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✅有機印加果油,100%正宗秘魯
✅國際認證[世界級食品安全品質標準]
✅新鮮摘採人工細選,不使用化學溶劑萃取
✅通過Intertek檢驗,無添加人工化學添加物
✅COA認可Omega3、 6 、9含量達92%以上
✅Starseed®的印加花生油未經過精緻
是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成
‼️吃好油!比不吃油好!
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⚠️⚠️⚠️【吃印加果油必須認明產地很重要!】
產自源自於秘魯很重要!
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正宗100%印加果油,目前國外原物料短缺或是遇到原物料成本大翻漲,給家人和自己最好的油!
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💯💯💯正宗100%印加果油~豐富膳食纖維!豐富蛋白質!
💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
您們知道嗎?
咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。
而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
在Omega-3和Omega-6失衡,無法達到1:1的攝取比例時,身體就能會亮紅燈!
👍👍👍【吃好油排壞油!】來自於祕魯的印加果外型像是顆飽滿的綠色星星,所以也被稱為「星星果」,在秘魯有「長壽果王」的美譽!
來自袐魯的Amazon Health Products對有機種植園進行社會和環境責任的運營,從農場、工廠到市場垂直整合,完全提高品質控制的生產過程
並100%使用從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成【Starseed®】,能夠對產品進行全面的追溯,確保品質標準!
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含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E!
且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】,穩定性高,也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源!
💯富含Omega 3脂肪酸與蛋白質
💯有機認證!
💯保證無麩質!無過敏原!
💯取得KOSHER、BRC、HACCP、Organic等認證!
💯不含芥酸和其他任何毒素
讓我們更可以健康的補充營養
👍👍👍那跟魚油有什麼差別?
印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是!最重要的就是這個BUT!
印加果油和魚油同樣含有Omega3,但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸,與魚油的Omega3則是動物性來源!
☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸,讓我們體內不囤積,維持體態的好幫手!
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA,保養我們的身體狀況,讓我們頭好壯壯、心血管勇健!
因此兩種油的功能是大有不同!
👍👍👍【吃好油比不吃油更好!】
不是只要有油字,就都是不好的!
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣,印加果油也是好油脂的其中一員!
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9!
像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到,雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸,營養價值就比較高,其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸,卻無法自行合成!!!
因此現代人越來越提倡要吃好油,吃對了身體才會越來越順暢唷~
🔥🔥🔥飯前30分鐘食用,斷捨離罪惡感!
油脂因為消化和排空速度較慢,再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦,跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物!
除此之外, 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
增加皮膚與血球的健康,看起來皮膚更光滑、亮麗!
吃好的油,調整體質的同時也能養顏美容!
甩掉負擔不困難!只要在對的時間吃對的油就好!
如何食用:
👉👉👉正宗100%印加果油~
每日食用1~2顆,在每天最大餐的那餐飯前半小時食用,在搭配250CC的水即可!
👉👉👉如有運動者,也可以在運動後食用
正宗100%印加果油~替代高蛋白!
❤❤❤正宗100%印加果油~
直播開賣時,我故意放慢腳步!
就是擔心印加果油會爆單導致系統當機!
謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
第一次印加果油又爆單了,直接完銷5000盒!!!
直播現場分隔線一下,大約30秒就衝爆3000多盒!
全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強!
第二次砸單量我忘記了,也不相上下!
加上這次已經破萬盒!!!
屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及!
無人能敵!
這次除了更殺的價格外,品質好質量優,趕快動手買!!!
感恩回饋標!!!
✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👉👉👉請到加購區購買,謝謝
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✅✅✅正宗100%印加果油
✅✅✅價格:
一組十盒1500元!平均一盒150元!
✅✅✅食用方式:
每日1~2次,每次1顆,並搭配250CC的水
如有運動者,也可以在運動後食用
正宗100%印加果油,替代高蛋白唷!
⚠️⚠️⚠️注意事項:
🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
⚠️⚠️⚠️正宗100%印加果油是預購商品,如有購買必看!!!
⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
❗️❗️❗️請勿隨意棄單,無法換標購買,如要棄單或是換標購買,一律封鎖購物車,請勿棄單或是要求換標,避免購物車自動封鎖,之後無法加一得標,謝謝您
❗️❗️❗️棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
🔸️🔸️🔸️台灣製,製作日期約2021年11月製作,均為保存期限3年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
🔸️🔸️🔸️為預購商品,預購商品不用先結單
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🔸️🔸️🔸️有關任何預購追加商品到貨,會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔,謝謝您
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追加預購到貨了,都會在每個星期六加入得標者的購物車~
如果有任何預購商品追加到貨,這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可,謝謝您
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 終於到了我們微高興的時間了,歷經千辛萬苦,我們這場疫苗微戰爭終於有了一個微結果,今天可以微慶祝一下啦! 根據我的可靠消息來源透漏,這好消息本來上周就可以達到一個可以公布的時機了,結果又因為那個誰誰誰私心自用...
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即日專欄:135%回贈的如意算盤
政府即將於明日,10月1日國慶假期日發放第二期消費券3,000大元,相信又可刺激市民消費。
香港商場大都摩拳擦掌,以超值優惠盡量吸客,各大商埸均趁新冠肺炎疫情緩和之際,把消費氣氛推到最高峰。比如銅鑼灣利園區「全民三重獎」,有超過二百家商戶推出電子消費額外優惠;個別信用卡更聯乘商場送出簽帳獎賞;據聞海港城及時代廣場等城中數十個商場,亦推出額外電子消費獎賞,最常見是「買一送一」優惠。還有至受車主歡迎的泊車優惠,其中最以ELEMENTS圓方推出高達135%的回贈算是最大手筆,「送到突」,令消費者目不暇給。
做生意講求時機掌握,消費券炒熱了全城哄動的「大出血」氣氛,碰上十一黃金周,配合秋冬換季時節,加上疫情紓緩等各種因素帶動下,不單可以燃點起港人的購物慾,相信經濟復甦有望。商場「賣大包」優惠,除笨有精,務求要「撻著」消費者的購物慾。
懂得捉心理,是催谷生意不二竅門,商戶推出令人垂涎的美食、優惠和簇新的貨品,讓「撳著荷包」已久的消費者,覺得唔買就笨,透過「刺激消費效應」成就更大乘數效應。圓方似乎誓要全取那5,000元消費券的效應,盡地一煲,想出最高優惠達135%,例如電子消費滿2,000元,可享高達2,700元回贈,包括額外享受多一頓美宴、買多件心頭好,加送200元護膚禮遇,在歡樂時段在食肆享買一送一優惠,以及送電影門券等等。優惠像磁石一樣,吸住客人不放,鼓勵消費者打開荷包就不再關上。
政府發放消費券,旨在於催谷消費,擴大振興經濟效應,鼓勵市民連環消費。早前亦有信用卡公司研究指,約80%受訪港人表示願意在消費券以外額外消費。ELEMENTS圓方就是看準這個商機。它的定位是一線商場,來花錢的客人是有能力在消費券之上額外消費的。
還有一點不可忽視的是,秋天是好戲連場的黃金檔期。它是奧斯卡候選電影上映高峰期,大家都趕著參加「小金人」奧斯卡金像獎,消費滿指定金額更可獲贈兩張戲票。電影戲票不過一百幾十,不過它帶動的人潮效應,不可小覷。由家庭、朋友到拖友都吸引到,是消費的藥引。小妹一家三口都是戲癡,早前就在24小時內於商場內戲院看了三齣戲:《媽媽的神奇小子》、《怒火》、《殺出個黃昏》,連下午茶、晚餐都在圓方搞掂,簡直係大滿足。
原文:https://bit.ly/3l07m7D
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天垂血比賣 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大,休息時間來點甜食、手搖飲,相信絕大多數人都覺得很紓壓,糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎?糖分其實會對身體產生慢性傷害,長期下來不但會引發疲憊和注意力下降,還會成癮!這也就是為什麼「螞蟻人」(嗜甜者)比一般人容易覺得累的原因[1]。
為什麼每次都對自己說:「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊,有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了?是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎?如果甜食真的能讓你心情變好,那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊?是因為害怕吃太多造成身體的負擔?還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後,隨之而來的罪惡感,讓你懊悔不已,責怪自己如此缺乏自制力。
我們會刻意控制甜食的食用量,不敢大口大口地吃,就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑,吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足,為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]?
■小心!別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料,會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態,過多的糖會衝到血液中,胰島素就會要肝臟合成肝醣,轉化成三酸甘油酯,儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡,形成脂肪肝,甚至會溢到血液中,造成血管阻塞,增加心臟病的風險[3]。
■攝取過量的糖,恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺,「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出,「吃糖就像吃嗎啡一樣,它會讓你有愉悅感,當吃糖變習慣之後,就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感,就像毒品上癮,容易愈吃愈多,長期下來就會影響健康[4]」
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
■怎麼樣算是吃太多糖呢?
根據WHO每日糖攝取量的指導方針,每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10%,低於5%更好。有關每日添加糖攝取量上限,「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」,增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖,包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等,不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖,例如牛奶和水果中的糖。
喝1杯含糖飲料,添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫,1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶,含糖量近62公克,一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
■糖吃太多,會發生什麼事?
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量,由於糖是「空熱量」,沒有蛋白質或纖維,無法攝取到營養,也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌((The American Journal of Clinical Nutrition))》上的一篇研究[7]也發現,飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
高糖份的人工食物,能讓血糖快速劇烈變化,因此能很快帶來飽足感,但也很快會餓,很有可能會讓人渴求更多高糖份食物,進而使人對糖的依賴加劇。
柳朋馳醫師指出,吃糖一定會增加熱量,造成體重上升,值得注意的是,在發胖的過程中,也會出現容易疲倦、肝功能異常,甚至會增加心血管風險,這些也是糖吃太多,對身體帶來的影響。
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖,也會讓你感覺情緒低落,尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升,讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱,甚至發表在《神經病學雜誌(Neurology)》上的一項研究也發現,高血糖對認知有負面影響。
柳朋馳醫師指出,高嗜糖的民眾確實會影響認知功能,也會對於記憶有影響,可以從糖尿病病人身上發現,如果血糖控制不佳,都會提高認知功能下降的風險,甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下,也會影響到腦血管健康。
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖,可能會引發糖尿病,產生這些風險,引發一連串的連鎖反應,這是必須要注意的」
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多,吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊(JAMA Dermatology)》一項研究發現,富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
糖會影響皮膚健康,吃太多糖,容易影響胰島素、荷爾蒙,造成皮膚問題,且還會形成糖化終產物(AGEs),會讓皮膚失去彈性、下垂,斑點與皺紋也會變多。
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下,可能會影響自律神經,自律神經失衡,容易導致便秘,另外,也有研究發現,糖份攝取也和腸內菌相改變有關係,這些都會影響腸道健康,甚至透過腸腦軸線等,引發憂鬱等狀況」
另一方面,如果攝取添加大量糖分的食物,很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果,缺乏重要營養素[8]。
■糖與糖尿病真有關係?
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示,很多人以為,吃太多的糖就會得糖尿病,其實兩者並沒有直接的關係,但不可否認的是,長期食用過多的糖,會促成三酸甘油脂過高,增加熱量的攝取,增加肥胖的機率,甚至產生「代謝症候群」,提高罹患「糖尿病」的風險;若本身有糖尿病,卻不加以控制糖的攝取量,會使病情更加嚴重。
以第二型糖尿病為例,造成疾病的起因,除了家族遺傳,多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關,而糖的熱量高,太常吃會導致肥胖,大家還是要適可而止。
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖,經由轉換一部分分解為葡萄糖,成為血糖的來源;另一部分則轉為果糖,長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題,不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人,更是要特別小心,未來罹患糖尿病的機率,比一般人來得更高[9]。
■「控制額外添加精製糖」:戒糖後的身體變化,好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物,最好是適可而止,一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%,美國心臟學會的建議更明確,希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內,男性在37克以下。然而,統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的,而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的,都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡,含糖量小於5克的食物。
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂,總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料,糖份比例也極高,每100毫升常含有15克左右的糖,千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
另外,一杯大杯700cc的珍珠奶茶,就算你很客氣的點了微糖版本,總糖量也是將近40克,全糖的就更不用說了,已經是超過60克的糖。為了健康著想,這些都是少碰為妙[10]。
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高(第二型糖尿病、高血壓、高血脂)、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病,都與「糖」有關!
「減糖該怎麼做?」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的,我們得先意識到糖帶來的健康影響,了解哪些食物對健康不利,並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法,讓你一步步減糖。
➤不要喝含糖飲料
沒錯,雖然街上每走幾步就有一家飲料店,賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲,但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料,還有些人以為果汁、奶昔很健康,其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼?」,嗯,喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位,你可以試試看喝氣泡水,氣泡水帶有汽水的口感,但不含糖,如果你還想要更多味道,可以加一點原味檸檬汁和冰塊,在白天就很清涼醒腦了。
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品,只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的,不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法,要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等,增添風味。
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢?蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強,並不是好的食物選擇。吃愈多,你會愈喜歡吃甜的東西,但身體感到愈累,也不容易覺得飽,反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高,對身體壞處大於好處。
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的,加工食物總是不可避免的加了不少糖,讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味,愈吃愈停不下來。愈精緻的食物,添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味,都不利於我們的健康,營養成分少,卻稱增加身體負擔。
➤學會看標示
購買食物時,養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面,含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖,男性不要超過35克。
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物,本身已經是單醣形式,我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值,因此最好是選擇全穀類的主食。
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓,就很容易亂吃東西,順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的,反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾,像是雜糧棒、蛋白質補充包等,不一定真的健康喔!
但如果你先想好,準備好一盒切好的芭樂帶到公司,就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等,作為嘴饞時的點心選擇,就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔!
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好,免疫力下降,做事難以專心,人會變胖,同時也會影響自己選擇的食物種類,更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺,愈需要零食消夜,因此,還是早早睡覺睡飽飽,最不傷害健康。
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中,吃進一堆糖,因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性,再一步步往減糖邁進[11]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累?你可能是「螞蟻人」:https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮?:https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心!別不知不覺就對糖上癮」:https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多,會發生什麼事?」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多,會發生什麼事?」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖,就會得糖尿病嗎?」:https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎?想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」:https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰(懶人包)」:https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
➤➤照片
[8]
[7]:FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]:FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
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天垂血比賣 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
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終於到了我們微高興的時間了,歷經千辛萬苦,我們這場疫苗微戰爭終於有了一個微結果,今天可以微慶祝一下啦!
根據我的可靠消息來源透漏,這好消息本來上周就可以達到一個可以公布的時機了,結果又因為那個誰誰誰私心自用多拖了幾天才簽約,你說這是不是讓人非常微生氣!
而且我剛剛還在ptt看到一段奇耙的文字【雖然我也覺得民進黨政府為了國格當時不和上海復星買 這個判斷造成台灣死傷
但民進黨說買不到BNT是中國擋(或者說中國不同意)
這個說法不能說錯吧?
因為上海復星可以和BNT協調
放棄原本大中華區裡的台灣代理權
那台灣就可以直接和BNT買
就沒有之後一系列問題
民進黨說中國擋 並不是指上海復星不賣
而是說上海復星不願讓台灣直接和BNT買】
這個說法真他媽的比共產黨還共產黨,有這種經典論調的人大概每天肚子餓的時候就是上街搶劫吧!人家上海復星去年一月就開始談,三月花五千萬美金在實驗還沒有成效的時候,冒著失敗的風險入股BNT,後來還追加八千五百萬美金加購,結果因為你他媽的民進黨政府無能所以他就要把代理權放棄給你?
幹是要有多天真還是有多想要替民進黨辯護才會有這種無知的發言?讓我們仔細來解析一下吧!
最重要的是,最近台灣有很多人大概以為自己是神聖羅馬帝國的十字軍,被幹當局做得不好時,只有這種回應:【可憐的臺灣!還是有那麼多人不滿,這也不滿那也不滿,還會詆毀自己賴予生存的地方政府。那為什麼都不會想要遷徙到對岸去生活,讓共產黨好好的照顧你。】他媽的,是這個政府拿我繳的幾十萬稅金吃香喝辣,不用停業,不用停班,照常領錢,然後還把我繳的稅拿去隨便亂發,是這個政府要感謝我才對,上次那個光頭行政院長還出來栽贓我送甚麼喪禮花籃,這他媽的才叫做不知道感恩圖報好嗎?有夠北七!然後所有的行政策略還充滿了政治算計,就以這個微解封而言,誰看不出來是中央政府想要甩鍋的陰謀,到時候側翼狗還不趕快跟上咬人,結果沒想到整個台灣宇宙只有澎湖一個外島開放內用,大家真的都成長了很清楚這都是騙啊!
解封是我中央功勞
感染是你地方疏忽
防疫是我中央權力
出事是你地方責任
結果陳時中還在記者會上說地方如果想要規定嚴一點他沒有意見,真的嗎?那當初金門想要落地普篩,你是有多大的官威要求要馬上撤除?說應該大家要跟中央一樣?還記得嗎?
然後大家還記不記得那個時候萊克多巴胺美豬要進口,結果地方想要訂出零檢出的標準,結果中央用多麼張牙舞爪的臉孔禁止你完全不能用不同標準,我中央死也要進萊克多巴胺美豬就是不准你訂不同標準,結果現在心虛了自己找下台階說沒關係?是不是搞錯甚麼!
最後還是要回味一下我們五月開始發起的擊潰1450和側翼的微戰爭,這場革命還沒有結束,同志們仍須努力,但至少證明我們的付出是沒有白費的!
我說這是開戰的時刻啦哈哈哈!讓1450血流成河,讓我們奪取該我們的BNT疫苗吧!
現在就是為了生命跟1450對抗的時候了
打不贏1450你就沒有BNT疫苗可以打
你要打贏1450
今天營造成夠巨大的輿論
讓全國民眾都要求我們要進BNT要打BNT
什麼統戰我不管 我要打BNT
你打贏這些1450網軍側翼
你就可以獲得你的生命你的安全你的疫苗作為獎賞
你打不贏
你從此一輩子翻不了身
這件事情就這麼簡單
我也會跟著一起靠北
我也會跟著不停的罵
但如果大家不願意投入
不願意到處發言爭取BNT
你讓那些說BNT是爛貨假貨
不要參與認知作戰是統戰的那些人贏了
你就打不到BNT
你只有AZ跟國產疫苗可以打
這是你自己的選擇行為決定一切
請你們每一個人都要講話
你這不是為了別人你是為了自己
你是為了你的下一代
你是為了你的上一代
你要爭取可以打比較好的疫苗的權利
你要爭取可以獲得目前世界上最好疫苗的權利
你要替醫護爭取
你要替快遞爭取
你要替警察爭取
你要替機師爭取
你要替空服員爭取
你要替醫護人員跟醫檢員爭取
你幫他們爭取到了
疫情就會比較快開始減緩
你如果爭取不到
Moderna不確定什麼時候到貨
AZ現在手上的疫苗呢到了
也不知道打不打得完
然後接下來的國產疫苗呢
對不起
基本上一個總統還要跟你預告到底疫苗能不能夠快速完成
我覺得這很荒謬
如果是這樣子
你自己要決定你的命運
我不是叫你革命
而是現在你如果再不發聲你再不爭取
你永遠拿不到BNT
而且BNT明明垂手可得就在那邊
上海復星買了一億劑以後他在中國大陸生產的藥廠
每年可以生產十億劑
你要為了國產疫苗那少數的人的權利
犧牲你自己打到更好疫苗的機會嗎
我告訴你沒有國家應該要要求你為他犧牲
沒有國家應該要要求你犧牲獲得更好生命的權利
沒有人哪有家 沒有家哪有國
如果今天國家要求你犧牲個人的權利的話
你覺得這是一個好的國家嗎
我直接告訴你不是!
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天垂血比賣 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
00:00 我是誰
00:20 繼太古城、樂富之後的第三間分店, 元朗新開UNY生活創庫
00:50 香港日式百貨越開越多, 最新戰況
01:37 第一必買
02:43 赤目張
03:35 第二必買
04:14 第三必買 ,氣炸鍋食品
05:52 Ourhome韓國蜜糖牛油多士
06:10 第三必買
06:35 全港首個免費乾式熟成牛肉服務
06:55 熟成牛肉要keep多少天
07:09 免費乾式熟成牛肉服務, 最低消費
07:23 服務詳情
07:43 在家最佳煮熟成牛肉方法
港島中西區, 勁抵食熟成牛肉餐廳, Pier Bar and Restaurant
德輔道西215號地下(近正街), 西營盤地鐵站B3出囗3分鐘
08:22 第四必買
08:49 第五必買
09:40 第六必買
10:03 第七必買
10:22 第八必買
10:38 第九必買
10:47 第十必買
11:27 元朗又新街
11:29 中環去元朗UNY交通
11:37 又新街手信
12:02 下集預告
#UNY #日式百貨 #元朗美食 #生活創庫 #日式超市 #十大必買 #性價比
#日本旅行 #香港好去處 #豐洲市場 #魚蛋醬汁
UNY日式超市日式百貨元朗美食生活創庫, 性價比高超十大必買
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
原本想在今集上載全香港最平的生活雜貨公司
但跟幾位朋友傾過,原來大家都愛看香港的日式百貨
一於順下民意, 今日帶大家到元朗新開的UNY生活創庫
繼太古城、樂富之後的第三間分店
位於元朗千色匯地庫一層,店舖面積約18,000平方呎
簡約時尚,結合北歐現代簡潔風格及日式美學元素,
相當闊落。裝修好高級,不過經我的精明格價眼
一定會推介最抵食、性價比最高的貨品給大家
看完影片,你就知道一般大眾都負擔得起的價錢
店裏售賣各式各樣日式食品、水果蔬菜、海鮮、
肉類、熟食、零食、生活雜貨等,應有盡有。
香港日式百貨越開越多,現在驚安中環和將軍澳裝修中
昨又宣佈將在小西灣藍灣半島再開一間驚安
AEON、激安之殿堂、一田、無印良品我都拍過影片
你若未看就快去看了, 可以格下價才決定去哪間
這條影片下面,我做了結連,大家容易方便看到
最重要,即使大家現在去不到旅行,
假日都不用煩跟另一半去哪裏拍拖嘛
難道餐餐都食熊貓咩?(Food Panda)放假都要出街行吓
今日我為大家介紹UNI生活創庫的十大必買, are u ready?
第一必買, 自選海鮮丼專區隆重登場,
可自選多款魚生配日本米砌成丼飯,師傅即場製作
共有五款定食, 最平78hkd, 最貴138hkd
每日由日本直送海鮮,現在還可享有九折優惠,
你們應看我在北海道幾個魚市場食的海鮮丼,
這裏UNY還要平些,所有海鮮丼定食,
都配有信州味噌湯,信州味噌淡色辛口味,
食起來清爽、豆香清新,
這裏我目測有差不多廿幾三十款海鮮給大家選擇
價錢由7hkd去到廿幾hkd一件,豐儉由人
除此之外 ,亦有壽司手捲 、一些已經包好的新鮮壽司,
價錢更加大眾化, 但質素是非常優質
你看壽司的油脂和光澤, 這裏28件4人份量218蚊
平均7.8hkd一件, 以這個價錢, 簡直是物超所值,
如果嫌平時壽司太普通,
可以試試這個豐洲水產直送的赤目張
赤目張是一種日本九州較為稀有的名貴魚類。
日本飛機直送,原條做刺生,魚味濃郁鮮甜,口感彈牙。
特選鰻魚飯加冷麵定食68hkd, 大大包醬汁,好大的份量
普通女仔未必一個人吃得完,三文魚子,超大粒新鮮
晶瑩通透, 亦可撈沙律,加在意粉
青瓜海蜇wasabi送飯,顏色鮮豔,又有營養,
加在食物上更可増潻美感和食欲!
新鮮的特選紅蝦,又大又甜又脆的味道,蝦肉有彈性
四大隻55hkd, 一盒櫻花蝦20hkd, 炒菜炒飯或跟拉麵食
何只是平價美食 ,簡直令人垂涎欲滴,
第二必買, 各款日本魚扒,日本香魚每片38hkd
一般日本人的食法係用來鹽烤
日本餐廳大廚,將香魚灑上鹽在木炭上烤,
香氣撲鼻,令人食指大動
一包三片星斑柳44.1hkd, 這個處理更容易
蒸好的魚, 自製蒸魚豉油,
豉油:老抽:糖:水的比例是2:1:1:1。
還要加油煮滾,魚蒸好後放上葱,
然後把煮滾的蒸魚豉油灒上,
連葱灒油,魚味特別鮮香滑溜。
第三必買 ,氣炸鍋食品
不知是否因為UNI今年6月尾開放
採購部應該做了好多市場調查,順應潮流
整大個雪櫃都是氣炸鍋食品,
還要好多韓國超人氣氣炸鍋品牌
Olbaan 韓式超脆雞柳條, 出面賣 $88, 現79.9hkd
用燕麥、糙米、黑米等穀物製成卜卜脆的表層,
超正口感,氣炸鍋先預熱 180度3分鐘,
再放入去加熱9-10分鐘
三重芝士炸雞塊 , 嚴選韓國產雞肉 ,加入五種穀物
樂天芝士麻糬波波球, 芝味濃郁,
粒粒外脆內軟,煙煙韌韌
芝士選用純天然mozzarella cheese和cheddar cheese
除了氣炸焗之外還可以使用平底鍋半煎炸或焗爐一樣好味
Ourhome韓式脆脆無骨炸雞, 選用多汁香嫩上等無骨雞脾肉
外層薄脆肉嫩,香口惹味的無骨炸雞,大人細路都鍾意
氣炸鍋 : 10分鐘 , 煎 : 4分鐘,兩面金黃便可
清淨園韓國風味小炒香辣無骨雞腳
以大火烤製而成的韓式風味無骨雞腳,口感煙韌,
再加入韓國辣椒醬、大蒜及洋蔥調味,更添風味,
不需再調味,還可配上飯或烏冬,
只需用微波爐翻熱3分鐘或落鑊炒3-5分鐘,
就能輕鬆吃到一頓豐富的韓國菜!감사합니다
Ourhome韓國蜜糖牛油多士toast,
是韓國著名Café必點的招牌蜂蜜牛油吐司
韓國cafe地道風味, 氣炸鍋 : 12分鐘, 19.9hkd
好多超市都有CP這個牌子的氣炸鍋食品,這裏超多選擇
第三必買 ,熟成牛肉你聽得多 ,其實早幾年前已好流行
但近這一兩年,價錢更加大眾化
熟成過程可以令牛肉更軟熟,更有肉味,
尤其乾式熟成,需要嚴格控制溫度、濕度同風向,
除非你家廚房可以大到放熟成雪櫃,
基本上你好難自家製作熟成的。
這間提供全港首個免費乾式熟成牛肉服務。
店鋪提供每星期由澳洲空運到港的連骨肉眼、
牛柳及西冷等,客人只要揀好自己心水部位,
然後再由專業屠宰師根據口味要求,
設定熟成日子,一般由21天起至45天。
毎間分店都有來自意大利嘅熟成雪櫃,
牛肉熟成完畢後,客人就可到店內拿回自己熟成靚扒自己煮,
要留意,你是要買一rack份量的肉才可有這種服務,
一rack大概有6至7支骨, 大概3500一rack(要視乎部位)
可以供15-20人食用, 當你付了錢
可以不用一次過拿掉,即刻只拿部份rack
每次想食幾多就叫職員給你想要的份量回家,
塊肉可以keep在店裏專業熟成雪櫃內
這樣可確保每次帶回家煮的肉以最佳狀態,
回家用Rosemary、牛油、香蒜煎來吃
煎熟成牛肉,記得三四成已經夠,Medium rare
切開後則是櫻桃紅,再往中心則變成磚紅和血紅色,
牛肉中心50%範圍呈現血紅色, 就最靚仔、最好味
千萬別多過六成熟, 你會把舊熟成牛肉變得太乾呵
這些店買一rack, 價錢會抵過你買一塊,
如果跟朋友夾份,就會抵食好多啦
遲些我會介紹一間食熟成牛扒又平又正的餐廳
如果你們想快些看,記得留言給我
第四必買,店裏面亦有其他扒類選擇
像這個紐西蘭西冷、肉眼扒,平日要百幾hkd
週末69.9 hkd, 美國牛肋條38.4hkd, 用燒烤醬醃製
放入氣炸鍋,出面食這個份量冇一百hkd不行
墨西哥辣椒chedder cheese豬肉腸49.9hkd,
加個Scrambled egg和toast, 加杯鮮橙汁
一個完美的英國早餐
第五必買,石窯工房ピザPizza
18年連續銷量No.1 , 特級豬肉腸Pizza,
出面賣54hd, 這裏賣42.9hkd
使用意大利成熟蕃茄製作蕃茄醬,
再配上芝士、豬肉腸製成。
烹調方法:焗爐: 首先預熱,然後放入Pizza,
以250度烘烤5-7分鐘。
氣炸鍋:(預熱效果會更香脆) 以190度,炸6-8分鐘。
微波爐:高火,7-8分鐘。
當披Pizza變成啡色,芝士呈金黃至啡色即可
熟成生地 ,照燒雞肉pizza, 又一極品
好多香港人去日本旅行,臨上機前, 都去超市入貨㗎
第六必買 ,全新無包裝優質食品
日式精選雜貨專區「沢屋」,
售賣多款穀類食物,例如野米、奇亞籽及燕麥等等,
亦有多款日本米。近排我去每間日式百貨,
都有多款日本米,證明市場嘅需求非常大,
我們作為消費者當然受歡迎啦,因為多選擇嘛
第七必買, Italian Tomato甜品
香港人對甜品的要求愈來愈高,要好味又要有特色,
還要賣相吸引。一定會聽過這個品牌,
它在日本被譽為甜品界的藝術品
除了因為好味之外,打卡是非常instagrammable, like?
第八必買 ,香港製造食品,真地道醬汁魚蛋王
經過幾十年街頭秘方醬汁, 醬汁濃郁,
魚蛋爽口彈牙,一打開加熱就食得 ,一包有16粒
還有這個純. 和牛丸, 粒粒Q彈, 煮麵食至高享受
第九必買 ,多款OMN!新素食
食齋的朋友,或不想食多肉的朋友有好多選擇
零殘忍,不需殺生
第十必買,拉麵
五木熊本赤辛超辣拉麵,日本熊本拉麵的特色之一,
選用上等的小麥粉,加上日本傳統工藝,
使麵條吃口更彈性有勁道。精選優質材料做成麵條,
光滑度和硬度都適中。並附上調味辣油、
豆瓣醬、辣椒、雞肉、豬肉的美味熬製辣湯,
可依據自己的喜好添加材料,可製作鍋炒、乾炒麵等,
配合秘製配方調製上等香料,跟勁道的麵條完美融合,
美味爽辣,一食停不到口啊
五木博多猪骨豚骨白湯拉面,濃厚口感
元朗有60萬人口居住, 我自己非住在元朗
由中環搭968巴士,一個鐘頭落車行十分鐘就到UNY
臨走去了又新街,見到好多懷舊小食
真的可以多逗留,買些手信回家
叮叮糖、齋雞粒、香辣薑糖,
超多吃買玩,行大半日都得呀,
我都不再想何時才可去旅行,
其實香港有好多地方有待我們去發掘
等我下次再和大家行街街啦, 多謝你們的陪伴
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天垂血比賣 在 [翻譯] 篠宮神社:敬啟者垂血比賣大人- 看板marvel 的推薦與評價
天垂血比賣 大人。 祂正站在林中稍微開闊的地方。 祂正在盯著我看。 垂血比賣大人就只是沉默地站著,看向我。 我還以為祂會像兩年前一樣發出「咯咯」的 ... ... <看更多>
天垂血比賣 在 [翻譯] 篠宮神社:黑暗鳴動06完- marvel - PTT網頁版 的推薦與評價
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原文網址:https://yakou-ressha.com/originals/original-story/dear-goddess/
原文標題:拝啓 タラチヒメ様
是否經過原作者授權︰是
未經授權者,不得將文章用於各種商業用途
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各位好。今天貼的是由日本作者「夜行列車」所創作的《篠宮神社系列》的第五作。
由於故事與前作有關係,若還沒看過的朋友,推薦您先回去看一下前四作,版上都有。
這篇故事屬於短篇,所以一次貼完,謝謝大家。
--
「小水,那個啊,媽媽現在有點困擾呢。」
我一接起電話,就聽見媽媽這麼說。
我想起自己在怪談之夜的事件中讓她的身份曝光的事情。該不會接下來要被罵了吧?我一
時全身緊繃。然而媽媽接下來所說的話,卻完全出乎我的意料之外。
「妳能聯絡上前田先生嗎?」
她這麼說了。
「嗯?要聯絡他的話,我想是沒有問題啦。但為什麼呢?」
我感到安心,如此問道。
「太好了。能請妳幫我拜託前田先生,請他來家裡一趟嗎?」
什麼?
「怎麼突然要找前田先生過去?」
我這麼一問,媽媽便開始說起了昨天發生的事情。
昨天,在完成早上的社務之後,媽媽回到緊鄰本殿的自家,正想著是不是該來洗衣服的時
候,玄關的門鈴響了。
她一面覺得早上竟會有人來訪,十分稀奇,一面打開了玄關大門。站在那裡的,是一位比
媽媽還要矮一個頭,體型嬌小的女孩子。
女孩子的身影映入眼簾的瞬間,媽媽立刻五體投地,跪了下去。
雖然未曾謀面,但那個少女並非人類這點,還是一目了然。
她身穿現代的西式服裝,頂著一頭齊肩的中長髮,紅色的鞋子十分可愛。從外表看來,是
一位普通的女孩。
但那僅僅是表面的假象。毫無疑問,媽媽十分清楚,她是一位神明大人。
另一方面,我們家的神明大人則是什麼反應都沒有。
既沒有警戒的樣子,也沒有歡迎的感覺,似乎只是很感興趣地看著對方,媽媽這麼說。
媽媽沒有請對方移動到本殿,而是將她帶進了自家的客廳,端出茶水。
有著少女外貌,不知來自何方的神明大人,身旁還帶著一名老人。
那個老人看來是常人之軀,雖然一身西裝,卻給人一種神職人員的感覺。
媽媽準備了茶水和點心,擺在少女與老人的面前。
少女說了一聲「謝謝」,便伸手拿了點心。
雖然看似面無表情,卻能微微地讀出她的情緒,令人感到非常不可思議。
「我們家的神明大人,感情表現十分豐富,所以有點不習慣呢。」媽媽這麼說完,笑了。
少女又享用了一輪茶和點心之後,講起了此行的目的。
「我的眷屬不小心進到了垂血比賣的山裡採集山菜,從此未歸。我向那個瘋女人傳了話,
要祂把眷屬還來,但不管送去多少念頭都渺無音訊,反應全無,令我十分困擾。如果是妳
的話,就能與垂血比賣取得聯繫了,對吧?」
少女這麼說了。
媽媽因此束手無策了。
在前田的事件中,雖說她曾幻視到了垂血比賣大人的尊容,但並沒有直接見過對方,更沒
有互相交談過。
媽媽與垂血比賣大人之間的關係,就只是雙方曾有過稍微交錯的緣分,僅此而已。
媽媽如此說明,但有著少女外貌的神明大人還是對她說「妳想想辦法吧」。
因為這太過無理的請託,無計可施的媽媽,最後只好碰碰運氣,打算請前田來幫忙了。
「這、這樣真的沒關係嗎?對人提出這種請求。」
「對此,我也感到非常不安。但對方畢竟也是一位神明大人,不能夠隨便拒絕。她也已經
和我們家的神明大人打成一片了,要是不想辦法協助她的話,我覺得自己會讓神明大人臉
上無光。」
「唉」的一聲,話筒那端傳來嘆息聲。
據媽媽所說,從昨天開始就這樣在我家住下的少女和老人,一把要求交代完之後,就好像
事情已經搞定一般,在本殿或是內院裡和我們家的神明大人玩了起來。
因為本殿徹夜傳來蹦蹦跳跳的聲音,不管是爸爸還是媽媽都沒能好好地睡上一覺。
爸爸今早被叫到了本殿,讓少女外貌的神明大人作為觀眾,由老人擔任裁判,在她的面前
和我們家的神明大人來了一場相撲。
我們家的神明大人也因為這位少見的來客而玩心大起,前所未有地大鬧了一番。
我想像著都已經好一把年紀,卻還要被迫全力相撲的爸爸的樣子,不禁笑了出來。
媽媽聽到我發出的呵呵笑聲,唸了我兩句。
「真是的。我們這邊可是很辛苦的喔?爸爸明明就還得去醫院的說。」
「啊。那件事情還沒結束嗎?」
我想起了他們正在處理棘手案件的事情。
「我想大概只要再一下下就好了,但還沒有結束呢。」
說完,她嘆了一口氣。
很少聽見媽媽嘆息這麼多次。我稍微反省了自己剛才把正經事當成玩笑看待的行為。
「我知道了。我現在就聯絡前田先生,稍微等我一下喔。」
「拜託妳囉。」
說完,我掛斷電話,打開LINE,尋找前田的名字。
「好久不見。我是民明書房的篠宮。可以打電話過去嗎?」
我傳了這樣的訊息。過沒幾分鐘,前田直接打了電話過來。
§
秋意已濃,喧囂的風也令人感到刺骨的寒意,已經差不多到了欣賞紅葉最佳的季節。
一如往常,我正用公司的電腦,在努力玩著線上遊戲。
我瞥了一眼同樣坐在電腦前面,因為今晚迫近的交件期限而鬼氣逼人、雙手在滑鼠與鍵盤
上亂舞的同事。接著,我把目光轉回到自己的螢幕上頭。
「…………」
希望你不要覺得這樣子的我很冷漠。
我和同事負責的案子是不一樣的。
就算現在提出自己想要幫忙好了,在她告訴我案子的細節,還有剩下的工作該如何處理的
期間,恐怕天就已經黑了吧。
我也是直到昨天都還在被交件期限追殺、熬夜工作的啊。
就算彼此被交件期限追趕,也互不干涉。
這就是存在我和同事之間的不成文的規矩。
這就是創作者的矜持啊。
正當我思考著這些愚蠢的事情時,放在桌上充電的手機嗡嗡地震動了。
一看,螢幕顯示LINE收到了訊息。
傳訊息的人是篠宮。
「…………」
在我想著「這還真是稀奇」的同時,那時候的記憶也湧上了心頭。
在那噩夢一般的經歷之後,正好也差不多過了兩年。
在那之後,我就完全沒有與她聯絡過了。
我心想會不會是工作相關的事情,點開LINE的通知,查看訊息。
因為她問能不能打電話過來,我就決定自己先打過去了。
我在聯絡人中找到篠宮的名字,按下通話按鈕。
鈴聲響了兩三次之後,篠宮接起了電話。
「你好,我是篠宮。」
「啊,妳好,我是前田。久疏問候,不好意思。」
「不會不會,我才是久疏問候。突然聯絡不好意思。你現在方便講電話嗎?」
我說沒問題,篠宮便趕緊告訴了我她的請託。
篠宮所說的事情,大致是以下這樣。
篠宮的老家,位於九州的篠宮神社,有一位不知來自何方的神明大人造訪,並且拜託了篠
宮的母親一件事情。
那位神明找垂血比賣大人有事,但垂血比賣大人堅持不予理會,讓神明十分困擾。她因此
希望篠宮的母親能和垂血比賣大人取得聯繫。
篠宮的母親並沒有直接見過垂血比賣大人,就只曾經透過我稍微與祂接觸了一下而已,因
此就算由她來呼喚垂血比賣大人,大概也同樣會被對方無視,束手無策吧。
她們會在篠宮神社設置遙拜?我的故鄉的山的祭壇,並以我作為憑依,呼喚垂血比賣大人
,因此希望我可以前往篠宮神社。
「…………」
真的假的。
呼喚垂血比賣大人。
還說要為此把我當作憑依。
「………遙拜是什麼意思啊?」
不知該說什麼,總之我這麼問了。
「在遠遠的地方膜拜就叫遙拜。其實一般會設立一間祠堂或是神社,但這次就只有設置一
座簡易祭壇而已。」
「那麼,我又是去做什麼的?」
「你是做為所謂的憑依,簡單來說,就是透過與垂血比賣大人有緣的你,來呼喚垂血比賣
大人。」
「活人獻祭那種的?」
「才不是啦(笑)。硬要說的話,有點像御神體的替代品吧?」
「真的假的啊?」
「說真的就是真的。真的啦。」
雖說我完全不得要領,但簡單來說,就只是叫我去九州一趟而已。
工作已經搞定了,而且她們也有曾經幫助過我的恩情。
我沒有反對的理由。
「我知道了。總之我會去的。細節就見面再說也沒關係。」
「太好了。我會用採訪的名義幫你訂好機票,旅費也會由我家幫你出錢。所以只要人有過
去就可以啦。」
因為她說必須盡可能快點,所以就幫我訂了明早第一班的飛機。
當我抵達篠宮神社的時候,時間已經接近黃昏。
冰涼的風吹過神社的內院,而內院正中心的地方,設置了一個看似大型神棚的祭壇。
神職人員們進行著某種準備工作。在他們之間,有三個較為嬌小的身影。
身穿巫女服裝的女性、少女,以及老人。
在巫女的旁邊,也能看到神主。
「我回來了!」
篠宮向他們打招呼。眾人一同朝這裡看了過來。
神職人員們微微點頭致意。
少女面無表情地盯著我們看。
而看似篠宮父母親的神主以及巫女走近我們,向我們打招呼。
篠宮把我介紹給他們。
身為神主的篠宮父親輕輕鞠躬,面帶笑容地說:
「您好。我有聽過前田先生之前經歷過的事情。今天非常謝謝您大老遠趕來。」
接著,身穿巫女服裝的女性也露出溫柔的笑容,
「您好,前田先生。先前只能透過電話與您交談,真是不好意思。」
說完,她輕輕鞠躬。
這個人就是篠宮的母親。
是那個時候為我解開了謎團的恩人。
我莊重地向兩人低頭致意,寒暄了一下。
「這位就是……」篠宮母親向我示意那位少女。
少女面無表情地看著我,說:「麻煩你了。拜託囉。」
這位少女,就是先前提到的神明大人嗎?
完全無法想像啊。
從外表看來,就只是一位冷漠的少女而已。
我「這樣啊」地回應了一聲。到了現在,我還是完全搞不清楚狀況。
篠宮在飛機上為我所做的說明,雖然姑且是記了起來,但我還是無法理解。
眼前的準備工作正在不斷進行,儀式在這之後大概就要馬上開始。我能理解的就只有這一
點而已。
「那個……我……該做些什麼呢?」
因為不確定會是誰來回答,我的眼神在篠宮父母和篠宮之間游移,如此問道。
「具體來說,只要請您在祈禱時與我們待在一起就行了。我想只要幾分鐘就結束了,所以
您只需要站在現場一下下就可以了。」
篠宮的母親說。
負責這次祈禱的人,似乎不是神主,而是篠宮的母親。
「和前田先生有緣的是我,因此就由我來進行。我會透過祈禱,呼喚垂血比賣大人。前田
先生或許也會受到來自垂血比賣大人的接觸,但基本上您不需要做任何事情。」
接觸……。
「那個,說起來,為什麼會有呼喚垂血比賣大人的必要呢?」
我這麼一問,這回換少女開口了。
「就讓我來回答吧。前些日子,我的眷屬不小心進了垂血比賣的山,結果就沒有回來了。
垂血比賣或許是會吃人,但祂不吃眷屬。我原以為眷屬過一陣子就會回來了,但後來一直
沒有消息。」
敢直呼垂血比賣大人名諱的這個少女,果然也是一位神明大人吧。
對我來說,直呼祂的名諱實在是太過可怕了,根本就不敢輕易嘗試。
我想起垂血比賣大人的那對狐狸眼睛,全身一陣僵硬。
少女繼續說明。
「我想和垂血比賣說話,但就算呼喊祂,也完全得不到回答。於是我就想到,這間神社的
神嫁曾透過你而見過垂血比賣,不如就拜託她吧。所以我就來這裡拜訪了。」
神嫁?
那是什麼啊。
篠宮的母親,是很厲害的人嗎?
「然而,即使是神嫁,若是沒有直接與垂血比賣有緣的話,似乎也是不行。所以就決定用
你當作憑依,呼喚垂血比賣。垂血比賣已經把你認定為祂的眷屬了。如果是你的呼喚的話
,祂就會有所回應。」
什麼。
我是眷屬?
這實在太令人惶恐了。
況且……。
「…………」
有著少女外貌的神明大人的要求,我已經理解了。但我這樣做真的沒關係嗎?
簡單來說,少女的意思就是,
「我家的年輕手下跑進了你和你家老大宅邸的院子沒有回來,所以你去幫我跟你家老大喬
一下。」
打個比方的話,大概就像這種感覺吧。
我現在是進到黑幫的事務所了嗎。
不過,手下嗎?
……不不,我哪裡像手下啊。我不過就是曾經被祂饒過一命的雜魚而已啊。
我曾兩度擅闖了山,光是與垂血比賣大人四目相接這件事情,就足以讓我因此被祂殺掉,
毫無抱怨的餘地了啊。
祂也跟我說了,下次就會把我吃掉。
「…………」
不過,眷屬嗎?
如果祂真是這麼想的話……。
「…………」
「我知道了。」說完,我對少女點點頭。
「拜託啦。」
她說。
§
我和前田一起回到老家之後,僅僅一個小時,遙拜的準備便完成了。
連一點悠閒的時間都沒有,前田用冷水洗淨了身體。他那全身發抖的樣子,令我不禁失笑
。他換上純白的和服之後,回到內院。
前田穿上見習神職人員橋本為他準備好的羽絨外套,雙手伸向被搬出來放在內院的室外用
煤油暖爐,還在發抖。
我叫了他一聲:「前田先生,你還好嗎?」
前田動作僵硬地轉過頭來,總覺得可以聽到他的關節發出「嘰嘰嘰」的聲音。仔細一看,
他的臉上還掛著一條鼻涕。
「明……明明才十一月……卻冷得不像話耶……」
「是冰水的關係啦。我家的水是從山裡引來的,所以冷的要命唷。」
我把面紙遞給「嗚嗚」地哀號著的前田,讓他擤鼻涕。
橋本很快就幫忙把用過的面紙收走了。
「…………」
那麼,接下來就看媽媽的了。
我看向正在進行祈禱準備的媽媽。
她的表情放鬆,閉著雙眼。
等到心中平靜的時候,祈禱就會開始。
前田位於關西的故鄉,從我家看來,是位於北東的方向。
也是鬼門的方向。
雖然或許沒有特別在意的必要,但我感到一股難以名狀的不安。
天垂血比賣大人。
在前田故鄉的山裡遊蕩、把人神隱的神明大人。
一位在保護著人類的同時,也以人類為餌食,不可思議的神明大人。
而眼前的祭壇,正是為了要遙拜這位神明大人所設。
祭壇看起來十分豪華,令人難以想像這只是一個簡易祭壇。
媽媽打了一個信號,脫下羽絨外套的前田便被帶了過去,在祭壇前與媽媽並肩站著。
少女和老人與我們並排站在相同的地方,參加儀式。
神明大人在祈禱中列席的景象,實在是非常珍貴。
我很確定這件事情可以用來當作下一期月刊的材料。
不知是因為寒冷還是緊張,前田全身僵硬。媽媽無暇理會他,揮起大幣。
媽媽開始唸起祝禱詞之後,我感到周遭變得十分寂靜。
與平時感受到的,我們家神明大人的氣息不同,一股異質的氣息,開始在空氣中飄散。
是那個少女。
這股非比尋常的氣息,或許該說是神氣嗎?神氣彷彿從少女身上湧出一般,擴散了開來。
對於能看到光暈的人來說,少女現在究竟散發著什麼顏色的光暈呢。
遺憾的是,還不成熟的我,是看不見光暈的色彩的。
如果是爸爸或媽媽的話,應該看得見吧?
待會問他們看看。
因為想著這些無關緊要的事情,等我注意到那個現象的時候,已經稍微慢了半拍。
從祈禱開始,大概已經過了幾分鐘吧。
從神職人員並排的那一列傳來「啊……」的,幾個人倒抽一口氣的聲音。
我尋找著違和感的來源,視線四處亂轉,很快就察覺到了真相。
應該要站在媽媽旁邊的前田,他的身影消失了。
究竟是誰先注意到的呢?
或許是眾人同時注意到的也說不定。
爸爸一臉驚訝,凝視著前田剛剛還在的地方。
少女的表情沒有變化。
媽媽沒有受到影響,繼續獻上祝禱詞。
前田消失了。
雖然我大概能夠想像他究竟去了哪裡,但這毫無疑問,仍然是相當不妙的情況。
祈禱持續進行,此時,少女用一股若有似無的聲音低語:「被帶走了。」
§
現在是怎樣。
發生了什麼事?
「…………」
我難以消化目前的狀況,開始環顧周圍的景象。
視野可及範圍內,無論何處,都是一望無際的森林。
腳下地形崎嶇,巨木的根部彷彿血管一般扭曲纏繞。
既陰暗,又潮濕。樹木和泥土的濃烈氣味,充滿了這一帶。
還未經人手開發的原生林。
小時候的我曾在其中迷路,兩年前也被不可思議的力量給呼喚回去,我的故鄉的山。
是那位可怕的神明大人正在四處遊蕩的,屬於神明的庭院啊。
「…………」
現在是怎樣。
我的心臟開始加速跳動。
冷汗沿著臉頰流下。
慘了。
當這兩個字浮上心頭的瞬間,我的思考爆炸了。
「……嗚……啊………………」
慘了!慘了!現在是怎樣啊!
「碰碰碰碰」的,心臟失控般地跳動。
要被吃掉了!來到這裡的話,我就要被吃掉了!
……這下不妙了……!
「沙沙……」地,從後腦杓的方向傳來了一點聲響。
我轉頭一看,眼前也只有原生林而已。
陰暗的森林無邊無際,沒有盡頭。
然而,從那片森林之中,飄來了一股非同小可的氣息。
要打個比方的話,現在的我,感覺就像被人給放進了猛獸的籠子裡一樣。
在沒有任何人會來救援的情況下,就只有我和猛獸被關在籠子裡。
這樣的話,不可能不被猛獸吃掉的啊。
假設猛獸是一隻熊好了。
要是眼前有一隻棕熊的話,還能抱持什麼希望呢?
而待會要來吃我的棕熊,現在就正在不遠處的那裡啊。
如此的恐懼,湧上了我的心頭。
眼前是一望無際的原生林。
樹木與泥土的氣味覆蓋了周遭一帶,而混在其中飄來的,是死亡的氣味。
在扭曲的枝幹的另一邊,有著無法戰勝的死亡。
有著將我呼喚到此地的存在。
逃脫,根本就是癡人說夢。
一眨眼之間,我就從九州被帶到了這裡來。
為什麼?
我又沒有進山。
「…………」
是祈禱。
篠宮的母親透過我呼喚祂,所以聯絡上了。
逃不掉了。
來到這裡的話,這次真的要被吃掉了。
祂明明就這麼說過了啊。
是我太大意了。
沒想到事情竟然會變成這樣。
「…………」
感覺不到有任何東西正在靠近。
沒有踏過枝葉的聲音,也沒有聽到那可怕的笑聲。
四周被寂靜給填滿了。
就連應該要在山裡的野獸所發出的聲音,都無法聽見。
然而,並非完全無聲。
還是能微微地聽見風吹動樹葉的聲音。
彷彿就像這座山裡的所有野獸,都害怕著這個恐怖的氣息,因而隱藏起了自己的存在一般
。
「…………」
為什麼祂不過來呢?
之前的每一次,明明都毫不留情地將我逼到無路可逃的啊。
不管是小時候,還是兩年前的那時候都是。
而現在,我也被祂強行帶來了這裡。
我非常明白,自己是逃不了的。
「…………」
是要我自己過去的意思嗎?
我的全身瑟瑟發抖。
想吞口水也沒辦法,喉嚨乾得要命。
我好不容易踏出了一步。
要是逃不了的話,就只能求饒了。
既然祂希望我自己過去,那我就只能自己過去了。
「…………」
每當我踏出一步,雙膝就發軟一次。
我的腳被樹根勾住,跌倒了無數次。
我感覺自己聽到了某人的聲音。
一旦側耳傾聽,聲音卻又立刻消失無蹤。
我穿越樹與樹之間的縫隙前進,突然,在視野的角落,出現了紅色和服的一角。
在那裡。
就在不遠處的那裡。
我的死亡就等在那裡。
我戰戰兢兢地看向那邊。
天垂血比賣大人。
祂正站在林中稍微開闊的地方。
祂正在盯著我看。
垂血比賣大人就只是沉默地站著,看向我。
我還以為祂會像兩年前一樣發出「咯咯」的笑聲,但現在,祂的臉上完全沒有一絲笑意。
不只如此,那雙眼眸。
「…………」
那是何等冰冷的眼神啊。
祂那盯著我看的眼神,是何等的冷酷啊。
彷彿光是我的存在,就讓祂感到憎恨一般的眼神。
沒有任何的存在,可以沐浴在這樣的視線中之後,還能夠存活下去。
「……那……那個……」
我說不出話來。
我的雙腳一邊顫抖,一邊跪了下來。
事到如今,只能五體投地跪下,向祂求饒了。
我不發一語,雙手著地,低下頭來。
胸口好難受。
沒辦法好好呼吸。
但也只能這麼做了。
「喂」
被這麼一叫,我嚇得差點跳了起來。
我把頭壓得更低,額頭幾乎都要碰到泥土了。
對不起對不起對不起對不起對不起……!!
我全心全意,帶著道歉的心情默唸。
一邊祈禱這樣能把想法傳達給祂,一邊不斷重複默唸著對不起。
神明大人依舊沉默。
非得要說出口才行嗎?
我也沒有什麼心電感應之類的能力。
或許,單單默唸是不夠的吧。
好,要說了喔……要說了……。
「你啊……「真的非常抱歉!!!」
欸?
剛才……祂好像對我說了些什麼……。
冷汗瞬間冒了出來。
祂說話了?
祂對我說了些什麼嗎?
神明大人說話了?
而我把那句話給………蓋過去了?
我打斷神明大人說話了……!?
頭上冒出的冷汗匯聚成了汗珠,流過臉頰。
完蛋了完蛋了完蛋了完蛋了。
這種事情是絕對不能做的啊。
今天我打斷的是神明大人說話,可不會像是對江戶時代的武士無禮,被對方一刀砍死就能
完事了啊。
對不起對不起對不起對不起對不起!!
死定了死定了死定了死定了!
要被吃了!我要被吃掉了!要被祂生吞活剝了!!
對不起對不起對不起對不起對不起!!
咯咯
傳來了聲音。
我的思考停止了。
腦袋一片空白。
我將所有的注意力都集中在耳朵上。
咯……咯咯……
接著,
啊哈 哈 哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!
傳來一陣大笑。
「…………」
我戰戰兢兢地抬起頭。
我把臉稍微轉向上,仰望著神明大人。
啊哈哈哈哈哈哈哈哈!!
神明大人正笑得花枝亂顫。
祂的身體弓了起來,如同字面上所說的,正在捧腹大笑。
我的腦袋還是一片空白。
神明大人笑了一陣子之後,發出了「啊」的一聲,像是在嘆息。
「啊太可笑了。可笑至極啊。」
說完,祂看向我。
「那……那個……」
我說不出話來。
明明就得說點像是「真的很抱歉」或是「非常對不起」之類的話才行的,但我的腦袋發直
,什麼話都說不出來。
「真是令人不愉快呀。」
聽見這句話,我感到心臟再度縮緊。
我再一次把頭貼到泥土地上。
果然!祂不高興了!祂生氣了!
「因為感覺很不愉快,原本想把你給吃了,但現在興致都沒了呢。」
對不起對不起對不起對不起對不起對不起!!
我死命默唸著。
「吵死了。給我閉嘴。」
嗚嗚……。
糟糕了。
我到底會怎樣啊。
這時,再一次地,從某處傳來了某人的聲音。
聽得比剛才還要清楚。
這是……篠宮的母親在唸祝禱詞的聲音。
彷彿隨風飄來一般,難以判斷來源的聲音,在附近微微地響起。
「我說了,吵死了。」
神明大人這麼說完,祝禱詞的聲音便消失了。
寂靜再度填滿了這個空間。
我那只能看到泥土地的視野突然模糊,接著變成了白色的沙粒。
我難以理解發生了什麼事情,便側耳傾聽。寂靜已經不再,取而代之的是包圍我的眾人所
發出的聲音。
「前田先生!」
聽到自己的名字,我抬起頭來。篠宮和神職人員們在我身旁圍成了一圈。
看向四周,這裡是篠宮神社的內院。
篠宮的母親似乎失去了意識,篠宮的父親正在照料她。
曾經美輪美奐的祭壇,現在也已經變得亂七八糟的了。
篠宮一臉鐵青,盯著我看。過了一陣子,似乎明白我沒事之後,她便「呼」地鬆了一口氣
。
接著,篠宮說:「前田先生,你的額頭上沾到泥土了喔。」她笑了。
我一站起來,懷裡突然有某種東西開始亂動。我嚇了一跳,拉開和服的胸襟,結果一隻小
小的鼬鼠跳了出來。
牠一邊鳴叫,一邊在周圍跑了幾圈之後,爬上少女的身體,在她的肩膀上坐了下來。
少女摸了摸鼬鼠的臉,「呵呵」地笑了。
看到這個冷漠少女露出笑容的樣子,我總覺得自己鬆了一口氣。
「眷屬回來了。謝謝。」
少女看著我,這麼說了。
篠宮的母親在不久之後醒了過來。我對大家說了剛才發生的事情。
不知為何,等我注意到的時候,就已經身處在故鄉的山裡,而那裡飄著一股不尋常的氣息
。
我如此說明後,篠宮的母親接在我的後頭,說了。
「我試著透過祈禱呼喚垂血比賣大人,但祂似乎生了氣,就把身為憑依的前田先生給帶走
了。」
「……這樣啊。」
「雖說如此,我的聲音還是能夠傳到垂血比賣大人那邊。我便一邊獻上祝禱詞,一邊祈求
原諒。結果,祂對我說『吵死了』。」
啊,原來第二次是對篠宮的母親說的嗎。
「再來,我就請求祂讓前田先生和眷屬一起回來。前田先生,您在那邊的時候,有向垂血
比賣大人請求了同樣的事情嗎?」
她這麼問我。
「不,我就只是跪在那邊磕頭而已。我的腦袋一片空白,實在沒辦法說出請求。」
我把那時的事情從頭說明了一遍。
我就只是使盡渾身解數、跪倒在地,之後也什麼事都沒有做。
而一開始看似處於盛怒之中的垂血比賣大人,也因為我的狀況外與這不湊巧的時機,說祂
失去了興致,心情好像也好轉了。
接著我聽到了篠宮母親的祝禱詞,但在垂血比賣大人說「很吵」之後就聽不見了。
在那之後,我立刻就回到了這裡。
當我說完,那個少女說話了。
「她是因為自己的眷屬被人擅自利用而生氣了吧。垂血比賣原本就不是為了吃你才把你帶
走的。我想,她只是想要抱怨個兩句吧。」
她可不只是「抱怨了兩句」而已喔?
她所散發出的氣息,還有那對雙眼。
我真的就像字面上所說的一樣,快被嚇死了啊。
少女說完,篠宮忍不住笑了出來。
「我猜,祂讓周圍充滿一股『我生氣囉』的氣氛,接著狠狠瞪了你一眼,對吧?對方是個
神明大人的話,這樣確實很恐怖耶~」
說完,她繼續笑。
「我可是覺得這下死定了耶。不是只有恐怖而已喔。」
忘了多久之前,笠根曾經說過他在小時候弄壞了地藏菩薩,結果一直有種某人在說「咒殺
你喔,傻子」的感覺揮之不去。
剛才的事情,或許就有點像是那樣吧。
「哎呀,好恐怖好恐怖。前田先生,你又創造了一個傳說耶」
看見篠宮嘻皮笑臉的樣子,我不禁有點惱怒,回了她一句。
「我說啊,要我到這裡來的人是妳吧?妳也稍微給點尊重吧。」
篠宮「嗚」的悲鳴了一聲,垂頭喪氣。「對、對不起。」她很乾脆地道歉了。
因為她那樂極生悲的模樣實在非常有趣,我忍不住笑了出來。
垂血比賣大人看到我,覺得十分滑稽,是否也是這樣子的感覺呢?
「嗯,這樣就告一段落了……對吧?」
我這麼問道。篠宮帶著笑容點點頭。
少女神明大人也沒有因為我幫助了她的眷屬而賜給我什麼神奇的道具。那天我很普通地在
篠宮神社度過了一晚,隔天也很普通地搭上了前往東京的飛機。
飛機上的螢幕顯示出地圖,可以知道目前的飛行位置。
當我經過故鄉的上空,從窗戶遠眺山巒時,突然感受到了一股強烈的視線。
那對雙眼。
現在也仍然在看著我嗎?
那個瞬間,我全身顫抖了一下。雲海很快就擋住了視野,看不見群山了。
可以的話,我希望自己之後再也不用見到祂了。
我這麼祈禱之後,不知何處,似乎傳來了某人「咯咯」笑著的聲音。
~完~
--
謝謝各位的閱讀。前田還是像以前一樣挫真是太好了呢(?)XD
以下是一些雜談。這次的第五作在第四作《深夜電臺廣播》完結後就已經在日本那邊發文
,不過我弄完上次大長篇以後休息了一下,結果就八月了。這篇小小的短篇,也算是給喜
歡《我再也進不了山裡的故事》的讀者的一個後日談吧。
篠宮宇宙仍然在擴展中,目前有一個接在第四作之後的大長篇正在連載。只是,等原作寫
完、我也翻完,大概就年底了吧。
之前每一部作品,我都會把版友的推文翻回日文,提供給原作者參考,這次也不例外,要
是大家有什麼想法還請分享,對我和原作者來說都是很大的鼓勵。謝謝大家。
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這個字念恩林-日本怪談翻譯
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