#什麼是愛自己呢？
這句話聽了不下百遍
但總覺得有點虛幻
「當我們深深愛上自己，
會像疼愛孩子一樣疼愛自己
會像迷戀愛人一樣迷戀自己
當你對自己的疼愛、憐愛
#喜愛超過所有的一切
你就開始明瞭生命的真諦
那是生命存在的唯一答案
是我們來到這個世界的唯一目的」
以上文字來自於一位天使靈氣導師
非常契合我的心
當真正體會生活，回來一看便發現
某些改變的時刻都發生在：
1️⃣ 忍無可忍的谷底
2️⃣ 終有空白停下來思索之時
在外頭忙或了一圈
終於知道愛自己，簡單來說就是去抓一種：
🍶有照料到自己的「感覺」🍶
它的確抽象，而每個人去堆疊
這種感覺的方式都不同
有人是潛水爬山郊遊
有人是看書電影靜心
原本以為做菜，不在滋養自己的行列(興趣圈)
但某次透過阿卡西紀錄閱讀
看見那是因為家中的廚房
竟被我老爸的能量 佔好佔滿了XD
他很愛做菜，導致其他人無法介入
以至於我以為自己不愛做菜
但上週去參加了一堂
日本廚藝教室的料理課
將「我不會」的念頭，暫時拋掉以後
才發現是一場華麗的冒險～～
老師首先用圖卡細心的解說
這套料理的設計做法及食材來源
隨後1對4帶著我們進入料理世界
透過一刀刀的備料，準備濃厚醬汁
再將肉及佐料相拌，放進水波爐煮的過程🥕🥬🧄
即便只有1小時（因是快速上菜課程）
也讓我備感療癒，忘卻時間在走
心流進入日本煮婦的世界
🍱ABC Cooking Studio廚藝教室
來自日本有35年歷史，深受日本女性喜愛
來台六年，於大台北地區有4家教室
推薦大家空閑來享受做菜
愛自己及照料家人的身心
.
.
===== ===== ===== ===== =====
►ABC Cooking Studio小食堂課程_抽獎活動！
1️⃣ 公開分享此貼文
2️⃣ 為臉書粉絲團按『讚』
3️⃣ 並留言「我想用做菜療癒自己」
FB+IG共贈【免費小食堂 課程券】3組(2人/組)
送6位幸運兒做菜去🙋♂
得獎公告時間：5/13(四) 15:00
◤課程內容：龍田炸雞定食◢
1.龍田炸雞
2.青蔥塔塔醬
3.蓮藕沙拉
4.蕃茄拌飯
＊5.6月份板橋教室限定課程
＊最晚上課日6/30 (先行預約)
＊可帶飯盒去裝便當唷!
►ABC Cooking Studio Taiwan：
https://www.abc-cooking.com.tw/
▫️追蹤艾波IG: https://reurl.cc/L1L6zL
▫️臉書追蹤，記得設「搶先看」
#abccookingstudio
#abccookingstudio_tw
#ABC小食堂 #龍田揚炸雞
#SHARP水波爐
#快速料理 #水波爐料理
天使靈氣老師推薦 在 Angelic Reiki in Taiwan 天使靈氣在台灣- Posts - Facebook 的推薦與評價
國際官方天使靈氣® 在2002.10～2003.2由大天使麥達昶授予英國的Kevin Core，由Kevin與他的 ... Andra 老師在台北的天使靈氣1&2階工作坊，熱情招生中！ ... <看更多>