星山下風櫃口後,在2020結束前去換了證書跟贈品😎
途中遇到一位山友 也是想趕在年底前完成,所以一星期內連續衝了六段,沒想到今天下山時 網路突然斷了😱 #健行筆記 app全部抓到的寶石付之一炬!!幸好延路有蒐集拓印,應該還是可以到 #大地工程局 換取紙本證書
但其實這個活動似乎已經延長至2021啦🤣 有一年的時間讓你重新走一次囉!
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
台北大縱走,真的很厲害,原來台北市可以靠著這些郊山步道,一路從木柵走到關渡😲其中有原始森林、有豐富的生態,也有人工的101打卡點;
台北大縱走,一點也不難,考驗的是大家的時間&耐熱度😂
Tips:
✍️每一段如果正常慢慢走 應該也可4-5小時左右完成。健行筆記寫到7小時真的是嚇死人...
✍️除了風櫃嘴的公車班次較少,其他大多都有公車捷運可達(幸好我們風櫃嘴下山有遇到好心人士搭便車)
✍️ 所以除了一張悠遊卡,必備的東西還有陽傘帽子/ 扇子/ 毛巾/ 乾淨衣物。
郊山低海拔的生態豐富,所以陽傘帽子其實是擋蜘蛛網跟毛毛蟲🕸🐜🐝🐛🦟
看到扇子不要笑!!蓓兒認真的!山上的森林是天然的冷氣房,但在樹蔭中無風很悶熱,如果這時候能搭配扇子,會發現其實比市中心人擠人來的涼爽!
台北的夏天 走郊山一圈像做完桑拿,大眾運輸的冷氣又超強,所以最好能下山先用毛巾擦乾身體後,換上乾淨的衣服比較不會感冒!
🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄
各段心得總整理:
👉5/10 臺北大縱走第五段:劍潭支線:會選擇先走這段 是剛好草莓季,內湖捷運站可搭乘免費的草莓公車直達碧山巖😆 省了很多路!
碧山巖是個很大的寺廟,看夜景&上廁所 裝水的好地方!最後下劍潭前,也是熱門的老地方路線,人聲鼎沸!可以看飛機起降唷!
👉5/15 臺北大縱走第六段:中華科技大學至捷運麟光站:這一段縱走非常漂亮,捷運麟光站的富陽生態公園保留了原始森林的樣貌,過了九五峰的林相也很漂亮。中間路段就是一直看到101, 喜歡拍101的朋友應該也會喜歡!
但是福州山步道 因為自作聰明 看著軌跡抄捷徑,竟然走到一個路跡超不明顯的地方,長滿了雜草,經過一個超粗的蜘蛛網,還差點被鎖喉勒死我!然後需要攀爬一個很困難的攀岩路段,接下來很多公墓,一個人走這裡真的很怕怕!
👉5/25 臺北大縱走第四段:風櫃口至捷運大湖公園站:從大溝溪生態公園進去後,一整片平平的大草原,沿著溪流,過幾個橋後就是夏天透心涼的圓覺瀑布了!
經過圓覺寺沒有補水,結果後來差點在山上變人乾。幸好在山中遇到一位人美心善的天使在遛狗,敞開大門讓我去他們家裝水。她的狗狗一直對我叫,原來是因為這隻浪浪,可能以前在山上被登山客打過,所以現在看到我的登山杖就會怕怕!希望大家都能愛護小動物唷!
白石湖到大崙頭的階梯比較濕滑,如果反方向走下坡應該會更難走。
👉7/13 臺北大縱走第七段:麟光站至飛龍步道:雖然表定路線是麟光站開始,但其實從政大旁邊出發就可以了!指南宮的千階步道真的讓人喪志,沿路都沒遮陰,夏天超熱。原本附近應該有很多店家,但剛好都沒開,中午只能繼續吃麵包!
指南宮裡面超大,縱走的路線會穿越過去。裡面廁所非常高級又豪華。
👉8/18 台北大縱走第一段:實在很偷吃步!直接坐公車到陽明山的二子坪後,就沿路下坡到關渡啦!沒想到路很長,下坡也是會累的!更慶幸沒有選擇反方向的上坡。
👉8/29 台北大縱走第二段:其實就是陽明山東西大縱走的一部分,大屯山的西峰&南峰是有名的溼滑。幸好不用再上向天山面天山了!
我必須坦白從寬,下大屯主峰後,其實我們是開車撿寶石,竹子湖&小油坑都是開車到步道口就有寶石ㄌ😭😭 大家請原諒我🙏
👉12/29 臺北大縱走第三段:小油坑至風櫃口: 這段遲遲未成行的原因就是在於風櫃口的交通問題,幸好當天有遇到好心人士的順風車,不然就得多等一小時。其實也可以多走幾公里到至善路,公車一直到晚上都不用擔心唷!
#台北大縱走 #taipeigrandtrail #台灣熊蓓兒
天上山縱走健行筆記 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
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Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
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天上山縱走健行筆記 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最讚貼文
#合歡山#小溪營地#百岳入門#銀河#新手
最適合新手的入門百岳!!
小溪營地晚上竟然看的到超美銀河?!
快跟著圓糖的腳步,一起踏上合歡山小溪營地吧!!
請注意本影片已罰款!!
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【合歡山小溪營地】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
參考行程
健行筆記:我是新手,我想去小溪營地!https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=2377
***小溪營地依國家公園規定目前禁止露營、過夜、煮食***
***合歡嚴禁露營野炊等行為可依法開罰1500元 ***
上述資訊下山後才得知~
誠心建議小溪營地應採取申請制
現在山林開放一味禁止不如有規劃的開放
以防許多人在不知情的情況下前往
故還是將相關資訊提供給大家參考
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|圓糖混山海系列影片|
|圓糖混山海系列影片|
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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電視節目時段為:
世界趴趴走,【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
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時間簡單紀錄
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11:15 三峽長壽山起登
13:45 天上山入口(樟坑湖路)
14:20 天上山
15:40 文筆山
17:30 華夏分叉口往外挖子山
18:05 外挖子山出口(安和路)
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里程:18K左右
時間:接近7小時
高程上升:1000m;高程下降:-1000m
須注意長壽山入口在玉皇宮
進入後一段要左轉上山
水:200ml
食物:水煎包*2、麵包*2、mm巧克力*1、士力架*1
心得:本路線交通方便,不用像陽明山大縱走
要馬踢聖人橋或者等揪人搭小黃到風櫃口
下頂埔後的公車經過三峽的都可以到
前半段偶有高地落差較大的攀岩
過天上山後多為路況良好步道
路程叉路較多,建議下載GPX
尤其這條路走得人不太多
本來想跟著前面的人走,發現大多都中途就下山了
原本以為這條應該6小時可完成
走到天上山才發現路程比想像中久
太晚起登記得要上頭燈
爬升雖然沒有陽明山多
但沿路的上下起伏也不算輕鬆
本趟撤退點滿多的
非常推薦大家來練腳力
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.6.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1619759513.A.948.html
爬升降比我爬合歡西峰還少
我也是繞一下才看到
※ 編輯: JacobBaker (61.224.3.199 臺灣), 05/01/2021 11:04:19
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