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今早原本是我與兩個仔👦🏻👦🏻走上獅子山一天行的日子👏🏻👏🏻😍😍
但昨天回母校的籃球比賽⛹🏻♀️應該是太久沒運動吧！😝😝走下走下有失足的一步踩錯腳！哎呀！要休息一下, 暫不能走山路😭😭還好這支panaway精油在身旁，聽到我的求救！ 🆘
#運動旅行必備panaway
#幸好有我老公頂我位
#老公你就好
#天氣好風景好的一天
#健康人生要多運動 Korbut Wong
「爬上這座塔的，就好像初來乍到、融入當地的過程，
很辛苦、被推著往上爬；最終，看見了最美的風景。」
今天，去爬了荷蘭最高的教堂塔樓 #DomTower
哥德式建築風格，是Utrecht城市的象徵之一。
塔樓裡面有神職人員房間、禮拜堂、
還有一個房間共有14個撞鐘，重達32,000公斤
在特殊節日的時候會敲鐘，響徹整座城市。
（聲音極大，敲鐘的人需要帶保護的耳罩）
.
沿著旋轉樓梯爬到塔樓最頂端，
可以眺望整個Utrecht，
天氣好的時候甚至可以看到阿姆斯特丹、鹿特丹。
/
爬到頂端的時候心情激動又感動。
第一次從高空俯瞰，我好像又更認識這裡一點。
——————
🙋I'm 黃莉莉，荷蘭烏特列大學交換中
紀錄荷蘭留學生活、所思所想、我的日常。
#莉的荷式生活
#domtoren #domtower #utrecht #netherlands
這次我參加的是壯圍沙丘生活節~9/11~12也有活動!!
大家可以去逛逛~我超愛了!!
龜山島真的很近~風景很好天氣很好~圖佳愛死了!!
我貼上最近追的fb大家可以去看看很多活動可以參加!
2021 壯圍沙丘生活節 9/4~9/5、9/11~9/12
👉 https://www.accupass.com/event/2108130335141224192932
東北角粉絲團-東北角之友：
👉https://www.facebook.com/necoast.nsa/
東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處官網：
👉https://www.necoast-nsa.gov.tw/
2021 福隆生活節 9/18~10/10
👉https://www.accupass.com/event/2107060957017809021760
快追蹤我的馬賽克燈工作室粉專
👉 https://www.facebook.com/artistcraftstudio/
圖佳代理的土耳其玫瑰水蝦皮賣場➡️
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五峰旗瀑布天氣熱除了可以去海邊以外，各地的瀑布景點也會是你的好選擇，這次丁小羽要帶你去宜蘭礁溪景點-五峰旗瀑布，通往五峰旗瀑布的步道平緩好走，適合全家大小一起登山健行！
五峰旗瀑布位於宜蘭礁溪，是得子口溪上游支流的瀑布，五峰旗的名字源自於瀑布後方有五座山峰並列，山形類似國劇中的三角大旗，所以稱為為五峰旗。
五峰旗登山步道非常的親民好走，路段清幽宜人，步行約五分鐘便能抵達 #五峰旗瀑布，大約再走半小時可以走到最後一個觀瀑平台，五峰旗瀑布有分為三層瀑布，可以讓你享受不同層次的瀑布景觀►►https://pse.is/3j5wwj
五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺。
第一層瀑布長約20公尺，在山谷的樹叢後面， 順流而下有幾處池潭可供來訪的旅客玩水。
第二層瀑布長約30公尺，瀑布由山腰直瀉而下，設有觀瀑亭可眺望，是最佳的觀瀑地點。
第三層瀑布長約50公尺，瀑布直接傾洩而下，水花四濺的水氣，享受夏天裡的清涼。
五峰旗瀑布非常的壯觀，而且氣勢磅礡，又可以吸收滿滿負離子，非常值得一來喔。
欣賞完了五峰旗瀑布，喜歡登山健行的朋友，還能繼續前往另一個知名的 #宜蘭景點 -『聖母山莊』及造訪有『抹茶山』之稱的『三角崙山』，這篇就跟著小羽一起來 #礁溪瀑布景點 吧！
P.S.來看看小羽推薦的運動手錶，你登山健行的好朋友-蘋果手錶Apple watch Series5►►https://pse.is/3lutrn
影片章節：
00:00 影片開始
00:26 五峰旗登山步道口
00:36 五峰旗瀑布第一層
00:49 五峰旗瀑布第二層
01:23 五峰旗瀑布第三層
03:00 聖母山莊登山步道
03:11 聖母朝聖地
05:49 聖母山莊登山口
06:05 通天橋
07:16 小羽的登山穿搭
09:53 總距離時間紀錄
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊：
●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳，泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區，全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭，一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
●#幸福時光happy time，巴士遊戲室、室外大庭院，給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny
●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園，免費的 #宜蘭室內景點，來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
●一起去 #清水地熱公園 煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X
●來去煮溫泉蛋，宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉，是你一定要來的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon
●宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉 是你到 #宜蘭泡湯 的好地點！必去一次的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
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