以前最擔心低醣飲食不能吃我愛的麵包點心🍞
但是低醣飲食最令人愉悅的就是沒有不能吃的食物
只要控制好量一切都是沒問題的👍
為了讓自己吃的更開心，我研究起了麥麩麵包點心
自己做控制好份量與食材可以吃的更安心更健康
我的首發是參考照片上的這本書📖
從低減醣版的麵糰開始，也就是還有部分高筋麵粉的添加，我怕把麵粉的口感全部拿走，一下子無法適應，所以還是慢慢來比較妥當🤗
而且還搭配了可可粉做了我最愛的秒殺款巧克力口味餐包🍫這一份餐包醣份15.8g 141cal，非常符合低醣飲食一餐的規定
#天使晨烤系列
#天使低醣飲食
