從幼稚園開始就一路念天主教學校一直到離家出國，可以說整個童年被嚴密保護在家中與校園裡特殊氛圍，從未接觸「紅塵」，也保有很大程度的「天真」。😂
小時候在校每頓餐食前都要念禱詞，而聖歌讚美詩與聖經小故事到現在都還記得。（但這些宗教養分並沒有讓我成為教徒）16、17歲開始接觸佛家、道家思想、克里希那穆提、賽斯、高靈與New Age等身心靈領域，也沈迷過靜坐修道練氣，花樣年紀不到18歲的少女開始打坐並表示要去廟裡住上半個月，真的是件會讓父母擔憂的事。
身心靈領域對我而言從來不是陌生的，畢竟沈浸其中超過二十年。而理解身心靈書籍對我而言也是不算難的事，掃個幾眼，就大部分能瞭然於心，沒有太多疑惑，卻也沒什麼高深見解。但極少與人談論，也很少紀錄相關文字，言詞感受大都安放在心裡。
平日最愛嘮叨的還是生活瑣事流水賬。🤪
一年前難得記錄下一些感受，維持一年大概3篇「身心靈類」文章的頻率。😂
舊文：
我的他給我看了一行禪師的一小段話，看著看著，眼淚怎麼也止不住地掉下來。
大意是說：
『當你栽種蔬菜而他生長得不如預期時，蔬菜本身幾乎是很難為此負責的。你尋找各式能改善狀況的原因，也許是多點養分、多點水分，或減少日照。總之，你不會把過錯推在蔬菜身上。
而當我們與朋友或家人之間產生問題，我們總是想讓對方負責。如果我們願意去尋找與這些人更融洽相處的方式，那麼，我們就有機會像照顧蔬菜一般地，讓一切持續生長發展。
指責他人的過錯、證明自己是對的，為之爭吵，很少會帶來正面的結果。
所以，不指責，不爭論，跳開「我執」，只要「理解」。
當你懂得與接納這些東西，才能真正去「愛」，事物也才能為之轉變。』
看完這段話後，又馬上看見親愛的慧怡分享一句話：
『要自省，但不自責。』
完全説進我心坎裡。
方才愚婦又抽了揚升大師牌卡，三張牌意分別是：
1.呼應了生命中的給你帶來困擾不愉快的女性/寬恕傷害你的人
2.感受喜悅的力量/喜悅是強大的情緒，能協助移除障礙
3.淨化/淨化身心、意念、動機，使一切以為自己和他人服務為出發點。調整生活，讓內心與行動合一
接二連三地來自各處的提點，都是珍貴的體悟。
我們無法使每個人都滿意與喜歡自己，甲之蜜糖，乙之砒霜。
有全心珍愛我們的人們，當然也會有處處看我們不順眼，做什麼都可挑錯的人們。
愛你的人，無需你的解釋。
討厭你的人，不相信也不願聽你的解釋。
理解接納人人都有各自的際遇與喜好，而宇宙本是個整體，萬物眾生在浩瀚時空之網裡，並沒有分際。
我們能做到的，就是自省與調整腳步。檢視自己動心起念的出發點，沒有殘酷惡意，沒有傷害到他人，是不是一切問心無愧。
不對相干或不相干的人口出惡言，要知道，最難堪的傷害常常來自親近或熟識的人。
無論動機是什麼，惡意就像是手裡握著的雙面刃，砍傷他人的同時，自己手裡也留下失血的傷痕。
看著自己手裡的疤，全然忘記傷痕不是別人給的，是自身留下的血痕。這份糾結，讓傷人的那方比被傷的對象，還要可憐無助。
自己就是自己的加害者，要呼叫誰停止？又要向誰討還呢？
要探究所有情緒的源頭，因為他人對應出的，都是自我。我們心眼裡沒有那些邪惡醜陋的東西，又怎麼會把人事物解讀成我們眼裡的樣貌呢？
一切都要回諸自身。
我仍然會記住並實踐那句話：
『自省，但不自責。』
面對天地人事物，俯仰無愧，我就是要這樣接納理解又理直氣壯地存在。
