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在天冷怎麼喝最舒服這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅有心肉舖子，也在其Facebook貼文中提到， 【有心小學堂- #只有熬米粥🥛】 你知道冬天更要喝 #只有熬米粥 嗎？🤓 #加熱喝教學 #簡單加熱 #暖心脾胃 #天冷怎麼喝最舒服❤ 溫度逐漸下降了！❄❄❄ 在這寒冷的天氣，熱上一杯只有熬米粥☕️， 除了富有飽足感外，還能透過五穀雜糧補充營養呦！ 現在跟著以下圖示 教大家怎麼簡單加熱只有熬米粥...
　同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅學長Abby，也在其Youtube影片中提到，#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP 由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材 將近30位知名實況主同時上線 我飾演的愛爾華生人設：https://www.plurk.com/p/o9jcr6 復甦島實況主名單(ㄎㄧㄤ喵)：https://reurl.cc/ZQlllQ 復甦島非官方網站(站長)：ht...

天冷怎麼喝最舒服 在 有心肉舖子 Facebook 的精選貼文

有心肉舖子 By 有心肉舖子

2020-12-12 19:00:09 有 17 人按讚
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【有心小學堂- #只有熬米粥🥛】

你知道冬天更要喝 #只有熬米粥 嗎？🤓
#加熱喝教學 #簡單加熱 #暖心脾胃 #天冷怎麼喝最舒服❤

溫度逐漸下降了！❄❄❄
在這寒冷的天氣，熱上一杯只有熬米粥☕️，
除了富有飽足感外，還能透過五穀雜糧補充營養呦！

現在跟著以下圖示
教大家怎麼簡單加熱只有熬米粥🔥

🔴方法1
熱水浸泡加熱(隔水加熱)
將飲品直接放入不超過50℃的溫水中浸5～10分鐘！
🟡方法2
不需開瓶蓋，電鍋倒入約半碗水，蒸煮後即可！
🟢方法 3
用鍋爐直接煮，將熬米粥倒入鍋內，用慢火煮，邊煮邊攪拌，煮至表面有熱氣即可，不必煮沸！
🔵方法4
微波爐加熱，將#熬米粥倒入微波爐專用杯中，依照自己想要的熱度，微波加熱約30-60秒即可。

❗注意：
不要將完整玻璃瓶直接放入微波爐，以免玻璃瓶碎裂！

熬米粥這裡買，一箱全家大小來分享
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認識 #只有熬米粥
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#顧胃 #五穀雜糧 #太極米漿粥 #早餐新選擇 #下午茶 #粥 #米粥 #飲品

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有心肉舖子

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天冷怎麼喝最舒服 在 學長Abby Youtube 的最佳解答

學長Abby By 學長Abby

2021-03-20 03:17:31 有 2,046 人看過 有 63 人喜歡
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#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP
由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材
將近30位知名實況主同時上線
我飾演的愛爾華生人設：https://www.plurk.com/p/o9jcr6
復甦島實況主名單(ㄎㄧㄤ喵)：https://reurl.cc/ZQlllQ
復甦島非官方網站(站長)：https://reurl.cc/YWkkkO
FB：https://www.facebook.com/abbyluckykira/?ref=bookmarks
IG：https://www.instagram.com/a227795/

-2021/3/18隨筆-
D3

外婆沒能從鬼門關回來，在那之後母親的酒癮越引越烈，幾乎沒看過她喝水，我知道天下比我更無奈的家庭很多，儘管我覺得老天真的不喜歡我，但不至於尋死或是變得怨天尤人，只是變得不那麼愛說話，覺得努力有時候是徒勞，外婆當時應該是想幫我買點柑仔店的零食，讓我考完後回鄉下，放鬆一下，心裡有很多的無奈，不過也只能聽著命運安排，好好活著。
-
菸消散在這乾燥的空氣，遠處不時發出詭異的怒吼
那個女生睡很晚，導致大家無法及時換地點紮營
和阿賈解釋昨晚的狀況後，他一樣那個死樣子，不是很想相信
事實都擺在眼前到底在抗拒什麼？趕快把事情釐清，解決事情不是嗎
如果還在那邊說一切不合理，乾脆跟那些怪人殭屍同化
一起開派對好了，事情就合理了吧
那這樣你就能接受了嗎？嘖
這世界上有很多事情發生的措手不及
你沒有選擇的餘地
就是接受他 處理他 能的話放下他
汪大哥人很好，但似乎隱藏許多秘密
如果真的發生什麼大事件，生命糾葛之類的
不知道他會怎麼選擇
大姊一副反正我都這樣了，還能怎樣
但她考得肉還算好吃，營地的火還有食物大多她在管理
對於現況比要有用的人汪大哥、大姊
阿賈可能多少勞力付出吧，但一直抱怨實在也滿煩的

今天我們移動前，遇到一台吉普車駛來我們營地
很像在勘查，馬上就開走
該不會就是我預想的那樣
有人在觀察我們，我們不過是被丟進來的食物
汪大哥喊破喉嚨的吶喊，那台車說什麼就是沒停下
往南部移動些，一邊找新營地，一邊看看阿明說的是不是真的
先前在一家急救站搜刮了一些抗生素
包裝完整應該是還能應急用
畢竟大姊感冒，阿賈也不知道是不是喝了生水
人也不太舒服，各自休息一下吃藥有改善
最後移動到了一間民房
紙條很多張
"艾利對不起"
"艾利不要在電子計算機上亂畫"
"鋼琴聲太吵..."
還有一個大門，上面也寫詭異的數字
大姊之前不知道是幹啥的，一瞬間就解開大門的密碼鎖
也是佩服
大家在上頭休息時，想說去附近檢查安全，順便看看還有沒有更多奇怪的紙條
一陣甜膩又令人刺鼻的惡臭
不時發出關節及聲帶摩擦的聲音
「操！」
剛剛明明沒有看到那些
怎麼現在一次有三隻怪東西
我抓緊背帶就衝進房子
「外頭有怪人！門窗趕快關起來！」
我應該再冷靜點的，但我真的有些嚇著
那麼近的距離，他們難道會潛行，完全沒有發現地出現在我身旁
感受到大家慌張的氣氛
我有點過意不去，但想想如果他們是因為聲音被吸引而來
現在他們在外頭一直吼叫
是不是有可能引更多怪人過來？
我提出了這個論點，只能怪我實在不會表達
跟以往一樣，想要對病人好或是同事好
表達方式不對，或是默默付出
到最後就是被誤會想法不妥
一時拉不下臉，我又說出情緒的字眼
「信不信由你們，不做也沒差就是」
氣氛很差
但大哥與阿賈想想之後過來和我說，願意和我下去處理問題
方法是在門牆放障礙物，一次就開一個門解決一隻
我心裡確實感到厭惡，莫名其妙
但又能怎樣？現在就是被困在這奇怪的地方面對奇怪的事情
大哥戰鬥後吐了，我想是副交感神經興奮吧
看著地上的屍體，有穿著消防服、便服甚至警衣
他們原本應該也是正常人吧？跟電影一樣，被不明方式感染這怪人病
就說他是殭屍好了
希望大家別被感染，目前實在不想把箭矢往他們身上去
阿賈說他之後願意勇敢點
希望如此
睡前討論了明天的行程，以及檢查今天的物資
有槍、有些罐頭、少許藥物
這邊也不太安全
雖然附近有羊，食物跟水已經快不夠
況且羊疑似被那些殭屍攻擊過
也不知道會不會傳染那些怪病給我們
在生存陷入困難，也漸漸開始想證明阿明說的話
到底是不是真的...那邊有正常人嗎？
是能幫助我們的嗎？友善嗎？
這些到底是什麼，我欠誰了嗎？
只是想好好活著，很難嗎

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學長Abby

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我是學長艾比 遊戲實況主 護理師 寵物 狗 鸚鵡 舞蹈 自己剪片自己拍 遊戲生活工作記錄
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天冷怎麼喝最舒服 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最佳解答

同居男友 iShun & Hsin By 同居男友 iShun & Hsin

2020-07-22 21:00:14 有 3,718 人看過 有 159 人喜歡
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景點：

02:42 野銀冷泉
04:03 13:43 青青草原
06:09 東清秘境
06:13 潮池
06:20 朗島秘境
06:47 母雞岩
07:51 坦克岩
10:32 野銀海邊
13:36 一百分涼亭
15:58 氣象台


蘭嶼自旅資訊：

★：一星
☆：半星
（加推薦指數，最高五星）

住宿：

05:12【九樓民宿】

房型有雅房和背包客房上下舖四人房，我們這次住背包客房。

舒適：★★★★☆
便利：★★★★★
整潔：★★★★☆
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★

住宿筆記：
九樓位於野銀部落，距離號稱「蘭嶼東區」的東清部落騎車只需五分鐘，喜歡它有種鬧中取靜的感覺。

背包客房一個晚上只要五百，背包客棧房間和衛浴間本來就不用期待五星級飯店般華麗，但五臟俱全，
加上老闆和小幫手都非常體貼友善，CP值非～～常高。

前往野銀冷泉、在民宿的觀星平台或至野銀海灘看日出都一千分的方便，大愛。

＊提醒：容易被日光亮醒的人可以戴眼罩會更好睡唷。



17:26【莎卡法艾】

莎卡是小而巧的背包客棧，一樓總共有七個背包床位。

舒適：★★★★★★ （爆破六顆星）
便利：★★★★☆
整潔：★★★★★
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★★

住宿筆記：
莎卡位於紅頭部落，離港口跟機場都不遠，也非常熱鬧，去青青草原看夕陽很方便。

雖然是背包客棧但是超級好睡，安靜、涼爽、又不會被亮醒，整個就是睡到宇宙深處沉入嬰兒期。

整體環境別有用心，小幫手們跟老闆也都很爽朗可愛，又很好聊，真的很推！




餐廳：

01:49【蘭嶼古早味早餐店 】（椰油）

美味指數：★★★★
CP值：★★★
推薦：★★★

推薦菜色：
距離港口非常近，搭一早的船一下船就可以來吃，喜歡厚實的古早味蛋餅可以來吃，個人很喜歡。



04:29【東清夜市】（東清）

美味指數：★★★★★★（爆破六顆星）
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★★（爆破六顆星）
回訪率：★★★★★★（爆破六顆星）

推薦菜色：
地瓜餅、芋頭飛魚餅、小米甜甜圈榮登我的東清夜市三寶，在地食材先加一千分。

好吃到我們連續兩天去夜市吃一模一樣的東西（第二次全部點雙倍份量），
四個人在嘴裡咀嚼吞嚥出一個嶄新的世界觀，這口腔高潮的體驗真的只有蘭嶼可以獨家品嚐，
跪求你企粗，霸脫！

＊提醒： 如果巧遇月升時別忘了買十份地瓜餅和啤酒到東清海岸旁觀賞蘭嶼的月光海美景。



11:44【以拉斯商店】（東清）

美味指數：★★★★☆
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★
回訪率：★★★☆

推薦菜色：
「以斯拉商店今年有點泰」～沒錯，泰式烤肉飯和泰式烤肉炒泡麵都用料實在，
有肉有菜，均衡爽口，讓人食慾大開，一份170，但真的好吃而且可以吃很～～飽。
如果喜歡飯勝過麵的朋友請提早去吃，以免白飯賣完唷！



03:11 08:44【雯雯芋頭冰】（紅頭）

美味指數：★★★★★
CP值：★★★★★★（爆破六顆星）
推薦：★★★★★★（爆破六顆星）
回訪率：★★★★★★（爆破六顆星）

推薦菜色：
位於紅頭部落，大部分蘭嶼的午餐供應到兩點，雯雯佛心無間斷供餐而且以蘭嶼的價位來說價格也一樣佛心。

七天裡面去了三次，兩人共喝了七杯⬇️
必、須、要、吃～雯雯特調古早味綠豆冰沙加芋頭冰淇淋，何鋅嘔心瀝血推薦（？
何鋅跟我都真的很喜歡雯雯的綠豆冰沙帶有那種炭燒的焦香味，加上吃得到芋頭塊的芋頭冰淇淋，
在火熱的夏日一飲而下，保證你立馬看到極光在眼前飛舞。

（注意：真的很冰很爽但一次灌太大口頭會很痛）

鹹食部分南洋咖哩雞竟然只要120，CP值超爆炸高、炸飛魚也推薦嘗試。



13:20【旅人】（紅頭）

美味指數：★★★☆
CP值：★★★
推薦：★★★★★
回訪率：★★★☆

推薦菜色：
相較於旅人cafe bar的Ｍenu，更吸引人的絕對是超強無敵第一排海景，來到旅人，搓瞎眼睛拍都能拍出奇Ｇ美照。

面對一片激美的海岸線，千百萬種層次的海藍色一路連到天邊，美到讓人一坐下來就會不想離開了。

中下午時段有時後太熱不知道要去哪，一百分推薦來旅人放慢一下自己的步伐，吹著海風躺在旅人有魔力的吊床上，
悠哉地睡個奢侈的午覺。

夕陽時段可以看到非常美麗的日落晚霞，雖然餐點偏貴，但一場如詩如畫的午後可是無法估價的，對吧？

一路開到半夜十二點，住在西邊的朋友如果深夜肚子餓時，在黑夜點起小燈泡散發出chill氛圍的旅人也是很棒的選擇！



16:10【島民冰狗店】（椰油）

美味指數：★★★★☆
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★★
回訪率：★★★☆

推薦菜色：
雖然需要排隊，但別急別趕，請來這邊好好地享受冰品、海景、和一個輕鬆的午後。

我喜歡抹茶冰和芋頭冰沙，大熱天吹著海風吃著冰，what else can you ask for hey?

＊提醒： 下午一點才開，雖然很多人是安排在搭船離開前來吃冰，但請做好要排隊的心理準備，
店內很舒服、海景真的也很美，建議好好享受，不要太急，闆娘會心累。



12:13【角落咖啡】（朗島）

美味指數：★★★★
CP值：★★★☆
推薦：★★★★☆
回訪率：★★★★

推薦菜色：
巷弄內的超級隱藏版咖啡店，喜歡搜集特色咖啡店的人推薦一定要來看看。
如遇客滿也不妨坐在戶外看看山，吹風發呆喝咖啡。

因為吃很飽沒有試到角落的甜點，有點可惜，不過有喝到每天限量五份的冰滴咖啡。（180/杯）
老闆娘真的很親切暖心唷！



13:56【希蕊娜莉】（東清）

美味指數：★★★★★
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★
回訪率：★★★★★

推薦菜色：
東清部落有很多披著住宅外衣的隱藏版美食，大名鼎鼎的希蕊娜莉の廚房就是其中之一。
整體評分五燈獎的鹹酥雞飯，直接給他點下去就對了。
吃完你也會跟我們一樣頷首感嘆希蕊娜莉的才華。
（我真的很想再點一份但被何鋅阻止。）



16:40【好好咖啡】（東清）

美味指數：★★★★★★（爆破六顆星）
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★★★ （大爆炸七顆星首度露面）
回訪率：★★★★★★★ （再度露面的大爆炸七顆星）

推薦菜色：
即便是跑了第三次才終於吃到的好好咖啡，卻絲毫無法減少我對它的鍾愛。

竟然在蘭嶼吃得到gourmet等級的現烤pizza，
真的很想對老闆大聲咆哮：「老闆你怎麼這麼有品味啦啊啊啊啊啊嗚嗚嗚嗚。」
然後吃下最後一片pizza。

從餐廳建築設計、裝潢、菜單、音樂、飲料單、酒單（夜晚限定），真的四無一不讓人驚艷。

辣蜂蜜起司比薩搭配椰子水咖啡，一口咬下去彷彿瞬間讓人以為比薩跟咖啡的霸主根本就應該是在台灣東部的島嶼，而不是什麼南義大利的那不勒斯。

食物口味實在是很令人難忘，再加點一個在歐洲大陸稱為calzone的起司豬肉餅搭配sour cream，蘭嶼之旅的胃袋已經死而無憾了。



15:20【十一鄰】（野銀）

美味指數：★★★☆
CP值：★★★☆
推薦：★★★★★
回訪率：★★★★★

推薦菜色：
十一鄰是間氣氛非常chill的Bar，食物部分以炸物烤物為主。最推薦的就在十一鄰獨享的「海景與晚霞」，加上從野銀方向看過去的東清灣，也是美地恍如隔世。在戶外的躺椅上喝著啤酒看著海，真的也是有夠舒服，喜歡。




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天冷怎麼喝最舒服 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-05-26 19:00:11 有 8,009 人看過 有 286 人喜歡
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歡迎來到一天聽一點，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道，

你覺得自己是一個說話粗暴的人嗎？今天我要來談這個話題，可能會顛覆你對於什麼叫做「講話粗暴」這件事情的理解，

我們平常覺得講話粗暴，可能是滿口髒話，或者是用很粗鄙的語言、粗聲粗氣，大呼小叫，這叫做粗暴，的確，這些人際溝通的呈現，我們都可以把它理解成為很粗暴，

可是有一種粗暴，他可能是發自一個非常、非常好的出發點，他可能是關心，他可能是愛，他可能是在乎，然而對於聽的人來說，卻是非常的刺耳，而且呢，對於你的人際關係，也會造成很粗暴的結果，像是什麼呢？

比如說吧，你今天很晚才回家，結果呢，當你一踏進家門，可能你的伴侶或者是你的父母親，就衝著你說，你把家裡當什麼，你把家裡當旅館啊，總是這麼晚回來，家裡發生什麼事情都不知道，如果不在乎這個家，把家裡當旅館，那就不要住這裡算了，

你看看哦，如果是你，你今天晚回來，可能是因為工作太忙，弄到了太晚，結果呢，拖著疲憊的身心一踏入家門，就聽到這樣的話，你想你會不會火冒三丈，而接下來的對話，是不是就是一種粗暴的結果，

然而我們先冷靜一下，你回頭看看，不管是你的伴侶，或者你的父母親，講那些話的確是很難聽，也的確是很不中聽，可他們的背後是什麼？他們的背後可能是一份關心，可能是一份愛，甚至於是一份心疼，覺得你這麼晚回來，把自己搞得這麼累，實在是讓他們感覺到非常的擔心。

然而我們一般人，特別在東方的教育裡面，在沒有經過情感表達，這方面完整的學習，我們常常一張口就是傷人、刺人的話，所以你回頭看看自己，再回答一次今天我一開頭，問你的那個問題，叫做「你覺得自己說話很粗暴嗎？」

撇除掉那些大小聲，那些粗言粗語，如果我們在人際溝通裡面，經常創造出粗暴的結果，你覺得別人也對你很凶很粗暴的話，那麼除了去研究對方的問題之外，我們可能要回過身來，去看看自己在溝通裡面到底發生了什麼事，

就像是我剛剛舉的例子一樣，如果你今天一踏進家門，就聽到哪一段話，你心裡的火，會是什麼呢？你心裡的情緒會是一種，明明你工作到很晚你很累，結果你的家人、你的伴侶，都假設你是在外面吃喝玩樂，而且因為這樣子也假設你不關心這個家，甚至也假設你根本不在乎家人的感覺，可是我相信哦，你聽到這一定覺得很不服氣，你並沒有這樣，是的，我知道你並沒有這樣，

可是呢，我要強調的重點就是，所謂粗暴的語言是什麼？粗暴的語言往往就是預設立場的語言啊，當你已經先假設對方這樣，而你用這樣的方式說話的時候，那請問一下，對方就算不是那個意圖，都會因為你的語言把他逼上了那個位置，

回頭想想，當你一進家門，你的家人，你的爸媽就衝著你說，這麼晚回來，把家裡當旅館啊，如果你都不在乎這個家，那就不要回來了，有沒有可能在一氣之下，你下一句就說，好吧，那我明天就搬出去，

你看，當你這句話一脫口而出，是不是在他們心中也就證實了他們的假設為真，可是這裡最令人遺憾的就是，家人是關心你，他們的問題叫做「他們沒有正確的表達」自己的關心，他們用預設立場的方式來對你說話，而你的狀況在於哪裡？

你的狀況在於，你當下一時半刻腦充血說了一些，你可能日後也會後悔的話，所以我想透過今天的分享，我們大家一起來想一想，自己說話粗暴嗎？

當我們在跟別人進行人際相處的時候，我們總把自己的預設當成是對方的真實，而沒有去做任何適當的表達，跟澄清跟核對，

就像你在公司看到老闆走向，你就先預設了老闆要找你麻煩，或者是在辦公室裡面，你就先預設了同事不喜歡你，那我請問一下，老闆如果他不找你麻煩，或同事如果不排擠你，是不是還對不起你內在的那個預設立場，

那麼如果你聽到這邊，冷汗直流發現了，哎呀，原來我對他人有這麼多的預設立場，我有這麼多小劇場在自己心中上演，那恭喜你，你已經朝向改善這件事情，邁出了最重要，也最難的第一步，

因為我常說，我永遠沒辦法幫助你去解決一個你沒有意識到的問題，當你心中還是認為，千錯萬錯都是別人的錯，那麼我只能說，粗暴的語言，和別人對待你的粗暴，他只會像輪回一樣，在你的人生裡面不斷重複發生，

可是如果當你有意識到，原來啊，我對他人的很多溝通狀況底下，我都有自己的預設立場，那麼在這個禮拜接下來的內容當中，我就會一步一步的陪伴你認識這件事情，看看能不能找出一些能夠幫助你的解決方案，好好期待嘍，

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們有Podcast頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋啟點文化，一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們近期的實體課程是在8月3號開課的【人際回應力】，特別是哦，如果你想要學習，用一種不帶預設的姿態，進入你的人際關係，讓你能夠舒服，自然的跟他人產生最好的連結，那麼這一門課就是為你設計的，

在【人際回應力】裡面，你會有系統的學會，怎麼樣辨識對方的情緒，而且針對每一種不同的情緒衍生出必要的回應策略，讓你在人際裡面，能夠輕鬆的跟人產生更好的連結，在我錄音的這個時候啊，8月3號的課程名額在倒數了，所以期盼你把握這難得的機會，希望我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊哦，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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天冷怎麼喝最舒服 在 台電電力粉絲團- 天冷喝熱飲最舒服了~ 但保溫瓶為何能保溫 ... 的推薦與評價

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有些人以為綠茶較健康，嫚嫚營養師，綠茶未經發酵，保留了最多的兒茶素，但是單寧含量也高，大量攝取易造成胃部不舒服，或因為茶葉濃度太高而有心悸、頭暈 ...

#2. 禦寒救星！日本「暖身飲品排行榜」出爐第1名讓人出乎意料

寒流發威，全台低溫特報，這時候喝個溫溫的熱飲最舒服，但是你知道喝什麼最暖身嗎？日本知識型綜藝節目之前找來 ... 天冷的時候，喝對熱飲最暖身。

#3. 寒流來襲全台濕冷熱呼呼魚湯暖心又暖胃 - Yahoo奇摩新聞

2022年2月20日 — ... 高雄13度，台南最低溫下探9度，不少民眾，都選擇喝熱湯暖暖身子，也有民眾，喜歡在天冷時，吃上一碗熱呼呼的魚湯或是圓仔湯，暖心又舒服。

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#5. 天氣再熱也要喝溫熱水，對身體比較好？台大醫師告訴你 - 今周刊

其實，在不對的環境或者不同的身體狀況之下，冷熱會引發不同效應，喝溫熱水產生外熱內熱或外冷內熱對心臟最不利。 心臟不舒服、自律神經失調，別再執著喝 ...

#6. 天冷最怕爆血管，尤其是吃大餐後脖子緊緊的！專家傳授2招 ...

像她每次吃完麻辣鍋後，隔天都是眼睛腫，手浮腫，這是因為吃了很多高鹽、高鈉食物，全身腫脹不舒服，有的人甚至會鞋子穿不下等困擾。因此，她推薦4個穴道 ...

#7. 別再汙名化「喝冰水」，好處其實超多！台大醫師告訴你 - 元氣網

值得注意的是，痛風性疼痛是不宜熱敷加熱，也不宜冰敷冷卻，除了選擇服用藥物之外，最佳的策略是飲食控制與局部保暖。 Q6天氣冷，可以喝冰開水、吃冰嗎？

#8. 天氣冷腸胃敏感容易拉肚子嗎? 教你3種方法預防 - 神腦生活

1.身體保暖：雖然人是恆溫動物，但內外的保暖仍要落實，除了衣物要充足外，多喝溫水也是保暖的方式之一，怕冷的人可視情況加一點薑糖增加暖身效果。 2.

#9. 天冷頭痛又發作！中醫師教妳5招舒緩頭痛 - Heho健康

頭痛的時候，若有人可以幫忙按摩一下最舒服了！除了手指點穴，還可以用手指梳頭、手指敲頭、或是用梳子按摩整個頭部和頸部。也可試試頭部刮痧，使用 ...

#10. 【楊世敏專欄】檸檬水不是人人都能喝 - 康健雜誌

2020年8月1日 — 第1天，果真喝了「心涼脾透開」、通體舒暢，邀了老伴一起享用；到了第2天，82歲的老先生覺得有點反胃泛酸水，勸B女士最好少喝點，B女士則笑老先生老了、虛 ...

#11. 冷天洗澡請注意~看看...... (我們都不年輕了) 這幾天氣溫偏低 ...

冷天洗澡時的注意事項建議: 洗澡前可以先喝一杯(約一個馬克杯) 的溫熱開水 ... 在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了，浴室溫度保持在25度，半夜起來上廁所時加件外套。

#12. 天冷3大危險時刻小心猝死! 睡覺.脫衣都要注意 - 常春月刊

三軍總醫院家醫科主治醫師祝年豐指出，天冷時最怕血管收縮、血液黏稠，只要做好保暖、多喝水等2件事，就能平安度過寒冬。 身體缺水提高血栓風險.

#13. 喝太多了隔天超痛苦？！ 9個讓妳迅速擺脫宿醉之苦的方法是…

喝酒後會造成宿醉原因其實是因為酒精讓妳的身體脫水了，而後造成頭痛等宿醉的症狀。所以在喝酒之前最好能先補充一點水分或是喝碗湯讓身體準備好，這樣宿醉 ...

#14. 施打COVID-19疫苗不舒服如何度過？50+國內外讀者施打AZ

打完當晚及第二天有些許忽冷忽熱的感覺，體溫維持在37.2度左右，並且有稍微倦怠感。反正上班一忙，也不覺得這些反應有什麼大不了。多喝點水，第三天就完全 ...

#15. 冷氣團發威！4大危險族群請注意禦寒8要點幫你保命 - World Gym

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#16. 『狗狗』天冷好舒服 - 跟著尼力吃喝玩樂＆親子生活

ㄏㄏ～其實天氣冷反而是柚子最開心的時候！！ 天冷是我最鬱卒的時候＝＝. 回覆.

#17. 茶香金棗.南薑片.檸檬片

自然曬乾，天冷泡杯檸檬茶，微微酸，讓你/妳好暖胃。 天氣開始變化大，一不注意 ⚠️ 保暖，容易感冒 ，這時候來杯熱茶是最舒服了 ！

#18. 綠茶保暖？小心愈喝愈冷！營養師推薦5種暖心熱飲 - 健康遠見

編按：寒流一波又一波，濕濕冷冷的天氣裡，不少人習慣喝杯熱咖啡、熱茶、奶茶等熱飲取暖，就是希望可以達到暖身又暖心的效果。

#19. 天氣冷到「凍」未條，護「心」妙招照過來 - 衛生福利部

國民健康署提醒「天冷，須嚴防心血管疾病發作」！寒風將至，心血管疾病患者要 ... 這種民眾以為的「輕微胸悶」才是最危險的心臟病警訊！半數以上的心肌梗塞患者，在 ...

#20. 天冷猝死風險大！暖氣開幾度、開多久較省電 - 愛料理生活誌

針對不同的族群，健康成人、嬰幼兒、長者、慢性病患者、心血管疾病者，電暖器、暖爐、室內暖氣怎麼開？開幾度？放在哪、開多久，最省電又效果最好， ...

#21. 怕冷體質可以逆轉！3招讓你從頭到腳變暖| 保暖| 冷底| 手腳冰冷

喝冷水就肚子痛或拉肚子。 ○ 怕冷、天氣一冷就容易不舒服、衣服穿再多還是覺得冷。 ○ 怕吹到風。就算在 ...

#22. 天冷喝汤最舒服_飘落南方的雪的笔记 - 美食天下

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#23. 蜂蜜水都NG！養生達人陳月卿：起床空腹第一杯喝「 」最好！

陳月卿說，早起喝水，溫度與體溫相當即可，天冷時可喝溫熱一點的開水， ... 杯水，陳月卿說，她只有在感冒、喉嚨不舒服時，才會在溫熱的開水中加鹽。

#24. 宿醉怎麼辦？營養師揭露7招解酒方法飲食推薦 - Elle

每次喝完酒最怕隔天宿醉，不但會頭痛、想吐超痛苦，還會懊悔前一晚到底為什麼要喝這麼多！高敏敏營養師公開7招「解宿醉」小撇步，喝酒前後這樣做， ...

#25. 天冷喝湯最舒服，推薦6道湯的做法，滋補驅寒，開開心心過大年- 每 ...

我們昨天剛迎來一場大雪，早上透過窗，入眼全是白茫茫的雪，壓彎了樹梢。這麼寒冷的日子裡，就想喝點熱乎乎的湯，暖身又暖胃，天冷來一碗熱乎乎的湯，真是舒服。

#26. 天冷泡湯要小心！這3件事不能做 - 聯安健檢中心

泡湯三大錯誤觀念 · 1. 吃飽泡湯or空腹泡湯✖ 吃飽喝足後，消化系統開始工作，需要大量的血液在胃部運轉，但若剛用餐完去泡湯，反倒讓血液由體內流向體表，易引起消化機能 ...

#27. 天冷便秘怎麼辦？營養師曝4大「秋冬便祕原因」，排便食物

天氣 變冷，排汗量減少會降低口渴的感覺、想喝水的慾望，如此一來糞便中的含水量也就跟著降低，導致不規則的排便。最好保持持續喝水的習慣，一天至少喝足 ...

#28. 感冒生病吃什麼？8種食材更快康復 - Hello醫師

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#29. 天氣轉涼肚子痛!3大自然療法大公開 - 天行悅

1.喝薑湯暖胃或熱水袋外敷腹部. 喝薑湯暖腸胃-天氣冷肚子痛. 生薑以中醫觀點來看，具有祛寒、補氣、溫 ...

#30. 營養師高敏敏on Instagram: “天冷來杯暖心的百卡熱可可好幸福 滿足 ...

你覺得最舒服的穿搭是怎樣？ · 不是咖啡才有咖啡因含咖啡因飲料你常喝哪杯？

#31. 「宿醉」是因為身體產生過多乙醛！解酒4招減緩不適感

「最有效的解酒液就是水！」 ... 不知道大家有沒有一種經驗，前一天快樂的開派對、與好友不停乾杯，隔天醒來頭痛得不得了，腸胃好像也不太舒服......沒錯！

#32. 天冷如何戰勝嘴饞- 廖欣儀營養師 - 部落格

我嘴饞時常會泡杯茶搭配堅果，油脂加上水，胃馬上被填滿而且飽足感超高。 另外你也可以調整進食順序，改成先喝湯→再吃蔬菜→ ...

#33. 解答新生兒常見的7大狀況

所謂的生理性黃疸，卓醫師表示，喝母奶的嬰兒會比較明顯，此為正常現象。至於喝配方奶的寶寶，若沒有其它病理性問題，約出生2～3天後開始出現黃疸，一週時皮膚最黃 ...

#34. 慢性病友泡湯須知｜健康生活溫泉篇2 | 健談havemary.com

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#35. 紅茶放隔夜可以喝嗎？泡好的茶可以放多久？熱茶放冰箱會不會 ...

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#36. 四物湯什麼時候喝？嘴破、感冒，4種體質喝錯反傷身 - 早安健康

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#37. 天氣冷- 優惠推薦- 2022年9月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦天氣冷商品就在蝦皮購物！買天氣冷立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#38. 天氣熱成這樣毛孩萬一中暑如何讓牠們舒服一點？ - GQ Taiwan

最後，在盡快諮詢獸醫之前，最好不要強迫牠喝水，而是在接下來的24 小時內繼續監測牠的情況。至於鸚鵡，也可以透過噴水、煽風來降溫，並且家中最好常備 ...

#39. 【汪喵康健】天冷洗熱水最舒服？小心高溫讓狗狗貓貓乾癢過敏！ - 民 ...

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#40. 「天冷」是寶寶鼻塞兇手！5種正確方式清潔暢通它 - 親子天下

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一名男網友抱怨，他日前身體不舒服便請了特休在家休息，公司卻不斷向他討 ... 多喝水和休息而已，根本沒辦法開證明，而且他請的是特休假而非病假。

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身體不舒服，她老公通常只默默看她一眼，沒問任何一句話，然後就默默地 ... 而她最多的是與我們這幫朋友一起帶著小孩喝下午茶，天氣好時，河濱公園騎 ...

#90. 有助於健康長壽，看看你喝對了嗎？_補充_飲水_身體

冬天天氣比較乾旱，身體對水的需求還是很「旺盛」的，尤其是肺和腎， ... 如果長期喝冰水或者冷水，會損傷脾胃的陽氣，導致腸胃不舒服，特別是老年 ...

#91. 离婚后，封爷天天下跪求复婚_第40章求婚在线免费阅读

起点女生网提供离婚后，封爷天天下跪求复婚,第40章求婚免费在线阅读服务, ... 他敛起笑容，冷喝一声，“你回去吧，调整好心态再来。 ... 我不太舒服。

#92. 椒萍果汁- 台南東區美食，台南水果-發胖板 - 波波黛莉

我喝的是「來一杯論文」，寫論文很痛苦，所以這杯就是苦瓜加鳳梨加蘋果，酸香甜，尾韻苦味不長，怕苦瓜的也敢喝，我愛苦味的人覺得再苦一點更棒。 另一杯 ...

#93. 有肉有菜，營養解饞，全家老小都愛吃_胡蘿蔔_大火

天氣 越冷，越要吃這4道菜，有肉有菜，營養解饞，全家老小都愛吃！快來看看這幾道菜的做法，學會了給家人安排上，吃完渾身暖和，舒服過秋天，為入冬打 ...

#94. 家有青少年之爸媽的33個修練: 你那愈來愈陌生的孩子，該怎麼溝通？

被火山青少年氣到極點,你有沒有發過狠誓,餓他個三天三夜,看他知不知道怕, ... 第二天,小子回家,我依然放下身段,做相同的事、問相同的話:「天氣冷,喝一點熱湯很舒服, ...

#95. 「輪輪1976」日式餐廳！西門50年老店「大車輪」新品牌

餐點部分，「輪輪1976」獻上一系列與空間相映的的和洋食料理，如「海鮮酪梨塔最中寶盒」為輪輪1976特製日式冷菜，以新鮮鮪魚混搭鮮酪梨蟹卵海味塔，佐 ...

#96. 人生不需要假项链（简体） - Google 圖書結果

其时,体质仍然燥热,常常需要喝凉茶。印度煎饼或肉骨茶,吃了常发热气。对于零到十度之间的冬季,尚不畏其冷。至于十至二十度的秋天,更是舒服极了。讲师所言的冷天读书 ...

#97. 耕莘50小說選 - 第 82 頁 - Google 圖書結果

... 熱水是消除疲勞最好的東西了。(太舒服了! ... 大個不知哪時回來了,正坐在林奔的床上喝著他的酒,吃著他的花生米呢。 ... 天冷了,我也沒帶棉被出來,晚上嘛冷得要命!